情感放松

1、心要简单，人要糊涂   有人说：“人生两件事：忙着，清醒做事。闲着，糊涂做人。”   糊涂是什么？糊涂，不是装疯卖傻，而是看开看淡，远离是非；糊涂，不是老奸巨猾，而是活得通透，游刃有余。   年轻的时候，针尖对麦芒，看不惯的事大肆宣扬，不喜欢的人也要怼上半天；   成熟后，时间磨去了年少轻狂，渐渐悟透了一些东西：糊涂是福气！   可惜，很多人宁要精明一世，也绝不糊涂一时。   于是，...

穿衣看质量，饮食看份量。 人的修养，就看这四个量：音量、肚量、胆量、气量。     1、音量   俗话说：有理不在声高。   你说话的音量，暴露了你的修养。   梁实秋说：“一个人大声说话，是本能；小声说话，是文明。”   将军对阵时，张飞喝断当阳桥，不及诸葛亮谈笑间舌战群儒；诸葛亮巧言善辩，比不上刘备寡言少语赢得人心。   自古贵人语迟声低。   以声压人、以智胜人，最终都会败给以...

有句话说：“一个人说话的语气，比讲话的内容更重要。”你的语气中，藏着你对人、对事的态度。说话的语气有多好，遇事的运气就有多好。     1、语气不同，说话的效果不同   生活中总不乏刀子嘴豆腐心的人：虽然嘴上刻薄，但我是好心。   其实，刀子嘴真没什么好炫耀的。言为心声。无论你的初衷再好，刀子就是刀子，它划开的伤口实实在在。再好的感情，也受不住每天的尖酸刻薄。   语言可以暖心，也可以伤心...

人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的生活方式，只要内心强大，都可以活得很精彩。   这世上一切外在的东西都靠不住，想要走得更远，只能靠自己。   愿你心中有明灯，一往无前不怕黑暗。     先见之明是智慧   “人无远虑，必有近忧”   在阳光灿烂的时候，能“傻乎乎”的去修修屋顶，这就是远见。   一叶落知天下秋，世间万物都不是孤立的，都是有联系的，蝴蝶效应处处存在。   真正做事之...

不生气，才是美丽的智慧！   生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁。   林语堂说：人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。   生命太短，没时间留给遗憾。你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。     1、笑，是长在脸上的美丽   生活就如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，只有一种办法，就是对它微笑。   有个小孩对母亲说：“妈妈，你...

“过犹不及”，出自《论语·先进》。简言之，即做事超过或不够，都是不合适的。   “过犹不及”的处世之道，就在于讲究一个“度”字，它不仅渗透于人与人之间的相处，更在于个人的修养之中。   说话做事也好，学习享乐也罢，如果不能做到进退有度、取舍有度，就很可能物极必反。   1、说话要适度   有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实不然。我们写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，...

永远不要去追一匹马。   有人说，“人无非只有两种，靠命或是靠自己。  ” 很多人一门心思钻研人脉，想改善自己的生活，结果，依旧过得惨淡。 殊不知，人脉的强大，建立在个人强大的基础上。 如果你不够优秀，所谓的人脉就是笑话；如果能力够强，人脉就只是锦上添花。   1、求人不如求己，受气不如争气。   俗话说，“人活一口气，佛争一炷香。”   很多时候，人争一口气，不是为了满足虚荣心，不是为了面子...

曾国藩说：“祸福由天定，善恶人主之。”祸福由天定，人力无可奈何，只得听之任之；善恶在人为，人自当尽力而为。   能做到一分是一分，能坚持一天是一天。     1、善恶之行，祸福所归   俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。这些都不是人力所能控制的事。   然而，选择为善还是作恶，却是由人自己所决定的。   善恶无门，惟人自召；祸福无定，皆自己求。   曾国藩对郭嵩焘说：“君子立身行己，...

人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。   转眼间我们也到到了上有老下有小的阶段，肩上有扛不完的重担，辛苦了大半辈子，看过太多悲欢离合，内心百感交集。   终于明白人这一辈子，最好的活法就一个字：淡！   什么是淡？   淡是不慌不忙；淡是临危不惧；淡是大智若愚；淡是从容不迫！   淡是万事万物，了然于心；淡是世道崎岖，善于退让；淡是大事不糊涂，小事不纠结；淡是做人...

