姜林杉为你读诗 | 有分类，方便您按需选听

《决心》作者：余秀华 我额头的沟壑已如此深 但,还不够 我的万吨月色已经沉入海底 但,还不够 在你之前,我已经写下千篇情书—— 这些,哪够? 我已经收拾好了,那些需要安慰的岁月 我也收拾好了 我身体里的老虎 我从黄昏出发 那些花香那些雨水那些孩子的哭泣 我将一一掸落 亲爱的,如果你站在拐角的那盏灯下 如果你等的是年轻的我 我就以左手抚摸你脸颊 如果你等的是年暮的我 我就以我的残疾摩挲你热忱而孤独的一生 ‌‌ 创作背景 余秀华的...

《未被满足的期待》 作者：萨提亚 我的失望， 是对未被满足期待的哀叹; 我的焦虑， 是对未来不确定性的恐惧; 我习惯向外寻找答案， 却忽略了内心的需求， 他一直在轻声呼唤： “你需要被看见，你需要被接纳， 你需要安全而自由的做自己。” 当我学会倾听， 我终于懂得 如何在自己身上找到这些答案。

从内心出发 作者：萨提亚 所有的答案都在内心， 我不再向外寻找。 我问自己， 今天想如何度过？ 我听自己， 渴望成为怎样的人？ 当我从内心出发， 生命变得丰盈而深刻。 外界的声音终将散去， 唯有内心的方向始终如一。

《当我内心足够强大》萨提亚 当我内心足够强大 你指责我，我感受到你的受伤 你讨好我，我看到你需要被认可 你超理智，我体会你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武...

《致敬秦淮河》 作者：钟与月 水，流了千年， 柳，依然绵绵。 温润的青石小街， 顺着河岸一路向前； 流金的向晚斜阳， 洒落在错落的屋檐。 石头城的故事， 大半藏在这里。 河风诉说着前朝旧事， 桨摇送走了多少变迁。 园林亭榭， 依稀还有六朝的尘烟； 玉栏宫阙， 留步又见后主的遗篇； 古渡津梁， 晚云覆在唐舫的舷边； 水关城堞， 古砖刻着洪武的签编。 兰舟夜泊， 临风又见红楼的雅宴。 星月倒映清涟， 夜曲萦回河沿。 酒旗下的...

《南京梧桐礼赞》 作者：钟与月   一排排，一行行， 它是巍峨的仪仗， 忠诚地站在古道两旁。 守护着古城岁月的过往， 守护着秀丽钟山的绵长。 守护着秦淮两岸的人间烟火， 守护着虎踞龙盘的岁岁荣昌。 春吐新绿， 把温柔送向了四面八方； 夏展浓荫， 把叠翠筑成了连天长廊； 秋染金叶， 是流金铺满了大街小巷； 冬挺疏枝， 是劲骨撑开了寒宇风霜。   它不是随季荣枯的草木， 它是城市的灵魂； 它不是浮华摇曳的景物， 它...

《漫步紫金山》     作者：钟与月 它不算高， 但龙蟠虎踞。 它也不算险， 但可揽大江东去的云天。 绿道弯弯在林中蜿蜒， 石阶叠叠隐入了峰巅。 石象默默守着苍翠的松柏， 翁仲静静立在清寂的道边； 灵谷苍苍环绕参差的古殿， 城垣徐徐偎在潋滟的湖前。 山抱陵宇， 登临俯拾是岁月的遗韵； 红墙深处， 留步细看是斑驳的碑砖； 野芳自绽， 是无人催促的点点芳颜； 半岭流云， 是小溪流水的萦萦相牵。 缓行其间， 卸去的是...

