小阮R

三缺一

Leisure ZH ↓ 80 episodes

「三缺一」正在匹配中……请稍等片刻,立马开打。这是一档从三名人类npc视角出发,观察世界记录生活的播客节目。谈恋爱八卦,职场社交,八字玄学,我们在人间不作数的那些年,反正都是年轻人的那点事儿。话题泛,故事千万,不管如何咱们主打陪伴。主播三人,爱国,诚信,不敬业,看情况友善。来都来了,快点吧,等的花儿都谢了!三缺一就等你开打!|每周三更新|全平台同步|其他的暂定漂流瓶联系

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小阮R

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Oct 28, 2026

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Episodes

E55. 乙游是爱的避难所,还是爱的自留地 06.08.2025

能让我在上班路上笑出来的男色,除了爱豆就是纸片人老公。本期来聊聊沾上乙游之后,才明白爱到底有多让人奋不顾身。 已经过了相信圣诞老人的年纪了,但是乙游让我重新拥有了相信“虚拟即是真实”的力量。那个因为我的注册才存在的男主,怎么可能是假的?他是我的爱人,我是他的女娲。 也不要再说乙游只是一种消费主义陷阱,它实打实地教会每一个女生如何把自己的感受放在第一位。即使某天弃游离开也没关系,因为只要对你产生过意义,...

E54. 当热门专业毕业即寒冬:我们的职业选择如何“绝处逢生”? 23.07.2025

兜兜转转好几行,最后吃哪碗饭的随机性不亚于小孩子抓周,本期来聊聊高考择业与我的饭碗。 虽然宿命论不可取,但择业这件事99%的人都是在误打误撞。 哪怕多次转行,上帝也要塞她进内娱打工,即使这样她也不忘初心立志要去开包子店。 辗转三个专业,见识了从理科到艺术的风景,最后上帝决定让她去干美妆。 当年火爆的市场营销专业,导致这类人才在各行业里遍地开花,从房地产到教育界,不是当销售,就是在去当销售的路上。 从热门到...

E53. 职场崩溃实录:出差像一对中年夫妻在硬来 09.07.2025

一个老板硬了起来,至少十个牛马软了下去。本期来盘一盘令人崩溃的出差经历。 到底是谁能在职场一夜七次屹立不倒,反正我是真的支棱不起来了。很难想象在没有AI的年代,我要怎么把word变大,填满甲方和领导无穷尽的需求洞穴。 在办公室里,重新定义“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛”。(主要指骂骂咧咧地把活全都干完了) 在出差途中,更是连夜写出一篇《陋室铭》:“斯是陋室,惟吾德馨”。(主要指住得差,钱还少,全靠我品德高尚...

E52. 娱乐圈审美降级后,我患上了恋丑癖 26.06.2025

本期来聊聊娱乐圈这些年逐渐崩盘的影视综和越来越惨不忍睹的新生代爱豆们。 娱乐圈一直都是神魔辈出之地,就像20年前的华语乐坛,神仙打架之外也有一些接地气的网络歌曲。 但是近几年别说是内娱,纵观全球的娱乐圈,封神的舞台、影视、演员都越来越少,小丑倒是越来越多。 这些年的“顶流”和过去的“顶流”为何差别如此之大?到底是青春滤镜在作祟,还是被资本做局了。 面对娱乐圈都“消费降级”了,你有哪些想要吐槽的? |Timeline 05...

E51. 韩剧ost猜歌挑战:八机位吻戏!盘点宿命般的浪漫爱名场面 11.06.2025

本期听歌猜韩剧,盘点近20多年的热门韩剧ost,品品那些年自带出场bgm的韩国欧巴们,十多年后是否还能回想起来那些浪漫名场面。 普罗大众真的很难拒绝八个机位的吻+宿命般回响起的ost! 当年的韩国人不仅会编剧,ost编曲的能力也是一流。如果说国内ost全靠歌手的一把嗓子烘托氛围,那么韩剧ost只需要几个音符。 早些年的韩剧强势输出,让看过电视追过剧的人,都至少收获了一部人生韩剧。 如果你的人生韩剧不在本期,肯定不是因为冷...

