启学之家FM

情感放松

在放松中找回情感

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Oct 30, 2024

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Episodes

人有小算盘,天有大算盘 29.03.2022

江南三大道观之一修真观,在大门两旁刻了一副对联:“人有千算,天则一算”。 有人发现,第一个“算”字的写法是错误的。 实际上,是当年故意刻错的。旨在告诉世人,人算不如天算,天算不如不算。 人在算,天在看,但行好事,无问西东。 看过一则很有意思的短篇故事:狗爱上了狐狸,有一日他们不幸遇到了死神。死神给了他们机会,说:“你们两个只能活一个,猜拳吧,输的那一个死。”结果,狐狸输了。狗抱着死去的狐狸嚎啕大哭:“说好一...

人生,一半烟火,一半清欢 28.03.2022

如若可以,种一份诗意于心,烟火里开出一朵静美的小花,兀自兀地妖娆着,芬芳着。 如若可以,守一寂清欢于眉,待经年漫过岁月的轩窗,有一束光欣然地照进心底,温暖了恬淡荒凉的过往流年,嫣然了灵魂深处的朵朵心语,亦是幸福满襟,亦是知足满怀。 平日里,一半烟火,一半清欢。锅碗瓢盆交响曲,柴米油盐酱醋茶,那是人生之烟火味,谁也离不开的生活本真。 渺渺红尘,慢慢长路,生活于大千世界的我们,每日奔波忙碌之余,要学会给...

人生看似漫长,其实只有5天! 27.03.2022

人生路漫漫,看似漫长,实则短暂,仿佛白驹过隙,转瞬即逝。 向来只有倒退的人与车,没有倒退的时间和路。人这一生,其实只有五天:前天、昨天、今天、明天、后天。过好这五天,人生无他求。 1、感谢前天 庄子说,人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。 “逝者不可追,来者犹可待。” 前天已经过去,我们无力改变,但是我们应当心存感激:感谢一切好的,给我们带来了幸福;感谢一切不好的,增强了我们追求幸福的能力;感谢过往的一切...

经常在微信发朋友圈的人,恭喜了! 25.03.2022

自从有了智能手机以来,我们的生活越来越丰富。 尤其是在有了微信之后,可以在闲暇之余将自己的生活状态分享到朋友圈当中,收获朋友们祝福。 但随着微信的普及,在朋友圈中发布一些小事,往往会被挂上“炫耀”、“矫情”等不好的标签。 但其实并不是,爱发朋友圈并非是矫情,而是自身性格的一种表现。 如果你爱发朋友圈,那么恭喜了,你一定有以下这三个特征。 1、热爱生活,积极乐观 戴尔·卡耐基曾说过:“世上充满了有趣的事情可做,...

一位百岁老人透露的长寿秘密:从今天起,做好这20件事! 23.03.2022

作家毕淑敏说:“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄地扑面而来。” 开心亦是如此。要把开心当作一种习惯,多吃些自己想吃的饭菜,多做些自己想做的闲事。 人这一生,总要有松有紧,生活才有滋味。 曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人,问道:“您长寿的秘方是什么?”老人笑了笑:“我没有什么长寿秘方,每天开开心心生活就很好。” 其实啊,健康和开心是相辅相成的关系,每天开开心心,身体自然安康。 人,总要开心...

活得糊涂的人,容易幸福 22.03.2022

人生两件事:忙着,清醒做事。闲着,糊涂做人。 活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。 清醒的人看得太真切,太较真,便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,却觅得人生的大滋味。 太清醒的人注定活得辛苦,总有看不惯的,总有放不下的,苦苦挣扎;有时候,与其清醒,不如难得糊涂。 人生有三样东西,是无法挽留的:生命、时间和爱,我们能做的就是去珍惜。 人生三修炼:看得透、想得开,拿得起、放得下,立得正、行得直...