从内心出发 作者：萨提亚 所有的答案都在内心， 我不再向外寻找。 我问自己， 今天想如何度过？ 我听自己， 渴望成为怎样的人？ 当我从内心出发， 生命变得丰盈而深刻。 外界的声音终将散去， 唯有内心的方向始终如一。

《听见》 作者：听泉 我听见种子 钻出泥土的声音 听见雨点 拍打树叶后 滑落地面的 一声脆响 我听见鸟儿 百啭千回的 一声声歌唱 她们是那样倾心地 相信大自然 相信到刻骨铭心 相信到最后 轻飏的羽毛 我听见花开的声音 麦子拔节的声音 竹笋探头的 一声惊叹 我听见闪电撕裂 惊雷冲破吼管 轰炸云端的爆响 我听见蜂儿用尖利牙齿 咬破空气的声音 风穿过峡谷空洞 扯断所有阻拦 席卷灵魂的怒吼 我听见地幔深处 地心搏动的声音 和着静得出奇...

《我是一条古老的河流》远帆 我是一条古老的河流  我散漫在原野上 像如歌的行板 ... ... 我没有齐整的岸柳砌石 我不是地图学者比着直尺 划下的一条精确的线段 我不重复别人也不重复自己 每片波涛每朵浪花每条行进的路线 失败帮助我识别着道路 像密林中艰难的行蟒 我自有铁的约束 ----向前 我走着 像一个农夫走向他忠实的土地 我走着 像一个少女走向她欢蜜的夜晚 我走着 像一个将军走向他仪仗如林的兵团 山崖前 我沉思成一条深...

《我是一条古老的河流》远帆 我是一条古老的河流  我散漫在原野上 像如歌的行板 ... ... 我没有齐整的岸柳砌石 我不是地图学者比着直尺 划下的一条精确的线段 我不重复别人也不重复自己 每片波涛每朵浪花每条行进的路线 失败帮助我识别着道路 像密林中艰难的行蟒 我自有铁的约束 ----向前 我走着 像一个农夫走向他忠实的土地 我走着 像一个少女走向她欢蜜的夜晚 我走着 像一个将军走向他仪仗如林的兵团 山崖前 我沉思成一条深...

萨提亚的小诗——《和解》： 过去的裂痕， 不需要成为永远的痛。 我学会了和解， 不仅是和你，也是和我自己。 每一次包容， 都是为心灵缝补伤口。 每一次理解， 都是为爱建造新的桥梁。 我放下指责， 不再追问对错， 只问一句： “现在的我们，能否从这里重新开始？”

鲁米的诗：向内求 ——你喜爱什么，你就是什么 作者｜鲁米 你喜爱什么，你就是什么 当你感到一种平静的喜悦时， 你就接近了真理。 宇宙中的一切都在你体内， 向内寻求一切的答案吧。 你还不知道吗？ 是你发出的光点亮了这个世界。 如果你内在有光， 就能找到回家的路。 内在世界的花园没有限制， 除非在你的头脑里。 这是一个微妙的真理： 你喜爱什么，你就是什么。 当你越深入地活在内心， 镜子就会变得越来越清晰。 美好的日子不会...

《你是你自己的远方》马永波 对于很多人，你就是远方 他们以为你已经抵达了 他们无法想象的世界和风景 而你始终在自己的身体里 你见过的青山碧水大漠云天 都成了你再也抵达不了的远方 哪怕你再一次去到那里 它们依然无法变得真实 就像一艘帆船，在茫茫海上 越来越远，却好像在慢慢沉没 你是你抵达不了的远方 你在你所不在的地方生活 你一动不动地旅行，像一个空座位 你既抵达不了任何外在的事物 它们只是潮水，不属于礁石 你也无法...

《岁月留声家书情》 【林杉】 我坐在窗前，数着日子， 时光像老树皮，一层层剥落。 孩子们忙，老友也不常联系， 屋子里安静得只剩下钟摆和我。 直到有一天，门被轻轻叩响—— 你们来了，带着微笑， 像春天的风，吹进我沉沉的午后。 【藤浩】 “您愿意讲讲过去的事吗？” 多久没人这样问了？ 多久没人想听一个老人的故事？ 让我想想…… 从哪里说起呢？ 是童年淌过的那条小河？ 还是第一次离开家乡的背影？ 【南大学生】 您说，小时候的日...

