情感放松

自古以来，中国人对草木颇为亲近，更以其喻人明心。   如梅兰竹菊为四君子，如养菖蒲为明心志。   栉风沐雨，向阳而生，草木无忧无怨，阅尽岁月，依然将美好呈于世间。   落地生根，一期一会，草木天然恬淡，静默无言，有生命最纯净朴素的一面。   若有来生，愿为草木。     1、草木之美，给人安慰   对理想生活的想象，每个人都有自己的理解。   但其中肯定有一项，与草木有关。  ...

苏轼在诗中写道：“人生如逆旅，我亦是行人。”   漫漫人生长路，有哪些事，值得我们去坚持？     1、保持思考   法国哲学家帕斯卡尔说：“人是一根会思考的芦苇。”   独立思考，是大部分人毕生都在追求的一种能力。   无论是面对突如其来的天灾人祸，还是处理工作生活中的种种矛盾冲突，我们都应保持清醒的头脑，始终能够独立地去思考，坚守自己的原则和立场。   永远都不要放弃独立思考的能力，...

这个社会，微妙又复杂，变化万千。一旦读懂它背后的规律，就能以不变应万变。   这些定律，胜过一切技巧。   1、三忌定律   聪明忌巧。聪明的人一心选择走捷径，那靠运气、偶然、投机“对赌”获得的成功只是一瞬而已。才华忌傲。越有才华，越需要深入群众，越不能傲慢，否则一定会穷困潦倒。   平庸忌懒。世间的普通人，败就败在一个懒字上。   2、高调定律   越成功的人越需要慎言慎行，如履薄冰；越...

人生难得糊涂。所谓“糊涂”，就是表面糊涂、内心清明的大智若愚。   “难得糊涂”之人，面对过于复杂的世事，他能够简单做人，清醒做事，待人沉稳，遇事不急。   有些事，真的不要看得太清，看清了心痛；有些人，你真的不要看得太懂，看懂了，伤情。人生，就要图个快乐惬意，太较真，只会苦了心，累了自己。真正的明白人都希望自己“糊涂”些，因为“难得糊涂”是聪明；真正的聪明人都劝慰自己要知足，因为懂得知足是幸福。 &nb...

一、太拿自己当回事   历史上著名的官渡之战中，曹操率领2万余人，对抗袁绍十万大军，双方兵力悬殊，最后曹操却以少胜多，出奇制胜击败十万袁军。为什么？其实，答案就藏在两人的为人处事里。 二者手下都有大量猛将谋臣，曹操用人不疑，疑人不用，虚心接纳能人之言。袁绍则骄傲自大，唯我独尊。出兵攻打曹操之前，属下曾苦口婆心劝阻，此时不能进攻。可惜袁绍根本不听，派一个嗜酒如命的士兵去看守粮草，最后惨败。   人...

剧烈的变化让我们迷茫，也让我们深思。   世界并不平坦   所谓黑天鹅，只是早就隐藏在水下的问题暴露出来了。   我们这代人都是在全球化的高速发展阶段中进入社会的，我们似乎已经形成了一种思维定势，按照美国学者的说法，叫做《世界是平的》。这次疫情开始打破了我们的这种认知。   很多人认为这是一个黑天鹅事件，但事情并非如此简单。    所谓“世界是平的”，就是经济全球化运动带来的理解世界状...

电影《我不是潘金莲》里，一开始演了一对老夫妻参加聚会，一位年轻人问：您二老风风雨雨五十年不离不弃，太让人钦佩了，这在我们全县都是有口皆碑的，到底有什么秘诀？给我们传授传授。   老头说，没什么秘诀，就一个字：忍。老太太打断他说，不对，四个字：一忍再忍。   这就是婚姻的真相：没有什么完美的伴侣，只不过是明明知道你有诸多缺点，我却愿意忍你一辈子。   “忍”，意味着牺牲，包容，揭示了维持一段良好...

