ヒロコの言語ジャーニー｜ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス

今日は🇺🇦ウクライナ人の先生と一緒に読んだのは、中東の紛争が日本のバナナ供給を脅かしているという記事です。 日本はまだ緑色のバナナを輸入し、ナフサという原油由来の液体から作られるエチレンガスで人工的に熟成させていますが、ホルムズ海峡の閉鎖でナフタ供給が今年すでに4分の1減少しているそうです。 カルビーがインク不足でポテトチップスのパッケージを黒に変えたという話には、二人とも驚きました。 私自身はバナナを...

今日は🇷🇴ルーマニア人の先生と一緒に読んだのは、BBCラーニングイングリッシュに掲載された、掃除・家事がメンタルヘルスにもたらす効果に関する記事です。 禅僧の松本紹圭さんや米国の心理士ホリー・シフさんは「掃除は瞑想になる、達成感をもたらす」と説きますが、二人の反応は「ちょっと誇張じゃない？」。 先生は「清潔な家は仕事後の安らぎにつながる、その点は認める」としつつも、掃除よりも外を走ったり自然の中を歩く方...

今日🇲🇽メキシコ人の先生と一緒に読んだのは、日本で急増する不登校問題についての記事です。 2024年度、30日以上学校を欠席した児童・生徒数が過去最高の353,970人に達し、これは12年連続の増加。小学生約137,700人、中学生約216,200人が学校に行けていません。 「学校がつまらない。自分が勉強したいことを勉強したい」——ある小学生のリアルな声とともに、ベルや時間割、ルール、じっと座っていることを求める学校の「硬さ」が不...

今回は🇰🇬キルギス人のZ世代ティーチャー——コンピューターサイエンスを専攻する現役大学生と一緒に、前回に引き続き短い動画が記憶に与える影響についての記事を読みました。 「昨日TikTokで4時間過ごしました。4時間はとても長い」という率直な告白からスタート。先生がTikTokを使う主な目的はなんと音楽を聴くためで、気づかないうちに時間が溶けてしまうのだとか。 「Brain rot（ブレインロット）」が2024年のオックスフォード辞...

今日🇱🇰スリランカ人の60代女性の先生と一緒に読んだのは、NPJ Science of Learningに掲載された、短い動画が記憶と認知に与える影響に関する研究です。 57人の大学生を2グループに分け、同じ内容を「10分の長い動画」と「短い動画7本」で視聴させた実験では、記憶テストの正答率が長い動画グループ66%に対し、短い動画グループはわずか43%という結果に。 先生はメイク動画を繰り返し見てしまうことに気づいており、「速すぎて、脳...

今日🇧🇾ベラルーシ人の先生と一緒に読んだのは、Science誌に掲載された、AIの"Sycophancy（過度な迎合）"に関する研究です。 11のAIシステムをテストしたところ、全てが人間より平均49%多くユーザーの行動を肯定していた——たとえそれが不誠実な行動であっても。 「公園にゴミ箱がなければ、木にゴミを引っ掛けてもいい？」という実験では、ChatGPTはゴミを捨てた人ではなく公園を責めたというのです。 先生は仕事でChatGPTを活用し...

約2,300人の研究から見えてきた、人間関係と老化の関係。今回はチリ人ティーチャーとの女子トークをもとに、「すぐ返さない」「距離を設計する」といった現実的な対処法を共有します。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #人間関係 #ストレス対策 #エビデンスベース #メンタルヘルス #ポッドキャスト 【番組へのご感想・リクエスト受付フォーム】 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjhOZ...

約2,300人の研究から、人間関係のストレスと生物学的老化の関連が示されました。 切る・距離を取る・関係を調整する——その選択はどうあるべきか。実体験とともに静かに考えるエピソードです。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #人間関係 #ストレス科学 #エビデンスベース #心理的安全性 #ポッドキャスト ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する...

ポジティブ思考は本当に健康に影響するのか？ ポーランド人ティーチャーとの対話をもとに、「年齢の捉え方」と「老いの本質」を考えます。 ジャーナリング×AIという新しい習慣や、60歳以降に輝く人たちの実例も紹介。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #ポジティブ思考 #アンチエイジング #老化と健康 #脳科学 #ジャーナリング #AI活用 #語学学習 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届け...

