エフエムたまりす

エフエムたまりす第7回は、「忙しい」という脳の錯覚から抜け出し、健康的に働き続けるためのヒントを語ります。忙しくて余裕がない時、脳は散らかった部屋のようにパニックを起こしています。頭の中のモヤモヤを紙に書き出す「ジャーナリング」や、目の前のことに集中するタスク管理術で、まずは心を軽くしましょう。また、仕事を一人で抱え込まず、不得意なことは人に頼る「チームワーク」の大切さも深掘りします。根性論から卒...

「今日も一日、ただ忙しかっただけで終わってしまった……」と、自分を責めてはいませんか？今回の「エフエムたまりす」では、単なる精神論ではなく、「科学」と「心理学」の視点から、あなたの24時間を劇的に変えるヒントをお届けします。時間を支配することは、自らの人生を主体的にデザインすることに他なりません。明日からすぐに実践できる「脳を味方につける技術」についてトッキーとヨッシーがトークします。

忙しい日々のなかで、ふっと一息つける場所を。第5回のエフエムたまりすでは、人と人がゆるやかに繋がる「100人会議」の舞台裏や、大人にこそ必要な「公園」のあり方について語り合います。さらに、書くことで心を整える「ジャーナリング」の習慣もご紹介。頭のなかを整理して、明日を少しだけ軽やかにするための時間を、ご一緒しませんか？

新メンバーのヨッシーさんを迎え、和やかな雰囲気でお届けする第4回。荒尾での穏やかな休日のひとときから、熊本市で開催された「熊本100人カイギ」の体験談へと話が弾みます。会場となった「オモケンパーク」は、震災を乗り越え、街の「止まり木」として再生した温かな場所。多様な人々が自然に交差する空間で生まれた対話の数々を紹介します。街の息遣いと、人との柔らかな繋がりを感じられるひとときをお楽しみください。

「エフエムたまりす」へようこそ。ここは、町の片隅で静かに灯るラジオ……だが、今夜お届けするのは、僕たちのぬるま湯のような日常を焼き払う「神山まるごと高専」の衝撃だ。 徳島県神山町。人口5,000人の過疎地に、なぜ日本のトップ企業が100億円を投じたのか？ なぜ学費も寮費も「無料」という異常な環境が成立するのか？ その裏にあるのは、既存の教育システムへの絶望と、圧倒的な「アウトプット至上主義」だ。

熊本県玉名市の片隅でひっそりと灯る「エフエムたまりす」。第2回の配信は、1月25日に蛇ヶ谷公園で開催された「DIYワークショップ」の体験談をお届けします。 「まちなか未来プロジェクト」の一環として行われた、公園入口横の“目立たないトイレ”のリノベーション。DIY初心者のトッキーが、専門家や職人さんに混じって「養生」や「ペンキ塗り」に大苦戦！？ ただのペンキ塗りでは終わらない、街づくりへの想いと、完成したオシャレ...

【第1回】「アウェイ」に飛び込んだ先にあったもの 街の片隅でそっと灯る、小さなラジオの日。「エフエムたまりす」は、玉名市に住む40代のトッキーとヤマハが、公共空間や暮らしの手ざわりについて語るポッドキャストです。 初回となる今回は、トッキーが熊本市で参加したある「研修」でのエピソード。慣れない「アウェイ」な環境へ、あえて一番乗りで飛び込んだことで見えてきた景色とは？ 40代、新たな挑戦： ポッドキャストを...