姨的重生计划

上周旅行停更了一周，这周呢，是母女聊天局的第三期，也是关于Ai。起码这次跟女儿对话后，我自己的Ai焦虑是减轻了80%，可以心安理得躺平游山玩水、玩物丧志了。 这期，主要聊聊普通人面对Ai的态度，是否大家都要搞搞Ai焦虑才时髦，才性感？ 在小宇宙查看该单集文稿

《伦敦对话广州，母女聊天局》第二期。 令人惊艳的大陆网友造梗才华， 我们的每一天，都在玩一款名叫“地球on line”的游戏。 对话嘉宾： 妈妈：子叶 坐标广州， 本播客主播，25年连续创业者，人生中场实践者。 女儿：leaf 坐标伦敦，文学硕士，人选英国WTVF编剧实验室的青年编剧 谈话内容信息量还是很大的，也是我们日常交流的样子。本期主要谈谈Ai有关话题。 到了人生这个阶段，孩子已经开始在知识、见识、和视野上向我反向输出了...

本期节目主要从 1、 电影对潮汕文化的精确代言； 2、 对南枝这个人物“厌女情结”的分析 3、 为何在人人喊“爱自己”的当今，人们却沦陷于一个舍身取义的传统故事 对电影给予了私人化解读。 一家之言，也许充满偏见和不正确，望海涵。 找到我： 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅等平台搜索并订阅「姨的重生计划」，第一时间收听节目。 关于我：       25年连续创业者、品牌创始人，性与亲密关系咨询师...

本期摘要： 当全网为《阿嬷的情书》泪流满面时，子叶姨却看到了一个“爱很稀薄，情很真挚，义最浓厚”的故事。本期节目将从“为何我没哭”的异类感受切入，深入潮汕文化的性别剧本，剖析电影对“侨批”历史的精致怀旧，并犀利解读“南枝”这个角色背后“厌女”系统的悲剧性。 这不止是一篇影评，更是一次关于我们为何需要童话慰藉，以及女性情感与命运的文化观察。 时间戳： • 00:00-02:30 开场：当全网泪崩时，那个“没哭”的异类感受 • 02:30...

现代人类若有集体的暴殄天物一事，那就是对睡眠的不重视。 尤其是有了手机这个妖物之后。 人类是地球上唯一一个自愿剥夺睡眠，仍不醒悟的族群，但一旦患上了失眠症，生不如死的感觉是那么真实。 这期，是我，一个睡眠治理新手的感性认知，仅对像我这样有一定偶发性睡眠障碍的人。 但是，一个事实是，进入人生中场，这个偶发，必将成为常发。 本期为大家提供我总结出的“睡眠急救箱”，它参考心理学、神经医学、中医等一些理论成果，...

本播客新栏目《伦敦对话广州，母女聊天局》第一期。 你知道什么叫“老天奶”吗？为啥小红书上只有“姐妹”，没有“兄弟”呢？“英雌”又是什么？ 今天呢，邀请我在伦敦的亲爱的女儿，也是我多年的好朋友，我的私人电脑Ai顾问、旅游顾问，和激励大师，我个人公众号的长期金主（多年来她一直打赏），向我这个老人，普及一下最新的互联网热词、热梗，或流行事件， 为啥会说这个内容呢？ 因为就我的个人体验，跟年轻人沟通，向年轻人学习，尤其...

45岁以后，99%的人都会迎来一个共同的“小烦恼”。 它像一根纤细的引信，瞬间点燃了我们内心关于流逝、身份、甚至死亡的隐秘焦虑。 它，就是白发。 我们视它如大敌，拔掉它、染黑它，试图为“年轻的幻觉”续费。但有没有可能，这丝银白并不是生命枯萎的信号，而是另一场宏大秩序建立的旗帜？ 本期，子叶想和你一起直面镜子里的那根白发。我们聊聊文化里对衰老的“恐吓”，聊聊吴彦祖式帅哥的“熵增”瞬间，也聊聊我们作为“姨”的审美主权。...

