五吉郎

《心理安全感養成牌卡》： https://wabay.tw/projects/psychological-safety-cards?context=referralfromuser&locale=zh-TW —————————————— 📍 理性認知與情感經驗的斷層 閱讀書籍與上工作坊屬於「理智認知活動」，但驅動行為與引發焦慮的往往是潛意識裡的「情感與情緒經驗」。當童年未竟的恐懼與缺乏安全感的內在小孩未被整理時，大腦就算明白再多道理，身體與情感依然會本能地抗拒與焦慮。 📍 黑貓牌：直視潛意識深處的恐懼...

📍 隨時脫下角色包袱，在轉場中看見真實自我 過去十幾年奔波於兩岸各大城市，在高管培訓與劇團掌聲之中穿梭。艾瑪老師領悟到掌聲過後留在房間的孤獨才是最真實的自己，因而養成「穿上角色、俐落脫下」的自如心態，不被外在標籤與偶包綁架。 📍 念念不忘的童年懸念，化為踏上舞臺的行動力 小學時隨父親看舞臺劇卻因趕車未能看到結局，埋下了對舞臺的執著種子。即便大學因分數考進政大歷史，仍發揮行動力從兩人戲劇社社長做起，一路...

《谷底的禮物》： https://s.shopee.tw/2gBwQDwEKv —————————————— 📍 拆解自律與努力的神話 過去靠著高度自律與排程獲得滿滿正向回饋，因而深信「達不到目標就是自己不夠努力」。直到遭遇重大關係挫折才驚覺，自律與行程表無法解決人際衝突，很多時候過度努力反而成了逃避內在恐懼的擋箭牌。 📍 深層討好模式的童年成因 剖析自己習慣「先照顧別人、遺棄自己」的慣性，根源在於小時候面對父母離婚的無力感。當時年幼的她為了防止家...

《用Podcast「聊」癒自己，「聊」到賺錢：獨創三「聊」心法，開啟一門熱情事業》： https://s.shopee.tw/2LZ2DPPwCI —————————————— 📍 喜歡真實且不完美的每個階段 回聽五年前第一集節目的生澀與唯唯諾諾，Joanne 不再感到羞恥，而是學會用第三人稱視角疼惜那個想改變的小女孩；接納各時期的不完美，是創作者自我療癒的第一步。 📍 警惕流量帶來的「好為人師」與說教感 當節目有了成績與收入，容易自以為「說的都對」，並在對話中...

《離苦：從自我到自在的9次領悟》： https://s.shopee.tw/6q1H4IDhVQ —————————————— 📍 打破「實體觀」的自我剝削 現代人受資本主義影響，習慣將自我「商品化」，執著於用頭銜、學歷、財富等可被測量的實體標籤來定義自身價值，一旦失去市場競爭力便深感焦慮。我們應將視角轉向「連結」與「因緣」，明白個人價值會隨情境與時代流動，而非固定不變。 📍 停止射出「第二支箭」 生活中的生老病死或現實挫折是第一支箭（物理因緣的必...

📍 職涯無懼繞路，把多元經歷提煉成底層能力 從海軍軍官、司機、外商培訓師到餐飲業老闆，看似毫無關聯的跳躍經歷，其實底層都累積了不同的硬實力。把這些技能重新排列組合，就能打造出獨一無二的個人價值。 📍 果斷斷捨離的勇氣，學會識別「不想要」 退伍後面試「董事長特助」，卻發現工作內容只是純司機且工時無限長。他在第7天果斷離職，領悟到「當你發現這是不喜歡的感覺，就要勇敢避開」。 📍 允許人生留白，空窗期是探索的黃...

《AI 頭腦升級 321》免費線上分享會： AI 不是不夠聰明，是它還不認識你 時間：2026/10/04（日）15:00～16:30（線上） 報名連結： https://knowledgegut.com/5glan-live —————————————— 《AI 頭腦升級 321》線上課程： 一個人，養一群認識你的 AI 工蜂，把學過、想過、活過的一切釀成作品 課程介紹： https://knowledgegut.com/5glan 五吉郎聽眾專屬折扣碼：ANDY1000 結帳頁「折扣碼」欄輸入，現折 NT$1,000（整包、單包都適用，每...

