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「一本書,一盞燈,指引你前行的道路。」歡迎來到綠燈書社,這是由喜愛閱讀的北一點燈人經營的podcast 頻道,「綠」為北一代表色,「燈」源自於北一點燈人,「書社」意為推廣閱讀、聊書的社群。我們嘗試讓讀者用多元的方式親近閱讀、享受閱讀。也歡迎追蹤我們的IG:北一點燈人(tfg_booklighter)。--Hosting provided by SoundOn

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Nov 1, 2026

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Episodes

EP.120【社會】《集體倦怠》|你的休閒,是為了成為更理想的人、宣示社會地位、順便賺外快,還是為了快樂?|蔡蕙宇、李芊諭 04.11.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 你的價值不是因為你勞動、不是因為你消費、不是因為你生產,僅僅因為你這個人。 【書名】《集體倦怠》 【摘要】明明在休假卻又不由自主想學點A、安排B、生產C,太充實沒有休息到反而陷入超累的感覺嗎? 【各段重點】 - 倦怠跟疲倦、好累有什麼不一樣 - 我們內心認為休閒的目的是什麼? - 你的休閒,是為了成為更理想的人、宣示社會地位、順便賺外快,還是為了快樂? - 如果你愛...

EP.119【成長】《核心問題》|如何當個專業的好奇者?|蔡蕙宇、郭庭杉 27.10.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 核心問題是開放性的,也就是說通常不會有一個單一的、最終的和正確的答案。 【書名】《核心問題》 【摘要】老師在課程設計時是如何設計問題的?核心問題跟其他問題有什麼不一樣呢?來看看這流派作者的想法。 【各段重點】 - 核心問題的例子 - 核心問題的特徵 - 明日學校 - 後設認知 - 怎麼樣才能自己對自己提出核心問題呢? 【作者】Jay McTighe、Grant Wiggins。美國教育學專家...

EP.118【小說】《雲遊者》|生活即旅行|王之妤、蔡蕙宇 20.10.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 行走的人,是受到保佑的人。 【書名】《雲遊者》 【摘要】透過旅行與人體,反思生命的樣貌。是一本作者自承寫作過程不容易,讀者也讀得很艱辛的書。 【各段重點】 - 脫離日常路線的旅行經驗 - 固定不動的東西都很邪惡 - 十七世紀的解剖學與哲學 - 上帝以及其他很玄的東西 - 旅行就是持續的疼痛 - 作家的工作既血腥又疲勞 【作者】奧爾嘉.朵卡狄,2018年諾貝爾文學獎的得主。 【...

EP.117-2【世界】《北歐萬有理論》|讓所有人際關係都不受外在動機和需要的束縛|蔡蕙宇、李芊諭 13.10.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 讓所有人際關係都不受外在動機和需要的束縛,因此達到完全的自由,徹底的真實,而純粹受到愛的驅動 【書名】《北歐萬有理論:北歐人本vs.美國夢,美好生活的終極探求》 【摘要】深入淺出地介紹芬蘭等北歐國家各方面與美國制度的差異。 【各段重點】 - 上集 - 北歐式愛的理論主張父母和成年子女的關係應該是平等的 - 北歐老年照護方式 - 北歐育嬰假制度 - 下集(本集) - 非婚生...

EP.117-1【世界】《北歐萬有理論》|讓所有人際關係都不受外在動機和需要的束縛|蔡蕙宇、李芊諭 13.10.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 讓所有人際關係都不受外在動機和需要的束縛,因此達到完全的自由,徹底的真實,而純粹受到愛的驅動 【書名】《北歐萬有理論:北歐人本vs.美國夢,美好生活的終極探求》 【摘要】深入淺出地介紹芬蘭等北歐國家各方面與美國制度的差異。 【各段重點】 - 上集(本集) - 北歐式愛的理論主張父母和成年子女的關係應該是平等的 - 北歐老年照護方式 - 北歐育嬰假制度 - 下集 - 非婚生...

EP.116【科普】《時間的秩序》|時間到底是什麼???|林芷暄、蔡蕙宇 06.10.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 認為整個宇宙具有一個明確定義的「現在」,這個想法只是幻覺。 【書名】《時間的秩序》 【摘要】總結目前對時間的研究內容,用量子重力學在沒有時間的世界裡,嘗試解釋時間如何產生。 【各段重點】 不存在的「現在」 時間的成因 為何我們要探索未知 【專有名詞】光錐、熵 【作者】卡羅.羅維理 Carlo Rovelli 【小編閱讀體驗】偏抽象,需要很多想像力才讀得通的書。有可能讀完感...

