信誼好好育兒

今年有不少的食安問題，經常外食的家庭免不了擔心：當孩子發生拉肚子或是嘔吐症狀時，到底是在外面吃到不乾淨的食物，還是腸胃型感冒使然？尤其當孩子一吃就吐或拉，照顧起來不僅特別辛苦，也令爸爸媽媽備感心疼。本集「兒醫聊健康」我們再度邀請愛林家庭整合醫學小兒科主治醫師—周怡宏醫師，來談談關於「腸胃炎」的類型、預防與照護。。 本集節目重點 ●小孩拉肚子、想吐，一定是吃壞肚子嗎？ ●腸胃炎大揭秘：是細菌還是病毒惹的禍...

隨著孩子的到來，夫妻之間的關係不再是兩人世界，爸爸們是否會感到失落呢？本集節目聚焦在爸爸們的「快樂」與「哀愁」，再度邀請到心理學博士黃揚名，從男性角度出發，探討爸爸在家庭角色轉變的真實感受，以及如何調適心理，透過正向溝通減少夫妻之間的摩擦，讓共親職之路能和諧前行。 本集節目重點 ●孩子出生後，爸爸變成男配角！如何覺察與調適爸爸的挫折感？ ●夫妻教養觀念不同，如何試探彼此底線避免衝突擴大？ ●面對孩子的才...

坊間的育兒資訊大多從媽媽的角度出發，讓爸爸們在參與育兒時常感到力不從心。本集邀請兩個孩子的爸爸、輔大心理系副教授黃揚名，透過他的育兒經驗與心理背景，帶我們從不同角度看見爸爸們的內心世界。在爸爸鐵漢的外表之下，是否也有我們不知道的「育兒柔情」與「甘苦談」？ 本集節目重點 ●總被太太埋怨不在乎小孩？其實爸爸愛孩子的方式跟媽媽不同 ●先生做很多卻達不到太太期待？一起理解爸爸的挫折和委屈 ●爸爸育兒帶點趣味冒險...

大自然為孩子們提供了觀察、探索和發現的機會，這些寶貴經驗不僅可以培養好奇心和學習興趣，更能提升孩子的腦神經發展。本集「親子玩學團」單元，邀請教育工作者趙啟傑老師，與我們分享自然遊戲怎麼玩，培養孩子探索精神，促進孩子感覺統合與專注力！不論是喜愛戶外，或是偏好靜態活動的父母，本集都將帶來豐富的靈感和指引，提供父母具體方案，與孩子一起突破框架，發揮創意遊戲的本能！ 本集節目重點 ●自然環境的多元與素材的豐...

上一集「升級父母力」單元，慧玲老師和大家分享如何在暑假期間幫助孩子適應小學生活。然而，從幼兒園進入到小學，正式邁入學習的旅程中，許多爸爸媽媽會擔心孩子跟不上學校的進度，害怕孩子輸在起跑線上。在本集節目中，慧玲老師就要來細談小一新生的學習，解答家長們最關心的問題：十週的時間真的能學好注音符號嗎？提早起步的孩子，學習就不成問題了嗎？除了注音之外，還可以先做什麼學習預備？透過家長的陪伴與協助，讓我們的孩...

家有小一新鮮人，每年此時都令家長非常緊張，畢竟孩子在幼兒園，從吃喝玩耍都被悉心照顧，才經過一個暑假，能不能立即適應以學習為主軸的小學生涯呢？本集「升級父母力」單元，邀請台北市龍安國小資深教師王慧玲老師，和我們來談談小一新鮮人在暑假期間的入學準備。 【本集節目重點】 ●小學和幼兒園的生活作息有何不同？上下課時間、師生比…… ●暑假就開始調整孩子作息！除了早睡早起，吃飯時間也要練習 ●養成孩子吃早餐的習慣，但N...

#觀迎追蹤訂閱 暑假對父母而言是一場腦力與體力的挑戰，想為孩子安排一個學習與放鬆兼具的假期，又想在工作忙碌之餘，騰出時間陪伴孩子玩樂，然而，與其追求行程滿檔，不如創造一段有質量的親子時光！ 本集「親子玩學團」單元，再次邀請兒童電影教育推手—陳建榮老師，細談今年暑假必看的親子電影。生動的電影解說讓我們如沐春風，理解「好電影如何好？」，有趣的師生互動，仿佛帶著我們親臨課堂，啟發親子互動的無限想像！想知道哪...

