謝瑞蘭

開心一點

Society ZH ↓ 245 episodes

《開心一點》 音檔來源:Needs Radio 全球華語廣播網 在人生的風雨中,總有一些聲音,能夠讓你會心一笑。《開心一點》是一個分享真實故事、溫暖人心的節目,由謝瑞蘭主持,邀請各界來賓,談生命的困頓與突破、愛與療癒、陪伴與盼望。每一集都是一次心靈的交流,從山林育幼院的故事,到面對病痛與重生的經歷,再到創作者的心路歷程,讓我們一起,在故事中尋找活得開心一點的力量。 播出時間:每週四上午9:00 首播(Needs Radio) 節目平台:Needs Radio官網、Firstory、Apple Podcast、Spotify等平台 Powered by Firstory Hosting

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謝瑞蘭

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Society

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Jul 4, 2026

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Episodes

開心小貼士(三十三):吵了一輩子的冤家,老了以後呢? 09.05.2026

這集「開心小貼士」分享了一段感人的短片故事,講述我們童年熟悉的卡通冤家(如大傻貓與崔弟、湯姆貓與傑利鼠)在年老之後的模樣。影片中,年老體衰的崔弟在雨天跌倒,曾經追逐一輩子的對象大傻貓卻溫柔地將牠抱起照顧,兩位老冤家一起翻閱相簿,回憶過去的點滴。這故事提醒我們,生命中許多吵鬧與摩擦,到頭來留下的往往是那些陪伴我們走過歲月、最熟悉的人。人生到最後,重要的不是輸贏,而是誰還留在你身邊。 Powered by Firsto...

開心小貼士(三十二):一支畫筆等了50年 19.03.2026

瑞蘭分享先生駱雄華的故事,駱雄華少時熱愛繪畫,卻因家庭責任擱筆 50 年。退休後他重拾畫筆,將老家白牆化為聖托里尼海洋與經典卡通世界,把「家徒四壁」變成了藝術滿屋的「家塗四壁」。這證明夢想從未消失,只要願意拿起筆,人生隨時能重新繽紛! Powered by Firstory Hosting

戰爭與饒恕三部曲(2) 19.03.2026

從珍珠港到盼望谷:仇敵如何在基督裡和好 戰爭,真的會結束嗎?也許炮火會停歇,但仇恨往往留在人心深處。《開心一點》特別推出《戰爭與饒恕》三部曲,帶您走進三段橫跨太平洋戰場的真實生命故事,看見歷史如何在十字架前轉彎。 第一部曲|Jacob Daniel DeShazer(雅各・德沙澤)——被俘者的饒恕 珍珠港事件後,憤而參軍的德沙澤加入杜立德空襲東京行動,卻被日軍俘虜,長期囚禁、受盡虐待。仇恨一度成為他活下去的力量,直到牢中讀...

戰爭與饒恕三部曲(1) 19.03.2026

從珍珠港到盼望谷:仇敵如何在基督裡和好 戰爭,真的會結束嗎?也許炮火會停歇,但仇恨往往留在人心深處。《開心一點》特別推出《戰爭與饒恕》三部曲,帶您走進三段橫跨太平洋戰場的真實生命故事,看見歷史如何在十字架前轉彎。 第一部曲|Jacob Daniel DeShazer(雅各・德沙澤)——被俘者的饒恕 珍珠港事件後,憤而參軍的德沙澤加入杜立德空襲東京行動,卻被日軍俘虜,長期囚禁、受盡虐待。仇恨一度成為他活下去的力量,直到牢中讀...

老幼共學,讓台灣更有活力(2) 14.03.2026

張善斌教授談幼老共園、共學課程,並邀你組隊參加「跨世代音樂會」 一、在超高齡社會,看見新的相遇方式 即將為您播出《開心一點》,由瑞蘭製作主持。人生匆匆,好也過、壞也過,不如學會開開心心地走過每一天。在節目裡,我們透過音樂、故事與人物訪談,與大家交換生活中的「開心秘方」。 這一集節目,我們要談的是近年逐漸被重視的一個新觀念──老幼共園、老幼共學。在台灣邁入超高齡社會的今天,讓孩子與長輩在同一個空間相遇、...