E50. 爆款影视剧ost猜歌挑战,前奏一响虐恋开场 28.05.2025

本期猜歌回归,热烈竞猜影视剧ost。那些年追剧必听神曲,不得不说ost占据华语乐坛的半壁江山。 从00年代主宰市场的台偶剧,到湖南卫视热播的现象级电视剧,到如今磕出了无数cp排列组合的古偶剧。终于体会到了学霸做题的感觉,当年到底是多爱追剧,才能一秒钟答对? 在时间的隧道里一步步走来,记忆从模糊到清晰,从这首歌小时候抱过我,到能在ktv里一字不落地大合唱。 旋律总有魔力,这些又是在谁的青春里留下的纪念册。 |Timelin...

E49. 我的缺点说明书,翻过来全是超能力 15.05.2025

所谓性格缺陷,只是没有找对能够发挥的场合。本期来夸夸我们与生俱来的“技能点”。 沉默寡言,可以是节省体力;聒噪,可以是让场面永远不冷。 看不懂眼色,或许只是钝感力太强;说话直接,至少没委屈自己。 没有人活得很“差劲”,换个角度一看,批判会变成欣赏。思路打开,爱自己是接受自己的每一面。 |Timeline 10:07 有时候,会说废话也是一种优势 16:05 高敏感带来的到底是共情优势还是无底洞内耗? 21:16 幸福不是运气,而是一...

E48. 从博物馆到菜市场:五一旅行,我在全球角落偷听生活的呼吸声 30.04.2025

没见过的风景都是旅行奇遇,本期来聊聊旅行中的奇妙瞬间。 小时候读过一本关于旅行的书叫《最好金龟换酒》,作者在书里问自己旅行的意义是什么,为了追寻答案,裸辞出发了。 因为年纪太小,书读到最后对这个所谓的意义也还是一知半解。终于来到了当时作者写书的年纪,才明白旅行其实没有意义,因为它不是一张试卷,所以不需要有任何答案。 开心愉悦,痛苦紧张,在路上发生的一切都是旅行给我们开的盲盒,有人拿到重复的常规款,有...

E47. 当量化人生成为指标,非功利时刻是否还有价值? 16.04.2025

当量化人生成为指标,被人遗忘的非功利时刻才最珍贵。因为纯粹所以快乐,本期来聊聊那些不掺杂任何得失的非功利时刻。 生命中有很多雀跃的瞬间都来自于达标、优秀、胜利、成功。久而久之,当我们想要回忆起一些快乐瞬间的时候,这些快乐碎片往往带有“功利”色彩。 但一定有那么些时刻,无关功利,只关纯粹,并且因为极致的纯粹而感到快乐。 就像阅读,不是为了打卡或者增进文笔,只为享受文字的形状,连字成句勾勒出的画面。 研究一...

E46. 论原生家庭的偏心秤:养儿防老,养女啃老? 02.04.2025

“钱在哪里,爱在哪里。”这句话一定在夜不能寐的时刻折磨了很多人,本期来聊聊孩子对家庭中的金钱分配是否有话语权? 小时候我们用家务活或者成绩单上的一百分赚取更多的零花钱,“有劳才有得”这种概念一直被烙印在基因中。直到有一天无意中发现,原来这个世界上有一些人的爸妈无论贫富,都会无条件为孩子花钱。从此“钱在那里,爱在哪里”这句话像一个魔咒那样生效了。 Echo作为姐弟家庭中的姐,虽然开始了独立生活,但越来越想要向父...

E45. 社恐恋爱自救指南,原来“冒昧”才是帅哥诱捕器 19.03.2025

本期来聊聊如何实现“我想要帅哥”这种白日梦。活了二十多年从未见到过的一种生物——帅哥! 据说优质单身帅哥最高频的出现地点是周末早上9-12点的超市。难怪我命里没帅哥,因为通常周末12点才是我的起床时间。 所以想要遇见帅哥,不亚于是跟我低能量的身体、根本不会破冰的社恐、写满疲惫的命运做抗争,得全年无休地保持牛马作息,才有可能闯入帅哥的健̶身̶房̶视线。 假如有幸遇上帅哥,如何三句话拿到他的二维码,就成了我夜不能寐时...

E44. 美妆好物分享:便宜又大碗绝对是亘古不变的种草话术! 05.03.2025

本期来聊聊一直反复回购的美妆产品!有些产品不亚于家生的奴仆,说不上来满分,但用起来是真的顺手。 这一期我们不讲复杂教程,不聊枯燥成分,直接掏出化妆包和购物车,给你一份「无广真实分享」的美妆好物红榜! 无论你是预算有限的学生党、追求高效的打工人,都能找到让你疯狂种草的美妆单品! |Timeline 04:57 从包装卷到功效,不过百的粉底价格效果竟然能正面刚大牌 14:18从营销卷功效,紧身衣粉底液,这智商税我买定了 16:29...

