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《隔壁》是一档关注都市青年生活的谈话类节目,旨在做一个陪伴社畜通勤和划水时的娱乐节目。每周更新一期。 欢迎联系我们,成为嘉宾、主播或其他…可能。 联系方式 微信:gebifm(备注来意) 邮箱

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Jun 4, 2026

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Episodes

生活没劲2.0:当无聊变成空心病 Vol.149 04.06.2026

三年前我们聊过“生活没劲的时候干点啥”,三年后发现,“没劲”早就不是单纯的无聊了—— 它是一种被屏幕囚禁的空虚,是下班后只想窝在洞里的“老鼠人”状态,更是卡在躺平和内卷之间的 45度人生。 本期我们从“空心病”聊到“数字围场”,从吃饭必须找下饭视频,聊到如何用“无用但快乐”的小事给自己悄悄充电。没有大道理,只有三个老友的亲身挣扎和自救小技巧。 � 你会听到: · 为什么现在吃饭必须找个视频“下饭”,甚至饭凉了都要先挑好再看...

卡戴珊诅咒:为什么NBA总会爱上卡戴珊 VOL.148 27.05.2026

在美国娱乐圈里,有一个家族,几乎统治了过去二十年的流量世界。她们不靠电影,不靠音乐,甚至很多时候也不需要作品——却能让全世界持续为她们的感情、婚姻、出轨、分手和家庭大战疯狂买单。她们就是著名的“卡戴珊家族”。从真人秀《Keeping Up with the Kardashians》开始,这个家族把“私生活”彻底变成了一门生意:Kim 做出了价值几十亿美元的 SKIMS,Kylie 靠 Kylie Cosmetics 成为全球最年轻的白手起家女富豪之一,而 Kendall 则...

不做人以后,我才学会了相处 Vol.147 25.05.2026

� 节目简介 如果现在你面前有一个神奇的按钮,按下去就能获得一个特权: 暂停做人一整年,变成某种动物,你会按吗? 这期节目,我们不聊宏大叙事,只想聊聊被“做人”搞得有点累的我们。我们聚在一起,认真地挑选了各自想成为的动物——猎豹、蝉、大象。当把这些动物的习性翻译成人类的社交行为时,我们突然发现: 很多人以为自己是在游刃有余地“会做人”,但本质上,其实只是在用更高级的方式在社会里求生。 养猫养狗,甚至养牛,这些...

有时也羡慕上班的人……吗|4 位“自由”职业人的漫谈 Vol.146 14.04.2026

四个不上班的年轻人,聊聊不打卡的日子怎么过? 这里有多次裸辞的,有毕业后从未上过班的,有辞职正在找工作的,也有创业中的。 我们是如何看待上班生活的,我们还会羡慕上班的日子吗? 答案可能比你想象的更真实也更有趣。 欢迎关注我们,也欢迎点赞、分享本期节目。 如果你也有共鸣,快留言一起聊聊吧~ 主播 @隔壁:叨崔、马勒 @无用之用:Zion、一听 本期开场「零人在意」环节分享的趣事: 02:01 零人在意环节:最近一周各自最...

开闸泄洪 2025 Vol.145 09.02.2026

终于更新,本播客的传统保留节目。 希望大家喜欢,我们评论区见~ 互动方式: 关注公众号&微博「隔壁FM」,这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加入到我们的听众群,添加隔壁小助手:gebifm。

奔跑时你在想什么?业余跑者的马拉松和越野跑双重修行 Vol.144 23.11.2025

这一期和隔壁的老朋友�@哈哈王大猴 聊聊他热爱的跑步 马拉松+越野跑三天142公里?靠什么坚持下来?跑步是受罪还是上瘾? 从厌恶到沉迷,普通人如何找到运动的快乐? 奔跑的时候我们都在思考什么?... 02:13 分享马拉松和跑山赛知识及运动体验 04:37 从跳舞到跑步:哥们有使不完的猴劲 09:13 比赛的感受:幸运中签、热闹声势、丰富周边、跑友聚会 13:48 非抽签、限额参赛,挑战自我的跑步比赛——越野赛的独特魅力! 18:28 享受跑步:...