老幼共學,讓台灣更有活力(1) 14.03.2026

張善斌教授談幼老共園、共學課程,並邀你組隊參加「跨世代音樂會」 一、在超高齡社會,看見新的相遇方式 即將為您播出《開心一點》,由瑞蘭製作主持。人生匆匆,好也過、壞也過,不如學會開開心心地走過每一天。在節目裡,我們透過音樂、故事與人物訪談,與大家交換生活中的「開心秘方」。 這一集節目,我們要談的是近年逐漸被重視的一個新觀念──老幼共園、老幼共學。在台灣邁入超高齡社會的今天,讓孩子與長輩在同一個空間相遇、...

開心小貼士(三十一):那一鍋被扛來的酸白菜 05.03.2026

這集「開心小貼士」分享了一段暖心的同學情誼。瑞蘭的朋友分享,一群七十歲的老同學北上探望罹癌的友人,為了不增加病友負擔,大家默契地帶菜到家聚會。其中一位男同學特地扛著一整車的酸白菜火鍋、爐具與鍋具送達,展現細膩的體貼;另一位感冒的同學則選在門外隔門合照,守護病友的健康。這鍋火鍋煮的不只是食材,更是跨越數十年的深厚情誼,傳遞出在艱難時刻最動人的支持與陪伴。 Powered by Firstory Hosting

台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪(4) 05.03.2026

看病,也看人——癌症全人關懷的起點 本集《開心一點》,瑞蘭再次邀請 台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤醫師 與 執行長王黎月女士,分享他們如何從志工出發,走進癌症病人的生命現場。 謝瑞坤醫師常說:「看病不只是看病人的病,更是看病人這個人。」在他看來,癌症治療不只是藥物與手術,更需要心理支持、社會陪伴與生命尊嚴。基於這樣的理念,他推動癌症緩和醫療與全人關懷,並於2010年成立台灣癌症全人關懷基金會。 把希望帶進...

台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪(3) 05.03.2026

看病,也看人——癌症全人關懷的起點 本集《開心一點》,瑞蘭再次邀請 台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤醫師 與 執行長王黎月女士,分享他們如何從志工出發,走進癌症病人的生命現場。 謝瑞坤醫師常說:「看病不只是看病人的病,更是看病人這個人。」在他看來,癌症治療不只是藥物與手術,更需要心理支持、社會陪伴與生命尊嚴。基於這樣的理念,他推動癌症緩和醫療與全人關懷,並於2010年成立台灣癌症全人關懷基金會。 把希望帶進...

台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪(2) 28.02.2026

受訪嘉賓:謝瑞坤醫師、王黎月女士 從志工出發,走進癌症現場 本集《我的快樂兒童中心夥伴們|社會公益篇》,瑞蘭邀請到兩位相識超過五十年的老朋友:腫瘤科名醫 謝瑞坤,以及長年投入癌症病人關懷的 王黎月。他們年輕時在「快樂兒童中心」學會服務與陪伴,半世紀後,把同樣的精神,帶進癌症照顧的第一線。 全人關懷的核心:給資訊、給選擇、也給陪伴 「台灣癌症全人關懷基金會」所推動的,是一種以「人」為中心的照顧方式——不只治...

台灣癌症全人關懷基金會 - 謝瑞坤、王黎月專訪(1) 28.02.2026

受訪嘉賓:謝瑞坤醫師、王黎月女士 從志工出發,走進癌症現場 本集《我的快樂兒童中心夥伴們|社會公益篇》,瑞蘭邀請到兩位相識超過五十年的老朋友:腫瘤科名醫 謝瑞坤,以及長年投入癌症病人關懷的 王黎月。他們年輕時在「快樂兒童中心」學會服務與陪伴,半世紀後,把同樣的精神,帶進癌症照顧的第一線。 全人關懷的核心:給資訊、給選擇、也給陪伴 「台灣癌症全人關懷基金會」所推動的,是一種以「人」為中心的照顧方式——不只治...

開心小貼士(三十):戶政事務所裡的幸福人潮 28.02.2026

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭在高雄左營戶政事務所辦理手續時的溫馨見聞。原以為只是例行公事,卻遇上眾多前來辦理結婚登記的新人,現場充滿了儀式感與喜悅。看著新人們在嚴肅的辦公空間裡拍照、歡笑,不僅沖淡了等待的枯燥,更讓人感受到在不確定的時代裡,年輕人選擇承諾與同行的勇氣。這份幸福的人潮讓空氣中多了一點開心的味道,也提醒我們,生活中的美好與盼望無所不在。 Powered by Firstory Hosting

核戰危機(2)《十三天裡,人類怎麼沒有毀滅》—從古巴飛彈危機到《驚爆13天》 25.02.2026

來賓:駱雄華 1962 年 10 月,世界曾經離毀滅只有一步之遙。那不是電影情節,而是真實發生過的歷史──古巴飛彈危機。當核武部署距離美國本土只剩一百多公里,人類文明是否還有明天,取決於短短十三天裡的每一個選擇。 本集《開心一點》,我們不只回顧事件本身,而是邀請你走進那段歷史的「人心現場」:那些在會議室裡失眠、遲疑、害怕,卻仍然必須做決定的人。  一、不是熱鬧,而是留下來的電影 2000 年上映的《驚爆13天》,沒...

