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Episodes
E10 把EGO收起来!——咨询室里的危险信号:当“助人”开始越界 29.12.2025 42:05
关键词 :咨询师、来访者、情绪、界限、伦理、角色混叠、自恋特质、反移情、共情 本期简介 这期从一则网络贴文切入,和梨梨一起讨论了咨询室里哪些看似 “ 善意 ” 的举动,实际上可能是危险信号:尤其是肢体接触、关系越界与 “ 拯救式助人 ” 。同时也延伸到权力差、伦理框架的意义,以及咨询师自我觉察(包括自恋特质与反移情)如何影响咨访关系的安全与专业。 章节速览( Chapters ) 00:03 开场与起因:为何想聊 “ 咨询室里的危险...
E09 好久不见! 06.12.2025 45:31
感觉距离上一次更新已经是好久好久以前的事情了~今天跟梨梨一起聊聊这段时间都在做些什么事情,以及我们都有什么样的新进步之类之类的 00:00 久别重逢,各自近况 05:39 预咨询在长程课程中的角色与限制 16:46 “两次预咨询能做什么?”:考验、框架和保护 24:07 在有限空间里把伤害控制在有限范围 30:23 创作、公众号、流量与“我只在想说的时候说” 40:29 对上一阶段画句号 本期节目同时上线梨梨的栏目《梨心力ˇ》也请大家多多支持与...
E08 在中小学做心理教育老师是什么体验 27.08.2025 1:31:18
首发于 @三声部心理 本期播客深入探讨了学校心理健康教育的重要性、挑战及实施方法,强调国家对此的重视。分享了在高压环境下为学生提供心理支持、处理冲突及应对校园霸凌的经验。讨论了家庭教育、学校管理和政策环境对学生心理健康的影响,提出增加心理健康教师、提升专业能力及利用同伴支持和心理咨询等策略。还探讨了营造支持性学习环境,帮助学生应对压力,促进健康成长的途径。整体展现了心理健康教育领域的复杂挑战及多元化...
E07 西格玛男人,到处闯入陷阱 11.08.2025 1:10:36
本期节目首发于 @ 三声部心理 全文摘要 本期节目我们聊了两个“标签”——西格玛男人与女帝, ta 们在短视频平台上的流行,反映了对性别角色的不同诠释与挑战。 西格玛男人强调个人自律与对女性的轻蔑,以此展现力量,而女帝则更侧重于女性领导地位和自主性,是对阿尔法女性的重新定义。 这些标签背后对社会性别角色的挑战,同时也警告了这种挑战可能落入消费主义陷阱的风险。 情绪管理、个人身份探索以及社会性别角色框架中的自由意志...
E06【今天我们吵架】Labubu有价值吗? 29.06.2025 1:06:00
首发于【三声部心理】,这是一个我和朋友们共同创作的心理学内容频道~欢迎大家订阅! 欢迎来到「三声部心理」! 更名后的首期辩论栏目「今天我们吵架」里,我们围绕当下最炙手可热的潮玩—— Labubu ,展开了一场完全不专业的辩论,欢迎各位挑刺~ 从艺术原创、商业炒作、盲盒机制、流量运作到性别化消费心理,层层拆解「价值」二字: 艺术 vs. 资本 :原创设计和故事性是否足以抵御流量至上的商业绑架? 情绪价值 :毛绒玩具能...
E04 【百人千相】当心理学习者决定暂停 10.01.2025 1:03:06
大家好! 24 年 12 月与婉清完成了一次访谈之后,在经过了一段时间的剪辑以及准备,终于成功上线这期节目啦 ~ 在这期节目里,我们可以看到婉清从心理咨询的个人体验开始到进入心理学的系统化学习的整个历程,如果你也好奇到底要不要开始一段学习或者体验的历程,希望这期节目可以给到你一些有趣的体验。 婉清的个人公众号可关注: VX : HappyWakeUp 以下是本期 shownotes : 4:40 从个人体验开始进入到心理学的学习,那么在个人体...
E03 【百人千相】 做西装的老陈 29.11.2024 47:08
【百人千相】 是一档访谈类的播客节目,每个人都有自己的故事可以述说,对故事的诠释和表达是每个人的专有权力,透过故事,我们了解不同的领域,也可以看到这个人的热情、选择还有一些构成了这个人的内容,今天我们邀请到在上海做西装的老陈为我们讲述他西装文化以及他是如何开始入这一行的。 如果对西装定制有更多好奇,请多多关注本期嘉宾老陈的小红书 @清热解毒 如果可以的话也请顺便关注我的,感恩 ~ @ 大型猫科废物 0:32 简单...
E02 为什么要打架 25.11.2024 30:40
大家好! 第二期终于在各种发懒的情况下的深夜做完了! 我棒! 本期的主题是:当我说打架的时候一般说的是什么?一些关于我的故事和我自己的想法 以下是简单的 shownotes : 00:50 关于开始 02:50 第一次踏进拳馆和比赛 08:40 当生活逐渐单调时 15:40 自我和选择 18:30 从上海到埃及 20:15 小事 + 小事 + 小事 21:04 觉察 26:22 一些tips与结语
E01自己的身份是别人给的 29.10.2024 23:17
大家好!我是敏皓,很高兴在这里与大家碰面! 这是我的第一期节目,在节目中您将可以听到 1. 在社交活动讨论社交的感受 1:13 2. 标签化是怎么回事 03:55 3. 人们是如何透过标签来锚定自己的位置的 06:08 4. 在内容制作上的想法 16:01 如果您听完了节目有任何想要分享的感受,欢迎在评论区留言,如果有什么想跟我聊聊的东西也很欢迎您在私信里面告诉我~
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