启学之家FM

情感放松

在放松中找回情感

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Oct 30, 2024

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Episodes

静心谣! 12.05.2021

醒也罢,醉也罢,半醉半醒为最佳。 物我两忘心清爽,醒是聪明,醉也不傻!   酒饮半酣正好,花开半时偏妍。生活一半如意一半失意,人生一半明媚一半凄凉,岁月一半欢喜一半忧愁。无论对人对事,都不能要求面面俱到,事事周全,凡事只求半称心,才能知足常乐。   是也罢,非也罢,是是非非争个啥。 河东河西三十年,对的错了,错的对了!   人啊,争什么呢?争赢了,树的是敌人,拉的是仇恨;争输了,气的是自己,伤...

11.05.2021

孔子关于人生的智慧有这么一句话:“盛极而衰,盈满则亏。”   人生在世,不如意之事十之八九,想要过的一帆风顺都只是愿景,人生的大智慧是一半,半就是适度,酒半酣美,花半吐媚,做人亦是如此。   《警世格言》里说:“势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。”   凡事张弛有度,在喧闹的生活中学会留白,掌握“一”的状态,生活才能过得更加的圆满。   1、 半舍半得,才最富足   古龙...

清华大学出的《新三字经》,字字哲理,火爆全国 10.05.2021

提到《三字经》,你可能会想到“人之初,性本善,性相近,习相远”。但是你知道吗,清华大学校友周坚出了一份《新三字经》。   下面让我们来看看,《新三字经》都说了些什么吧。   1、总则   人之初,性本善 到老年,求平安 世间事,难万全 别失落,顺自然 窗外事,淡如烟 无欲求,潇洒点 莫比攀,化恩怨 快乐过,每一天   从呱呱坠地到耄耋之年。人的心态,人的心境都在不停变化。   曾经执着拥有的,回头...

干净 09.05.2021

顾城说:一个人应该活得是自己,并且干净。   人活于世,眼睛可以浑浊,双手可以粗糙,但内心必须干净。   干净是一个人最好的涵养,也是一个人最容易拥有的贵气。   人有净气,风雅自来。   1、仪表干净的人最好看   我们常说,心灵美才是真的美。但这并不代表,做人就可以完全不注重仪容仪表。   事实上,外表才是一个人的第一张名片。   杨澜说过:“没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意...

人,永远是相互的 06.05.2021

知乎上有个话题,是说人与人之间最好的关系状态是什么样的。有人说是不讨好、不敷衍、不牵强,也有人说是随心、随性、随缘。   但我更喜欢其中一句回答:“我赠你三月春光,你予我四月桃花,世间真情能长存莫不因此。”   《诗经》中也有云:“投我以木瓜,报之以琼瑶。匪报也,永以为好也!”   人与人之间最舒服的状态,莫过于用一颗真心去回应另一颗同样值得的心。   朋友也好,爱人也罢,知道感恩,才配拥有;...

年 龄 05.05.2021

村上春树说:“我一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。”   其实,每个人都会慢慢地变老,无论你是否愿意。   有人不相信,也不服老,其实更多是自己跟自己过不去,完全没有必要。   人生不怕岁数的变大、年龄的上升,怕的是缺少一颗积极、乐观、豁达、奋斗的心。只要在相应的时间段做些适宜的事情,让自己快乐、开心,就是幸福的。   老是一种趋势,也是生命的必然,更是人生的一种归宿。 &nbsp...

一个人开始走上坡路的5种顶级思维 04.05.2021

人生在世,切记不做两件事:   用自己的嘴干扰别人的人生,靠别人的脑子思考自己的人生。   莎士比亚曾说过:“倾听他人之意见,但保留自己之判断。”   思维能力,就是我们成长和发展的基石。   1、空杯思维   猎豹CEO傅盛曾说过:“只有自我否定,保持空杯心态,一个人才有可能真正成长,实现跨越。”   死板的人,总是喜欢抱着过去的经验,志得意满、踟蹰不前;通透的人,总是一次次打破固有经验,放...

自弃者扶不起,自强者打不倒 03.05.2021

一粒种子,最初都会在地下匍匐,可能长得很慢,但它一定会在某一个时刻破土而出,茁壮生长。   那些不为人知的时光,表面上看像是陷入了停滞,遥遥没有希望,事实上它在扎根,在为明天的飞跃做准备。   面对生活、面对压力,我们都有过焦虑迷茫。   在觉得撑不下去打算放弃的时候,记得提醒自己:   坚持一次,再坚持一次。   只要你的坚持比放弃多一次,梦想成真可能就在不远的拐弯处等着你了。  ...