刚从日本回来,我们有100件小事想分享 Vol. 143 24.08.2025

刚从日本旅行归来,心情依然沉浸在关西的古韵和东京的繁华之中!本期节目,我们迫不及待地打开麦克风,录下了这份新鲜滚烫的旅行记忆。 这不仅仅是一期旅行攻略,更是一次充满烟火气的见闻分享。我们聊了那些攻略书上不会写的细节、令人哭笑不得的语言壁垒、以及让我们“哇”出声来的各种瞬间。从京都的寺庙到林间的温泉,从吃到爽的美食到“霸王餐”体验,我们毫无保留地全盘托出。 互动方式: 关注公众号 & 微博「隔壁 FM 」,这...

深沉与浪漫的碰撞:30岁男性的约会之旅 Vol. 142 05.05.2025

欢迎各位收听本期播客!今天,我们将踏上一场特别的旅程,深入探讨 30 岁男性的约会世界。在这个充满变化和挑战的阶段,约会不再仅仅是寻找乐趣,更是一场关于自我认知与情感连接的探索。无论你是正在经历 30 岁单身生活的男性,还是对这个话题充满好奇的朋友,相信本期节目都能为你带来一些启发和共鸣。让我们一起开启这场关于成长、爱情与可能性的对话吧! 互动方式: 关注公众号 & 微博「隔壁 FM 」,这里将会分享一些播客...

开闸泄洪,吐槽2024! Vol. 141 10.01.2025

岁末将至,又到了我们一年一度的特别时刻——“开闸泄洪”!这档节目已经陪伴大家走过六个年头啦,每到年底,我们都会用轻松幽默的方式,开启年度回顾之旅。 在刚刚过去的一年里,生活就像一场精彩纷呈的电影,而感情线无疑是其中最动人的篇章。这一次,我们四位主播将毫无保留地分享自己感情状态的起伏变化,四个截然不同的感情状态,有甜蜜、有坎坷、有感悟,也许会在其中找到你自己的影子。 除了感情的酸甜苦辣,我们也不忘盘点这一...

好广告消失了吗? Vol. 140 04.11.2024

在本期播客中,我们将探讨广告在现代社会中的地位和作用。我们从广告的定义出发,分享了各自对 “ 好广告 ” 的理解和定义,这些定义不仅涉及创意和内容,还包括广告如何与观众建立情感连接。我们精选了一些我们个人喜爱的广告案例,这些案例不仅展示了广告的创意和艺术性,也让我们看到了广告如何巧妙地影响我们的思维方式和购买行为。 我们进一步分析了广告如何渗透到我们的日常生活中,它们如何塑造我们对品牌的认知,以及在信息...

为什么你做个决定这么难?Vol.139 29.09.2024

大家好,欢迎收听我们的播客节目。今天,我们带来了一期特别的话题——“决定困难症”。在我们的日常生活中,无论是在购物时选择商品,还是在情感世界中做出选择,或是在职场上做出重要的职业决策,我们似乎总是在犹豫不决,甚至感到恐惧。但为什么我们会害怕做出决定呢?今天的节目,我们将深入探讨这个问题。 我们将从自身的经历分析决策恐惧的根源,探讨它如何影响我们的购物习惯、情感关系以及职业发展。同时,我们也会分享一些真...

如果大山会说话 Vol.138 01.09.2024

喂喂刚刚结束湘西边城的支教, 跟老王和马勒一起聊聊公益与成长。 附上孩子们创作的部分【山野诗歌】: “太阳下班了 把照亮世界的任务  交给了月亮 而我 想做那一颗星星; 傍晚 我伸了伸懒腰 趴在奶奶背上  黄昏学着我的样子 也伸了伸懒腰  趴在了山上;  雪花落得很厚  好像要把一切都埋掉    不过  总有种子 会从中开出美丽的花;  我变成加号  一只手拉着爸爸  一...

斯巴达、健身房和篮球场,运动情侣你们和谐吗?Vol.137 05.08.2024

这期跟奈奈子和 Miles 聊聊运动,这对热爱运动的情侣,声称是隔壁的资深听众,也在尝试做自己的播客:迈尔奈斯。 从斯巴达勇士赛说开去,除了身临其境的参赛体验,更有赛场内外的趣味见闻。任何一项运动,收获的快乐与身心投入往往成正比,在运动中挑战自我、结交挚友,在运动中想事儿,越想越起劲儿。 不只是运动,这是一次关于勇气、爱情、友谊和自我超越的精彩之旅! 本期主播 叨崔、马勒 本期嘉宾 奈奈子 Miles highlight 02:1...

