節氣健康指南

農曆3月23日的「媽祖生」是台灣最重要的民俗節慶之一，全台各地在整個三月到四月期間都會舉辦各種遶境、進香、以及祭祀慶典活動，更有「三月瘋媽祖」之稱。但常見的拜拜供品如糕點、餅乾、水果等，都是容易造成血糖飆升的高GI食物，一不小心就可能在求平安的同時把風險給吃下肚！ 家醫科醫師鄧雯心指出，現代人攝取過多的高糖、高油、加工食品、發炎性飲食、加上熬夜作息不正常，就算沒有家族遺傳史，也很容易成為糖尿病的預備軍。...

清明時節正逢季節交替，氣溫忽冷忽熱，也是過敏性鼻炎好發的季節。 耳鼻喉科醫師李典憲分享，這個時期來診間諮詢鼻子問題的人，明顯增加了三到四倍之多 同時也提醒大家，除了環境中的各種過敏原之外，遺傳基因也是造成過敏的重要原因喔！ 最可怕的是，就算父母親都沒有過敏，小孩也有15%的機率過敏？！ 連侯昌明也感嘆自己女兒「從來沒有呼吸過新鮮空氣」，覺得相當歉疚 到底煩人的過敏性鼻炎該如何治療？藥物噴劑使用有什麼眉角？...