ストレスフリーな毎日へ〜メンタルヘルスとセルフケアの時間〜

今日は、「動けない時どうしたらいいか？」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は、「AIに相談する人が増えています」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は、「混乱した思考が自分を閉じ込める」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は、「自分を封じ込めてはいけない」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は、「悩みの根本は実は思い込み」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は台風が近づいてくる中、「元気になる方法について」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は「念が飛んでくる」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は「認知のズレ」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は「AIの使い方」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は「これからの働き方と学び方」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は「先週はお休みしてしまいました」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は「恐れからの行動に気づいてる？」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は「自分を偽らないで」ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は「正解探し」と「失敗恐怖」のダブルブレーキということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『今日はバースデー』ということで、お話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『イジメの傷はケアしないと一生残る』についてお話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『身体が覚えている傷』についてお話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『人の力を借りる』についてお話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『EP091 自己価値の低さが行動を止める』についてお話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『止まったままですか』についてお話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『余白を作る』についてお話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『恋愛は運命ではなく鏡』についてお話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp フューチャーペーシングはこちら https://www.plug.jp/fp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。

今日は『価値観の見つけ方』についてお話ししました。 フーチャーペーシングについてはこちらから https://www.plug.jp/fp 私が教えています。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp フューチャーペーシングはこちら https://www.plug.jp/fp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stock...

今日は『凄いぞフューチャーペーシング』についてお話ししました。 フーチャーペーシングについてはこちらから https://www.plug.jp/fp 私が教えています。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp フューチャーペーシングはこちら https://www.plug.jp/fp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについ...

今日は『突き抜けたければ、飛び込んでみる！』についてお話ししました。 番組へのご意見・質問・ご要望はこちら https://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8 私のやっているメンタルケアメソッドはこちら https://www.kodo-henyo.jp フューチャーペーシングはこちら https://www.plug.jp/fp Youtube https://www.youtube.com/@kodohenyo BGMについては、Adobe Stockで購入してます。