私と私のひとりごと。

※思い切り「サイズはA４！」て言い切ってますが、 「A5」です！！ 絶対A5なんです！！笑 ✓ ジャーナリングノート ✓ 未来ノート ✓ 自分会議ノート ✓ ライフログ手帳 絶対に絶対に買ってほしい、推しノートたち。 ▼ 渡邉製本のセブンシーズ・クロスフィールド トモエリバーと7mm方眼が稀有すぎで最高 https://amzn.to/4dIsiI7 ▼ラコニック 2025年 A5 ウィークリー ハードカバー レフトバーチカルが稀有すぎて最高 https://amzn.to/4d...

自分なんて価値がないんだ〜！！って思ってたんだから 愛されていいわけがなかったし、 拒絶がこわいし、 誰も信用できない！ 頼れるのは自分だけ！！ という弱さと向き合います。 #劣等感 #無価値感 #人生哲学 #自己成長 #目標 #心理 #精神 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

働き方・キャリア観について話してみて気付いたこと。 人生に迷いまくって「天職」的なsomethingを探してた 超意識低い系シングルマザーの私のお仕事論。 ▼ 激プッシュ！おすすめコーチングサービス https://jibun-jiku.jp/ #キャリア #天職 #転職 #方向 #やりたいこと #市場価値 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

私、ドライな人間じゃないもん！！ 納得できな〜い！からはじまり、 一応方向性を定めて終わりました( ˇωˇ ) ▼参考「人間関係を損得勘定で見てしまう、自分は外交的？内向的？問題」 https://stand.fm/episodes/67022695902ad17b24af0202 #人間関係 #回避 #共感 #ドライ #冷たい #主張 #マインドブロック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d...

なんのために生きるのか？ どこを目指すのか？ 迷いから見つけた過程について話したよ〜 #心の羅針盤 #自己一致 #自己統合 #人生は自分が創ったゲーム理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

タロット使って認知を切り替える遊びをしてます よかったら、Youtubeも見てね🥺 さて、これの何が一体面白いのか？ なんでやってんのか？ 自分でも言語化したことなかったから考えてみました…！ #タロット #講座 #タロットリーディング #占い師 #占い #生命の樹　#四柱推命 #占星術 #西洋占星術 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

「私には価値がない」「迷惑かけちゃいけない」 ここに気付いてそんな自分を許していった過程をつらつら。 この観念がゆるむと世界の見え方が変わっていく。 レター✉️コメント💬お待ちしてますっ #マインドブロック #インナーチャイルド #罪 #価値がない #心の傷 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

昨日、仲間内で話した話が楽しかったので 振り返りました。 #愛 #コミュニティ #自己開示 #エゴ #心理 #哲学 #哲学対話 #愛とは #抽象的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

「精神的な要求に応えなきゃいけないルール」 を長年握りしめて苦しんでた私が、 ・それに気づく過程 ・なぜそのルールを制定したのか ・どうやって辞めるのか を語ります。 精神的な（感情的な）要求とは 承認、共感、肯定（同意も？）を やんわり求めてくることです。 （勝手に作った言葉です） #マインドブロック #自己肯定感 #固定観念 #親子関係 #生きづらさ #繊細さん #苦しい #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね...

#仲間作り #コミュニティ #友達 #自己対話 #分からない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

雷に打たれたような衝撃が走った一冊です📕 ▼ あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。 他人に支配されず、自由に生きる技術 安冨歩 https://amzn.to/4eS5O8M ✉️レターを受け取ってみたい！です！！🤩 ✔自分はこうだったよ〜 ✔わかるよ〜 ✔この辺もっと聞きたかったよ～ ✔楽しみにしてるよ～（超うれしい） などなど、どうぞお気軽に💡 💬コメントもぜひっ #本 #読書 #おすすめ #安冨歩 #自己嫌悪 #欠乏感 #心理 #読書感...

「気持ちよく喋りたい！誰か話を聞いて！」と 長年「最高の聴き手」追い求めていた私が定義する 「良い聴き方」「悪い聴き方」。 ✉️レターを受け取ってみたい！です！！🤩 ✔自分はこうだったよ〜 ✔わかるよ〜 ✔この辺もっと聞きたかったよ～ ✔楽しみにしてるよ～（超うれしい） などなど、どうぞお気軽に💡 💬コメントもぜひっ #傾聴 #聞き方 #聴き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https...

#引き寄せの法則 #願望実現 #願望達成 #夢を叶える #自由 #アクセル #ブレーキ #心理学 #心理 #スピリチュアル #潜在意識 #無意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

生きづらい、でもHSPだと自認するのは負けなので認めたくない…！ えらいねじれていたので、掘り下げました⛏️ よく「HPS」と間違えている…恥。 ✉️レターを受け取ってみたい！です！！🤩 ✔自分はこうだったよ〜 ✔わかるよ〜 ✔この辺もっと聞きたかったよ～ ✔楽しみにしてるよ～（超うれしい） などなど、どうぞお気軽に💡 💬コメントもぜひっ #HSP #生きづらさ #繊細さん #共感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...