漫漫人生路，得与失、苦与乐、爱与恨、相遇与离别，各种情绪和境遇交织更迭，时常让人看不清楚：到底什么才是最重要的，什么才能最让人欢喜。   是久旱逢甘露、他乡遇故知，还是洞房花烛夜、金榜题名时？   人生不像夜空中绽放的烟花，只求一时的绚烂璀璨。生活里更多的是，三餐与四季的平凡恬淡、心满意足。   所以，把自己的日子过好，比什么都重要。     1、放下烦恼，我心不扰   古希腊哲学家埃...

1、大气，是一种境界   一个人是否能成大事，主要看境界，大气与否，很大程度上决定了一个人事业的高低。 大气的人，有一种特殊的人格魅力，他们从容大方、成熟宽厚，让人心折。    对人宽容，不计较   每个人都不是一座孤岛，人与人之间相互关联。   无论利益感情，有关联就意味着有摩擦，有碰撞。   每个人都有可能犯错。   金无足赤，人非完人，学会理解，学会宽容，才是一个人的大气与格局...

我们生活在这个由“有形”与“无形”所构建的世界里。   清楚宇宙运行的规则，才能更好的掌控自己的人生。     1、因果定律   世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律，人的命运当然也遵循这个定律。   人的思想、语言和行为是“因”，都会产生相应的“果”。我们必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的...

每个人，都希望自己的人生顺风顺水。但决定人生命运的，往往不是运气和机遇，而是日常生活中一点一滴的细节。它体现着一个人的人品、修养和格局。     细节见教养   曾听过一句话：“一个人的成功，85%来源于他的人际关系。”人际关系中，一个人教养的程度就决定了这个人是否值得交往。而一个人的教养，往往就藏在了每一个细节。作家笛安曾言： “教养，这个东西就像血管一样。可以盘根错节地生长在一个人的血肉之躯的...

1、原来，这就是“投射效应”   心理学上，有一种“投射效应”：指人常常出现一种错觉，习惯以自己内心的所想、所见为标准，以此来分析和判断他人，并以为对方也是这样。   成语“疑邻盗斧”，说的也是这么一回事。因为怀疑邻居偷了自己的斧头，所以邻居的一举一动都像小偷，但是最后却发现，斧头根本没丢，也是典型的投射。   简单来说，自我投射就是把自己的个性、好恶、欲望、想法，情绪这些心理特点，像投影仪一样，...

1、遇事少纠结，没事多努力   有时候，你之所以过得不快乐，无非是因为容易胡思乱想，而且还努力太少。   有些事情，不会因为你不愿，就不会发生；有些东西，不会因为你不甘，就不会失去。   荀子说：君子役物，小人役于物。欲望太多，什么都放不下，才会被生活所累，才会活得那么疲惫。   光想，其实改变不了什么，还会自寻烦恼。光怕，也解决不了问题，干脆靠自己迎难而上。   与其总是胡思乱想，背负...

不管是工作还是生活，微信都已经成为我们日常社交的重要媒介，占领了我们大多数人的生活。   它不再是一个简单的沟通软件，更像是我们的身份名片。   周到的表达，是网络社交的基本礼仪，表达到位了，别人会从字里行间感受到你的善意、人品及情商。   有时候，一些不恰当的表达，敷衍的文字，分分钟让你躺在别人的黑名单里而不自知。     1、 “在吗”   不知你是否有这样的感受，你每天非常忙，...

老同学聚会，毕业20年的同学聚会，超半数赴宴已是最齐的一次。余者，有人断了联系方式消散在风中，有人语焉不详最终没有赴会。   二十年的岁月横亘其中，人生的分水岭清晰可见。这样的改变，难免让人五味杂陈。   但，人与人的不同，或许就可从中窥见一二。   儿童教育作家三川玲说，她很热衷参加同学会。   每逢聚会，她都饶有兴味地观察，当年与她同一起点的人，十几二十年前一起张榜排名的人，历经时代洪流...

永远不要吃烂梨   有人买了一箱梨，因为天气太热，梨坏得很快。他怕坏了浪费，所以每天挑几个最差的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。吃完之后这人想了想，作了幅对联：   上联：放着好的吃烂的 下联：吃了烂的烂好的 横批：永远吃烂的   人生就像吃梨，如果一直盯着坏的不放，只会越陷越深。   每个人都厌恶损失，花钱买了梨子，梨子坏了就是我的损失。但是如果为了挽回这份损失，还要吃坏肚子，这实在是得不偿失。...