世间一切关系，都有不可逾越的界限。   一切麻烦和冲突，只因有意无意中突破了这个界限。   人与人之间关系的奇妙，就在于分寸的把握。   保持舒适的距离，才能让关系变得愈加紧密。     亲子之间，亦师亦友   毕淑敏说：“和我们的孩子相处，亦师亦友，慈爱而不包办。”   钱钟书与杨绛夫妻恩爱，两人育有一个女儿。女儿乳名阿圆，钱钟书曾经认真地对杨绛说：“假如我们再生一个孩子，说不定比阿...

有句话说：“时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。”对于部分人来说，一场疫情，会吃光家底。直到危机来临，很多人恍然惊觉：足够的存款是支撑生活的底气。   一场疫情，其实也是一个分水岭。会产生极度的危机意识，从而开始积极“自救”和改变。   什么是底层能力？   就是那些明明很重要，却又总被你忽视的能力；应对时代的变化，在哪里都能够用得上的能力。   以下为四种：     1、维持不一致 &...

好多人都对“一帆风顺”有误解，以为是一辈子无病无难，哪知顺境和逆境在人的一生是呈正态分布的，走过低谷也要爬坡，到过巅峰也要下坡。   越是低谷的时候，越能看出一个人的本质：最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人知道可能仍是失败，但愿意竭尽全力。   如果你正处于低谷时期，可以看看这些建议。     1、抓住最佳“反省期”，想清楚   在人生的道路上，很多人不可谓不努力，但是他...

生活，不放弃，一切才有可能   生活总是让我们遍体鳞伤，可是后来，那些受过的伤终将长成我们最强壮的地方。   是啊，生活从来不容易，一路上会有许多坎坷、困难和伤害。   但你要知道：所有的艰难，总会过去的。不要抱怨、不要放弃，努力撑过去，才可能迎来美好。   所谓生活，不过就是一边经历，一边成长；一边辛苦，一边坚强。体验过生活中的五味杂陈、酸甜苦辣，才算是完整的人生。   那些你吃过的苦...

有一盏灯，能照亮前方；有一束光，能穿透胸膛。 有一些品质，能让生命闪光；有一些信仰，能让人心怀敬畏。   人最重要的是：用一生去坚守并笃行应该恪守的品格。     善良   人首先应该做一个善良的人。   善良是生命之根基，心存善念之人，人生路定会走得踏实、固稳。   善良是人性中最璀璨的光芒，它包含了生命对生命的仁慈与悲悯、宽恕与救赎，在某种境遇下，善良还包含隐忍与拒绝。   世界...

做饭中藏着人生的道理   曾有机构，对天津的年轻人做出这样一项调查：51.58%的年轻夫妻俩都不会做饭；74.46%的人下班后去父母家蹭饭，10%左右的年轻人选择外卖或出去吃。 看到这则数据，有些惊讶，原来现在的年轻人，会做饭的少之又少。   不禁想起一则旧闻，妈妈下午要手术，22岁的女儿却说：“你们都去医院了，那谁来给我煮中饭呀？”很难想象这是从一位22岁成年人嘴里说出来的话。   不久前在知乎上，一位34岁的妈...

人这一辈子，总要和各种各样的人交往。 有些关系，说散就散了; 有些关系，开始很浅，却能维持很久。 但一段久处不厌的关系，都做到了这四点。   1、久处不厌，离不开坦诚相待   活得久了，你会发现，越是久处不厌的关系，越是离不开坦诚相待。   与人相处，态度往往能决定关系的长久。   你对他客客气气，他自然也对你有礼有节；你对他有所隐瞒，他也不会对你敞开心扉。   人与人之间是相互的。你的友情...

内在，是一个人的心路历程，它是无形的，生命的感悟、情感的体验、理想的追求，这些都是履历表反映不了的。   练就强大内心，是一个人最动人的魅力。   1、批判性思维，是内心强大的武器   当我们判断一个人的观点时，必须先去背后探寻，对方的价值立场是什么？这样的价值立场正确吗？你要接受这样的价值立场吗？当我们有能力去反驳一个观点的时候，才能真正理解一个观点，也才能决定接受，还是坚守内心。  ...

