壯壯爸

多聽兩分鐘

Health ZH ↓ 211 episodes

這是一個人的聲音,在半夜/睡覺前可以聽到一個陪伴你的聲音,讓自己舒服跟放鬆,進而放鬆睡眠,盡量別吃醫師處方簽,附加價值就是提高正能量。這也紀錄夫妻間以及小孩的成長歷程,彼此間的陪伴,偶爾會加入一些日常生活或是工作上有趣的案例分享。若覺得很有趣,或是能夠再多幫助你那些部分,也可以來信跟我瞎聊,告訴我如何可以幫助到你。我目前已經YT上線囉,可以看視訊或是聽音頻,看個人的習慣囉,連結網址:https://reurl.cc/mD7Vx1

Author

壯壯爸

Category

Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

#10 你好,新的月份 03.08.2022

新的月份,新的開始 雖然很無趣的開場致詞 就只是為了刷「存在感」 陪伴各位一路好眠… 多聽兩分鐘… 陪伴你跟我 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#9 真有自信還是自信過頭? 01.08.2022

我雖然挺有自信 但卻遇到一個比我更有自信 讓我開始謹惕自己 吾日三省吾身 重新認識跟溝通… 再來談談A方案的問題跟解決方案 極端處事態度,不同結果 結論是… 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#8 太正經了…天啊!你值得更好的自己 29.07.2022

這主題太八股了 但 唯有自己了解自己 父母跟朋友也不太能夠理解 誠實面對自己 自己跟自己身體的對話 才知道自己需要出口的地方在哪裡🧐 創業真正失敗的時候, 就是放棄的那一刻。 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://r...

#7 如何有錢?怎麼做 27.07.2022

最近忙到沒時間 來更新自己的腦袋… 後來才知道自己的方式完全錯誤, 重新站穩腳步 出發… 專注於一點 我是壯壯爸,聽聽財富密碼… 陪你入睡 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#6 歷史,不是我不愛你,機遇不夠而已 20.07.2022

不是不愛國文歷史 我覺得只是…對方看不懂! 當然字醜也是一個因素 讀書就沒事,沒事多讀書… 讀書只是從裡面聽懂一句話即可, 重複使用,簡單做 做中學,學中做 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#5 逐漸解封,但請冷靜 19.07.2022

溝通是一種藝術、也是一種學問, 可以好好說,別動手動腳的~ 雖然語言不同 傾聽很重要,找到一個共頻率的人 就是一種幸福… 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#4 聽見雨,沈靜了 15.07.2022

我們都不喜歡下雨的感覺, 是因為他會將我們淋濕還是造成不方便呢? 不過換一個角度來講,謝謝這場雨帶來的啟發 不妨聽聽我的聲音,感受新的想法 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#3 通勤的感受…風 13.07.2022

忙碌的生活 如何去感受自己的當下 再來如何告訴自己,或是想對自己說的一句話 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

#2 瞎聊~你要如何衡量你的人生 09.07.2022

每件事情~就是在看原理原則啦!! 摘要:如果你能夠找到一個你喜愛的工作,你會覺得這一生沒有一天在工作 瞎聊,會不會讓我們讓客戶一覺好眠呢? 也可以來信跟我瞎聊,告訴我哪裡可以幫助到你taiwan1026@yahoo.com.tw 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加...

#1 聽見 X 感受 06.07.2022

如何聽見自己的聲音? 喬好姿勢,深層呼吸 再來感受現在的自己,告訴/想做/想法 寫下來或是手機記事本紀錄(動因理論) 寫完後會感覺到放鬆,因為你已經完成一件事情或是小小的成就感。 但~別急著找答案 好好睡一覺,往往自然會有答案 若有其他想要跟我討論的,請告訴我~ 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡...

多聽兩分鐘-試播 02.07.2022

嗨!我是臺南人,這是第一集試播,聲音別隱藏,舒服輕鬆的聲音應該讓更多人去發現。如果你還在找尋舒服的聲音,試試看這一個聲音的頻率。 我是一位努力改善音質跟感覺度的播客,希望每一集都能夠深入到每一個人內心,讓內心更加舒服跟舒適,有什麼建議或是需要聽點什麼的,可以幫助你入睡,若喜歡我的音頻或是視頻,歡迎分享給你的朋友們,順便訂閱加分享囉。我上架囉,YT頻道:https://reurl.cc/b9e4p6

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