現代人或多或少都有腸胃問題，有些問題看起來很小，但如果變成慢性問題，可能會引起大麻煩。美國胃腸醫學會曾指出：「好的腸胃比好的大腦重要！」研究也顯示，從胎兒期到3歲是腸道菌叢培養的關鍵期，具有腸道菌多樣性的學步兒會表現出更快樂的情緒、好奇心、社交性和衝勁，這對他們的健康成長、神經發展以及慢性疾病的預防都有很大影響。可見腸胃健康對於整體身體健康的重要性。本集【兒醫聊健康】特別邀請愛林家庭整合醫學小兒科...

教養上的難題，爸媽最常遇到孩子講不聽，用處罰也不見得有效。打罵、嘮叨往往引起更多的抗拒與親子衝突，但是放任不管，又擔心會變成「慣小孩」。本集「升級父母力」是【適度教養系列】最後一集，親職教育專家林惠雅教授，將與我們分享如何與孩子進行「協商討論」，用對方法激勵孩子思考改善自己的行為，更有助於正向的親子關係。 本集節目重點 ●不打不罵，如何教好小孩？避免情緒字眼與肢體處罰，練習建設性批評法。 ●孩子犯錯，...

在上一集節目中，我們談到「適度教養」，每個層面都包含父母對孩子的關愛，但是怎樣的關愛才不會變溺愛？怎樣的期待才不會給孩子過度壓力？本集節目再度邀請林惠雅教授，透過實例了解愛與保護的「失衡」，讓父母適時調整教養策略；同時也為育兒過程中的「高度期待」提出反思。 本集節目重點 ●直升機父母 vs. 割草機父母：練習制定合理的規則，降低高關愛、高保護、高控制。 ●孩子的分齡發展 vs. 父母的價值觀：因應個體與家庭差異...

在教養路上，來自長輩的建議讓你倍感壓力？前人的經驗分享使你自我懷疑？坊間的教養法讓人無所適從？與其尋找一個「絕對正確的教養法」不如掌握「適度」秘訣！本集「升級父母力」特別邀請林惠雅教授，以其投身兒童發展與親職教育的豐厚經驗，與父母分享「適度教養」的七個向度，透過具體又簡單的實際做法，讓父母在過與不及之間適時調整，找到親子之間的最佳平衡點。 本集節目重點 ●教養孩子沒有正確法則，只有適不適合！一起跟著...

一部好的電影情感穿透力強，猶如一層層洋蔥，越深入探索，越見多層義涵。然而，要如何為孩子選擇「好」電影？不同年齡的孩子又適合看什麼樣的內容？上一集「親子玩學團」單元，我們邀請兒童電影教育推手—陳建榮老師和大家分享親子共賞電影對孩子的好處，以及陪孩子看電影的技巧。在本集節目中，建榮老師要來談談為兒童選片的技巧，更不藏私地分享宮崎駿大師、魏德聖導演、奧斯卡等經典片單，除了有分齡選片指南，也要告訴父母國內...

#觀迎追蹤訂閱 生命中有許多重要的事情，是學校沒有教、課本裡沒有的知識，我們要如何帶孩子來認識呢？楊德昌導演說：「電影可以擴展三倍的人生！」一部好的電影能夠串起我們的共鳴，打開孩子與世界的連結，發現自己內在，是最好也是最棒的情感教育，更可以開啟許多親子互動的話題。本集「親子玩學團」邀請到「兒童電影教育推手」陳建榮老師一起聊聊看電影，告訴父母如何陪孩子看電影？跟幼兒、兒童看電影怎麼互動？以及親子共賞電...

自從節目播出感覺統合的主題之後，很多爸爸媽媽在家都很認真觀察孩子的發展里程，也留言提出了不少的疑問，例如不專心就是過動嗎？人際關係不好，跟感統有關嗎？只穿特定幾件衣服，是觸覺敏感還是個人偏好？大家很想知道能不能透過感覺統合刺激來改善。本集再次邀請感統專家高麗芷老師，來回應爸媽關心的各種問題。 節目名稱：回應父母：不專心、人緣差是感統失調嗎？ 主 持 人：作家劉淑慧 專家來賓：台大醫學院職能治療學系講師-...

