一兰与烁
西山悦生活｜影视心理｜生活杂谈播客
“西山悦生活”是一档有思考有文艺有人文情怀，有态度有温度的泛生活杂谈类播客。约起吧，从文艺作品、社会热点、健康养生中间，一起探讨积极向上的生活态度，一起收获身心同调的健康生活。 主播是谁？一个不端不装的国家二级心理咨询师，一个等着考证的认真的传统中医师承传承人，一个拥有四家上市公司多年管理经验的 MBA ，一个深深热爱传统文化并付诸实践的斜杠中年。
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Episodes
从专业角度解读那些“一吃就灵”的通便药 08.09.2022 8:01
探讨通常那些“一吃就灵”的通便药。
流水的娱乐圈，铁打的刘德华，我们跟他学什么？ 06.09.2022 11:38
流水的娱乐圈，铁打的刘德华，我们跟他学什么？
58岁的绝望主妇离婚出走，看起来公平的AA制婚姻，你选 不选？ 04.09.2022 42:56
多人对谈002——看起来公平的AA制婚姻，你选 不选？ AA制的婚姻经济上独立了，家庭婚姻的情感付出怎么算？AA制会不会变成所谓的室友舍友？金钱观背后考验的是人性。听塑料姐妹花女团与您一起探讨AA制婚姻中，要不要借鉴AA制原则，完成两个心智成熟的成年人之间的契约。
多人对谈001——只能做金刚芭比，才能过上有情有爱的人生？ 28.08.2022 42:43
多人对谈001——只能做金刚芭比，才能过上有情有爱的人生？ 梦华录里面三个悲催的女人，一个被悔婚，一个被骗婚，一个被弃婚，竟然活出了各自不同赛道的成功人生。难道女人只有做成金刚芭比，才能过上有情有爱的人生？塑料姐妹花女团共同与您探讨如何才算表里如一，真正的自立人生。
夏季宅家好书推荐：亡明讲史 21.08.2022 10:29
书名：亡明讲史 作者: 台静农 出版社: 广西师范大学出版社
做到这二点，糖尿病人可以放心吃午餐 16.08.2022 6:50
糖尿病人饮食控血糖第一 “ 秘方 ” ：少油盐，顺序对 糖尿病人饮食控血糖第二“秘方” ：食物结构要丰富
夏季宅家好书推荐：行走的力量&我们为什么要行走 14.08.2022 11:30
书名:突然就走到了西藏. 行走的力量 作者: 陈坤 出版社: 华东师范大学出版社 书名：我们为什么要行走 原作名: In Praise of Walking: The new science of how we walk and why it’s good for us 作者: [爱尔兰] 沙恩·奥马拉 出版社: 中国友谊出版公司
致敬坚守职业信仰的媒体记者！永不妥协 07.08.2022 10:41
《永不妥协》定档8月12日上线。 真实反应司法正义，捍卫资本市场秩序。致敬坚守职业信仰的媒体记者！
看中医时要不要带化验单？ 02.08.2022 7:23
看中医时要不要带化验单？
城市中触手可及的自然声音！迁徙的鸟&跨越时空的中国飞鸟 31.07.2022 11:23
《迁徙的鸟》 导演：雅克·贝汉 配音：雅克·贝汉，Philippe Labro 等 豆瓣评分9.1 《跨越时空的中国飞鸟：约翰·古尔德的鸟类手绘图鉴》：金城出版社出版 作者：[英] 约翰·古尔德
跟着周董的新歌，寻找北京深处的台湾美食 26.07.2022 10:07
跟着周董的新歌，寻找北京深处的台湾美食
从梦华录出发，回看宋代美学（6） 21.07.2022 14:01
从梦华录出发，回看宋代美学（6） 柯相所说的风骨是什么？富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈（《孟子·滕文公下》），是有风骨；穷不失义，达不离道（《孟子·尽心上》），可杀不可辱（《孔子家语·儒行解》），是有气节；仁以为己任，死而后已（《论语·泰伯》），是有担当。
从梦华录出发，回看宋代美学（5） 19.07.2022 15:05
从梦华录出，回看宋代美学（5） 在宋朝，酒肆，茶楼，勾栏瓦舍，传唱的流行歌曲，其实就是我们今天看到的宋词。
从梦华录出发，回看宋代美学（4） 17.07.2022 11:54
从梦华录出发，回看宋代美学。 《梦华录》集中反映了市井生活“俗”的一面，西园雅集则是“雅”的象征。 雅是品味，是气质，是生活的态度。如果说中国文人文化的精髓，就是把形而上落实到形而下的生活哲学，那么雅集正是其最理想的演绎平台。
吃发了芽的土豆，会不会中毒？ 14.07.2022 5:23
吃发了芽的土豆，会不会中毒？
从梦华录出发，回看宋代美学（3） 12.07.2022 12:51
从梦华录出发，回看宋代美学（3） 中国的宋代茶人，崇尚 “ 茶色白，宜黑盏 ”。 分茶，可以视作是在点茶的基础上更进一步的茶艺 。
从梦华录出发，回看宋代美学（2） 10.07.2022 13:16
从梦华录出发，回看宋代美学（2） “ 我观诸境尽，心与古人同。 ” 美学家宗白华说："中国画最重空白处。空白处并非真空，乃灵气往来生命流动之处。且空而后能简，简而练，则理趣横溢，而脱略形迹。"
从梦华录出发，回看宋朝美学（1） 07.07.2022 11:22
从梦华录出发，回看宋朝美学 不过多讨论剧情，只讲电视带来的美学观感。
夏季好书推荐：永远的西南联大&重走 05.07.2022 9:58
《 许渊冲 ： 永远的西南联大 》：作者 许渊冲 江苏凤凰文艺出版社出版 《 重走 ：在公路、河流和驿道上寻找西南联大》：作者 杨潇 上海文艺出版社出版
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