迷雾研究所

本期简介： 一个上海青年，和父母蜗在30平老公房里学修文物，修了好几年，碗还是没修好。跟拍他的纪录片导演也因此陷入自我怀疑，剪不出来片子。 另一个女人叫米娅，为艺术颠沛流离，被骂"不负责任"，也被人追捧成"为热爱燃烧生命"的理想主义者。 我们聊的是这两类人，但其实聊的是我，也是你—— 你怎么知道自己是"真热爱"还是"拿热爱当借口逃避"？ 当才华撑不起热爱,生存成了燃眉之急的时候，选理想还是选生存？ 没有逆袭剧本的普...

看这期播客的标题，你可能会觉得这是一个凡尔赛的‘爽文’。一个不怎么管孩子的妈妈，普娃竟然也能考进世界排名前十的名校？ 我没有什么神奇的学习法，也不懂规划升学路径。在这个真实故事里，最精彩的部分，其实不是女儿怎么拿到了世界名校的录取通知书，而是在这个漫长、煎熬、甚至有点兵荒马乱的过程中，我们母女俩，是如何各自飞往自己想去的地方。 PS：现场录音的缘故，音效可能不够好。介意慎入。 01:00 人设坦白 | 一个“不负...

这期回归节目中，我和麦子聊到了最近的一次“体检惊魂”。当疼痛袭来时，我突然意识到，那个曾经认定“生命就该熊熊燃烧”的自己，正在经历一场严重的“身体警告”。 我们借用黄晓丹老师对唐诗的解读，梳理了人生的三种自由： 从李白那样**“脱巾挂石壁” 、旁若无人的肉身自由； 到李商隐那样“不辞别鴂妒年芳” 、燃尽自己的追求理想的自由； 再到最后，我们如何在中年跌撞中，读懂了王维那样“隔浦望人家”的止步自由。 50岁之后，减法人生...

“别人看着我不错，其实过得挺糟糕”——一条XHS帖子，让两位中年主播决定把“崩溃”录成节目。我们从一位小红书博主的迷茫说起，聊到了我们在职场上的无力感，面对考试时的恐惧，以及在52岁进急诊室后的顿悟。 一定要努力才有价值吗？做不到完美就是失败吗？ 或许，承认自己不行，才是真正的勇敢。 如果你正经历中年至暗时刻，卷不动，自我怀疑，这36分钟是一剂“允许你不行”的止痛胶囊，也是一张“你还可以这样行”的人生路线图。人生不是...

去英伦旅行之前，姜茶身上有这些标签： 50+中年姐姐/10年照护者/20年没用英语/路痴/I人 旅行的前期，遭遇17级强台风，出发航班取消，行程被迫缩短，到英国第一天意外烫伤眼睛，遭遇罕见大风生病，到了旅程结束又无法顺利按原计划返回香港。可为什么她还认为这是一次美好的旅行？ 00:00 开场：我们永远“没准备好”一次属于自己的旅行 朋友羡慕旅行却总被“没钱、没时间、英语差”困住的感慨，我们如何为自己出发？ ​01:12 处女座的旅行...

请各位珍惜这期来之不易的播客（删了又删…… 一、当表达被质疑​（00:20-06:35） 00:20​ “脱口秀女性话题争议"？ 04:11​ 创作真实性争议：房主任段子被质疑脱离现实 → ​艺术真实≠新闻真实​ 二、当表达引发争议和网暴​（06:35-13:01） 07:03​ 鲁豫遭遇到的网暴：低情商、缺乏专业素质标签、身材羞辱、婚姻攻击 08:00​ 鲁豫的破局策略：用专业行动覆盖噪音 09:40 真实事件：女儿因为害怕被嘲笑谩骂，选择禁声。 三、表达者的自我困境​...

2025年高考文科分数线大涨，全球名校却纷纷削减人文专业。在AI横扫职场、理科优先的浪潮中，一桩匿名向复旦大学哲学系捐赠1亿元的新闻，像一颗投入深潭的石子——有人正用“最世俗的金钱”，守护“最无用的思想”。本期节目从高考困境出发，穿越80年代文学黄金时代，直面AI替代危机，追问：文科的真正价值，是否正在被时代误判？ 📌 时间戳 00:00-02:00 | 文科困境的现实背景​​ 广东2025高考文科分数线创历史新高！特控线↑18分，本科线↑3...

“每天刷屏10小时，45%孩子接触成人APP，抑郁率飙升145%…” 我们从美国纽约大学社会心理学家乔纳森·海特的新书《焦虑的一代》引入，讨论书中的观点：手机的使用，社交媒体的大量使用真的跟青少年抑郁暴增有关吗？我们如何养育在手机里泡大的孩子呢？ 这期播客，你会听到： ✅ 美澳禁令内幕：3200万美金天价罚款、学校突击搜查手机…政府为何突然对社交媒体“宣战”？ ✅ 血泪数据曝光：美国青少年半夜刷屏7小时、中国青少年自杀率远超全...