快快乐乐地活,开开心心地过 21.03.2022

人生快快乐乐地活,生活开开心心地过,这是我们每个人都想追求的一个目标。 我觉得,要做到快快乐乐地活,开开心心地过,就要“没心没肺”的过,才是最快乐的一种活法。 没心没肺的过,是把日子过好的一门生活艺术,是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法。 人的情绪,主要是由心主宰的,心一快乐,人就快乐了。一个人开心与否,快乐与否,一切的一切,都在于自己的心态。 生活中总交织着这样或那样的悲喜,日子里也有...

智慧的人,一辈子,三不做! 20.03.2022

人用两岁来学习语言,却要用一生学习说话的艺术。 无论所争执的事是大是小,既有争执和意见,心里就不会舒服,无论自己是胜是败,精神上总难免受到相当的损失。 为人处世,多做事,少争辩,才是最高级的活法。 不争辩,是一种高级的智慧 《增广贤文》:“不与同好争长短,不与傻瓜论短长。” 意思是说,可以经常与志同道合的争论彼此的见解,但不要与愚蠢的人斤斤计较,否则得不偿失。 虽然说道理越辩越明,但和不同层次的人是没法交...

为什么年龄越大,越想回老家居住? 17.03.2022

“落叶归根,是中国人最大的心愿。” 2007年的电影《落叶归根》一经播出,立即收获大江南北的无数好评。 剧中由赵本山饰演的老赵,和朋友在外地打工,朋友不幸出了事故,老赵便带着朋友的尸体,踏上了回家的路程。 用老赵的话来讲,就是他们家乡有落叶归根的习俗,而落叶归根,又何尝不是所有中国人的习俗呢? 家,是我们开始的地方,也是我们一生兜兜转转离不开的地方。 为什么年龄越大,越想回老家居住? 为什么家财万贯,也不能卖...

不生气,你就赢了 16.03.2022

生气,人人非情愿,个个想逃避,但又无能为力、无济于事,若想不生气,只有学会调控自己的情绪。 人,只有被伤害过,才会懂得仁慈;只有伤害过别人,才会懂得歉意;只有学会换位思考,才会懂得不能随便生气;只有学会不生气,才会做一个阳光快乐的自己。 也许你曾有意、无意间伤害过他人,但当有一日,我们经历了被伤害,懂得了伤痛时,才会明白仁慈和退让的效力,才会明白做一个胸怀大度的人是多么不容易! 学会不生气,人生才惬...

念一处明媚,遇一场花开 15.03.2022

人生,就是一条宽广的河流,时而舒缓,时而激越。其实,每一个跌宕起伏的波涛里,都含着生命的清响。 若能在岁月的轮回中,看一些山水,念几处明媚,经历一场无悔的旅程,便足够了。 在季节的沿途,那些错过的风景,我们迟早会忘却;经过的事,总会随风而去。 总想,在春天,把所有的好梦簪上枝梢,在每一片叶上,写满我们玲珑的诗句。 总想,在春天,与某个人风淡云轻地邂逅,在温柔的光阴里,演绎一场动人的故事。 把幸福写在花...

让你人生瞬间豁然开朗的36个神回答 14.03.2022

让你人生瞬间豁然开朗的36个神回答 1.什么叫见过大世面?能享受最好的,能承受最坏的。 2.你交朋友的标准是什么?出世的智者,入世的强者,或者正常阳光的普通人。 3.怎么定义“想清楚了”?“想清楚了”就是以后出了什么问题,只能谴责自己,再也不能抱怨别人。 4.“别让孩子输在起跑线上”有道理吗?一辈子都要和别人去比较,是人生悲剧的源头。 5.做哪些事情可以提升生活品质?定期扔东西。 6.你最希望自己年轻的时候,该知道哪些道理...

“祸从口出!”这4种话,烂在肚子里也别说,后患无穷! 14.03.2022

俗话说:“说话见人品,处世显情商。” 无论在人际交往还是日常生活中,说话之道,其实就是一个人的处世之道。 一个人值不值得深交,大多时候从他的谈话风格中就能看出来。 行至中年才明白,有4种话烂在肚子里也不能说,否则后患无穷! 1、张口就来的委屈 一个人的一生不会永远一帆风顺,也不会永远坎坷不平,但小小的挫折和磨难还是难免的。 王阳明被贬隆昌后,他并没有抱怨,而是告诫自己:“越努力,越修心”,因为人生的挫折和苦难...