阿德勒说：“人类所有的烦恼，均来自人际关系。”   和不懂你的人倾诉，心累；和不靠谱的人共事，是坑；和刻薄的人推心置腹，只会招致算计。   这一切都显得特别费劲，还一无所获。   不是所有人都值得信赖，不同的人要“差别对待”，才不会被伤得体无完肤。     1、和明白人说话，是享受   欧阳修说，“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”   生活中，我们会遇到很多“听不懂”的人，你说起来很累，他...

打油诗，是中国诗歌史上的一朵奇葩，它不求对仗平仄，但求风趣逗人。   无伤大雅之处，诙谐幽默之语。   一首好的打油诗，就像充满烟火气的生活，让人会心一笑！   1、人生并非麻将牌，输了推倒可重来。上场就得用心打，不悔生活大舞台。   感悟：人生就是一场现场直播，没有彩排，也无法重来。所以，认真地对待活着的每一天吧。   这世间，无论风花雪月，还是柴米油盐，都值得你用心领悟。   &nbsp...

没有边界意识，就没有自我掌控的人生   上瘾性行为，正在毁掉成年人   在这个时代，快乐容易，上瘾也容易。一不小心就丧失自控力，变成快感的奴隶。   刷短视频，会让你以为“可能下一条会更好笑”，因为它符合无法预知的积极反馈；玩游戏，会让你在升级和变强的过程中，体会到那种“渐进式的进步”、“诱人目标”和“社会联系”； 刷社交网络，会让你在不断窥视并点赞别人生活的同时，让你有产生“强大的社会联系”的错觉。...

成为具有“反脆弱”体质的人   如果一个人总是追求安稳，规避风险，经不起一点点变化，扛不住一丁点挫折，那这样的人是脆弱的，不管是在能力方面，还是在精神方面。   风险管理大师塔勒布在《反脆弱》一书中说：“我们一直有个错觉，就是认为波动性、随机性、不确定性是一桩坏事，于是想方设法要去消除它们。但正是这些我们想消除他们的举动，让我们更容易遭到黑天鹅的攻击。”   面对无力改变的外界变化，还有另外一类...

清人张潮曾在《幽梦影》中写道：“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，人不可以无癖。”   爱好之于人，是人生不可缺少的调料。   有了爱好，发自内心地喜欢一件事情，在获得无穷乐趣的同时，也调养出热爱生活的真性情，再普通的日子，也能过出妙趣横生的诗意。     1、有爱好的人，生命更开阔   《红楼梦》的香菱，性子平和的她，原本生活很是寡淡，可是当她对诗产生兴趣后，生活反...

近几年，越来越佩服一种人：胸有激雷而面如平湖，泰山崩于前而色不变。原来真正的强者，都是平静如水的。   1、遇事稳得住心   贾平凹说：“人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”   曾国藩有一句名言：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。”   人在彻底绝望时，总能磨砺出锐不可当的勇气，稳住心绪，摒弃杂乱，沉住气，方能...

有这样一种说法：我不问，你不说，这就是距离；我问了，你不说，这就是隔阂；我不问，你说了，这就是信任。   到了一定年纪发现，人与人相处，最重要的就是真诚和坦诚。走着走着，才明白，最真实牢靠的感情，离不开有话直说。   说者真诚，听者豁然，关系才能明朗。     1、世间所有的情感，最忌讳“有话不明说”   你有没有这样的经历：和朋友聚餐，询问吃什么，对方就说随便，过后又责怪自己不够体贴；对...

所谓大人生，不过都是小道理。     1、高僧问：你觉得是一粒金子好，还是一堆烂泥好呢？求道者答，当然是金子啊！ 高僧笑曰：假如你是一颗种子呢？   感悟：这个世界上并没有绝对的好与坏，适合你的，就是最好的。     2、一个鱼塘新开张，店规写着：钓鱼费100元，凡是没钓到的，送一只鸡。很多人一看都去了，回来的时候每人手上拎着一只鸡。没钓到鱼，心里也是美滋滋的。一阵子之后，鱼塘关闭了，看门的...