人生四大幸事 02.05.2021

1、枕边有书   不知道你有没有发现,生活中很多的烦恼,不过是因为书读得太少,却想得太多。   有一句话说的很好:“没事少迷茫,有空多读书。”是啊,读书是行走于世足以抵御风险的一把佩剑,更是一场通往希望的“人生修行”。多读书,读好书,可以见众生,见天地,见自己。   当你的思考方式与常人不同,拥有更开阔的眼界,你便懂得“世上本无事,庸人自扰之”,便能以最大的底气应对生命来来往往中的不如意。  ...

人生的四大天规,越早知道,越有福气 29.04.2021

《周易·系辞下》里有几句话:德不配位,必有灾殃。德薄而位尊,智小而谋大。力小而任重,鲜不及矣。   一个人的德行配不上他的地位,早晚要遭殃;一个人的能力配不上他肩上的责任,早晚会遭遇祸害。   人这一生,很多事情都是有规律的,要想走得顺遂,就必须读懂这四大天规。   1、脾气不能大于本事   讲一个故事。美国有个小男孩,从小脾气暴躁,喜怒无常,家人很是头疼。六岁那年,男孩不想继续睡在...

放过自己 28.04.2021

‍‍人这一生,很多东西你无法改变.,生活总是不能叫人处处都满意。   很多时候,你无法掌控结果,也无法让所有人都满意,尝试了,尽力了,就足够了。人生很多痛苦,都是源于对自己过于计较,人活着最不该和自己较劲。   这个世界上,任何人都无法改变你,除非那个人是你自己。人生实苦,唯有自渡。   1、认识自己   在希腊的雅典城里,有一个阿波罗神庙,门楣的石板上刻着一行字:认识你自己。这是人生百年之问...

人生,简单地过,快乐地活 27.04.2021

人活一世,做人做事, 看透是一种领悟, 看淡是一种轻松, 想开是一种快乐。   事,放不下,负累就多; 心,放得宽,快乐就多。 别总烦恼,别总忧伤, 别想太多,人的一生, 就是要简单地过,快乐的活。   人生的快乐和幸福感, 取决于内心的安静与淡然。 忧愁烦恼是一天, 开心快乐也是一天, 活着何必奢求太多? 简单着,顺其自然就好, 心安,快乐自然增添。   我们务必学会: 在心淡中求满足, 在尽责中求快乐...

世间最好的感情:相顾无言,你却懂我 26.04.2021

张爱玲说:因为相知,所以懂得。因为懂得,所以慈悲。   所以我想,这世间最好的感情,莫过于你知我的喜怒哀乐,我懂你的悲欢离合。   哪怕相顾无言,你却真的懂我。     四季交替,有人惦念冷暖;心情多变,有人一直包容。   我们一生所寻求的,不外乎就是有人在乎,有人懂,眼中有笑,心中有暖。   正如王勃在《送杜少府之任蜀州》中所说,   城阙辅三秦,风烟望五津。 与君离别意,同是宦游...

圈子虽小,舒服就好 25.04.2021

很喜欢一句话:舒服就像四月的风和九月的雨,让人心有慰藉,又自在清新。   好的感情就是舒服的,没有卑微的讨好,也没有尴尬的敷衍,有的是你讲我听的默契和随性而为的自在。   走过半生,终须明白:凡是费劲的关系,都是错的关系。   圈子虽小,真心就好;圈子虽小,舒服就好。   1、真正的感情,不必讨好。   苏岑说:“宁可孤独,也不违心;宁可抱憾,也不将就。   在感情里,强行迎合一个人,就...

心念和命运相通 22.04.2021

古人常讲,“天人合一,万物一体”,一心一念动天地,一心一念动命运,一心一念动福田。   一个人的心心念念其实是和一个人的命运相通的,所以说,一念可以入天堂,一念也可以入地狱,皆取决于你是善念还是恶念。   1、自我操控心念   心心念念,所思所想,关乎天地,关乎命运,关系行为,关于习惯,关乎性格,关乎脾气,关乎人际关系,关乎社会是否和谐,所以是个大事,不可小觑,不可满不在乎。   任意放纵自...

人,为什么不快乐? 21.04.2021

“生活,就是一个恼人的牢笼。”   恰如契科夫所言,在人生这座牢笼里,总是有诸多无奈、压抑与忿恨。   你我囿于其中,越长大就越孤单,越挣扎就越难过。   以前,总是哭着哭着就笑了;而现在,却是笑着笑着就哭了……   仔细想想,人为什么不快乐?   我想,无非是生而为人,多得是身不由己和无可奈何,在历经了现实的残酷之后,渐渐遗忘了活着的本质意义。   最终,只苦了自己。   1、想太多 &n...

“渡” 20.04.2021

渡人先渡己,渡己先渡心。   什么是渡?   渡,是一种包容,渡,是一种豁达,渡,是一种与世无争的态度,渡,是一种处变不惊的从容。   人这一生,我们都在“渡”。渡人,渡心,也渡自己。   1、渡人   人人都有长处,人人都有不足,眼中有蓝天,心中有静海,眼中有尘埃,心中有泥沙,你看到什么,心里便会装着什么。   谁人没有缺点?别光说别人对错, 我们自己也不完美。学会对别人包容,也是对自己...