EP.115【書展】醫比壓壓|懷堇岑、許妤安 29.09.2024

✨️【專欄名稱】策展人的華麗冒險 🎏 有些問題不是非黑即白的,面對沉重且需要多方面思考的議題,你們的想法是什麼?希望這個展能夠改變觀展人對醫療體系的認知,並推動社會對醫療人員壓力問題的關注。 【展名】醫比壓壓──臺灣醫療產業背後的壓力與未來的趨勢 【展期更新】10/1-10/25!策展人座談時間在10/24(四)第八節 【摘要】 深入探討台灣醫療的現況,激發大家對於醫療產業更深入的思考,包括醫療倫理議題,以及醫療科技的未來...

EP.114【藝術】《宮崎駿動畫打動人心的秘密》|秘密居然就藏在資訊量?|郭庭杉、蔡蕙宇 22.09.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 以理性的方式分析大師感性的解答,深度觀察吉卜力的報告書 【書名】《宮崎駿動畫打動人心的秘密》 【摘要】從數位時代的眼光直擊吉卜力工作室的製作內幕,從資訊量大小的掌控到跳脫單一模式等重點,挖掘出吉卜力動畫感動人心的秘密 【各段重點】 媒體、內容以及創作者的定義 資訊量的大小,以及主觀資訊量和客觀資訊量的分析 單一模式的介紹 宮崎駿如何跳脫單一模式 【作者】川...

EP.113【科普】《極境生機》|三個物種交織出的現代自然史|楊翌婕、蔡蕙宇 14.09.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 當我們迷失方向時,牠們的長途飛行壯舉就像指南針一般指引著我們。 【書名】《極境生機》 【摘要】紅腹濱鷸每年從地球南端的火地島一路飛往北極再返回,所需的巨大能量來自已經在海中活了幾億年的鱟,而人類的行為決定了鱟與鳥是否能存活。這本書寫的,是紅腹濱鷸、鱟以及人類三個物種互相影響的故事。 【各段重點】 鱟的簡介 紅腹濱鷸的遷徙 鱟與紅腹濱鷸的關係 鱟血在生技產業...

EP.112-2【小說】《那些少女沒有抵達》(下)|或許,這也是一種愛?|洪瑀伶、蔡蕙宇 10.09.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 【書名】那些少女沒有抵達 🎏 她是對的,她永遠是對的。 【摘要】 吳依光,其華女中的國文老師,同時也是自殺身亡的學生,蘇明絢的班導,在調查蘇明絢死因時,她想起了她17歲時也想自殺,以此為引,勾起了她17年間的苦澀回憶。 【各段重點】 缺乏愛意的家 三段回憶 名存實亡的婚姻 【作者】吳曉樂,畢業於台中女中及台大法律系,著有書籍六本 【小編閱讀體驗】雖然整本書都帶有陰鬱...

EP.112【小說】《那些少女沒有抵達》(上)|誰殺死了將揮動薄翼的蝶?|洪瑀伶、蔡蕙宇 08.09.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 【書名】那些少女沒有抵達 🎏 少女拒絕羽化成蝶,只願在蛹中寂靜長眠 【摘要】 其華女中,一所歷史悠久的女子高級中學,第一志願,畢業生大多在未來取得不低的成就。 那麼那些尚未羽化成蝶的少女們,在這座華美的蛹中又經歷了什麼? 本篇主要講述往前走的時間線,像流水般流過事件始末與角色們的心境。 【各段重點】 少女選擇沉睡的當下 「我」所認識的她 一起霸凌事件的始末 【作...

EP.111【藝術】《最後的秘境》|藝術大學的學生到底是什麼樣子呢?|蔡蕙宇、王之妤 01.09.2024

🎨【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 藝術是一種工具,用來證明人之所以為人。 【書名】《最後的秘境:東京藝大》 【摘要】由東京藝大各科系組別的真人學生接受訪談,為我們揭開藝大的神秘面紗。 【各段重點】 東京藝大入學考有多難呢? 東京藝大美校的上野動物園企鵝傳說 美校陶藝組的溫馨校園生活 音校指揮組的日常 什麼是藝術呢? 【作者】二宮敦人,妻子是東京藝大雕刻系學生。 🎨【小編閱讀體驗】這真是另一個世...