E43. 磕学研究:比恋爱脑更没救的是CP脑 05.02.2025

这次真的不一样!本期来聊聊让人上头的CP中究竟有什么套路? 现实的恋爱我不屑一顾,跨次元的cp我一磕再磕!CP感究竟是玄学还是有公式可言?当“身高差”唤醒保护欲,当“战损情节”激发拯救欲,CP的相遇到底是初见还是宿命般的重逢? 从领磕员到同人女,大家总以为是写手太太赋予了CP灵魂,但完美的CP总是自带出场背景与故事灵感,他们存在的本身就能激发人无限的创作欲。无论将他们置于哪个平行宇宙中,两人的关系都能铺开一场盛大的...

E42. “天一案”:我的cp翻云覆雨,我的太太锒铛入狱 22.01.2025

哪个混迹多年网文的人身上不沾点黄色?本期来聊聊天一和深海先生舞黄被判刑的来龙去脉。 写作这件事向来有些高压线是不能触碰的,何况是更容易传播的网络作品。当天一和深海先生在灰色地带游走,她们获得了相应的处罚判决。 有些人认为我国向来对淫秽的判罚过重,互联网的普及化与娱乐化让大家模糊了创作的边界。回顾这两起出圈案件,当事人并非完美受害者,各自的一些“骚操作”让人感慨天网恢恢疏而不漏。 但更多人认为刑法过重,...

E41. 经不起推敲的甜宠爽文,一碰就碎的爱妻人设 08.01.2025

短剧和小说里的工业糖精让人虽爽但腻,本期来聊聊脱离甜宠滤镜后,女性角色在虚拟世界里究竟扮演的是花瓶,还是一个完整的人? 冲着填补寂寞去磕的糖,结果磕完之后反而元气大伤,这就是工业糖精。它让人快速上头,一口气读到底,但有时候看完了整本小说连男女主名字都还没记住。 同样是爽文,主角是女性的热血文就不一样了。大家都上桌了,但甜宠文里女人是菜,而无cp大女主文里,女人是吃菜的人。女主世界,这原来是一个动词!...

E40. 流行金曲猜歌挑战!哪一年才是华语乐坛的当打之年 25.12.2024

华语乐坛20年前到底有谁在啊?本期进行年度TOP100流行金曲秒答挑战,将音乐倒带回到2005、2007和2009年,看看哪一年才是属于华语乐坛的巅峰对决。 金曲重温,有的歌声惊觉宛如在昨日,有的旋律陪我们同行到现在。有的歌手代表作禁得起经久不衰的时光检验,有的歌手交出了职业生涯的养老保险便泯然众人。 明明许多开心的曲调,却听出了悲伤的感觉,那是华语乐坛最后的诸神黄昏,也是90后童年的落幕终章。 (提前叠甲:又是对不起华...

E39. 癫公癫婆尽在职场,拿什么拯救你我的神金同事 11.12.2024

又到了喜闻乐见的吐槽职场环节!本期来聊聊工作中遇到过的神金同事or神仙同事。 有时候想想跟同事的关系实在是太暧昧了,一天要在一起共度8小时起步,在与同事共处这件事上,打败了全国99%的老公。 都说职场没有永恒的朋友,如果遇上了神仙同事,也难得拥有真心的情谊。若是不幸遇上了神金同事,发疯和杀人总要选一样的。《甄嬛传》等经典剧集将会成为你的职场圣经。 在职场上,你遇见过怎么的神金or神仙同事? |Timeline 01:40...

E38. 再见友人丨不是做了十年朋友,是花了十年学会告别 27.11.2024

本期来聊聊当友情遭遇中年危机,我们该如何与友人“再见”? 友情作为感情里最容易被忽视的亲密关系,却构建成了人均时长最久的情感体验。 我们相识从幼年到成年,从知无不言到相顾无言,你知道我所有生活习惯,却说不出一部我的人生电影。当关心被错当成了指责,沉默妥协变成了逃避问题,试图沟通发展成激烈争执。 我们试图探讨友情是不是和婚姻的尽头一样殊途同归,如果能重来,我们还会做朋友吗? |Timeline 05:27 友情测试:如...