清明节扫墓时，我和女儿讨论买墓地，却被家人痛斥‘不吉利’；5岁孩子的衣柜里存放爷爷骨灰盒数十年，竟成了最早的生死启蒙课；古埃及人用金字塔封存肉身，佛教却说‘脱去肉身才是解脱’。这一期播客，我们从广东人的清明禁忌聊起，穿越7场葬礼的记忆，拆解衣柜里的骨灰盒、恐龙时代的眼泪、解读日本终活文化——愿我们都能在生命与死亡的流转里，学会珍惜活着的意义。 📌 时间戳 02:06：被回避的生命课题：为什么我们对死亡总是讳莫如深...

意大利女性获得投票权70多年后，家暴依然发生； 《初步举证》上映后，英国性侵案件审理条款真的修订了，但还有多少受害者不敢站出来？ 即使拥有了投票权，回家仍然无法摆脱被家暴的命运，这样有意义吗？ 女性的厄运是自找的吗？ 当女性不再沉默，究竟可以改变什么？ 忍耐不是美德，再微小的声音也可以形成声浪，愿每个女性都可以大声说下去，直到改变发生。 📌 时间戳 第一部电影《还有明天》 01:52 剧情介绍 05:07 瘫痪公公、家务...

最近一个朋友和我说，「用AI写周报时，我好像正在训练取代自己的接班人…」 这期播客可能让你下次点开Deepseek/ChatGPT前，手心冒汗又豁然开朗—— 🎧《赫拉利的预言会成真吗：人类自救指南》 💡 我们聊了： ▫️ Ai 能代替人类进行创作，人类的创作还有意义吗？ ▫️ 人类会被Ai 取代吗？ ▫️ 终极拷问：当AI能模仿你的一切，你靠什么证明自己是人？ 「越擅长用AI偷懒的人，越需要这份人类自救指南」 转发给那个总说“AI迟早统治世界”的朋...

我们习惯了专注自我实现的目标，一直往前。我们也曾和深爱的人共享世界，但为了目标，我们各自向未来渐行渐远。 可是回看来时路，我们总有些错过的遗憾和伤感，我们错过了什么？我们生命中的另一个可能，另一个平行时空的我们还会相爱吗？还会在一起吗？你还会为自己的前程不顾一切往前奔跑吗？ 奥斯卡电影《过往人生》看上去平淡无奇，但后劲很大，三个主播甚至为各自不同的观影感受激烈辩论，这期播客还有一个心理游戏，看看什么...

当「造黄谣」从大学论坛蔓延至中学操场，成为男孩们心照不宣的「社交游戏」；当老师用"你要大度"把受害女孩推向更深的孤岛——我们不得不直面一个惊心的真相：女性困境的计时器，早在她们背起书包踏入校园时就已启动。 这期播客像一把锋利的手术刀，划开教育系统粉饰太平的纱布： 🔥 真实声呐｜邀请亲历校园性骚扰的00后女孩，复现那条只存在10分钟的朋友圈背后，比羞辱更可怕的是施暴者毫无愧意的眼神 🌪️ 认知爆破｜当德国「No Blam...

在最新一期的一席演讲里边，华中师范大学社会学院讲师吴昊提到了在她调研的村庄里边，老人们每月只能拿到80到160元的养老金，这个数量平均起来只有城镇职工养老金的3.5%。在这种巨大的结构性压力之下，家庭往往只能从内部协调资源。老人变成了被牺牲，或者是主动牺牲、自愿牺牲的部分。 现在的我们养老人，未来的我们靠谁养？ 我们会重蹈日本老后破产的覆辙吗？ 未富先老，我们的老年会好吗？ 这期播客像一柄冷峻的解剖刀，刺破老...

欢迎收听本期迷雾研究所。最近有个朋友为了儿子的不自律特别焦虑。她儿子正值青春期，喜欢玩手机游戏，为了这事两人发生很多次激烈争吵，这期我们聊一下自律这件事。 这期播客像一柄锋利的多棱镜，折射出自律困境的魔幻现实： 🔥 认知爆破｜《微习惯》作者揭开的自律真相：无法自律的背后，可能是大脑预设的「程序」 🌪️ 算法解剖｜当平台用算法左右情绪，人类的自控力正在经历怎样的打击？ 💡 重生指南｜咨询师传授的「需求降级」...

马尔克斯曾经说：爱是人类历史上最重要的课题。 第14期播客，通过两本小说，我们来聊一下爱情。 时间戳 《霍乱时期的爱情》 00:40 纽约时报的书评：人类历史上最伟大的爱情小说 01:30 质疑：小说里的爱情真的伟大吗？ 02:02 台湾译本的名字更接近作者的隐喻 【爱情的三个灵魂拷问】 02:43 灵魂拷问1：你相信一辈子的爱情吗？ 03:26 灵魂拷问2：你会为坚守51年的爱情动心吗？ 07:13 灵魂拷问3：你会接受执着爱你但有622个情人的他吗...

