走る食いしん坊

＜今回のトピックス＞ ◆日テレ箱根駅伝公式サイトより「箱根駅伝10区間まるわかり」 ・第92回箱根駅伝（2016年）こちら→ https://www.ntv.co.jp/hakone/98/contents/post/fhmijz477js1saej.html ◆クイーンズ駅伝で新谷選手の笑顔を久しぶりに見ることができました！ ◆「あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド2022」今年も声を大にしてオススメしたい！ので「あまこま」についてあれこれ。

＜今回のトピックス＞ ◆「箱根駅伝10区間まるわかり」またまた動画がアップされました。現在、第一線で活躍されている選手が続々登場、必見です！ ・第90回箱根駅伝こちら→ https://www.ntv.co.jp/hakone/98/contents/post/cgffq6sebdhuj2h6.html ◆これからの寒い季節、風邪予防に免疫力の上がる市民ランナー向け食材などについてあれこれ

＜今回のトピックス＞ ◆八王子ロングディスタンス追加情報について ・実況に柏原竜二さんがやってくる ・駒大 田澤選手がエントリーしたよ ◆箱根駅伝までにチェックしておきたい激推し動画と本についてあれこれ ・第83回箱根駅伝こちら→ https://www.ntv.co.jp/hakone/98/contents/post/qy6udyad4yaego97.html ・第84回箱根駅伝こちら→ https://www.ntv.co.jp/hakone/98/contents/post/kgd534rdzi4p383l.html

＜今回のトピックス＞ ◆11月27日(土)に開催される八王子ロングディスタンスのエントリーリストから5組、6組、7組の中から注目選手についてあれこれ

＜今回のトピックス＞ ◆やっぱり山の神は強かった！激坂王は神野大地選手に決定 アーカイブ配信こちら→  https://sportsbull.jp/live/hakone-gekisakao/ ◆マラソン大会で走るときスマホは持つ？持たない？

＜今回のトピックス＞ ◆秋も深まり走りやすくなったこの時期だからこそ故障に気をつけたい ◆仮想箱根5区、箱根5区前哨戦などといわれ、注目度が年々高まっている「激坂最速王決定戦2021」が11/13(土)に開催されます 興味のある方はチェック→ https://hakone-saisoku.com/

＜今回のトピックス＞ ◆全日本大学駅伝についてあれこれ ・すごいぞ1年生 ・異次元のオリンピアン ・怪我からの復活 ・目指すは世界 ・決して先頭は譲らない！勝負の世界

〈今回のトピックス〉　◆マラソン大会給水方法の変化について　◆東実業団駅伝やっぱり富士山強かった　◆久しぶりの皇居ランについてあれこれ

＜今回のトピックス＞ ◆11月は走行距離目標は120km ◆少ない距離でも成果は上げられるのか？目標は達成できるのか？を試してみよう ◆ホノルルマラソン2021開催決定のお知らせ

＜今回のトピックス＞ ◆10月は全国市区町村対抗ランキングというオンラインイベントに参加して月間走行距離の目標達成に向けて走っています ◆月間走行距離110キロは市民ランナーの平均値？ ◆全国1位の市民ランナーは月間走行距離1700キロ超！

＜今回のトピックス＞ ◆箱根駅伝予選会についてあれこれ ・本戦初出場を果たした駿河台大学 ・注目していた麗澤大学、少し元気がなかったな ・注目していた立教大学、なんと5キロ通過地点は1位！やりました28位→16位と大飛躍 ◆初出場を果たした駿河台大学 徳本監督の「箱根駅伝への道」予選会直前インタビューが強く心に残りました

＜今回のトピックス＞ ◆急な寒さにで失敗した昨日のランニングについてあれこれ ◆箱根駅伝予選会のTV生中継は全国ネットじゃないの！？ 詳細はこちら→→ https://www.ntv.co.jp/hakone/98/contents/post/ao2cg6q8kumx8vr7.html