E37. 我买故我在:用购物自证配得感,到底让谁赚到了? 13.11.2024

本期来聊聊从什么时候开始,我们诠释“爱自己”的方式竟然变成了买东西? 在“爱自己”这个终身课题里,购物似乎是最快速、最便捷能够获取快乐与存在感的途径。 但如果舍得花钱就等于高配得感,那就意味着“配得感”竟然是一种可以被购买的商品。但现实是,购物无法买到自信与坚定的自我,因为层出不穷的营销手段,总会让你觉得自己“缺”了点什么。 购买决策的背后是重新富养自己的配得证明,还是商家偷换概念的消费陷阱? |Timeline 01:...

E36. 三人一年做了35期播客,谁说素人可以无痛起号? 01.11.2024

本期来聊聊做播客一年的内心感触(血泪史)。素人做播客最大的想法就是,这么难竟然也做了一年,我果然是天才! 祝小缺一周岁快乐!祝三缺一还没有解散一周年快乐! 作为一档选题内容360度全方面开花的自嗨型播客,我们聊过灵异、恋爱、职场、娱乐……有些选题深受大家喜爱,有些选题做过一次就不再返场!所以这期来回答一些Q&A,揭秘我们播客创作幕后的故事! 一周年了,有什么想和我们三个人说的吗?欢迎友友们评论区留言分享! |...

E35. 人生高考名场面,一次艺考顶我人生十年 23.10.2024

时隔多年仍然心悸的人生名场面,必然少不了高考(艺考)的一席之地。本期来聊聊,编导艺术生究竟是如何艺考的? 艺考生一定是最早接触“群面”的一个群体,其中活泛的小心思大概是不亚于甄嬛进宫选秀。那些年在艺考的考场上,见过太多的美女帅哥和牛鬼蛇神。 考试形式的多样化也不亚于开盲盒,当大家都抱着考纲在兢兢业业复习时,编导生的艺考选择范围之大,大到老师都不知道这是个啥专业,更别提复习。总之,艺考就像在开盲盒,你永...

E34. 都想不开去学了艺术,私生活乱点怎么了? 10.10.2024

艺术生是个怎么样的群体?本期来聊聊一些很癫的艺术生,他们是真的很“艺术”! 大多数人对艺术生都有一些谣言,艺术生不爱学习?艺术生玩得很花?只有家里有钱才能去学艺术? 摊牌了,这不是谣言!(bushi 有时候,一个圈子的名声全靠一两个人支撑或者毁坏。即使99%的艺术生都不那么“异于常人”,但只要有那么一个人活得太抽象,ta身上所有的标签都可以被归类进“艺术生”里。不过,咱都是学艺术的人了,黑红不可怕,泯然众人矣的平凡...

E33. 被意外贯穿的一生,有自救的必要吗? 26.09.2024

最开始找工作的时候,大家都曾非常笃定一个职业发展方向,能朝着可见的路径去走,可经历后,每一份工作都让我觉得充满意外。 “我进来就是做这个的?”“公司和行业完全看不到发展前景,我还能转行吗?”“万一被裁了,我又能找到什么工作?” 高中学业压力最大的时候,幻想进入大学后一定要谈恋爱,却意外地单身到现在。 “总是在谈恋爱的人到底是哪里认识的新对象?”“如果预料到了没有结果,还要继续嘛?”“我自己一个人挺好的,为什么人...

E32. 工作中的小意外:我不是倒霉,我只是运气比别人差了亿点 25.09.2024

意外也分大小,但大大小小的意外贯穿了我们的日常。本期来聊聊工作中的“小意外”,是如何精准嘲笑“规划”的不可靠。 搭子来了!大概在一个月前,我们在小红书征集播客伙伴,本期的嘉宾加分就“意外”地来跟我们一起聊天啦! 如果说j人做计划是为了获得确定性和主动性,那j人应该完全不适合工作。工作中的每一天都充斥着意外,需求是不确定的,出差是随时的,方案是改不完的,甚至连入行原因都是阴差阳错的。 工作中的意外叫做千薪万苦...

E31. 走近早恋|解不开的数学题,想不通的男同学 21.08.2024

往事不堪回首,八卦大公开。本期来聊聊人在躁动的青春期,究竟能做出多少令人匪夷所思的事。 都说抓马故事只会发生在校园,感觉半辈子的癫人癫事都浓缩在初中里。 那些年想不通的事情也太多了,怎么也想不明白,为什么会全班跟风讨厌一个人;为什么早恋的对象都是同班同学大乱炖;为什么小小的年纪还不懂什么是爱,就已经同时爱上了2个人? 你的校园年代都发生过哪些抓马的癫人癫事?欢迎友友们评论区留言分享! |Timeline 04:43...

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