重塑心灵心理训练中心

走出强迫症【自愈手册】

走出强迫症【自愈手册】 这里有“强迫与反强迫”的终极解惑,也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”,在这里摆脱强迫症并不难。 新浪微博:心理师李宏夫

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Jul 11, 2026

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Episodes

根本!强迫症的“万一”真的会发生吗?(焦虑神经质自愈) 18.12.2018

睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

抑郁焦虑症到底多长时间能彻底痊愈?(强迫恐惧神经症自愈) 14.12.2018

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不用辞职?工作学习中也能疗愈抑郁焦虑?神经质自愈方法! 12.12.2018

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抑郁症患者除了吃药外,做好这三步也可以康复! 10.12.2018

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森田疗法:强迫焦虑复发?症状反复?听听专家是怎么说的!(神经质强迫焦虑自愈) 08.12.2018

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【1】招找回快乐!强迫病友就这样做!(疗愈焦虑紧张压力忧郁) 06.12.2018

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简单、快速、有效的情绪转化法!焦虑,不见!(焦虑神经质失眠自愈) 04.12.2018

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焦虑强迫的根源:治愈,非常简单!(神经症失眠恐惧自愈) 02.12.2018

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对?错?到底什么才是真理?(焦虑恐惧强迫神经症自愈) 30.11.2018

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冥想体验:带你走出强迫!(消除焦虑紧张烦躁心灵疗愈) 28.11.2018

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强迫症的康复标准是什么?好了之后还会恢复到之前一样吗?(自愈恐惧) 26.11.2018

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清楚这【2】点,你就离彻底走出强迫症,不远了! 24.11.2018

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这样做!森田疗法治好失眠症! 22.11.2018

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禅理故事:三棵树苗 20.11.2018

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为什么一直没能走出强迫?这是我听过最好的答案!(疗愈焦虑心理自愈) 18.11.2018

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森田疗法是这样治愈强迫症的!听了,才恍然大悟 16.11.2018

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治疗神经症?治愈强迫症?听听,专家是如何解读的!(疗愈焦虑心理自愈) 14.11.2018

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看书强迫性神经症?之前的努力,为什么都不管用?(静心减压放松) 12.11.2018

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【放松】这1招,自主神经调节!强迫性神经症,冥想静心安眠!(心灵疗愈) 10.11.2018

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焦虑恐惧不用愁,【1】招完善性格,彻底走出强迫!(神经症心灵疗愈) 08.11.2018

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森田疗法:强迫症自愈就这样做,想不好、都难!(疗愈心灵恐惧焦虑) 06.11.2018

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如何能在60秒内,快速化解强迫性神经症?(疗愈焦虑心理自愈) 04.11.2018

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心理科普︳强迫症自我调节?(焦虑恐惧心理自愈) 02.11.2018

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根本!强迫症究竟错在哪儿?听听,就全明白了!(治愈系心灵疗愈) 31.10.2018

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宽恕,活的更自在!(治愈系心灵疗愈深度睡眠催眠放松减压) 29.10.2018

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