情感放松

复工后，大家每天早上会急匆匆地来上班，然后坐在相隔超过一米的座位上默默地各自做事，傍晚又静悄悄地回家。在后疫情时代，尽管我们的工作正在慢慢回归正轨，天气渐渐热辣，但对生活的重建还远远没有完成。   聚会的减少是最明显的特征。反倒有更多的时间去反思聚会价值和社交意义。     买来很多核桃，自己却不是那把锤子   最高效的社交是拒绝，最有效的社交是交换。   社会分工越来越复杂，人越来越...

观察身边那些成功的人，你会发现他们都有一个共同点：极致地专注。   越成功的人，越放得下；越优秀的人，越懂专注。   1、专注，是聪明人的笨办法   先来看一个“日行20英里”的故事：1911年10月，有两位探险家同时瞄准南极点这个处女地。他们分别是挪威的阿蒙森和俄罗斯的斯科特。他们同时分两路出发，竞争第一个到达南极点的荣誉。在途中，阿蒙森一直坚持持续推进的原则，好天气不会走太远，以免筋疲力尽，恶劣天...

1、人可以精，但不能阴   电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》中，有这样一个场景：当时的纪晓岚是朝中侍郎，而和珅是礼部尚书。有一次和珅宴请大臣，纪晓岚最后一个到达，和珅想借此羞辱一下纪晓岚，便指着门外一条看起来像狼的狗，对纪晓岚说：“那个纪侍郎，来来来，有事请教。这个到底是狼（侍郎）是狗？”某御史也一直在旁边嘀咕：是狼是狗啊，到底是什么东西啊？纪晓岚自然也知道和珅是有意为难他，说道：“是狼是狗？你堂堂一个尚书...

不知道从什么时候起，“我太难了”成了社会流行语。   一个朋友刚写完一篇文章，到第二篇的时候毫无头绪，只能抓着头发叹息“我太难了”。   一个朋友晒出了备忘录，里面都是密密麻麻的工作安排。在公司里一个人就抵得上一个部门的他，屏蔽了领导同事，弱弱地吐槽“我太难了”。   一个朋友业绩还没达标，眼看着截止时间越来越近，她也只能紧赶慢赶，还不忘在朋友圈发一句“我太难了”。   诚然，成年人的世界里，从来...

有句话说：“你的人生是你做出的所有选择的汇总。 如果你能控制选择的过程，那么便能控制你人生的所有方面。”     真相1：每种选择都有遗憾   人生就像一条充满未知和挑战的路，行走在这条路上，每天都要面临无数次的选择。我们每一次选择，可能都决定了未来生活的走向。   世上没有完美的选择，都是得到一些，失去一些。此时选择了一些容易的，彼时必定伴随着一些艰难。   不管做什么样的选择，都会有各...

作家林清玄很喜欢买花。有一次，他听卖花人说起，自然界中白色的花几乎都很香，但颜色艳丽的花往往不怎么香。后来，他在行文中也这么写道：“人也是一样，越朴素单纯的人，越有内在的芳香。”   年少时，我们可能都迷恋酷炫艳丽的一切。但经事识人后，才会发现有时候，朴素才是生活最好的样子。     做人，素心为本   《菜根谭》有言：“交友须带三分侠气，做人要存一点素心。”   生而为人，当怀一颗素心，...

忙，是修行   曾国藩说：百种弊病，皆从懒生。人生一世，不能不劳动。   动漫大师宫崎骏先生有一部动漫叫《千与千寻》。   千寻误入汤屋，小白龙对她说，你必须去找汤婆婆要一份工作，不然就要被变成动物。这一经典的设定至今让人津津乐道。   达芬奇说：劳动一日，可得一夜的安眠，勤劳一生，可得幸福的长眠。   郑板桥说：“淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天、靠地、靠祖宗，不算是好汉...

守好五个字，修好一片心。余生，愿你活出更好的自己。   1、稳   王阳明说：“譬之树木，须先有根，然后有枝叶。不是先寻了枝叶，然后再去种根。”他从小立志要做圣人，但他的老师娄谅先生对他说：“圣人必须通过学习才能达到。”王阳明将老师的教诲牢牢记在心底。他毕生苦读，直到中年时才悟出心学的真谛。   欧阳修说：“夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。”意思是说，人们做事常常因为不注意细节而失败。  ...

