马上回来

各位催更的网友，大家好。这次开场真的是 “好久不见”，在整理这期 shownotes 的时候，反复听着音频，通过声音传递出来的生活感画面非常具象。 场景就是 black 坐在地毯上，依靠着茶几，吐槽职场、感叹社交、拍手夸赞着巅峰对决这部神作。eleven 是一会躺沙发上，边刷手机边回复 black，一会站在厨房门口讲她的朋友，最后坐地上大笑的聊陀枪师姐，活人感十足的两个人。 抛开这期节目内容的时间顺序，black 建议各位可以从 巅峰对决...

人到中年，装不了一点，一颗想约会的心里，却容不下一点沙子。 02:40 现在这个年纪，在相亲市场开始思考自己有什么市场竞争力？有什么个人卖点？ 04:40 三十岁之后追求什么样的生活方式？ 06:40 在当代的婚恋/相亲/约会市场你都是用哪些社交软件？ 09:40 中年的阈值下滑，不再是小朋友单纯的社交交友属性，我们累啊 14:55 hello大数据？你能不能精准识别一下我啊 一个极度理性的AI女性和这男的睡不了一点 16:30 三天的浓密奇遇，探...

本期话题围绕审美降级，在大众普遍追逐传统美的时代，“丑东西” 打破了刻板的审美框架，成为部分人彰显特立独行的标识。“恋丑” 成为一种独特的文化现象，与传统审美观念碰撞。 带着些许不理解，让我们一起开启本期的话题讨论。 02:55 彬彬有礼的红姐怎么可以吃得这么好，性压抑时代下，男人们都怎么了？ 08:45 当代大家的审美视角我们真的很疑惑，曾经关于美女标尺的定义是否已经模糊了？ 11:05 女性审美| 现在所谓的追求多元的女性...

铛铛铛，巨蟹月已开启，狮子月即将到来，让我们一起祝福所有的巨蟹宝宝和狮子宝宝生日快乐（很大声！） 01:45 长大后的我们，身边一起过生日的家人和朋友一直在变化，现在的你都和谁在过生日？ 02:30 小时候和同学们的生日你都是怎么庆祝的？ 05:30 回忆生日的难忘瞬间，记忆变得很模糊，反而是30+的几个生日被刻画上记忆点 07:20 妈妈生病确诊那天正好是Black的生日 08:50 30岁之后身边的朋友越来越少，在成长路上有很多“走散”的...

未成年人收听本期节目请在家长陪同下收听~ 今天我们要大聊特聊那个你偷偷检索过、和朋友挤眉弄眼过、可能还因为生物课上老师跳过这章而愤愤不平过的——‘禁忌知识库’！ 无论你是性少数群体、性冷淡星人，还是单纯想补课的老司机，这里都有你的位置。好了，系好安全带，让我们用笑声和干货，打破‘谈性色变’的旧世界！ 科普、健康、安全 02:20 你第一次接受性教育是什么时候？在身体发育前，是否已经历过性启蒙？ 06:20 在小学音乐课上...

本期的高频词汇是“体面”和“真实”，不知道是谁在我们想要真实表达自我之前，加上了“你需要先保持体面”这样的限定。但体面过后我们的情绪如何疏解，如何在情绪核爆倒计时里，高举体面大旗狂奔离场。在喧闹吵杂的生活中，我们还是可以听到敢于说“不”的声音，虽然会被主流指责，但这或许是社会进步过程中撕裂的阵痛声， 以及在本期节目中会和大家再次聊一聊我们做这档节目的初心，以及Eleven和Black两位即将知名主播对于播客现状的一些...

随着年纪的增长和社会压力的多方袭来，睡眠问题已经成为热议的社会性话题，本期节目和大家分享Eleven和Black关于睡眠和失眠的亲身经历，聊一聊那些睡不着的夜晚我们都在想些什么？ 09：35 有 “高敏感睡眠人群”的睡前流程和睡前焦虑 34：55 有“内耗型人格”的深夜反省和自我内耗 41：40 有“非病理性狂躁症”24*24无需睡眠的铁血战斗史 50：00 有睡眠鬼压床和酒店灵异事件 1：10：35 当然也有睡前性生活的健康话题 我们节目里见~ 01：3...

春天到了，恋爱的季节让人悸动心痒。但与此同时还有春意烂漫送来的花粉和柳絮，裹挟着敏患者的各种“痒”，心疼所有和我们一样春季过敏的朋友 本期节目不是技术咖或者学术咖高屋建瓴的去聊AI，我们从普通大众的视角去聊一聊身边的AI智能和AI智障，以及AI男朋友… 03:30 进入正题，你身边的朋友在工作和生活中已经把AI当做工具使用了吗? 06:25 社会上的ai热度和国家导向，有给你和你的行业带来ai恐慌吗？ 10:15 和大家分享一下我们使用...

我们日常谈论的孤独等级其实是很多独居人士的日常生活，但是，当真正要一个人面临手术的时候，击穿的不只有孤独等级，还有潜藏在独居人士内心深处的孤独和无助。以Black年后的一场手术开启本期话题，让我们以轻松幽默的方式一起来聊一聊病痛、独居、社交、健康和死亡 击穿孤独等级，孤独十级满贯之一个人独自手术 02:27 春暖花开，不只有小朋友，成年人也要记得定期“打虫”！ 09:08 击穿孤独等级，十男九痔来到一刀，black成功解锁...

春节将至，今年的春节你会在家过年吗？你的家在哪里？从小到大你又有多少个家？本期节目我们以时间为主线，聊一聊我们从小到大的“家”以及家里的故事…… 01:35 北方胡同长大的Black，小时候家里住的平房，高高的黑漆大门，院子里北方特有的“地窖”，以及春节胡同路面上铺满的鞭炮碎屑都是小时候关于家的记忆 07:15 小时候的Eleven生活在济南的四合院里，院子里面的香椿树，香椿树下的小兔子，以及那些年坐在院子里抬头仰望的满天繁星...

美国人在小红书网游，韩国人在上海跨国都市游……在即将临近的春节你是否要去旅行，过往的旅途中你是一个人走走停停，还是一群人有商有量，在旅途有你有哪些如数家珍的旅行故事，又有哪些没有和朋友们分享过的旅途际遇…… 本期节目独行侠Eleven与BLack共同呈现彼此独自旅行旅途中的情情爱爱和啼笑皆非…… 03:00 “风声鹤唳”东南亚是否还是你的旅游首选目的地，社会性事件的催发下，你是否也有了顾虑 05:00 一个人旅行真的很难让人相信吗...

筹备于2023年末，流产于2024年初，《马上回来》终于在2025年重生。从这期节目开始，Eleven&Black两位主播将陪伴大家一起畅聊i人自嗨、中年情感、中产职场以及loser的哈哈人生…… “消费降级”已经具像化的展现在生活中的方方面面，本期节目从Eleven&Black两个中产loser的生活真实体验出发，略带矫情但是不做作的和大家一起来聊消费、降、级 00:57 素未谋面的新生儿——2023年的第0期节目《我们是mbti的iiiiiiiiii》寄养在Eleven的食色城...