しぶやあや / 渋谷亜也

引き受けすぎる人の休憩室

Business JA ↓ 2 episodes

「ヒトもAIも仕事は“引き受け方”が9割　断らずに信頼されるための仕事整理術」著者の渋谷亜也が、仕事の依頼や頼まれごとを中心に、引き受けすぎて苦しくならないための整え方をお届けします。BGM「明青」by守已Downloaded from HURT RECORD（https://www.hurtrecord.com/）

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しぶやあや / 渋谷亜也

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依頼がどんどん増える問題｜ふわふわ依頼の整え方 #2 10.03.2026 5:04

最初は軽いお願いだったのに、途中から「これもお願い」「ついでにこれも」と仕事が増えていく・・・。今回は、依頼がふわっと始まってしまったときの整え方を話します。今日の一言処方箋増えたら、いったん区切る。この番組は、仕事の依頼や頼まれごとを中心に、引き受けすぎて苦しくならないための整え方をお届けするPodcastです。質問や相談は、 X（旧Twitter）渋谷亜也 @aya_shibuya_ のDMまでどうぞ。

断ることが信頼になる日もある｜角が立たない断り方 #1 09.03.2026 6:01

頼まれたとき、反射で「大丈夫です！」と言ってしまって、あとからスケジュールが崩れる…。今日は、頼まれごとを断るときの“角が立たない言い方”を整えてみます。断るのは悪いことじゃなくて、信頼を守る行動になることもあります。ご相談、ご質問はXのDMで受け付けています。 @aya_shibuya_