《喜欢一些没用的东西》远帆 喜欢一些没用的东西，比如 一架不可攀爬的梯子，靠在 印花的墙面上，上方空无一物 一只红蜻蜓落在闲桥上，它 并不通向任何前程和远方，比如 白粉蝶吸吮倒伏的野花，享受 没有目的的本能自在的快感 比如思想，比如言语，比如信念和真理 比如光影烁闪 催泪的诗句，比如 在人们耻笑爱情的年代，说： “我爱你”…… 远帆 2024.9.25

 《最美相遇》 文/赵同想   一朵云拥着另一朵云 不哗不慌 一处光漫过另一处光 不炽不扬 与山川相遇 藏一片青黛 与溪流相遇 拾一捧波浪 与他人相遇 有千万模样 街角转身的匆忙 杯酒言欢的滚烫 岁月沉淀的芬芳 相遇是序章  别离是成长   最终与自己相望 任世事流转 仍怀明朗 山高路远 步履铿锵 看人间烟火 捞心底星光 相遇偶然 别离寻常 唯有与自己的重逢 是永恒方向   在路上 遇世界 也遇更好的远方 那些...

《这就是时光》 作者：李琦 这就是时光 我似乎只做了三件事情 把书念完、把孩子养大、把自己变老 青春时代，我曾幻想着环游世界 如今，连我居住的省份 我都没有走完 所谓付出，也非常简单 汗水里的盐、泪水中的苦 还有笑容里的花朵 我和岁月彼此消费 账目基本清楚 有三件事情 还是没有太大的改变 对诗歌的热爱，对亲人的牵挂 还有，提起真理两个字 内心深处，那份忍不住的激动 

【致敬爱情】 姜：我想 刘：我想 姜：和你一起生活 刘：和你一起生活 姜：在某个小镇， 共享无尽的黄昏 和绵绵不绝的钟声。 刘：在这个小镇的旅店里—— 古老时钟敲出的 微弱响声 姜：微弱响声 刘：像时间轻轻滴落。       姜：当你老了，头发白了，睡意昏沉， 炉火旁打盹，请取下这部诗歌，慢慢读， 刘：回想你过去眼神的柔和，  回想它们昔日浓重的阴影；  多少人爱你青春欢畅的时辰，&nb...

《新年，你好》           作者：汪国真 姜：总是在不知不觉中，新年踏着轻盈的脚步悄悄来到． 刘：新年的钟声在零点敲响，预示着那将到来的是一个崭新的早晨． 合：新年，你好！ 姜：北方，雪挂美丽地结在树梢，在一阵阵寒风里，跳起了晶莹的舞蹈．大街上，叫卖的老大爷和老大娘，举着那一串串糖葫芦，红红的像火苗，点燃了过往孩子快乐的欢笑．新年，你好！   刘：...

《四月的纪念》男女合诵   男：二十（或二十二）岁，我爬出青春的沼泽，像一把伤痕累累的六弦琴，喑哑在流浪的主题里——你来了   女：我走向你   男：用风铃草一样亮晶晶的眼神   女：你说你喜欢我的眼睛   男：擦拭着我裸露的孤独   女：孤独？为什么你总是孤独？   男：真的   女：真的吗？   男：第一次   女：第一次吗？   男：太阳暖融融的手指（或“手”） &...

《你好广播》东杉再启 刘：木质外壳裹着温热的电流 是旧时光里神秘的星斗 姜：清晨的电波驮着朝阳苏醒 村口的喇叭喊亮炊烟的褶皱 刘：母亲纳鞋底时听着评书段落 父亲的半导体藏着天下春秋 姜：温润的嗓音穿过风雨晨昏 把远方的问候种进寻常巷陌 刘：曾是千家万户的精神渡口 电波为帆，声音为舟 战火中传递过不屈的怒吼 饥荒年播撒过希望的奔头 姜：恋人借点歌台倾诉温柔 游子靠地方戏慰藉乡愁 暗夜里有知心姐姐的陪伴解忧 迷茫时有...