爱情终结:探索分手背后的情感与成长 Vol. 136 08.07.2024

在这一期的播客节目中,我们将探讨一个充满复杂情感的话题:分手。 当我们走进一段感情,我们总是希望它能长久,然而有时候,分手成为唯一的出路。这一期节目中,我们将深入探讨分手背后的心理、情感和人生意义,一起思考当爱情走到尽头,分手是一种解脱还是一种遗憾? 希望我们的分享能为你带来启发和理解,帮助你在情感失落中找到新的力量。 互动方式: 关注公众号 & 微博「隔壁 FM 」,这里将会分享一些播客背后的故事。 也...

儿童节音乐特辑:哪一首歌最能代表你心里的童年 Vol.135 31.05.2024

本期为「隔壁音乐台」专题第 6 期。 儿童节,祝所有听众儿童节快乐,希望你能通过本期节目的音乐,重回儿时,再度纯真。 本期歌单 阿童木之歌 春风亲吻我像蛋挞 人间 童年+未来的主人翁 不可思议的冒险 Hey Jude I love you dad 儿时 如梦 本期小惊喜,恭喜听众@子萱 分享的《美少女战士》主题曲被选入播放,获得隔壁赠送的麦门礼品卡~ 互动方式 欢迎在本期节目下点赞、留言,也欢迎将节目分享给更多人 公众号&微博「隔壁FM」...

圆桌骑士02:我是高贵的骑士,但我是渣男 Vol.134 21.05.2024

圆桌骑士专题第二期上线,本期更精彩,你将听到 时间线 00:41 上期回顾:亚瑟王的诞生和称王 | 桂尼薇尔和湖女之剑 | 摩根勒菲的诡计 02:13 圆桌骑士的时代背景 04:35 为什么宗教成分如此重 07:45 重点人物回顾 09:19 续上期结尾,摩根勒菲的诡计 14:49 本期骑士之一:骑士之花,兰斯洛特 27:09 本期骑士之二:爱情骑士,特里斯丹 01:01:28 本期骑士之三:圣杯骑士,加拉哈德 背景音乐 开头:YĪN YĪN - Takahashi Timing 结尾:M...

音乐分享大冒险之听听「外面的世界」Vol.133 26.04.2024

隔壁电台的音乐分享专题又来啦!本期节目我们稍微调整了一下节目形式: · 我们将根据「外面的世界」这一关键词进行选曲推荐,每位主播 5 首推荐歌曲; · 并且在分享的同时给出分享理由,由其他主播进行打分; · 最终获得最低分的主播将会收到惩罚! 如果你喜欢本期节目的话,欢迎点赞转发评论,这将是对我们最大的鼓励~ 另外本期节目收听破 1000,我们将会在一周后更新下一期! 本期歌单(歌手 - 歌名) 孙燕姿 - 同类 Camila Cabe...

2周中欧自由行完美旅程,聊聊独自一人的出行心得 Vol.132 25.03.2024

久等啦朋友们,本期又是一期被催更很久的旅行大分享!本期作客分享的嘉宾是我们的老朋友小傅~ 这期她将带来去年前往欧洲中部国家:捷克、奥地利、匈牙利三国的旅行分享,既有沿途感受,也有分享独自制定行程、勇闯天涯的种种经验分享~ 如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞、评论、转发鼓励! 本期主播 马勒、叨崔 本期嘉宾 小傅(�:@阿萌的奇幻漂流,笔记中有很多攻略分享,值得关注!) highlight 02:42 中欧行程背景 14:42 捷克...

开闸泄洪,吐槽 2023!Vol.131 08.02.2024

2023 年的隔壁电台保留节目「开闸泄洪」来啦! 「开闸泄洪」是一档由隔壁主播四人发起的,围绕全年吃喝玩乐经历进行的吐槽发疯专题。今年已经进行到第五期啦~ 希望大家收听的同时也能给你带来快乐,烦心事都走开,笑看过往所有事。 如果你喜欢本期节目,也请给我们点赞、转发,关注我们的节目。你的每一次互动都会给我们莫大的支持! 互动方式 关注公众号&微博「隔壁FM」,这里将会分享一些播客背后的故事 也欢迎你加入到我们...

