西山悦生活｜影视心理｜生活杂谈播客

每年的六一儿童节，是为了纪念儿童和儿童权益而设立的节日。虽然这个节日的主要对象是儿童，但是成年人同样可以过这个节日，并且应该理直气壮地过这个节日。 生活要有仪式感，哪怕生活还有苦难，仪式感就是让你把简单的日子过成诗，把痛苦的日子过得舒坦，把艰难的日子过成美好与快乐。 你过六一了吗？

14集电视剧《显微镜下的大明》，改编自 马伯庸的原著 《显微镜下的大明》。 张若昀、王阳、戚薇、吴刚、高亚麟、费启鸣主演， 剧情叙事有张力，人物群像饱满生动， 马伯庸亲自充当 编剧在创作上也诚意满满，不光故事有新意，还增添了很多细节之处。不过，如果你先去读了 马伯庸的原著 ，再来看这部剧，可能会更好看。 原著书里 讲述的是六个深藏于故纸堆中的明代基层政治事件。内容包括：《学霸必须死——徽州丝绢案始末》《笔与灰的...

《踏摇娘》是大明宫词中的皮影戏唱段，经典唯美，创意来源于元杂剧《秋胡戏妻》。在剧中有三段戏是皮影戏做剧眼，不论是李治与贺兰演绎时的情浓，还是李治临终前与太平表演时的哀伤，或是太平死前与李隆基的凄艳动人，这段皮影贯穿了整部剧，每一场，都代表了剧中人物的心境与告白，哀怨凄美的诉说，时至今日仍然让人能够感受其中的深情与无奈。

《苏东坡传》是林语堂著传记作品，原用英文写成，于1947年首次出版。《苏东坡传》共4卷28章。第1卷写苏东坡的童年和青年时代，第2卷写他的壮年时期，第3卷写他的成熟阶段，第4卷写他被迫害后的流放生涯。 一直有人说林语堂这本《苏东坡传》并不是严谨的传记，甚至有网友评论说里面出现了严重的偏颇，这些偏颇是什么？为何林语堂这样的大家也会有这样的表现？我们应该在 《苏东坡传》里面读到什么？收获什么？

《苏东坡传》是林语堂著传记作品，原用英文写成，于1947年首次出版。 《苏东坡传》共4卷28章。第1卷写苏东坡的童年和青年时代，第2卷写他的壮年时期，第3卷写他的成熟阶段，第4卷写他被迫害后的流放生涯。 林语堂先生所作的《苏东坡传》提及苏轼的文学作品只称赞其为不可多得的诗人，却不曾称其为词人，为何？后世对苏东坡的评价分歧点在哪里？ 苏东坡给我们留下了哪些美食？跟着主播 在书中寻找不一样的快乐。

《收获》创刊六十五周年庆典暨《收获》系列新书发布活动现场，莫言和余华两位大咖妙语连珠，幽默生动的脱口秀现场让网友留言：“第一次感受到严肃文学可以用这样轻松无束的独特方式，向读者和观众展现和绽放！” 说到余华，还是喜欢他的 《活着》。无论是里面的金句，还是其中的思想，常读常新，收获无数。

《 蛤蟆先生去看心理医生 》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作，首次出版于1997年。该书借用英国著名童话《柳林风声》的故事主角蛤蟆先生， 讲述了陷入抑郁的蛤蟆先生在朋友的帮助和心理咨询师的引导下，最终走出抑郁的故事。 作者：罗伯特·戴博德（Robert de Board，1932—2020），英国心理学家，毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，曾出版心理学类教科书《咨询技巧》《组织的心理分析》。

说到 " 帕金森病 "，大家想到的症状，可能是 " 手抖 "这样的运动障碍。" 然而，相当多帕金森病患者，是先出现抑郁、焦虑等‘看不见’的精神心理症状…… " 只有出现手抖症状才是帕金森病的表现？担心副作用抗帕药物尽量少吃？抗帕药物要选新药吗？ 跟您聊聊帕金森病的常见误区。

北京回龙观医院睡眠医学中心在2020年、2021年连续2年在国内23个地区评估了近2万名儿童青少年，失眠障碍的发生率26.9%，每天睡眠时长不足7小时青少年的比例为73.5%，使用助眠药物的比例2.9%。其中伴有焦虑、抑郁症状的比例达到了30-40%。 睡眠不足的儿童远比我们想象的多，睡眠产生的问题也比我们想象的更严重。