《茶花女》中说，金钱是好仆人，坏主人。   你对待金钱的态度，折射出你的层次。低层次的人，会成为金钱的奴隶，而高层次的人，却把钱当作一种工具。     1、会花钱，是一种能力   物质上够用就好   生活中有一些人，月薪不高，但吃穿用度却远超自己的能力。他们抱着“今朝有酒今朝醉”的态度，不仅虚增了负担，还使欲望越来越大。其实，物质上节约一点，没什么不好。李嘉诚的一套西装可以穿十年八年，皮鞋...

我们总是用浮躁代替了思考，却忘了读书是门槛最低的高贵。     疫情期间，一张照片迅速走红网络：在武汉“方舱医院”，众多床位中，有人在躺着玩手机，有人在聊天。唯独一位年轻人正专心致志地看书，仿佛身边的纷繁嘈杂都与他无关。他手中的书，是《政治秩序的起源：从前人类时代到法国大革命》。原来，这位“清流哥”今年39岁，是一位留美博士后。这次他回武汉探望父母，没想到和家人都中招。在这样的环境下，他依然保持着...

疫情让我们间歇地在半重启跟半暂停之间不断切换，今天我们必须面对现实，思考如何生存。   每个时代都有自己的生存法则，如果想在这个时代生存得好，就需要找到这个生存法则。   在疫情带来的变化中，谁能越快调整好状态，谁就能生存得更好。   1、你是问题的根本   疫情的困难是共同的，努力是各自的。   有意外你必须得振奋，你必须得发奋起来，你必须得调动全身的力量，没有意外是不行的。人的退化，...

对于许多人来说，四大名著不仅是精彩纷呈的故事，更是一座历经沧桑的人生大课堂。   在这座人生课堂中，蕴藏着取之不尽的处世哲学。   其中的这些暗示，值得我们深省。     1、学会低调做人：聪明人多敛藏，愚钝者常炫耀   在《西游记》第十六回中，孙悟空跟随唐僧到观音寺暂住一晚。就在寺院里的老僧拿出自家的宝贝与唐僧观赏时，反问了唐僧，老爷至上邦来，可有什么宝贝，借与弟子一观？原本唐僧推脱到...

一个人的素养高低，在他回复信息的时候，就能够清清楚楚得看出来。   谁是把你放心里的人，谁是把你放风里的人，发个微信也能很快知道。     懂得尊重的人，不轻视每一份热情   有个年轻人，早年间特别风光。家境不错，本身就是清高的性格，又有人捧着，难免有些拿鼻孔看人。他的朋友圈，哪怕只是发发自拍，打卡一下旅游圣地，底下的赞和评论，也能排起一条长龙。当然，他从不回复。现实中见了面，有人客气地...

如何分辨出一个人是否是在跟父母打电话呢？   其实特征是很明显的：和朋友聊得热火朝天，转身一接起爸妈的电话，立马变成冷漠脸：“嗯”“啊”“知道了”没事儿我挂了啊”，一句话蹦不出几个字。   我们可能也会有类似这样的体验：对不熟的人，即使完全不同意对方的观点也会有礼貌地表示：“您说得很有道理”，却会直接怼好朋友：“你懂啥！”   其他人一个错误犯了N次，我们还能和言细语地第N+1次跟对方解释，男朋友忘记了自...

讨厌一个人，真的不必翻脸。   正如鬼谷子所言：“觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口。”   意思就是说，讨厌别人虚伪的一面，不要表现在脸上；知道自己吃了别人的亏，长经验了就好，不用去针锋相对。     1、别讨厌一个人，太贵   刘震云《一句顶万句》中说：“人要一赌上气，就忘记了事情的初衷，只想能气着别人，忘记也耽误了自己。”   你是专注做自己的事情，还是和一些不重要的人周旋，...

生活中，我们常常能够听到这样一句话：有便宜不占是傻子。这样的人，眼中只余那些蝇头小利，再也看不见其他。   其实，人生不能总占便宜，吃亏也是生活的一部分。   “人要成功，做到两吃，能吃苦，能吃亏”。懂得不占便宜，才能成为真正人生赢家。     1、想占便宜的人，毁的是自己的人生   雪峰在《禅院文集》中曾说过：“世虽有侥幸之事，断不可存侥幸之心。”   心存侥幸之人，总是为自己占到的一丝...