你的圈子,就是你生活的镜子! 10.03.2022

你活着,就一定在一个圈子里。 圈子的神奇并不在于它能给人贴上标签,而在于圈子能带给你什么,它是否左右了你的心态。 很多时候,圈子对了,事就成了。 1、你身上的磁场决定你会遇见谁 你讨厌的人和事,因你负能量而来。 如果一个人身边的负能量磁场,就会吸引越来越多的情绪垃圾,最终汇聚成一个情绪黑洞,让他深陷其中不说,还会吸引更多负能量的人。 保持积极和乐观的心态,好运自然就会纷至沓来 比如,改变自己外在环境:向正...

不为往事扰,余生只愿笑! 09.03.2022

人生天地间,忽然而已。总觉得光阴很远,却寸寸飞流;总觉得日月很长,却日日交替。 一天总是太短,才披晨露香肩,却沐夕阳霞烟;一年总是太短,才看春暖花艳,却执风霜雪寒;一辈子总是太短,才是轻狂少年,就已白发苍颜。 万物匆匆祭辰寰,人生茫茫如梦幻。 生命大抵都是这样,年轻像条河,弹指从岁月里流过;青春经不起挥霍,万事易被蹉跎。人生也许都如此,情绪在风雨中浮沉,梦想几多能成真?初心有情从来难圆,岁月有意总是...

老去的路上,与阳光相拥,与美好同行 08.03.2022

人到了一定年龄,就要学会温暖向阳了,远离那些影响心情的人和事,开始学会删烦就减,简单的生活。 光阴如流水,缓缓远去,潮起潮落,推着我们向前走,不知不觉,已是流水落花夕阳西下,不得不感叹,终有一天,我们都会老去。 曾经活泼的少年,怎么忽然就老了,无论前半辈子是否活好,后半生要追随内心的声音,把自己还给自己。 生命是一个慢慢打磨的过程,终是会把一个人历练的不惊不扰。人生是一种懂得,走过了鲜衣怒马,走过了...

最高级的情商,不是八面玲珑,不是会说话,而是 07.03.2022

最高级的情商,不是八面玲珑,不是会说话,而是..... 1、不会对不了解的人和事,随意评判、指手画脚。 某知名主持人,采访了几个农村留守儿童时聊到了伙食问题。主持人:“你们平常吃什么?”小朋友:“青菜。”主持人:“会有肉吃吗?”小朋友:“不常吃。”主持人:“为什么不吃肉呢?肉不好吃吗?肉容易坏吗?还是有其它原因?”小朋友:“…因为没有钱。”在现实中,还有很多这样的情况发生,在没有清楚真相的情况下,就以偏概全,甚至对别...

3+7=0,这是人生! 06.03.2022

光阴百代,人生须臾。 纵观人生全局,不过3+7=0。0是生命的圆满,三和七,便是恰到好处的人生态度。 人生很多事,在将满未满时,往往最为恰当。 《红楼梦》里有句话:“月满则亏,水满则溢。”酒饮微醺止,花看半开时。饭吃七分饱,茶倒七分满。生活如品茶,倒七分为满,留三分人情。 三分精明,七分厚道 郑板桥讲:“试看世间会打算的,何曾打算得别人一点,真是算尽自家耳!” 与人相处,精明不如厚道。 宽厚之人或许会吃点亏,但恰...

2022,最好的活法:1个字! 03.03.2022

人,一辈子都在忙着,累着,奔波着, 不论多苦,事,还是没做完。 人,一辈子都在省着,攒着,储蓄着, 不论多抠,钱,还是没存够。 人,一辈子都在忍着, 让着,怕着, 不论多小心, 人,还是得罪了不少。 人,一辈子都在觉醒中, 不论多淡定, 多机智, 遗憾,还是有一些。 人生短短数十载, 三晃两晃就过完, 走过了半生,真的不容易! 一年的奔奔波波, 人早已疲惫不堪, 看多了离合悲欢, 才明白幸福其实很简单—— 2022, 最好...