这一期，我们聊聊“存在”。 从地铁里如织的投影，到茶花枝头的新绿；从我彻底失去“孩子”的身份，到20岁的“小牛顿”在后台留下的那声叹息。 如果世界真的是一场全息投影，那我们这些“普通人”，该如何在汹涌的引力中，练就自己的逃逸速度？ 本期节目，子叶不仅会分享自己对生命幻象的最新感悟，还邀请了远在伦敦、同样处于人生交叉口的女儿小叶，共同为20岁的迷茫送上一份跨越时空的锦囊。 📚 提及作品/概念 • 文学： 王小波《我的精神...

你有过被年轻小伙子搭讪的经历吗？ 是该暗自窃喜“魅力尚未过期”，还是该警惕这背后可能存在的“惊魂一刻”？ 这一期，子叶想和大家聊个“危险”又真实的话题：中场女性的爱欲与清醒。 我们从三个真实的故事出发——一次尴尬的街头误会、一场各取所需的“姐弟”契约、一段令人窒息的越界情欲。 在50岁这个“去性别化”的年纪，当欲望被重新照亮，我们该如何做到**“一不羞耻，二不失控”**？ 🕒 时间 1\ 街头“惊魂”： 那个25岁小伙子想加我微信...

大家都在谈论“年龄焦虑”，但我最近却实实在在地感受到了“年龄红利”。 50岁以后，是“认知复利”和“情感收割”的元年。 当那股控制了我们几十年的、粘稠的情感荷尔蒙退潮后，沙滩上才露出了最坚硬、最闪亮的礁石——那是我们的智识、逻辑，和定力。 本期节目，我想和你分享两个真实的故事，以及关于“变老”这件事，时间偷偷塞给我们的那些大礼包。 🕒 时间轴索引 • 00:00 面对青春期孩子的懵懂事故，一个50+母亲如何用“三天剧本”完成教科...

这是一期轻内容，是最近的生活，我们合唱团去星海音乐厅演出啦，一次成功的亮相，观众好评如潮。 当然最激动的是自己，忍不住要讲给大家听。我明白，舞台的魅力实在太大了，晕轮效应有致幻作用，但真真假假的俗世里，作为一个姨，我最珍惜的，是自己的感受。 唱歌太开心啦，一群人唱歌，更开心，合唱产生的错落有致的和声之美，非常醉人。 背景音乐就是用的我们的歌声，因为是手机在观众席上现场录的，所以效果不太理想，但歌声里...

前阵子，女作家飞机上“教年轻人做人”的事件闹得沸沸扬扬，“女老登”这个词也随之被推上了风口浪尖。看完新闻，我心里也咯噔了一下——这不就是咱们这些有经验、爱操心、总想把自己的人生结晶“赠予”年轻人的姨，最容易掉进去的坑吗？ 这一期，聊聊美姨们如何去除身上的“登味”，在代际社交中做一个有魅力、懂分寸、不招人烦的姨。 正确姿态：从“上位者”的控制中退场，做一个有温度的旁观者。 【时间轴 / 精彩进度条】 • [00:00] 开场：...

很多女性都会经历这样一个时刻： 某一天，在街头、商场、或生活中的某个角落， 有人第一次叫你——“阿姨”。 那一瞬间，心里会有一点点震动。 不是生气，而是一种微妙的失重感。 更有意思的是，很多年之后，我们还会经历第二次震动： 第一次被叫“奶奶”。 这一期节目，我们就聊聊这种几乎所有女性都会经历的“身份地震”。 从“姐姐”的幻梦，到“阿姨”的刺痛，再到“奶奶”的落地—— 这是很多女性共同的心理轨迹。 我也分享了三个小小的“减震...

45岁到65岁，是很多女性被社会悄悄忽略的阶段。 但我越来越相信——这恰恰是一生中最自由、最丰盛、也最值得重新书写的二十年。 在这一期开播节目里，我讲了一个决定： 为什么在2024年，我关闭了经营25年的公司，开始重新设计自己的生活。 也讲了一个发现： 当我在合唱团的舞台上，看见一群50+女性闪闪发光时，我突然意识到—— 退休不是退场，而是把前半生积累的一切，重新投入一场关于自己的实验。 所以，这个播客诞生了。 在《姨的...

预告片。第一次做，很丑请多多关照。3月7日见！ 在小宇宙查看该单集文稿