＜今回のトピックス＞ ◆10月23日(土)に開催される箱根駅伝予選会での注目大学2校についてあれこれ ①麗澤大学、②立教大学 ◆おすすめラジオ番組！「箱根駅伝への道」が始まりました

＜今回のトピックス＞ ◆「ランニングを始めてよかったことは？」と聞かれたら、みなさんは何と答えますか？

＜今回のトピックス＞ ◆柴又100k走られたみなさん、お疲れ様でした！ ◆シカゴマラソンに出場の鈴木健吾選手、結果は4位 ◆東京オリンピック男子マラソン8位のGalen Rupp（ゲーレン・ラップ )選手、2ヶ月後のシカゴマラソンで2位 ◆出雲駅伝初優勝の東京国際大学おめでとうございます！あれこれ振り返りました

＜今回のトピックス＞ ◆出雲駅伝に関心を持つきっかけとなった三浦龍司選手 ◆出雲駅伝の第1回大会は、なんとタスキ無し！ 驚き映像はこちら（YouTube）→  https://www.youtube.com/watch?v=ZUpfkc2hf5Y ◆出雲駅伝出場校選手、監督のインタビュー動画はYouTube「フジテレビSPORTS」チャンネルでチェックしてね！ ◆高橋尚子さんTwitter が楽しくて面白くて気づきもある ＃呼吸法「犬を見てみろ。自由に呼吸してるだろ、、、」

＜今回のトピックス＞ ◆今週末は出雲駅伝、シカゴマラソン！ ◆湘南国際マラソンにエントリーしました ◆フルマラソンにエントリーをして思うことあれこれ

＜今回のトピックス＞ ◆78歳の母と5kmを一緒にラン＆ウォークして気づいたことをあれこれ ◆湘南国際マラソンエントリー方法解説動画がアップされました エントリー予定の市民ランナーの皆さん、「走るTV」ぜひご覧ください！ https://www.youtube.com/watch?v=QutQ4Qfr2Z8

＜今回のトピックス＞ ◆久しぶりのフルマラソンエントリーを目前にしてドキドキしています ◆10月はイベント参加でモチベーションキープする作戦 ◆全国自治体対抗戦オクトーバー・ラン＆ウォーク https://arbeee.net/octoberrun/

＜今回のトピックス＞ ◆ウルトラマラソンに挑戦したことありますか？ ◆なんと10月9日(土)開催予定の柴又100Kに今からエントリーできます https://tokyo100k.jp/

＜今回のトピックス＞ ◆9月の月間走行距離は順調ですか？ ◆9/17(金) に発表された２つのマラソン大会についてあれこれ ①東京マラソン ②湘南国際マラソン https://www.shonan-kokusai.jp/16th/

＜今回のトピックス＞ ◆湘南国際マラソンの大会開催へ向けた記者会見がライブ配信されます 9月17日(金) 14時 https://www.youtube.com/watch?v=7t7LOHZB47k ◆新米の季節、お米はランナーの敵か味方か？についてあれこれ

＜今回のトピックス＞ ◆鈴木健吾選手が10/10シカゴマラソンに挑戦！楽しみでしかない ◆Qちゃん、あの高橋尚子さんがTwitter始められていました ◆Qちゃんをフォローしてマラソンの基本を①から学ぼう

＜今回のトピックス＞ ◆湘南国際マラソン情報の更新がありました ◆出雲駅伝まで1ヶ月、この間に情報収集して大会当日を最大限楽しみましょう ◆出雲駅伝コンシェルジュ（Twitter）で毎日情報GET！

＜今回のトピックス＞ ◆マラソントレーニングの一つとしてお馴染みのランジ。正しいランジできていますか？ SUIさんYouTube動画 → https://www.youtube.com/watch?v=2bYDavXyZ5E 「知らずに走り続けてはダメ！走る前に見ないと損、と言いきれる内容！」 （サムネイルは「その動き意味ないよ〜」でした。ごめんなさい！）