情感放松

周国平说：“排遣的方式，最能看出一个人的性情。” 每个人的爱好都不相同，这与他们的格局有着密切的联系。 麻将扑克是爱好，琴棋书画也爱好；读书看报是爱好，喝酒抽烟也是爱好。 一个人的爱好里，藏着他的格局。 1、有爱好 孔子曰：“饱食终日，无所用心，难矣哉！”一个人如果没有爱好，整天吃饱了没事做，是件非常可怕的事情。 张岱在《陶庵梦忆》中写道：“人无癖不可与交，以其无深情也。人无疵不可与交，以其无真气也。” 一个人...

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。   追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂，简单甚好。 这是民国画家丰子恺的人生哲学。 他带给世人风格清新的漫画，带给世人最真诚的处世话语。 观其漫画，如沐春风，观其言语，如饮甘泉。 俞平伯曾评价丰子恺的作品：一片片的落英，都含蓄着人间的情味。 今天，让我们再次观其画，听其语，感受丰子恺的人生哲学。   你若爱，生活...

心若向阳，无畏悲伤；心若向阳，万物生光。就像鱼渴求水，树渴望光，心的种子也在渴盼正能量。 乌云背后总是晴天，微笑总能击碎一切坚冰与严寒，当我们怀着愉快的心情谈起悲伤的事，悲伤便烟消云散。 1、养生在于养精神 养生不是简单的重视饮食，也不是肤浅的保护身体。 古人讲究由内及外、由里及表，内在的价值远远大于外在的表相，养生的过程就是修炼内心的过程。“病由心生”，气郁不畅，精神紧张都就会引起一连串身体上的反映。...

古人常说“三不朽”，即一个人可以立德、立功、立言。古往今来，能做到这三点的只有三个人，分别是孔子、王阳明、曾国藩。曾国藩总结一生，写成家书告诫子女，其中最重要的一句话就是：“人败皆因懒，事败皆因傲，家败皆因奢。”   这是一个人能否成才的关键，也是一个家庭兴衰的根本。     1、人败皆因懒   俗话说得好：成由勤俭败由奢。不论是修身自律，还是齐家治国，“勤”字都是不二法门。   早年的曾国藩...

《易经》曰：“君子以厚德载物 。”厚道，是做人安身立命的基础，是最高级的情商。   厚道，是一种教养   《朱子家训》有言：“与肩挑贸易，勿占便宜；见穷苦亲邻，须加温恤。” 小商小贩走街串巷叫卖，生活不易。同他们做买卖，不要在价钱上占便宜。 碰见穷苦的邻居和亲戚，也要多加关怀、尽量体恤。在晚清重臣里，左宗棠是最厚道的一个。他说：“自奉宁过于俭，待人宁过于厚。一切均从简省，断不可浪用。此惜福之道，保家之...

守嘴不惹祸，守心不出错。守住一些东西，才能得到一些东西。人生守住这四点，不但自己受益，还会福泽子孙。   1、与家人：守矩   俗话说：没有规矩，不成方圆。自古以来，家规家训都极为重要。拥有一个良好的家风，是孩子一生的财富。很多老一辈的教育孩子，依然会强调规矩。比如：站有站相，坐有坐相，不许盘腿、不许斜楞眼儿、不许罗锅腰。吃饭的时候，不能吧唧嘴、不许搅菜碟儿、不能满盘子乱翻。家里来客人了，不能...

底线，是做人的基础，是为人处世的关键。 只有守住内心的闸门，才不会轻易被外界所影响，始终守住内心的善良。 守住底线，不仅仅是知道该做什么事，更重要的是明白不该做哪些事。 1、疲惫时，别埋怨家人  有一句耳熟能详的话：别人只关心你飞得高不高，只有家人关心你飞得累不累。 正所谓，关心则乱，家人正是太在意你，才会多问那么几句话，才会事无巨细地为你操心。 把不愉快的情绪迁怒于家人，将心里的不痛快撒在家人身上...

视野决定格局，大格局成就人生   人们常说，我们可以用一年学会说话，但是却要用一生学会闭嘴。有的人可以因为两毛钱在菜市场里跟人破口大骂，有的人即使被人误解也可以满面春风，而这两者之间的差距，就叫做格局。   决定格局最重要的一点，是视野。   当我们在二楼的时候，看到的会是满地的垃圾，而在二十二楼的时候，会将满城的风景，尽收眼底。不同的楼层，就会有不同的视野和心态，人也一样，当我们迈入了一个...