核戰危機(1)《十三天裡,人類怎麼沒有毀滅》—從古巴飛彈危機到《驚爆13天》 25.02.2026

來賓:駱雄華 1962 年 10 月,世界曾經離毀滅只有一步之遙。那不是電影情節,而是真實發生過的歷史──古巴飛彈危機。當核武部署距離美國本土只剩一百多公里,人類文明是否還有明天,取決於短短十三天裡的每一個選擇。 本集《開心一點》,我們不只回顧事件本身,而是邀請你走進那段歷史的「人心現場」:那些在會議室裡失眠、遲疑、害怕,卻仍然必須做決定的人。  一、不是熱鬧,而是留下來的電影 2000 年上映的《驚爆13天》,沒...

開心小貼士(二十九):彎著長的木瓜,也是種新的開始 25.02.2026

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭對生命韌性的觀察。她提到木瓜樹若受到外力壓迫或刻意折彎,反而會因為生長點的改變而結出更多果實。這就像人生遭遇挫折或轉折時,雖然被迫「彎著長」,卻也是一種新的開始與契機。瑞蘭以此鼓勵聽眾,不必畏懼環境的磨難,因為在適應與轉向的過程中,生命往往能開創出更豐盛的風景,展現出意想不到的生命力。 Powered by Firstory Hosting

開心小貼士(二十八):「口調」花生三明治 21.02.2026

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭與小學同學于洋的幽默互動。于洋傳授了一道奇特的「花生三明治」食譜:不需要抹花生醬,只要撕一小塊烤好的全麥吐司放進嘴裡,再丟進幾顆炒花生一起咀嚼,就能在口中吃出三明治的感覺。瑞蘭聽完大笑,戲稱這簡直是獨創的「口調花生三明治」。這個趣事提醒我們,身邊若有充滿奇思妙想又幽默的朋友,願意分享生活小發明,本身就是一件最開心的事。開心其實很簡單,幾顆花生、一塊吐司,配上能讓你大笑的...

年菜專輯之二(3):于洋說年菜 21.02.2026

受訪嘉賓:于洋 這一集,瑞蘭邀請從小五坐前後座、相識半世紀的老同學 于洋,從一道道年菜說起,也把「團圓」與「想家」的滋味,一起端上桌。 于洋的年味:家裡是「吃食戶」 年菜從初一吃到初五,于洋說,她家是名副其實的「吃食戶」:爸爸是美食主義者,過年更是大工程—年三十一路忙到深夜,菜從除夕吃到初五;若真的吃膩了,才炒個青菜換口味。那份隆重,不只是吃,更像是一家人的儀式感:廚房裡忙進忙出,時間被香氣撐得又長又...

年菜專輯之二(2):于洋說年菜 21.02.2026

受訪嘉賓:于洋 這一集,瑞蘭邀請從小五坐前後座、相識半世紀的老同學 于洋,從一道道年菜說起,也把「團圓」與「想家」的滋味,一起端上桌。 于洋的年味:家裡是「吃食戶」 年菜從初一吃到初五,于洋說,她家是名副其實的「吃食戶」:爸爸是美食主義者,過年更是大工程—年三十一路忙到深夜,菜從除夕吃到初五;若真的吃膩了,才炒個青菜換口味。那份隆重,不只是吃,更像是一家人的儀式感:廚房裡忙進忙出,時間被香氣撐得又長又...

年菜專輯之二(1):于洋說年菜 21.02.2026

受訪嘉賓:于洋 這一集,瑞蘭邀請從小五坐前後座、相識半世紀的老同學 于洋,從一道道年菜說起,也把「團圓」與「想家」的滋味,一起端上桌。 于洋的年味:家裡是「吃食戶」 年菜從初一吃到初五,于洋說,她家是名副其實的「吃食戶」:爸爸是美食主義者,過年更是大工程—年三十一路忙到深夜,菜從除夕吃到初五;若真的吃膩了,才炒個青菜換口味。那份隆重,不只是吃,更像是一家人的儀式感:廚房裡忙進忙出,時間被香氣撐得又長又...