什么是正气？从中医的角度，它就是帮助人体抵御病邪，让人不生病、少生病、生病以后能尽快康复的能力。 无论甲流后痊愈速度如何，都不如不生病不吃药来的好。长养正气、增强自身抵抗力是战胜甲流的唯一办法，主播跟你聊聊如何长养正气。

第95届奥斯卡颁奖典礼上，华裔女演员杨紫琼凭借影片《瞬息全宇宙》获最佳女主角奖，成为奥斯卡历史上第一位获得该奖项的华裔女演员。在过去几个月的颁奖季里，杨紫琼已经接连获得第80届金球奖音乐/喜剧类电影最佳女主角、第53届演员工会奖最佳女主角等多个重磅奖项，成为好莱坞所有媒体争相报道的“大人物”。同时，她还被美国《时代周刊》评选为2022年的“年度偶像”，是首位获得这项荣誉的亚裔女演员。 她一生的经历，一直在坚持破圈...

ChatGPT在网络爆火似乎也“打乱”了科技巨头们的步伐，微软宣布旗下所有产品将整合 ChatGPT ，谷歌则将投资 4 亿美元砸向其竞品 Claude ，百度也在进行 ChatGPT 竞品“文心一言”（ ERNIE Bot ）的上线冲刺，预计三月完成内测向公众开放。 而对于普通人来说， ChatGPT 作为 AI 产品的最新代表，广大网友的测试热度带来了更多的思考—— “ AI 是否会代替人类？”  “做什么工作不会被 AI 替代？” 随着人工智能的广泛应用，未来人类可能...

今年开年的第一个大瓜，胡歌突然官宣结婚生女。胡歌工作室回应说：“新年胡歌喜提新身份，感谢大家一路陪伴胡歌先生走过人生每一个重要阶段，祝福！”胡歌的圈内好友纷纷转发官宣微博送祝福。网友们在微博下也争着祝福胡歌。 微博下面评论区的评论数已经突破了50万条，网友们送祝福的时候，也有人质疑还在凹单身人设的已婚明星，算不算欺诈？ 对此，你怎么看？明星隐婚是对粉丝的欺骗吗？

2023 年的 1 月 31 日，一月的最后一天，如果用关键词来做个总结：那就是收获！团聚！选择！ 回顾 2023 年的第一个月，无论 是自己还是别人，都收获了很多；而 2023 年的团聚，或许你很多年后都会记得，我们跨越了最难的三年，仍然拥有来自亲朋的最温暖的拥抱；展望新的一年，或者会有很多选择，但是选择权依旧在你自己，决定你要快乐或者痛苦。 西山悦生活 2023 年首播，愿我们所有人都健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当...

新春佳节，吃完团聚的年夜饭后，过年回家的人还会面对催婚催生问收入的“灵魂拷问”。 收好这一份“七大姑八大姨”应对指南，让你在面对长辈、亲戚的连环提问时，既不破坏和谐气氛，又能让自己尽快“脱身”。 战略转移、卖萌自黑、诚垦致胜、蒙混过关是战略要点。 你遇到过灵魂拷问吗？你怎么应对的呢？欢迎在评论区留言。

素有香港乐坛教父之称的顾嘉辉（煇）先生于加拿大病逝，享年92岁。顾嘉辉和作词家黄霑（1941-2004）合作创作过无数经典歌曲：包括《上海滩》《当年情》《一生有意义》《世间始终你好》《桃花开》《楚留香》《忘尽心中情》《狮子山下》《两忘烟水里》等，首首经典，两人被称为“辉黄二圣”。二人惺惺相惜，黄霑曾说，“一世人两兄弟”，就是指他和顾嘉辉。 一起来怀念香港歌坛的“辉黄”时代，你还记得哪首他写过的歌？

据不完全统计，各视频平台截止12月共上线剧集273部。其中都市情感占比最多，有79部，其次是甜宠33部，悬疑30部、古装言情15部、喜剧14部。 按照豆瓣评分以及网络热度和个人感观，为您盘点2022年爆款电视剧。 你喜欢主旋律的《大山的女儿》、《警察荣誉》、《人世间》、《风吹半夏》；还是历史正剧《天下长河》？又或者是古偶剧《梦华录》、《风起陇西》、《苍兰诀》？；又或者是青春剧《二十不惑2》、《我的卡路里男孩》、《三悦有...