《人吶，為什麼要跑步？》預告片： https://www.youtube.com/watch?v=F7aKbtDc4bo 10 月 2 日 ​ 大銀幕見！ —————————————— 📍 最瞎的起跑理由，成就最熱血的堅持 因為學生一句「繳200元報名費可以舒跑喝到死」，邵老師開啟了跑步生涯。從初半馬最後一名躺在終點，到為了爭一口氣私下苦練、最終累積超過800場馬拉松，證明了行動才是改變的開始。 📍 多日賽與人生的共同哲學「留」 在2013年14天環臺超馬中，他目睹頂尖選手因配速失...

《重縫人生》： https://s.shopee.tw/4B0C1g3Hlq —————————————— 📍 生死交關的覺醒： 筱琴19歲結婚生子，總把別人的需求與期待擺在第一位。22歲時因貨架倒塌意外發現6公分的腦膜瘤，開顱手術存活率僅一半。生死關頭讓她意識到從未穿過真正喜歡的衣服、未曾為自己而活，從而生出重新活過一次的強烈渴望。 📍 土城市場的一坪攤位： 手術後，她帶著僅存的十萬元存款，在土城市場租下一坪大的攤位開始賣衣服。第一天擺攤因為太害怕，...

📍 線上課程的世代演變 臺灣線上教育經歷了真人一對多、低編輯成本的錄播課，一路發展到現在的高價講座與「陪跑大課」。 當知識取得越來越便宜，線上課程賣的不再只是單向資訊，而是「時效性」與「學習成果的交付」。 📍 戳破完課率的殘酷真相 過去認為課程要長達 20 小時才物超所值，但實際上多數預錄課程的完課率不到 5%（甚至拉動進度條就算完課）。 現在的趨勢轉向 5 小時左右的「輕量課程」，主打化繁為簡、精準解決單一痛點...

📍 撕下完美標籤，拒絕活在他人期待 23歲當上主播雖符合家人與社會期待，但長期犧牲了生活品質與健康。小猴最終決定誠實面對內心渴望，奪回人生選擇權。 📍 勇敢停下腳步，重新定位人生GPS 面對30歲的職涯十字路口，她選擇離職讓人生空白一年。即便遭遇存款見底、長輩關心施壓的恐慌，依然堅持探索新方向。 📍 接受轉職陣痛期，放下身段從零開始 褪去主播光環後，歷經發傳單、打零工等過程。她學會調適心態，接受從「受人尊崇的主...

《順流致富GPS》： https://s.shopee.tw/7VGN0ins99 快塊說口說反射系統： https://simjiiann.cc/offer/chop-chop-chunk —————————————— 📍 「會死嗎？」的歸零哲學 志安老師的第一份工作是薪水優渥的台經院助理研究員，但他發現自己跟公務智庫的環境格格不入。 每當面臨職涯的重大轉換（去演舞台劇、去高雄接補習班、當特約編輯），他都會問自己「會死嗎？」。只要確認自己餓不死、能負擔最低生活標準，就勇敢放下現有的安全感，...

故事課之王【限量親簽版】 博客來： https://reurl.cc/dOmxyV 誠品： https://reurl.cc/RRybkx momo： https://reurl.cc/zO6W7V 金石堂： https://reurl.cc/qa01XR —————————————— 📍 「標籤戰爭」與自我認同 許榮哲擁有「九把刀的啟蒙偶像」、「邏輯思維首席故事教練」等華麗頭銜，但他最引以為傲的，卻是自己賦予自己的標籤：「台灣六年級最會說故事的人」。 這提醒我們：不要過度依賴別人給的評價，真正能帶領你前進的，是你對...

《人生永遠還有下一頁》： https://s.shopee.tw/1VyvJewTTP —————————————— 📍 「學霸」標籤下的窒息與壓抑 若晴過去是台大畢業、循規蹈矩的優等生，在學校擔任教務主任時，必須同時符合家長、校長、同事與學生的不同期待。 為了八面玲瓏，她常要講出違心的公關話（如安撫家長關於補習班進度的事），長時間的壓抑讓她失去了真實的自己，甚至在想跨出舒適圈時，常自我懷疑：「我這樣做可以嗎？是不是太貪心了？」 📍 週末創業法：不...