「今日」とか言うておりますが、 収録はめっちゃ前です🌱笑 THE EMPRESSマインドを育てたいな〜という話。 #受け取る #受容 #甘える #課題 #目標 #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

呪い ＝ マインドブロック、思い込み、固定観念 自分で自分にかけた呪いのせいで、 今上手くいかないなー？と思ったら 自分で解除してしまうと楽になるよ👻 解除できたかな？って時は、こうやって確認するといいよーって話！ #マインドブロック #心理学 #スピリチュアル #インナーチャイルド #解除 #生きづらさ #潜在意識 #無意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...

自分的、一番根幹のメッセージを語り忘れていたので語ります。 自分の本音をしっかり掴む。 その本音に従ってサバイブしていく。 幸せは、体感らしい。 ✉️レターを受け取ってみたい！です！！🤩 ✔自分はこうだったよ〜 ✔わかるよ〜 ✔この辺もっと聞きたかったよ～ ✔楽しみにしてるよ～（超うれしい） などなど、どうぞお気軽に💡 💬コメントもぜひっ #人生哲学 #自己統合 #自己一致 #自己対話 #マインドブロック #心理 #思い込み #...

なぜこのコメントに悲しくなってしまうのか、 苦しくなってしまうのか？ 深堀りしたので語ります。 「アンチの捉え方」の提案…になるかも？ ▼ note「アンチコメント論」 https://note.com/misa_dot/n/n56a4c8cc2976 ✉️レターを受け取ってみたいので是非お願いします！笑 ✔この場合はどうやるといいかな〜？ ✔自分はこうだったよ ✔わかるよ〜 ✔この辺も話してみたら？もっと聞きたかったよ～ などなど、どうぞお気軽に💡 #アンチ #...

初めて、Liveっぽさが体験できた😂！ ありがとうございます！笑 ブロック解除の方法とかも勢いで語ってました🥺 #現実創造 #思考は現実化する #スピリチュアル #現実化 #心理学 #心理 #潜在意識 #無意識 #ブロック解除 #マインドブロック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

なぜタロットを読むのか、 占いをどう使うのか？ 世界は自分が創ってる！ ✉️レターを受け取ってみたい！です！！🤩 ✔自分はこうだったよ〜 ✔わかるよ〜 ✔この辺もっと聞きたかったよ～ ✔楽しみにしてるよ～（超うれしい） などなど、どうぞお気軽に💡 💬コメントもぜひっ #占い #占星術 #タロット #認知行動療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95...

人付き合いのスタイルって変化してる。 内向？外向？どっちだろう？ 人類を、４カテゴリに分けて 人付き合いを再定義する！ レター✉️コメント💬お待ちしておりますっ #人付き合い #人間関係 #ドライ #冷たい人 #心理 #内向的 #外向的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

ゲームコンセプト、間違えると人生が停滞してしまう。 本当の自分をさっさと見つけて、メインクエストすすめるといいと思うんですよ…！ ✉️レターを受け取ってみたい！です！！🤩 ✔自分はこうだったよ〜 ✔わかるよ〜 ✔この辺もっと聞きたかったよ～ ✔楽しみにしてるよ～（超うれしい） などなど、どうぞお気軽に💡 💬コメントもぜひっ #人生哲学 #ライブ #LIVE #人生は自分が創ったゲーム理論 #心理 #人生攻略 #ゲーム #潜在意識 #...

どうやら、私達は水中からスタートする模様。 水中からちょっと顔を出した私が 体感をシェアしてます。 あなたはどこにいますか？ どんな体感がありますか？ ▼「自分軸をつくる」コーチングサービス、ジブンジク https://jibun-jiku.jp #心理学 #人生哲学 #苦しみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

「仕事のモチベーションをどうやって維持してる？」 それって、なんのために生きるのかにつながるかも！？ あなたはどうですか？ #働き方 #仕事観 #モチベーション #仕事 #人生哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

スターウォーズを全く知らない私が、 ジェダイ・マスターを目指す理由とジェダイの解釈。 本当の私とは？！ 統合ってなに？自己一致したらどうなる？ 私たちは何を目指す？ ✉️レターを受け取ってみたいので是非お願いします！笑 ✔この場合はどうやるといいかな〜？ ✔自分はこうだったよ ✔わかるよ〜 ✔この辺も話してみたら？もっと聞きたかったよ～ などなど、どうぞお気軽に💡 #心理学 #陰陽 #バランス #哲学 #自己一致 #自己統合...