远赴香港,庆祝隔壁电台 9 周年 Vol.130 29.01.2024

本期节目由马勒和喂喂在香港录制。今年的周年比较特殊,我们因为时空的关系分隔两地录制。即便如此,我们还是想通过节目好好纪念一下这个对于我们来说比较特殊的时刻。 欢迎大家在评论区留言,或者转发支持,让我们这个存活了 9 年的节目,继续延长下去。 互动方式 欢迎在本期节目下点赞、留言,也欢迎将节目分享给更多人 关注公众号&微博「隔壁FM」,这里将会分享一些播客背后的故事 也欢迎你加入到我们的听众群,添加隔壁小...

10 首好歌,庆祝隔壁电台 9 周年 Vol.129 15.01.2024

不知不觉,隔壁电台已经过到第 9 个生日。其实迟到了很久,我们的生日是在每年的 10 月 8 日。因为之前录制的版本我们都不太满意,重新录制了很多次。 本期你将听到的是周年专题的上半场,由叨崔和老王合作内地录制,下期将由马勒和喂喂在香港录制,本周上线。 本期节目,我们各自选择了 5 首歌,分享给对我们意义重大的你们,下面有歌单,看看哪首是你的专属。尤其看了播客年终总结报告上,还有很多默默无闻听了超久节目的朋友,...

圆桌骑士01:14世纪的骑士神话,英格兰版水浒传 Vol. 128 10.01.2024

本期节目终于再次请到了大受欢迎的黑羊老师,撒花欢迎! 继北欧神话系列之后,收到了很多听众朋友的评论和催更,经过黑羊老师长时间的酝酿和精心的准备,一个新的系列节目「圆桌骑士」系列终于上线啦!希望大家会喜欢这个系列的节目! 关于本系列节目,黑羊说: 亚瑟王的故事是一个虚构的神话故事,发生在大约公元 5 世纪至 6 世纪。这个神话故事版本很多,本系列参考的是托马斯·马洛里的《亚瑟王之死》。 这本书写在 14 世纪,写...

请回答2014:为什么我还是单身?Vol.127 02.01.2024

2014年,隔壁电台元年,稚嫩的我们录制了一期《为什么你一直单身》,当时在大学生播客中引起了小小的轰动,时隔9年,我们再一次邀请到了当时的嘉宾小傅,共同探讨关于亲密关系以及婚姻相关的话题。 还不太熟悉小傅的听众朋友,推荐收听第30/68/73/97期节目,反响都还不错,主播先磕一个,感谢捧场。 本期节目将从小傅的视角出发,用轻松聊天的方式,将我们对于情感关系模式的思考与你分享, 探索恋爱与单身的深层困惑,对抗孤独惶...

约会中的下头瞬间,女生都在想啥?feat. 佛4 Vol.126 27.12.2023

本期节目由 隔壁电台 与 佛4ForGirls 播客一起串台播出。 约会时你都遇到过哪些下头瞬间?哪些异性行为最让你讨厌?哪些男生的约会细节最让女生无法接收,心生厌恶? 本期佛4的两位女主播烤泥和 Soey 将为我们分享多起她们的约会下头经历。每一段都令人叹为观止。 另外,今年的 「开闸泄洪」节目将晚点与大家见面 。请大家耐心期待哦~ 喜欢本期节目可以给我们一个大大的点赞,转发,评论吧~这是我们更新下去的动力 本期主播 叨崔...

把爱好当工作,这事儿靠谱吗? Vol. 125 22.11.2023

在本期播客节目中,我们将深入探讨把爱好当工作的可能性。我们将分享自己的经验和见解,探讨这种工作方式带来的机会和挑战,以及如何在追求爱好与职业生涯之间找到平衡。希望这期节目能够为您带来启示和收获,帮助您更好地理解把爱好当工作的利弊得失。感谢您的收听! 听完节目记得评论区见!如果你喜欢这期节目,请分享给更多人听。 互动方式: 关注公众号 & 微博「隔壁 FM 」,这里将会分享一些播客背后的故事。 也欢迎你加...

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