法鼓山
心裡有軌
在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。--Hosting provided by SoundOn
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Episodes
【禪，不纏｜EP000】生活加點「禪」，調出減壓好滋味！ 27.07.2021 5:27
禪，很難懂？禪，坐不住？其實，禪一點都不難，也不用一直盤腿坐。 禪，一直都在我們的日常裡。 「禪，不纒」是一個輕鬆、簡單的節目，用簡單的方法帶大家一起來練習、體驗日常生活裡的「禪」。 ※《禪，不纏》單元每週二上架，要準時收聽，和我們一起練習生活禪哦！ -- Hosting provided by SoundOn
【吾聊有聊｜EP001】疫情下的情緒照妖鏡！ 22.07.2021 29:53
宅在家快瘋了! 沒有工作，經濟壓力大，我該怎麼辦？ 大人WFH、小孩遠距上學，公事、家事，燒腦又爆肝，情緒爆走，如何好好與家人相處？ 安心防疫生活好方法？ 主持／咪咪 來賓／演本法師 -- Hosting provided by SoundOn
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