1、做不喜欢但应该做的事情   在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。   所以，每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力得到激发，心性得以磨砺。   明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过...

很多人买房置地喜欢讲究风水。殊不知，风水再好的房间，如果尘埃堆积，满地狼藉，也会影响家人的身体健康。运势再好的房子，如果拖鞋随地乱扔，扫帚随意摆放，也会让人心烦意乱。与其舍近求远，不如先打扫干净自己的屋子。   整洁的屋子，能映射出一个人对生活的热情。   干净的人，不仅尊重自己，也有本事把自己的生活过得有声有色。人有净气，风度自来。     1、干净的房间，让人更幸运   哈佛商学院经...

有句话：成年人之间的感情到底有多脆弱呢？一句话没有说清楚，再见就是陌生人了。   人与人的关系说复杂也复杂，说简单也简单。简单到“相处舒服”四个字，足以形容。   舒服的状态往往做到了这三点：   1、不对任何人期待太高   年轻时，我们总期待有贵人相助，一夜暴富；等有钱了，又期待有个完美爱人；结婚生子后，又期待孩子能有出息……   期待永无止境，快乐却越来越少。   作家马德说过一段话，...

1、知忘是非，心之适也   “忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。”这句话来自《庄子·天地》。   说的是，忘掉外界无谓的是非纠纷，忘掉无伤大雅的小吵小闹，让心及时释放重负。   著名作家木心曾分享一个故事：有一次他乘坐长途车，跟他同车的一位男青年，穿着朴素，面容清秀，却望着窗外的雨黯然神伤。忽然这位男青年扑在前座的椅背上啜泣，还不时地长叹，摇头。下车时，木心特地留意着男...

林语堂说：“人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。”   生命太短，没时间伤春悲秋。   百事从心起，一笑解千愁。     1、身处困境的时候，坦然一笑是豁达   曾看过一篇很感人的文章《把笑容带回家》：母子都在为上大学的学费发愁时，父亲回家笑着说“我下岗了”；父亲出去找工作总是碰壁，但每天回家，他都笑着说“差不多了”；父亲做工时受了伤，回家依然笑嘻嘻的，说“没事，没事”；最终，一家人就...

都说，人生在世，有所为有所不为，人的精力是有限的。   周国平老师说：“人与人之间的巨大差别，就在于有所不为。”   那又如何有所不为呢？成年人的世界可以总结成两个字：算了。     1、算了吧，莫被执念困在原地   每个人的人生，都各有各的苦楚，谈不上谁的痛苦更胜一筹，谁的难过低人一等。   然而，所有的痛苦，究其根本，往往就是两个字：执念。   执念太深太重，就容易陷在过去无法自拔...

哲学家桑塔耶纳有一句名言：“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们懂得什么。”   成年人的“面子”，如鱼饮水，冷暖自知。   1、层次越低的人，越好面子   有时候，过度强调自尊其实是绊脚石。尤其对于一些脆弱而敏感的人，自尊却成了要求他人的利器。   由于内心的自卑和没有底气，他们一定要去证明自己，而且一定要用别人能看到的方式。   别人看不到你们家一日三餐吃的什么，但是在结婚、生孩子这件...

白岩松有一次去高校演讲。许多学生急切地向他取经：“该如何才能成功？你直接告诉我一个答案吧！”   白岩松回答：我治不了‘急病’，只能说一些慢道理……我真的不愿意这个年纪的年轻人，天天拿着手机看着同质化、碎片化的东西，你不过就是在跟你同等智商、甚至低于你智商的人，天天交流，却没有任何思维上的成长。   这个时代人们都很急，急着成功，急着挣钱，急着出人头地。   但真正有所成就的，都是那些在关键时刻“...

曾经听过一句话觉得很有道理：“能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。”   格局越大的人，越不爱计较。因为他们知道，计较之心过盛，只会给人带来无尽的烦恼；少一点计较，才能处处感受到世界的鸟语花香。   看过这样一个故事。有位大叔在一家酒楼门口滑倒了，他怒气冲天地闯进来质问道：“你们这里谁是经理？我的腰摔伤了，立刻带我去医院检查！”见此情形，经理并没有因...