成功都是熬出来的   成功不是一蹴而就的，而是一步一步熬出来的。成功的人懂得熬，所以成功；失败的人只会逃避困难，必然失败。   为什么用熬？因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰励，但你没有，普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化，普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。   小时候的曾国藩和所有孩子一样，并非天资...

前几天，与表弟的一次聊天让人颇为感慨。 表弟大学期间学习优异，很有创业天赋，毕业后其实很想创业，却一直患得患失，最后还是在老家找了一份收入不高，但“没啥压力”的工作。看得出他心有不甘，但他的一句感叹触动了我：“人得有自知之明嘛，真要去创业怕是自己能力应付不来，难以养活自己！”　　我能理解他选择中的现实计算，但对他年纪轻轻就如此有“自知之明”，仍不免有些诧异。 分析这份“自知之明”，可能是基于自身内在能力和外...

心是人身上的灯，心若昏暗，世界就昏暗；心若光明，世界就光明。 点亮你心中的那盏灯，让它照亮你生命的旅途，给你带来温暖和快乐。 1、点亮心灯，人生光明 先生曾说：人生道路是坎坷的，会遇到很多黑暗。要战胜黑暗，就必须唤醒内心的光明。 佛家讲：明心见性。 照亮自己的本心，方能化解内心的烦忧。对于王阳明来讲，世界上的所有问题，都可以在自己的内心找到答案，万事万物的根源都在自己的心里。 他在一首诗中写道：人人自有...

在近代中国，有一个特别了不起的人物，名叫胡适。  在20世纪三四十年代的中国社会，有一句极为出名的流行语。就是“我的朋友胡适之”。当时，“上至总统、主席，下至企台、司厨、贩夫、走卒、担菜、卖浆一一行列之中都有胡适之的朋友”。和胡适相处过的人，无论观念有何差异、是何身份，都对胡适交口称赞，就连见谁骂谁的对胡适也甚是服气。而这一切，都源于胡适本人高明的做人之道。跟胡适往来的人，都觉得胡适厚道、靠谱，他做...

人生大部分不如意，都是在跟自己较劲。快乐是自己选的，烦恼是自己找的。凡事多往好处想，自然会豁然开朗。不为难自己，生活才更容易快乐。 1、做人不可太过执着 王小波在《黄金时代》中写：“在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失。” 苏轼前半生春风得意，年纪轻轻便名动京城；后半生颠沛流离，不是被贬...

人生两大哀叹：一叹知己难求，二叹世事无常。 我们明白，这一生会接触许多人，会经历了许多事，唯独有一样东西不想触碰，那便是——无常。 作家田维在《花田半亩》中曾这样写道：遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。生活中，那些人那些事，上一秒始终如一，下一秒变化无常。 1、当明白无常，便不会张扬 《红楼梦》中有著名的《恨无常》一曲，“喜荣华正好，恨无常又到。” 人这辈子也是如此，一生即便...

越发觉得，人，只有活得真实才最有味道。 一个处处像别人表明自己优秀的，恰恰证明了他（她）并不优秀，或者说缺什么，便炫耀什么。 真正的优秀，并不是指一个人完美无缺，偶像般的光芒四射。而是要真实地活着，真实地爱着。 对生活饱有热情，满足与一些小确幸，也要经得起诱惑，耐得住寂寞，内心始终如孩童般的纯真。 要知道，你走的每一步，都是为了遇见更好的自己，都是为了不辜负所有的好年华。 一个真实的人，一定也是个有担...

孔子曰：“少成若天性，习惯成自然。” 习惯的培养看似细小琐碎，实则决定命运。 胡适认为，习惯养得好，终身受其益；习惯养不好，终身受其累。 你的生活态度，都藏在习惯里。 1、节俭的习惯 《朱子家训》开篇便讲：“一粥一饭，当思来之不易；半思半缕，恒念物力维艰。” 古人除了爱惜粮食、珍惜布匹，还讲究“敬惜字纸”。 对待写了字的书本和纸张，要满怀敬意和爱惜。 胡适在北大任教高级教授期间，每月薪资280元。这在当时是一笔不菲...