上一集的節目中，我們聊到媽媽如何在照顧孩子的同時，也要懂得關愛自己，因為有快樂的母親，才能養育快樂的孩子。不過，媽媽的快樂除了來自跟孩子的相處，及看著孩子長大的成就感外，有沒有可能來自於媽媽本身呢？在母親節的前夕，本集好好育兒Podcast，再度邀請曾心怡心理師，一起來探討讓我們自己在育兒當中找回自我價值感，讓媽媽過得更快樂更幸福。 節目名稱：幫媽媽找回自我價值感，過得更快樂更幸福 主 持 人：親子作家-碧安...

母親節快到了。從女人變成媽媽，不只是 10 個月的懷孕和分娩的過程，當媽媽 們歷經每天 24 小時不打烊、沒有自我日子之後，要如何維持穩定的心情快樂育 兒?一旦「保持好心情」也變成媽媽的壓力源時，媽媽要如何好好照顧自己? 今天好好育兒 Podcast「快樂當爸媽」單元，特別邀請擅長婦女身心健康的曾心 怡心理師來到節目中，她也是伴旅心理治療所所長，一起聊聊媽媽的母職壓 力，和媽媽們一起學習愛自己。 節目名稱:從女人成為媽媽...

大人小孩都會中，沒有特效藥且酒精無效的腸病毒！5歲以下嬰幼兒是高危險群，每年5-6月、9-10月都是高峰期，該怎麼預防呢？要不要自費幫孩子打腸病毒疫苗？打了就不會得腸病毒嗎？本集【兒醫聊健康】，邀請愛林家庭整合醫學小兒科周怡宏醫師，來跟我們談談【腸病流行期的預防及照顧對策】。 節目名稱：腸病毒免驚！流行期的預防及照顧對策 主 持 人：作家劉淑慧 專家來賓：愛林家庭整合醫學小兒科/新生兒科-周怡宏醫師 本集節目重點...

繼上次的節目中，高老師帶我們認識感覺統合八類感覺系統，與大腦運作整合的關係，本集「升級父母力」單元，我們再度邀請到台大醫學院職能治療學系的資深教師高麗芷高老師，跟大家談談：如何知道小孩有沒有感覺統合的問題？若擔心孩子感統失調，哪些單位可以幫忙？平日在家怎麼跟孩子互動比較好？讓高老師帶領我們，幫助每個孩子適性發展。 節目名稱：如何觀察與促進孩子的感覺統合力？ 主 持 人：作家劉淑慧 專家來賓：台大醫學院...

我們常常會聽到「感覺統合」這個名詞，到底什麼是感覺統合呢？對孩子又有怎樣的影響？爸爸媽媽要怎麼做才能幫助孩子感覺統合？本集「升級父母力」單元，我們邀請到累積30多年臨床與輔導經驗、台大醫學院職能治療學系的資深講師-高麗芷老師，來談感覺統合的分齡發展重點，千萬別錯過唷！ 節目名稱：認識感覺統合的分齡發展重點 主 持 人：作家劉淑慧 專家來賓：台大醫學院職能治療學系講師-高麗芷老師 本集節目重點 ●什麼是感覺統合...

在上一集節目中談到，過敏對生長、學習甚至免疫能力都會有嚴重影響。本集再度邀請周怡宏醫師跟爸媽聊聊過敏疾病是否可以預防？如果孩子已經有過敏體質了，怎麼做可以改善？不想讓過敏跟著孩子一輩子，爸爸媽媽快來收聽。 節目名稱：家有過敏兒（下集）：預防/改善過敏體質把握黃金期 主 持 人：作家劉淑慧 專家來賓：愛林家庭整合醫學小兒科/新生兒科-周怡宏醫師 本集節目重點 ●父母有過敏體質，小孩也會變成過敏兒？ ●預防過敏有...

每當季節交替時節，忽冷忽熱，雖然悉心照護，但年幼的孩子會比較不容易適應外在環境的變化，容易發生過敏的情況。本集「兒醫聊健康」邀請愛林家庭整合醫學小兒科周怡宏醫師跟爸媽聊聊，有哪些常見的小兒過敏疾病以及可以如何紓緩與照顧。 節目名稱：家有過敏兒（上集）：過敏兒的舒緩照護與保健 主 持 人：作家劉淑慧 專家來賓：愛林家庭整合醫學小兒科/新生兒科-周怡宏醫師 本集節目重點 ●不可輕忽的過敏！睡眠差、生長慢、抵抗力...