在变老的路上,最深的领悟 19.04.2021

人这辈子,我们总是去傻傻的在意别人!   年轻的时候,我们一心想取悦心中的他,即便受了委屈也不说话;成家的时候,我们心里装着的全是孩子,即便筋疲力尽也强撑着。   我们辛辛苦苦赚钱,没有多少是花给自己的。   我们半生为人付出,没有啥事是替自己想的。   为了家、为了娃、为了他,沧桑了容颜,染白了发。   走在变老的路上,一定要学会善待自己,让他人开心不算多厉害,同时让自己幸福才是本事!...

人唯孤独,方能出众 18.04.2021

庄子说:“独来独往,是谓独有;独有之人,是谓至贵。”   人生在世,我们每个人都是不同的个体。因为生而不同,所以难免会感到孤独。   于是我们看到狮子一般的强者都在独自行走,只有牛羊那样的弱者,才成群。   孤独会让一个人变得出众,而不是合群。   1、孤独,让我们更加强大   楚王派人来请庄子出任相国,而彼时的庄子还在钓鱼。庄子给楚王的使臣讲了一个故事:我听闻,楚国有一只活了三千岁的神龟...

最上等的风水 15.04.2021

古语有言:“一命、二运、三风水。”   每个人的身上,都有三处上等风水。养好了,能让人运道昌盛;破坏了,有可能一生不顺。   这三处风水,不在金钱财富上,不在事业地位上,也不在名利权势上,而在于一个人的德行人品里。修一颗善良的心,养一张有情的嘴,做事有德,行为有品,就是一个人最好的风水。   1、人的第一风水:心   《了凡四训》一书中说:“一切福田,不离方寸。”这里说的“方寸”,指的就是就一个...

真正有本事的人,为人处事时都有这几个特点,值得交往 14.04.2021

一个人有没有本事,从来不是钱财赚得多,也不是事业做得好。 而是在为人处事方面,懂得柔硬转换,进退有方。   现实生活中,很多人喜欢争强好胜,渴望成功,向往顶峰。 然而真正有本事的人,从来不会这样。 他们在乎的不是钱财名利,而是自己的品行和名声,所以在为人处事时格外谨慎。 他们与人相处时,都有这几个特点,值得交往!   1、说话柔和,从来不带怒气   有些人,与人交谈时,总是用声调去打压别人,以为...

岁月是一指流沙,苍老是一段年华 13.04.2021

岁月,两个字,有点缠绵,有点静好。   岁月,比较光阴,有了更长更远的意味。   岁月里,有风华,有璀璨,有斑驳,有索白,有苍老。   岁月里的烟火,蓄满了光阴的斑斓。   有一点酸,有一点甜,有一点苦,有一点辣,有一点涩,还有一点咸。     村上春树曾说:“总之岁月漫长,然而值得等待。”   风起时,看落叶,下雨时,闻雨香,春浓时,赏花开,雪落处,我们携手岁月,便可度一段韶华。 &n...

人生是一场修行,做到这四点将受益终生 12.04.2021

1、道生于安静   老子说:“守静笃。”意思是使生活清净,坚守不变。“笃”是极度、极点的意思。   我们的智慧和道德,都从清净、宁静的心自然流露出来。每天吵吵闹闹,每天心浮气躁,不可能具备智慧。   《庄子》中有一个削刻木头做鐻(jù,古代乐器)的高人,技艺已经进入“道”的境界了,鐻做成以后,看见的人无不惊叹好像是鬼神的功夫。   而他做鐻的方法没有什么特别,只是“斋以静心”,就是斋戒以静养心...

人生的味道 11.04.2021

坐在时光的对岸,看潮起潮落,花开花谢,转眼就是一年,转瞬就是一生。   生命的旅途里,你我都如一棵草木,一朵花瓣,一粒尘埃,被时间推移着向前走。   年少的时候,总以为只要拥有的东西越多,就会越快乐,所以什么都奋力去追求。   随着年龄的增长,才知道,有些人或事,你越执着离自己越远,就会负累,于是开始给生命做减法了,慢慢地学会了放下。   人生就是一路捡拾,一路丢弃,人生有欢乐,也有忧,有...

将日子过成自己喜欢的模样! 08.04.2021

每个人都有自己喜欢的日子,或如诗般浪漫,或如画般平静,或如海般热烈……或简单,或美好,或温暖……而你,喜欢的日子又是怎样的呢?   我们常常这样想:时间啊,你慢点,再慢点,让我们把更多的美好留下。   然而,我们也不得不感叹,时间过的真快,你想要挽留的,却留不住;你想要拥有的,却已远走。   很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情,就在念念不忘的日子里,被我们遗忘了。     时间教会了我们很...

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