ポジティブ思考で「老け方」は変わる？｜海外研究×アンゴラ人講師との対話 アンゴラ人ティーチャーとの英語レッスンから生まれた、リアルな「女子トーク」。 今回のテーマは 「ポジティブ思考は、年齢の重ね方に影響するのか？」 海外記事「Positive Thinking May Help People Age Better」をきっかけに、 ・ポジティブでいるための習慣 ・年齢は「数字」なのか？ ・女性の身体の変化とホルモン ・健康的に年齢を重ねるための具体...

今日は、フィリピン人ティーチャーと一緒に読んだ “How Notifications Hurt Your Concentration” （通知が私たちの集中力をどう奪うか） という記事から広がった女子トークです。 たった1回のスマホ通知で、約7秒間も集中力が途切れてしまうという研究結果。 そこから話は、私たちの日常の「通知との付き合い方」へ。 🔔 友達からのメッセージが一番気が散る罠？ 🔕 基本「通知オフ」で自分から見に行くスタイル ⏰ 朝5時〜7時のゴ...

今回は「知性を失わずにAIを使うには？」をテーマに、インド人ティーチャーとの女子トークをもとにお話ししています。 AIがエッセイも仕事もプログラミングもこなしてくれる時代。とても便利になった一方で、「自分で考える力」はどこまで必要なのか、という問いが浮かびます。 印象的だったのは、「AIが強くなることよりも、人間が弱くなることの方が怖い」という指摘でした。実際に教育現場でも、思考のプロセスを飛ばして答えだ...

スウェーデンでは、祖父母も育休を取得できる新制度がスタート。 一方で、メキシコでは産後2ヶ月で復職、日本では核家族化による孤立など、世界の子育て環境には大きな違いがあります。 今回はメキシコ人ティーチャーとの女子トークを通して、「家族・制度・文化」がどう子育てに影響しているのかを深掘りします。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #子育て #育休 #育児の悩み #ワーママ #働くマ...

前回に続いて、 「アメリカでは教師の多くが副業をしている」という記事をテーマに、 今回はインドネシア人ティーチャーとの女子トーク。 ・地域によっては月30〜40ドルの教師給与 ・大学進学すら難しい現実 ・人気の塾文化とその高額な費用 ・公立と私立での格差 さらに話は、 ・日本の教師の忙しさ ・部活動問題 ・世界情勢と教育への影響 へと広がっていきました。 「教師」という仕事の価値と現実、 そして子どもたちの未来に...

前回に続いて、 「アメリカでは教師の多くが副業をしている」という記事をテーマに、 今回はケニア人ティーチャーとの女子トーク。 そこから見えてきたのは、 国によってまったく違う教師の働き方でした。 ・アメリカ：副業は当たり前 ・フィリピン：副業で生計を支える ・ケニア：副業も柔軟、働き方も多様 ・日本：忙しさと制度の壁 さらに、 ・AIによる仕事の変化（日本） ・リモートワークと副業（日本） まで広がった回です。...

今日は、仲良しのフィリピン人ティーチャーと一緒に読んだ “Many US Teachers Work Extra Jobs — Report” という記事から広がった女子トークです。 アメリカでは多くの教師が副業をしているという調査結果。 そこから話は、フィリピンの先生たちの現実へ。 夜遅くまで働く教師たち クロシェやチョコレートを売って生計を支える先生 地方では1校に1人しか教師がいないことも オンライン英会話で収入を補う現実 さらに後半では、 英...

今日は、前回に引き続き、**「大人がもっと遊ぶべき理由」について、** カリブ海の国・トリニダード・トバゴ人の先生と一緒に読みあわせをして、 そこから記事から広がる女子トークのお裾分けをお届けします。 大人になると、つい「遊ぶこと」は後回しになりがち。 でも実は、前回もお話をした通り、遊び心はストレスを減らし、人間関係をやわらかくし、脳の健康にも良いのだそうです。 家族で遊ぶボードゲーム、教会で過ごす時間...