人生本过客,何必惹尘埃 02.03.2022

时光似白驹过隙, 日升日落,一天匆匆而过; 月圆月缺,一月匆匆而过; 寒来暑往,一年匆匆而过; 青丝白发,一生匆匆而过。 人生,就是一次单程的旅行,旅途中,有迷人的风景,也有难以预测的意外。 谁都不知道,这场令每个人满怀憧憬的旅程,我们到底会收获什么,又会失去什么,但是,有一点是肯定的,我们无法回头。 人生本过客,何必惹尘埃。 旅途中,如果不能选择自己想要什么,那么至少要在不能选择的环境里,选择保持一份好...

面善心黑者,往往有这三个特征 02.03.2022

古语有云:“路遥知马力,日久见人心。”这句话的意思是,只有路途遥远,才知道马匹的好坏,只有长时间的相处,才能见到对方真心。 为什么会这样说呢?因为有的人长得慈眉善目,但是做起事来却是心狠手辣,完全不顾他人利益。生活中遇到这样的人,往往会被他们的外表所欺骗,在他们的蛊惑下,导致我们陷入不忠不义的地步。那么如何避免这样的情况发生呢?这就需要我们会识人、会看人。 面善心黑者,往往有以下这三种特征,遇见了切记...

每一天,愿你与美好不期而遇! 01.03.2022

很多时候生活很平淡,平淡得如白开水,没有太大的波澜,只是在新的日子里重复着旧的时光。 我们有时也会厌倦,但更多的时候,是随波逐流,被时光推着向前走,在坎坷面前伪装着坚强,风尘仆仆的穿越春夏秋冬。 人有的时候真的很脆弱,但沧桑久了,便会真的学会了坚强,笑而不言,痛而不语。 其实,光阴中的每一步都是经历和领悟,正是那些原以为过不来的千山万水,成就了今天的修行。 人生有三样东西最美,相携走过的温暖,温良如水...

走到哪里,都带上自己的阳光 24.02.2022

“无论你走到哪里,无论天气多么坏,记得带上你自己的阳光。” 这句话不仅富有哲理,我觉得更是振聋发聩的人生座右铭。 带上自己的阳光,是一种豁达,澄澈透明,洁净无瑕敞亮的心态。说到底,人最终能够安然栖居的,是自己的心灵。 心里充满阳光,纯洁的心犹如一滴清水,无论外界如何烟雨迷蒙,然我清者自清,那滴绝无污染的清水是一种精神,一种信念,令这滴水始终清凛,始终纯美。 生命是一场漫长的旅程,生活本身就是一种承受。...

要想老有所依,就要留住这“三个人” 23.02.2022

纵观人生,不过匆匆百年。 有些人混混沌沌过完一生,留给后人几滴泪水和回忆,再无其他。有些人踏踏实实度过百年,受世人敬仰,让后人自豪。 无论是前者,还是后者,都很幸运。世间更多英豪,青年得志,中年辉煌,到了晚年却终日不安,无人陪伴,孤身等待命运的号召。 孔子颠沛流离十四年,到了七十岁被迎回鲁国,却不得重用。所幸有诸多弟子陪在身旁,晚景不算凄凉。 老子寿终正寝,挚友只哭三声,因老子认为“生亦不喜,死亦不悲”...

“人有三欲,过则成灾”,牢记这三点,福气不请自来! 22.02.2022

人心本不累,累的是所求过多。人生本不苦,苦的是欲望太多。 人至中年,上有老,下有小。 生活的压力让内心深处的欲望开始作祟。 古语有言:“万恶淫为首!” 其中的“淫”字,指过多、过分、放纵之意。 如果不对内心的欲望加以克制,则往往前功尽弃,晚年凄凉。 尤其此三“欲”,不必过分追求,太过,则容易给自己招致祸端。 1、不可太过爱钱,容易变成贪婪 《史记》有云:“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。” 金钱和权势本就是...

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