להפרד לשלום

כמובן מבוסס על השיר קלאס אוף 99'.

איך סינדלה קשורה לגירושין שלנו וגם: לפני שרצים לסדר את פרק ב', בואו קודם נדאג לסיום של פרק א'. סיגל קפלן היא יועצת למשפחות במצבי גירושין ומומחית בפרק ב במשפחות משולבות. היא מרצה מלמדת במסלולי סטודנטים שלומדים הדרכת משפחות, מגישה ביחד עם מור רביב ניר את הפודקאסט "פרק ב של הסיפור", וכותבת טור ב YNET בעיקר על גירושין ופרק ב. לאתר של סיגל קפלן: sigalkaplan.com לתוכן נוסף שלי: לחצו כא...

מארח שוב את הדר פריש, פסיכותרפיסטית, לשיחה על הערכים שלנו. לעמוד האינסטגרם של הדר: https://www.instagram.com/ection_hadar/ לתוכן נוסף שלי לחצו כאן .

איריס היא יועצת אישית זוגית ומשפחתית מתמחה במשפחות משולבות. דיברנו על הנכס היקר ביותר שלנו - הילדים. איך מתווכים לילדים את הזוגיות המתפרקת של ההורים? מה נכון להגיד להם, ומה לא? מה נשאר בין בני הזוג ובמה משתפים את הילדים? מוזמנים להכנס לאינסטגרם של איריס: https://www.instagram.com/izantkern/ לתוכן נוסף שלי לחצו כאן .

מארח את שרון אדמוני בשיחה מרגשת ומעוררת השראה על צמתים, משברים, שינויים ובעצם על החיים עצמם. כיום שרון מייעצת ומכוונת אנשים בעזרת קלפי טארוט בתהליכי שינוי וצמתים בחיים. לתוכן נוסף שלי לחצו כאן . לעמוד הבית של להפרד לשלום לחצו כאן .

שיחה פתוחה, כנה, אינטימית ומרגשת עם תמי שני על הגירושין שעברה. תמי משתפת ברגשות, מחשבות והדאגות לפני, במהלך ואחרי הגירושין. תמי היא מדריכת הורים לתינוקות ופעוטות. לעמוד האינסטגרם של תמי לחצו כאן לתוכן נוסף שלי: https://did.li/GoodBye

זה הפרק הכי מרגש שהקלטתי. שיחה עם הבת הקטנה שלי נטע (בת 10) ולאחר מכן עם הבן הבכור שלי עמרי (בן 15). הם היו בני 7 ושנתיים כשהתגרשתי. אני זוכר את המחשבה על הילדים כחלק הקשה ביותר בגירושין. הייתי משלם מיליון דולר כדי להקשיב לפרק הזה לפני הגירושין, כדי לדעת שהם יהיו בסדר, במקום בטוח ועם חוסן נפשי. אני אוהב אתכם ילדודס שלי לעמוד הבית : https://did.li/GoodByeHome לתוכן נוסף: https://did.li/GoodBye

אחרי רצף של פרקים שאירחתי אורחים מקסימים הרגשתי שאני צריך לחזור קצת לעצמי. האמת, התגעגעתי. בהזדמנות הזו - פסח שמח לכל מי שחוגג את יציאת מצרים. אני ביניהם אגב. חג שמח :) לתוכן נוסף שלי: ⁠https://did.li/GoodBye⁠ לעמוד הבית של להפרד לשלום: ⁠https://did.li/GoodByeHome⁠

מארח (שוב) את פרי רוקח בשיחה על פרידות. לתוכן נוסף שלי לחצו כאן לעמוד הבית של להפרד לשלום: www.good-bye.co.il

לפני הכל אני מרגיש זכות גדולה. זכות לקיים שיח מעמיק ומכבד בין גבר חילוני מקרית אונו לבחורה חרדית מבית"ר עלית. לא רק על עניינים מגזריים, אלא דווקא על ענייני הפנים והרגש, ששותפים לכולנו בעצם היותנו בני אדם. לפני המלבוש ולפני המקום וגם לפני הזמן - נמצאים אנחנו בני האדם, עם הרגשות שלנו והמחשבות שלנו והצרכים שלנו. היה לי מרגש לפגוש את כל זה אצלי בסלון :) האינסטגרם של מלכה שפירו: https://www.instag...

לימור משלבת בין הגוף לנפש, בין החומר לרוח. היא סמנכ"לית שיווק ויזמית בחברת סטארטאפ, אבל היא גם מטפלת באוסטאופתיה ביו-אנרגטית ושחרור קרום הלב. הלב הוא מרכז הגוף. הוא ממלא אותנו באהבה אבל גם סוחב איתנו פציעות וטראומות. הוא פועם ללא הפסקה ואנחנו לוקחים אותו כמעט כמובן מאליו. הטיפול שלימור מתמחה בו מחזיר את הלב אל הלב.  לפרטים נוספים על הטיפול: https://www.bioenergetics.me/ לאתר של להפרד לשלום: h...