「羽翼重生．愛無限」乳癌關懷公益講座 近期時間：2006年09月13日（星期日）13:00－17:00 地點：台北待定 報名連結： https://forms.gle/WsXDhHJ4bLXvt5hH8 —————————————— 📍 「良家婦女」的覺醒與重生 生病前的 Rhea 老師是個只求「相夫教子」、不敢奢望出國的傳統女性。 在經歷離婚與確診乳癌二期的低谷後，她驚覺人生不能就此停滯，決定化悲憤為力量，把治療期間當作重生的契機，勇敢飛出國界，開啟全球的進修與接案之旅。 📍...

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▌Bardo 八度旅人 時間：2026/9/3 (四) 19:30 地點：◎國家兩廳院演奏廳 演出曲目： David Maslanka - Mountain Roads selection Alexander Borodin - String Quartet no. 2 selection Astor Piazzolla - Adios Nonino Astor Piazzolla - Milonga del Angel Astor Piazzolla - Tango Suite Astor Piazzolla - La Muerte del Angel ​購票請洽 https://reurl.cc/RRb0Zg —————————————— 📍 非典型音樂家的反轉人生： 本集邀請到 2024 年...

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📍 「情報官」與「財神爺」的跨界反差 Adrian 老師有著會計與金融的底層嚴謹背景，曾外派杜拜與印度。他將自己的玄學技術定位為「情報」，專門為頂級企業主和家族辦公室剖析競爭對手與潛在客戶的動向，進行商戰中的提早佈局。 他的磁場被朋友戲稱為「財神爺」，因為旁人只要站在他身邊，往往就會莫名其目的有成交、發財的好事發生。 📍 杜拜到印度的開疆闢土：被能量推著走的職涯 剛出社會兩個月，他就被台灣老闆授予高達兩千萬美...

《偏心自己，不必向誰說明》： https://s.shopee.tw/2qTjaaFzKl —————————————— 📍 「155公分」高行動力的反差特質 慧玲老師擁有學生的外表與精小身高，卻身兼多職、極具高反差與行動力。 以前的她連試穿衣服都怕麻煩店員、不敢偏心自己；這幾年她學會「嘗試不用錢」，不再被外在標籤束縛，活出牡羊座直來直往的豁達。 📍 客廳地上的「八點檔」痛點告白 在兼顧育兒（抓寶與秘密）、與先生創業、搬新家的多重變數下，看似能搞定一切...

《你氣的是孩子？還是自己？》： https://s.shopee.tw/8AV7lS2pXn —————————————— 📍 非典型育兒專家的誕生 子玲老師原本專注於成人的身心靈覺察，但在陪伴成人的過程中發現，許多人的自我批判與內耗，高達 70%-80% 來自於原生家庭（童年時期父母的評價）。 為了從源頭解決問題，她將重心轉向「親子教養」，希望幫助現在的父母用正向、具建設性的語言與孩子互動，避免複製上一代的創傷。 📍 打破「完美父母」的執念 子玲老師坦言自...

《從直覺到數據，上班族職場升級術》 https://s.shopee.tw/BSnIkFF2a —————————————— 📍 做得到，不代表那就是適合你的路 即使具備研究能力、順利取得博士學位，內心仍可能感覺「少了一點什麼」。那份不對勁，往往是認識自己的重要線索。 📍 不要因為已經投入很多，就忽略真實感受 資格考通過、論文發表、博士只差最後一步，讓人很容易因為沉沒成本繼續撐下去，但完成一條路，不代表一輩子都必須走那條路。 📍 學歷與頭銜可能是別...

《遊戲引導力》： https://s.shopee.tw/6AjypO7jey —————————————— 📍 溝通卡關，不一定是表達能力有問題 當對方冷淡、抗拒或根本不想參與時，再完整的道理也很難被聽進去，真正的關鍵是先創造參與意願。 📍 與其說教，不如先一起玩 先用遊戲讓參與者放下防備、恢復專注，再進入真正的議題，往往比從頭到尾講道理更容易留下印象。 📍 遊戲不是目的，而是開啟對話的媒介 好的引導不只在於選到有趣的桌遊，更重要的是理解現場氣氛、...