有句话说：“老老实实，最能打动人心。”很多时候，要想从竞争中脱颖而出，需要的可能并不是什么轰轰烈烈的举动，而是简单的两个字：真诚。 笔者曾经营一家土特产店，小清是我当时的供货商之一。她能言善道，和客户打起交道来有一套自己的方法。接触一段时间后，她和我们片区内的几家店主都建立起了不错的联系。 打过几次交道后，我正寻思要把她当成长期合作伙伴来结交。可随着向她进货次数的增加，我慢慢发现，她所提供的货品质量时...

1、凡事提前5分钟，人生都会与众不同 每个人在生活中，也许都曾经历过一场又一场这样的“战役”： 公交车已经缓缓驶出站台，你奋力奔跑，拍着车门，在司机一脸嫌弃的表情中，尴尬地挤进车厢。 打卡的时间马上就要到了，但是早点摊前却排着一条长龙，你只能摸摸肚子，自我安慰“就当减肥了”。 和朋友约好了见面的时间，可不是堵在路上，就是来晚了找不到停车位，平白让聚会的好心情凉了半截。 …… 我们总向往着从容优雅的生活，却偏偏让...

1、碗有三不端 亲友的碗不能端 不要和亲友合伙做生意，或者在亲戚手底下讨生活。古人说：亲人要生，生人要熟。越是亲近的人，越要注意分寸，尤其是关于合伙、钱财的事，一定要分清楚。合伙做生意，大家在利益分配、发展战略上，难免会有分歧，一旦不一致，就会造成矛盾。只要一个不小心处理不当，就会造成隔阂。人心经不起考验，不要把自己的亲友暴露在高风险的环境中，才是明智之举。 短平快的碗不端 人到中年，上有老下有小，稳...

1、德行，是一个人的长相 古人说：相由心生。 一个人内心世界，往往反映在外貌气质上。 暴躁的人，喜欢蹙眉，所以他们的眉目往往上挑。 蛮横的人，喜欢瞪人，所以他们的眼睛往往外凸。 温和的人，面容安然，所以他们的气质往往沉静。 善良的人，嘴角上扬，所以他们的面容往往温柔。 德行，是一个人的长相。 与人为善的人，气质祥和，日积月累，就会镂刻在面目上。 他们喜欢帮助别人，并且享受别人回报的微笑，这样的人从内到外洒满...

小温是我老家一个表舅的女儿，从小就梦想当主持人。 　　她高考努力了三年，终于考上了一所大学的播音主持专业。上大学后，我们见面就少了。不过每次见到她，我都觉得她气质更好了。 　　有次我问她，是不是还一心想进电视台。她连连点头说，是。随后又说，但是特别特别难，所以准备考研。 　　读研时，她一直在当地电视台实习。起初就是买盒饭、拿快递、搬设备，后来开始写稿子，参加选题会。 　　我去年见到她妈妈时，老太太还在...

职场上，经常有这样的例子：两个人明明同一时间进公司，一段时间后却大相径庭。其实，有些人有的只是工作经历，而不是工作经验；有些人，却懂得在工作中不断更新自己，让自己的能力逐渐变强。二者的区别就在于，是否懂得投资自己，提升自己。 　　不可否认，给自己买名牌衣服、品牌化妆品，多出去旅行，也是投资自己的方式。但怎样投资自己，才能让自己持续有所收获，积累出更多的力量呢？ 1.一直行动 　　极少有事情能够轻而易举...

在网上看到这样一个问题：跟自己盲目较劲是一种什么体验？ 有个回答说：“就是自己给自己挖了一个坑，让心里添堵不痛快！”  林黛玉是《红楼梦》中一位奇女子，她冰雪聪明却又敏感多疑。一日，周瑞娘子给她送来两朵宫花。她满心欢喜地拿起花来看，又随口问了一句：“是专门给我的，还是姐妹们都有？”当她得知姐妹们也有时，冷冷地把宫花扔下了，说：“我就知道，不是别人挑剩下的，也不会给我。”正是这样处处要强的较劲性格，让林...

生活中，你所走过的每一段路、遇见的每一个人、做过的每一件事，其实都潜移默化地影响着你的命运，带领你走向不同的路。 与什么人结伴，你就很可能会成为什么样的人、进入什么样的圈子，就会拥有什么样的人生。 1、与优秀的人同行，我们可以走得更远 古人云：蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑。意思是说：蓬草长在麻地里，不用扶持也能挺立住；白沙混进了黑土里，就会变得和土一样黑。由此可见，环境对人的成长至关重要，有...