“怎样的人才叫见过世面？”这个话题常处于知乎热榜。   在这个物欲横流的世界，世面给人的第一印象，往往是金钱、地位、高档场所。   如果世面单指物质，而忽略内涵，那也是一种肤浅。正如林语堂先生所说的： 腰有十文钱必振衣作晌；每与人言必谈及贵戚；见到问路之人必作傲睨之态； 与朋友相聚便喋喋高吟其酸腐诗文；与人交谈便偖刁言以逞才。   文化素质提不上去，去再多地方，用再名贵的物品，都是井底之蛙。而多...

静是一门功夫，事愈迫而人愈静。   心有静气，则攻无不克、事无不成。   每临大事有静气，不信今时无古贤。     1、静为处事第一法   《大学》中说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”   可以说，静是安定、思虑和有所得的基础。人们常说：急中生智。事实并非如此。   急中更容易生乱，忙中更容易出错。   大事当前，往往得失挂心、利害相逼。   越是如此，越要以一股静气去支...

人生像一杯水，简简单单，从从容容，纯纯静静。 看似寻常，却无时无刻不在滋养着你的生命。 人生像一杯咖啡，既苦涩，又有一缕说不出的回味。 需要时用它排解寂寞，喝了它又会失眠。 失眠的时候就会把曾经翻晒，喝了咖啡的午夜，心头泛起一股特别的酸涩的滋味…… 人生像一杯茶，茶热茶凉，炽烈平淡都是一种真实的况味。 第一杯茶，就像人生开始追求的浓烈，因为温度太高，要慢慢地一口一口地品它的香味。 第二杯茶，浓淡适中，恰如...

1、钱钟书说，不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。   现在有些畅销书，真的不值得浪费时间。真正好的教育，不是只安心读书，安于课本。而是要到生活中去了解，去思考，去共情，去体悟，这将是我们一生的财富。     2、奥斯卡·王尔德说，人是理性动物，但当他被要求按照理性的要求行动时，可又要发脾气了。   道理永远只能讲给自己听，把希望寄托在改变别人身...

疫情，是一场灾难，更是一场大浪淘沙。它会淘出那些更好的人，或者每个人品质中向上的部分。   虽然现在大部分人宅在家里，同样受到疫情的影响。但疫情一过，当生活重新步入正轨，具备以下特质的人，很容易脱颖而出。     1、人品过关的人    灾难见人品，生死见人心。   人品从来与贫富无关，与年龄无关，与身份无关，而是关乎一个人的教养。   武汉一群环卫工人，因到医院做保洁，所以被安排...

人生如棋，天地为盘。   我们要想走好每一步，就一定要有全局的规划。   少年如棋之开局：赢在格局。   南怀瑾曾说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”   少年时期就如同人生的“清晨”，若想将来能有一番作为，就应该对自己的人生有个长远规划。这就如同下棋一样，开局时，我们便应立足全局、谋定而后动，而不是与对手争夺眼前的一子一隅。   只有把目光放远、格局放大，才能将起点变高、前途变宽。 &nbsp...

（一）物极必反   周易中处处存在这个思想，例如居安思危、否极泰来等。   在很多古代典籍中都渗透着这种思想，或者说都有类似的语句表达了这种思想。   用老子的话说就是，“反者道之动”。   《吕氏春秋·博志》说：全则必缺，极则必反。   《易经》把这个概念发挥得更加透彻。但真要领会这个意思其实不简单的，说说容易。     （二）穷变通久   《系辞下》：易穷则变，变则通，通...

孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。 几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。   任何一寸美好的时光， 都不该被辜负。   早春的三月，更值得你好好珍惜。     莎士比亚曾说：抛弃时间的人，时间也抛弃他。   那些在虚度中与他人拉开的差距，总是日后要花数倍的力气才能追得回来的。   日本作家松浦弥太郎在他的著作中把时间划分为三类：浪费的时间、消费的时间和投资的时间。   工作时间是否算得上投...