十三邀采访林小英教授的节目引起巨大反响。在中国，没有任何话题比教育更能激起普通人关注与讨论。它的背后，既有中国人根深蒂固读书改变命运的执念，有阶层跨越的期盼，也有阶层掉落的恐慌。 当我推荐这个访谈节目给我的朋友，她说，我承认林小英很勇敢 ，说得很好，他们是专家，有资源，也是既得利益者，说的都对，但对我的孩子没有任何帮助。比起提出问题，我更关心怎么解决问题；大环境大体系我改变不了，我的孩子还在受苦，我...

黑格尔说：“历史是一堆灰烬，但灰烬深处有余温”。 71岁的方励第一次听说里斯本丸的故事是2014年。当时，他和导演韩寒正在舟山东极岛海域为电影《后会无期》勘景，无意中从渔民口中得知这艘船的故事——1942年9月底，载有1800多名盟军战俘的“里斯本丸”号客货船在日本军队押运下，从香港前往日本。其间，货船途经东极岛被美军击沉，828名战俘随船沉入海底，还有384人被东极岛的渔民救起。 为了拍摄这部纪录片，他耗时十年，变卖所有房...

2023年，我国40-50岁中年群体的失业率高达8.6%，是全国平均失业率的2.3倍。在这个群体中，本科及以上学历者的失业率更是高达15.8%。这意味着，每7个中年人中，就有1个处于失业状态；每6个高学历中年人中，就有1个失去了工作。 这一期，我们聚焦那些在职场消失的中年人，他们正在经历什么？他们将如何面对自己的中年困境？ 📌 本期提到的影片 | 书籍 🎬 日本NHK电视台纪录片：《消失的劳动者：放弃工作…》：讲述的是从劳动市场“消失...

最近听到身边的朋友不约而同都在说一个话题，都中年了，现在突然想重新开始，寻找生命热爱，中年才重新追寻自我，是不是太晚了？ 从电影《奈德》开始，我们聊追寻自我的故事。 02:14 没有坚定梦想的人生，是不是就没有追寻的价值和意义？ 04:36 生命只有一次，狂野而珍贵，你打算怎么过？——奈德的故事。 09:17 唯成绩论的标准下，孩子的好奇心逐渐磨灭消失，失去了真正的内心目标。 13:21 有梦当然要追，可是人到中年，我们还有梦...

生活不易，每个人都在面对自己的人生：睡不着的夜晚，卷不动的白天，平衡不了的家庭与工作，挣脱不了的焦虑，以及主宰不了的余生。尤其是女性，即便脆弱、敏感，大多数女性都是默默忍受，那些被压抑，被消音的故事很难被看见。 本期播客推荐了两部电影。从电影又聊到女性主义话题。为什么我们推荐中年女性都要来看看这两部电影？ 📌 时间戳 【麦子谈《巴黎夜旅人》】 01:30 法国女性身上有独特的气质美 02:30 80年代法国社会个性鲜...

小时候总羡慕大人有各种自由，可是做了母亲之后发现，大人太辛苦了，要赚钱养家，处理人际关系，解决生活问题，还要考虑孩子的教育，身边可能还有一大堆亲友，包括育儿专家社会评价体系在旁边指手画脚，你应该这样，你这样做对孩子不好，孩子养成这样都是你的错……一大堆事情围着自己连轴转，连睡个好觉都是奢侈的。当我去面对自己孩子的各种状况时，才知道爸爸妈妈的不容易。 从选择什么学校，到选择报不报班，家长们陷入选择困难...

作为高考失利去了二本甚至考不上大学的孩子，大家都有一种说法，这样的孩子通常都与公众认定的成功无缘了。这个世界无数次教导他们，你们的人生只能这样了。 但是，还有像旋这样的孩子，她相信，自己不该被这样的标准定义，她还能够追逐自己的梦想，还可以通过努力发出自己的光芒。两年前的高考失利居然使她逆风飞扬，快速复盘从低谷中走出，听从内心的声音，努力朝自我选定的方向前进……仅仅用两年的时间成为学校专业排名第一的学...

凤凰网发表文章《当一位北大教授成为24小时照护者》，讲述了北京大学教授胡泳成为重度阿尔茨海默症母亲24小时照护者的故事。胡泳教授说：”能写出来的，都是包装过了的。残酷的东西不可言说。人到最后就是囚徒了，这个世界对他/她来讲越来越难以进入了，他/她变得越来越小，甚至成为婴儿。会想到一个人越来越废物，什么也干不了，社会关系一点一点被斩断，就逐渐产生一种无力感。“ 窦文涛的《《圆桌派》节目也邀请了胡泳，并提到了“...

从朋友圈发肖像照片引发的争论，我们似乎默认做医美的女人是有容貌焦虑的，那么不做医美的女性呢，她们有容貌焦虑吗？这一期，我们聚焦女性主要的焦虑之一容貌焦虑，聊聊到底是什么触发了我们的焦虑？ 这一期，我们撕开“美”的糖衣： ▸ 为什么数学老师会说“女生要清爽才能学好数学”？（某重点小学真实课堂曝光） ▸ “没有丑女人，只有懒女人”这句毒鸡汤，竟是1920年代广告的促销话术！ ▸ 豆瓣9.1分神作《服美役》揭开真相：你买的每...