EP.110【小說】《盜墓筆記》|用我一生,換你十年天真無邪|蔡蕙宇、曾睿妍 25.08.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 那不是小孩子能聽的故事。 【書名】《盜墓筆記:七星魯王宮》 【摘要】盜墓文化聽起來就超神祕。懸疑恐怖驚悚冒險氛圍滿點的大長篇系列小說。 【各段重點】 我們與盜墓筆記的淵源 血屍 五十年後 【作者】南派三叔,杭州人,盜墓文學代表作家。 ✨️【小編閱讀體驗】有一點點髒話、一點點方言(?、一點點術語、大量腦洞,很有趣呢。 ✨️【聊書人介紹】蕙宇,這系列真的很適合在暑假...

EP.109【書展】五分鐘之後|林宥欣、古靜霏 20.08.2024

🌠【專欄名稱】策展人的華麗冒險 🎏 喜劇有一個很神奇的特點是,觀眾和演員彼此也許素未謀面,但卻可以在短短五分鐘的演出中產生共鳴和笑聲,被緊密地連結起來。我們希望這個展也能夠做到類似的事情。 🌠【展名】五分鐘之後——喜劇,和它們背後的世界。 🌠【摘要】 「笑是生活的解藥」,這句話對。「喜劇的內核是悲劇」,這句話也對。 「喜劇」到底是什麼? 在舞台上傳播笑聲的人,在舞台下重新思考。 這次也請不吝嗇地獻出笑聲與掌...

EP.108【小說】《冰菓》|玫瑰色的校園推理|蔡蕙宇、楊翌婕 10.08.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 說到高中生活就會想到玫瑰色,說到玫瑰色就會想到高中生活 🍨【書名】《冰菓》 🍨【摘要】推理小說一定要有人死掉嗎?也可以是溫馨青春高中校園的風格哦。 🍨【各段重點】 冰菓的小說與動畫 玫瑰色的高中生活 人物介紹 主線故事 翌婕的光合作用大師開講 冰菓社刊 🍨【作者】米澤穗信。獲得輕小說新人獎和角川學園小說大賞的少年推理小說&恐怖部門獎勵賞。 ✨️【小編閱讀體驗...

EP.107【經濟】《小島經濟學》|最原始的經濟學|蘇安婕、張文懷 04.08.2024

🍁【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 努力使用資源創造最大效益以滿足需求,就是經濟學最簡單的定義。 🍁【書名】小島經濟學 🍁【摘要】從簡單的寓言故事,解剖基礎經濟學 🍁【各段重點】 運用消費不足和敢於冒險的經濟原則利用資本 處理儲蓄的方式和結果 儲蓄和消費之於個人經濟 🍁【作者】Peter D. Schiff 是歐洲太平洋資本有限公司總裁,曾目睹幾乎所有經濟危機;同時也是美國的一位證券經紀人、作家,並曾競選過...

EP.106【科普】《鐳女孩》|一群閃亮女孩面對著二十世紀的工業謊言|曾睿妍、蔡蕙宇 28.07.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 醫生說她沒辦法活著下床,但她說自己絕對會活下去,因為這場對鐳企業的訴訟戰役還沒打完。 【書名】《鐳女孩》 【摘要】在一群鐳錶盤女工們接連出事之後,人們才意識到影藏在閃閃發光的鐳產品之下,是一連串黑暗的故事。 【各段重點】 我們對勞工安全的想法 當時的背景 女工們開始發病 展開訴訟 【作者】凱特.穆爾Kate Moore。 ✨️【小編閱讀體驗】雖然是科普書,但是閱讀起來...

EP.105【漫畫】《排球少年》|球網「這一邊」的人,全都是「同伴」哦|蔡蕙宇、洪瑀伶 21.07.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 排球這種運動,就是球網「這一邊」的人,全都是「同伴」哦! ✨️【書名】《排球少年》 ✨️【摘要】看一群熱血少年青春洋溢地打排球,其實可以順便悟到人生很多道理。 ✨️【各段重點】 我們的動畫與漫畫閱讀經驗 人物介紹 超級想接好每一球的我們 所謂的好隊友 原來瑀伶是點燈人領導人之外還是下一屆籃乙隊長啊 ✨️【作者】古館春一 ✨️【小編閱讀體驗】只看過動畫的人一定要看紙...

EP.104【心理】《心流》|掌控意識可以決定一個人的生活品質|蔡蕙宇、謝祐文 14.07.2024

✨️【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 🎏 心流就是「一個人全神貫注於某件事而到渾然忘我的境界」。 【書名】《心流》 【摘要】這本書以十數萬筆經驗取樣研究,分析人類快樂的元素。如果你對自己的生活滿意度抱持成長心態,那就參考看看吧。 【各段重點】 • 你覺得人在哪些時候會感到快樂、什麼時候最快樂呢? • 樂趣的八大要素 • 真的有人的工作跟休閒幾乎沒有區別 • 一般人通常在工作的過程中還是休閒娛樂的過程中比較...