年菜專輯之一(2):張朵說年菜 16.02.2026

受訪嘉賓:張朵 友誼不斷線,一口年味把人帶回家 這集要訪問的來賓-來自南京已嫁到臺灣超過20年的張朵,正是一段「不刻意、卻一直在」的友情見證。 一、從《狗狗天堂》到年菜餐桌:友情慢慢養成禮物 幾年前,瑞蘭一起在教會當志工,參與聖誕彩虹劇團演出《狗狗天堂》。張朵演主角小白狗,瑞蘭因怕摔倒、怕忘拍子,就演抓狗大隊、路人甲、檢查員——哪裡需要就補上。最有趣的是休息空檔,朵朵總愛聊她家鄉的年菜,大家在旁邊聽得流口...

年菜專輯之一(1):張朵說年菜 16.02.2026

受訪嘉賓:張朵 友誼不斷線,一口年味把人帶回家 這集要訪問的來賓-來自南京已嫁到臺灣超過20年的張朵,正是一段「不刻意、卻一直在」的友情見證。 一、從《狗狗天堂》到年菜餐桌:友情慢慢養成禮物 幾年前,瑞蘭一起在教會當志工,參與聖誕彩虹劇團演出《狗狗天堂》。張朵演主角小白狗,瑞蘭因怕摔倒、怕忘拍子,就演抓狗大隊、路人甲、檢查員——哪裡需要就補上。最有趣的是休息空檔,朵朵總愛聊她家鄉的年菜,大家在旁邊聽得流口...

開心小貼士(二十七):慢火熬出的情誼 16.02.2026

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭與好友張朵之間「不中斷」的深厚友誼,兩人的緣分始於多年前在教會劇團共同演出《狗狗天堂》,當時張朵飾演主角,瑞蘭則樂於擔任機動組員,儘管演出後並未刻意聯絡,但每次見面時交換心得與伴手禮的真誠,讓這份情誼細水長流。瑞蘭感悟到,有些友誼雖不轟轟烈烈,但只要彼此不放手,時間便會將其釀成最珍貴的禮物。 Powered by Firstory Hosting

恩物協會(6) —— 我的快樂兒童中心夥伴們之社會公益篇:從「社區關懷小站」到「五環加一」:把服務變成一種生活方式 02.02.2026

上一集我們談到:快樂兒童中心的志工夥伴們,如何把青春裡學到的同理、傾聽與創意,化成行動,成立了許多不同的志工機構,而恩物協會(Gift)就是其中之一。這一集,我們要更深入看見——恩物如何在34年的路上,持續「播種」,把助人的習慣帶進社區與家庭。 一、恩物關懷小站:在社區裡,打造一個「可進可退」的家 恩物近年推動的「恩物關懷小站」,不是硬邦邦的機構,而是一個溫暖的社區基地: 大家可以在自己的社區裡共生、共學、...

恩物協會(5) —— 我的快樂兒童中心夥伴們之社會公益篇:從「社區關懷小站」到「五環加一」:把服務變成一種生活方式 02.02.2026

上一集我們談到:快樂兒童中心的志工夥伴們,如何把青春裡學到的同理、傾聽與創意,化成行動,成立了許多不同的志工機構,而恩物協會(Gift)就是其中之一。這一集,我們要更深入看見——恩物如何在34年的路上,持續「播種」,把助人的習慣帶進社區與家庭。 一、恩物關懷小站:在社區裡,打造一個「可進可退」的家 恩物近年推動的「恩物關懷小站」,不是硬邦邦的機構,而是一個溫暖的社區基地: 大家可以在自己的社區裡共生、共學、...

恩物協會(4) —— 我的快樂兒童中心夥伴們之社會公益篇:從「社區關懷小站」到「五環加一」:把服務變成一種生活方式 02.02.2026

上一集我們談到:快樂兒童中心的志工夥伴們,如何把青春裡學到的同理、傾聽與創意,化成行動,成立了許多不同的志工機構,而恩物協會(Gift)就是其中之一。這一集,我們要更深入看見——恩物如何在34年的路上,持續「播種」,把助人的習慣帶進社區與家庭。 一、恩物關懷小站:在社區裡,打造一個「可進可退」的家 恩物近年推動的「恩物關懷小站」,不是硬邦邦的機構,而是一個溫暖的社區基地: 大家可以在自己的社區裡共生、共學、...

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