据猫眼专业版，正式上映7天后，《阿凡达：水之道》内地票房正式突破5亿元，全球票房5.55亿美元。这个数字虽然笑傲今年的电影市场毫无疑问，但是却完全低于各方对它的预期。 对影片的评论两极分化，喜欢的人称赞这是“为大银幕而生的视听享受，海洋特效杀疯了”，并切实感受到电影所蕴含的人文关怀和环保意识；不喜欢的人无法忽视故事剧情上的“短板”，直言《阿凡达2》“要特效有特效，要剧情有特效”，甚至不少人还在社交平台上发出“退...

曾经在1966年有一部分影片叫《Dr. Seuss'How The Grinch Stole Christmas[苏斯博士:格林奇偷走圣诞节]》，这是一部非常有喜感的动画片。豆瓣评分8.0. 国外对圣诞节有多执着？每年都会在圣诞节有一些笨贼，他们的行为也颇具喜感。今天就盘点一下最近二年发生在圣诞节的故事。 格林奇能偷走圣诞节，却偷不走人们对美好生活的向往。今天，也一样。 你的圣诞节准备怎么过？欢迎在评论区留言。

感染新冠病阳性了，但是抢不到相关治疗资源，是目前不少人关心的焦点问题。那么抢不到药怎么办呢？北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾 说：如果确实买不着药，也不用担心，多休息、多喝水，年轻人完全可以扛得过来。 二十岁的年纪，八十岁的身体，现在的年轻人真的可以抗吗？ 1、关于新冠的心理建设很重要。详细了解相较于流行感冒的危害性，用数字说话；  2、短期内抢不到药？厨房里面随手就有药，老祖宗的生活智慧里面...

肩周炎严格遵照医嘱康复半年，仍然无法止痛修复还原；牙疼反复更换止痛药，药效越来越低；平时我们了解的止痛误区都有哪些？ 运动后的冰敷真的有效吗？颈椎痛，头痛和痛经有没有提前预防的方法？止痛药能够乱吃吗？服药的禁忌你知道吗？

时隔五年，胡歌带着他的新剧《县委大院》又来了。我还是很怀念那个《南方车站的聚会》里面的周泽农。 《南方车站的聚会》严格意义来说是他的第一部作品，无论这部电影是否能够让他一次站稳脚跟，但是我相信总有一天电影圈子里终有他的一个席位。 你心目中有怎样的一个胡歌呢？

根据国家卫健委的调查数据显示，我国脱发人数已有超过2.5亿人，相当于平均每6个人中就有一人脱发，而且脱发正呈现低龄化的趋势，我国脱发群体中30岁以下占到总数的69.8%，脱发已不再是中老年人的专利了。 1. 常见脱发的形成原因， 2. 常见脂溢性脱发与肾虚脱发的自查方法， 3. 应对脱发的自救指南，特别说明网红脱发神器的米诺地尔的使用禁忌。 你加入保卫发际线大军了吗？你有什么心得体会？欢迎评论区留言。

第35届中国电影金鸡奖评委会提名名单日前公布，47部影片获得提名，其中主旋律影片《长津湖》获得八项提名。另外，沈腾、吴京、徐峥、易烊千玺、朱一龙获提名“最佳男主角”，倪妮、王丹妮、奚美娟、杨恩又、杨秀措入围“最佳女主角”。 你心目中的最佳影片是哪一部？最佳男主角你更心仪哪一位？做为流量明星，你想不想猜猜，颁奖那一天，朱一龙和易烊千玺谁上的热搜更多？ 欢迎在评论区留言，我们一起讨论。

       有同学问了我一个问题，说自己以前尿酸高、痛风，现在明明已经戒酒了为什么尿酸还是降不下来呢？后来我发现他戒酒以后常喝饮料，每天吃一到二斤水果，罪魁竟然是摄入了太多的果糖，影响了尿酸的排泄，建议再少喝或者不喝饮料一段时间后再去查尿酸。         其实像这样平时喝很多饮料的人也不少。因长期喝饮料诱发痛风的新闻也时常会被报道，果糖到底在人体中起到什么作用？...