EP.103【心理】《美麗病》|她們專注於身體的力量,她們眼中,那些瑕疵已經微不足道|謝祐文、蔡蕙宇 07.07.2024

📚【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 明明不想擔心自己的外表,卻一再站回鏡子前。 📖【書名】《美麗病》 【摘要】深入了解美麗病的各種成因和影響,讓人們更了解美麗病這件事和深受美麗病所苦的人的感受。 【各段重點】 書籍簡介 女性的自我物化 美麗病相關小知識 文化和價值觀對美麗病的影響 身體意象 💡【作者】芮妮.恩格恩博士是美國西北大學心理學教授,常在全國性媒體受訪,並登上地方媒體、大學刊物,是位長期關...

EP.103【心理】《美麗病》|她們專注於身體的力量,她們眼中,那些瑕疵已經微不足道|謝祐文、蔡蕙宇 07.07.2024

📚【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 明明不想擔心自己的外表,卻一再站回鏡子前。 📖【書名】《美麗病》 【摘要】深入了解美麗病的各種成因和影響,讓人們更了解美麗病這件事和深受美麗病所苦的人的感受。 【各段重點】 書籍簡介 女性的自我物化 美麗病相關小知識 文化和價值觀對美麗病的影響 身體意象 💡【作者】芮妮.恩格恩博士是美國西北大學心理學教授,常在全國性媒體受訪,並登上地方媒體、大學刊物,是位長期關...

EP.103【心理】《美麗病》|她們專注於身體的力量,她們眼中,那些瑕疵已經微不足道|謝祐文、蔡蕙宇 07.07.2024

📚【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 明明不想擔心自己的外表,卻一再站回鏡子前。 📖【書名】《美麗病》 【摘要】深入了解美麗病的各種成因和影響,讓人們更了解美麗病這件事和深受美麗病所苦的人的感受。 【各段重點】 書籍簡介 女性的自我物化 美麗病相關小知識 文化和價值觀對美麗病的影響 身體意象 💡【作者】芮妮.恩格恩博士是美國西北大學心理學教授,常在全國性媒體受訪,並登上地方媒體、大學刊物,是位長期關...

EP.102【物理】《三鎖之門》|量子的世界長什麼樣?|顏安妍、洪維紹 01.07.2024

📚 如果你想看到不一樣的結果,就不要一再重覆做同樣的事。 📖【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 【書名】《三鎖之門》 【摘要】在進入一扇有著三道鎖的門後,尼可穿越到了「量子世界」——一個量子力學主宰的世界。 【各段重點】 書籍簡介 問對問題有多重要 論科技這把雙面刃 物理好難,怎麼辦 物理中的人生大道理 💡【作者】索妮雅.費南德茲.維達(Sonia Fernández-Vidal),作家兼物理學家,希望讓一般民眾更接近物理...

EP.101【小說】《熊與夜鶯》|一份由宗教史與童話構成的奇幻|洪瑀伶、蔡蕙宇 24.06.2024

【專欄名稱】很專心聊書的圖書館和它的常客們 【書名】《熊與夜鶯》 勇氣會拯救妳,妳的族人若是恐懼便會迷失 【摘要】少女瓦西婭亦步亦趨的探索自己的天賦,了解世界的真相,並拯救這個童話與真實並存的世界的故事 【各段重點】 • 幻想的世界——神話與童話 • 俄羅斯的傳統信仰與基督宗教間的鬥爭 • 霜魔何許人也 • 拯救世界,啟動! 【作者】美國作家凱薩琳 • 艾登(Katherine Arden),本名凱瑟琳·艾登·伯丁(Katherine Arden Bur...

EP.100【教育】高中三年,努力讓自己過得好一點吧|陳智源校長、謝宜諼、王之妤、王品喻 16.06.2024

📖專欄名稱【校長非書不可】 本集邀請到北一女中陳智源校長與我們分享他對教育和閱讀的看法。 從訪談過程中,我們發現校長不僅對臺灣教育現況有許多充滿創意的見解,還是個日系推理迷?聽說校長曾經從推理小說中學到與學生溝通的秘訣,就讓我們一起來聽聽校長的分享吧! 💡 校長的教育理想 北一女中學生最大的特點 臺灣升學篩選制度的現況與優缺點 在升學壓力下,如何讓自己的高中三年過得更好 人生沒有不實用的經歷 閱讀課外書對...

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