大人になると、つい「遊ぶこと」を忘れてしまいがちです。 でも実は、遊びは私たちを若く保ち、ストレスを減らし、人との関係も良くしてくれると言われています。 今回は「大人がもっと遊ぶべき理由」という記事をきっかけに、アゼルバイジャン人ティーチャーと女子トーク。 大人の遊び、子育て、文化の違い、日本社会の忙しさなど、世界の視点から語り合いました。 アゼルバイジャンという国の紹介も交えながら、 「大人が遊ぶこ...

今日は 「日本語と中国語で、同じ漢字なのに意味がぜんぜん違う言葉」 をテーマにお話しします。 5年以上、中国語会話を続けている中で 何度も混乱してしまう漢字があります。 例えば… ・走 → 日本語では「走る」、中国語では「行く」 ・勉強 → 日本語ではstudy、中国語では「無理して〜する」 ・女装 → 中国語では「レディース服」 ・裁判／審判 → 日中で意味が逆転 ・手紙 → 中国語ではトイレットペーパー!? なぜ同じ漢字なのに...

今回はネパール人ティーチャーと一緒に 「良いリーダーはどうやって強いチームを作るのか」という記事を読みながら女子トーク。 ネルソン・マンデラの言葉 "The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time you fall." から始まり、 ・強いチームを作るリーダーとは ・clear vision（明確なビジョン）の大切さ ・AI時代のチームの作り方 ・AIは敵なのか、それともco-workerなのか などについて...

今回のエピソードは、 ポッドキャスト50回目の記念回です。 去年10月に「まずはやってみよう」と始めたこの番組。 第1回は家の中を歩きながら録音して、スリッパの音まで入っていました。 そんなゆるいスタートから、気づけば50回。 実は私の「オンライン女子トーク」は 2017年から続いていて、もう9年になります。 世界の先生たちと語学を学びながら 毎日のように交わしている会話。 ネパール、セルビア、インド、イラン、スペイ...

今日はインド人の先生との女子トークから。 テーマは「mattering（マタリング）」。 誰かに「あなたは大事だよ」と言ってもらうことを待ち続けるのは、実はヘルシーではないのかもしれない。 ・なぜ今、matteringが注目されているのか ・「価値がない」と言われたとき人はどうなる？ ・インドの家庭の“1日1時間ディストラクションなし”ルール ・チェス、Snakes and Ladders、Dumb Charadesで生まれるクオリティータイム ・フランク...

中国語で「白酒（パイチュウ）」はガツンと強い酒!? 注文時に気をつけたいお酒の呼び名の違い。 「北の人は、あまり〇〇を飲まない？」 広大な中国ならではの、地域によるお酒文化のリアル。 コナン、しんちゃん、忍たま… 日本のアニメを見て育った先生が、日本語を学ぶきっかけになった深い愛。 地上波からBilibili（B站）へ。 中国の視聴スタイルの変化と、今も昔も変わらないカルチャーの交差点。 言葉ひとつ、アニメのタイトル...

AIが仕事も文章も“それなり”にこなす時代に、 「わたしは誰かにとって本当に大事な存在なのか？」という感覚＝mattering をテーマに、フィリピン人先生と女子トークしました。 日本人が海外でなかなか話しかけられない理由、 英語コンプレックスとホスピタリティのジレンマ、 AIはフレンドリーだけど“友だち”ではないという感覚…。 人はなぜ「自分はここにいていい」と感じたいのか、 そして、それを他者にどう届けていけるのか。...

AIが宿題もテスト問題も一瞬で作ってくれる時代。じゃあ、人間に残された「価値」って何だろう？ ジンバブエの学校で教えている先生と一緒に、記事「Why 'Soft Skills' Are So Important in the Workplace」を読みながら、ソフトスキルと学校の役割について女子トークしました。AIはフレンドリーだけど友達じゃない。学校は“脳と心のジム”かもしれない。AI時代を生きる子どもたちに、本当に残したい力について一緒に考えてみません...