הדר פריש, פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית, מלווה נשים שנמצאות או שהיו בזוגיות עם נרקסיסט. מה המאפיינים של נרקסיסט, איך הם חושבים ואיך מתמודדים איתם? לפרטים על הדר: https://www.instagram.com/ection_hadar/ לעוד תוכן איכותי: https://www.instagram.com/nivsimon_goodbye/

דווקא בגלל שאני בחור מאוד פרקטי ולא תמיד מתחבר לצד הרוחני, מאוד סקרן אותי לגעת בנושא הזה של רוחניות וקלפי טארוט.  עינת מגדירה את עצמה כעוסקת ברוחניות מעשית. מצד אחד היא אקדמאית בעלת תואר שני, עבדה בבנק בהנהלה הראשית ומצד שני עוסקת כבר 20 שנה בקלפי טארוט ונומרולוגיה. ואולי זה בעצם לא צד אחד וצד שני, אלא שני תחומים משתלבים היטב. היתה שיחה מרתקת שלמדתי ממנה המון והשאירה לי טעם של עוד. אז יהיה עו...

שיחה על כסף וזוגיות.  האם הוא משפיע, איך הוא משפיע והאם פער כלכלי יוצר בעיה בזוגיות. לתוכן נוסף: https://www.flowcode.com/page/good-bye

זו שיחה לא רגילה, בין שני קצוות של תפיסות עולם שנפגשים לשיחה עמוקה, מרגשת ומחברת. מלכה שפירו, בחורה חרדית מהעיר בית"ר הגיעה אלי, בחור חילוני מקרית אונו. האמנות שלנו שונות, אורח החיים שלנו שונה והמראה שלנו שונה ועדיין - יחד עם זאת, נפגשנו גם פיזית וגם רגשית ונפשית, לשיחה על קשיים בגירושין וחוויות שהן מכנה משותף של כל אחד מאיתנו - קודם כל כבנאדם. מלכה עשתה את המסע אלי באומץ רב ואמונה גדולה - שהשיתוף...

המשך השיחה המרתקת על השפעת הגירושין על ילדים.  הדר פריש, פסיכותרפיסטית מתמחה בחרדה, לחץ ודכאון.  מוזמנים לבקר באתר של הדר: https://e-ction.co.il/ והיא גם באינסטגרם: instagram.com/ection_hadar

שיחה מרתקת עם הדר פריש, פסיכותרפיסטית מתמחה בדכאון, לחץ וחרדות, שבה דיברנו על השפעת הגירושין על ילדים. שיחה מאוד מעניינת ולא הספקנו לחפור מספיק בעניין, אז בטח יהיו עוד כמה שיחות :) מוזמנים לבקר באתר של הדר: https://e-ction.co.il/ והיא גם באינסטגרם: instagram.com/ection_hadar

שיחה סביב ההחלטה להתגרש. איך היא מתבשלת, מה היא גורמת לנו להרגיש, האם אנחנו לבד ומה ניטשה חושב על זה.

אני מתרגל מיינדפולנס כבר כמה שנים. התחלתי כהתמודדות עם פוסט טראומה מהצבא, ואני ממשיך לעשות כמעט מידי יום.  יש קטע אירוני במדיטציה כזו, שככל שאתה עושה יותר, אתה יותר מבין כמה אתה טרוד במחשבות ולא עסוק בכאן ועכשיו. אני עושה כמעט בכל מקום. בעבודה, בנהיגה, כמובן במיטה. בכל מקום זה קצת שונה. יש סרטון ביוטיוב של 10 דקות שאני מקשיב לו כבר שנים.  חשבתי שיהיה נכון להביא את המיינדפולנס גם לכאן. לפ...

שיחה על זוגיות, מתי מבינים שהיא מתה, כמה זמן צריך להשאר ולהלחם עליה ומתי  אנחנו מבינים שהזוגיות הזו לא טובה לנו.

על תבונה וצונאמי של רגש. ובסוף קצת פרנס בטברנה.

בין זוגיות למחשבות שליליות, לשיתוף, להבנה והשלב הקשה שאנחנו מבינים - שלא טוב לנו בזוגיות.

שיחה כנה ואינטימית על פחד, זוגיות, גירושין ותחושת כשלון.

על תלות, על מה זה טרוקטיל, על למה צריך ללמוד להסתדר לבד - והכל, בחוש הומור.

נתחיל בסיני, אח"כ נדבר על הסרט הלובסטר ובסוף על הילדות שלנו ואיך היא נכנסת לזוגיות שלנו. או שבעצם הכל ההיפך.