大佳的成长磁场

大家好，“记录便是生活”，这里是《大佳的成长磁场》第54期。周日快乐。 “控制力+警觉度”构成影响精力占用的两个指标，从而分成4个象限，也是精力状态的4种模型，分别是：悬吊区、漫游区、庭院区和冲浪区。 识别适合自己的精力模式，我们不必成为“高能量人士”，觉察并调整自己的“耗能-储能”状态，就能找到属于自己的“高能量状态”。共勉！ 🎧 个人相关播客： todo： Vol.43 成为书写自己的唯一作者| 100天todo全纪实 - 大佳的成长磁...

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第53期。周日快乐。 读完第三卷，强烈感受到革命胜利的曙光就在眼前。教员从带兵打仗，到农民调查，再到干部管理，文化创作，一路带领人民群众把日子越过越好了。太不容易了。 作为毛选笔记的收官之作，咱们聊聊领导力，宏观上怎么分析时局、出好主意，微观上如何用好干部，打胜仗。 鼓励DAJA一起来啃完这本大部头，带着问题读毛选，“领导人员依照每一具体地区...

“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第52期。周日快乐。 划重点：“道——法——术——器——势”， “道”之实践论、矛盾论的底层思维逻辑：Vol.46 毛选笔记①| 《实践论》：为什么道理都懂，却做不到？ - 大佳的成长磁场 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 Vol.47 毛选笔记②|《矛盾论》：既要又要，是无法解决问题本质的 - 大佳的成长磁场 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 承上启下，描述战略战术如何影响行动：Vol.50 毛选笔...

2026年5月10日，更新《大佳的成长磁场》第51期，这是一封写给妈妈的信，妈妈节日快乐。 大家好，欢迎来到DAJA的频道。今天是特别的日子，也想更新特别的一期。 最近我妈好像遇到了一些烦恼，关于生活、关系，还有自己。于是，大半夜爬起来写了这封信，这周咱们就聊这个吧！ ⏰本期时间戳： 01:26 既然谁都说服不了谁，以后又是谁都说不好，那咱们就别再为未来不确定的事情操心了。 02:23 正是因为怀揣着这份憧憬和向往，才会让我们...

毛选笔记：第三篇，第一册想分享的最后一期内容，《中国革命战争的战略问题》 6个观点+1个案例，欢迎DAJA一起带着问题读毛选，万事万物都在随时变化，戒骄戒躁，共勉！ ⏰本期时间戳： 01:14 六个观点简述 02:07 主线任务&旁支任务 03:33 顶级领导力，是构建可触达的图景 04:47 战略可持久，战术分情况 08:30 躬身入局做调查，发挥系统能动性 10:15 接受事物的动态变化，而非一蹴而就 12:19 跟广大人民站在一起 13:38 分享如何开好...

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第49期。周日快乐。 本期内容：韩综《四个愿望》✗毛选《论持久战》，好心态是策略执行的起点。 ⏰本期时间戳： 02:19 烧脑综艺《四个愿望》 04:16 好心态法则1：裴采云，明确的价值观，为结果负责；清晰的策略执行，不纠结过程感受。 08:00 好心态法则2：李忠明，能力王者，专注游戏的过程（你打你的，我打我的） 11:38 好心态法则3：充分了解自己的优势，在团...

大家好，这里是《大佳的成长磁场》，记录便是生活。今年是大佳成为播客创作者的第666天，热烈祝贺本频道超1k的订阅量！！ 努力给听友朋友们谋福利，千粉彩蛋的特别策划“最好读的播客节目”！ 👉特别的感谢和福利活动，扫码或点击链接： 彩蛋领取通道📫 ⏰shownotes： 视频版大佳的加更：苏州河畔，录一期随性的播客~ http://xhslink.com/o/8Zy4lCLnpks 复制后打开【小红书】查看笔记！ 彩蛋放送：5款基础款盲盒+1款隐藏款 🎧相关播...

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第47期。周日快乐。 划重点：本期分享的是，毛选第一卷的硬核文章《矛盾论》。矛盾是没被激化的冲突，相对静止和平衡，来自于暂时的和和气气，永远在暗中较劲。 让DAJA一起带着问题读毛选，万事万物都在随时变化，戒骄戒躁，共勉！ ⏰本期时间戳： 第一部分：矛盾的普遍性和特殊性 01:30 矛盾，是还没被激化的冲突 03:26 外因是变化的条件，内因是变化的依据...

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第46期。周日快乐。 新年新气象，今年开始读《毛泽东选集》，这不仅是教员一生的思考沉淀，更是我们常读常新的职场课、创业课、甚至是人生课。分享大神推荐的学习顺序（详见最后附图），欢迎DAJA一起跟着这个阅读顺序，来感受毛选的魅力吧！ 知行合一最好的开始，就是带着问题来读毛选，鼓励大家新年从最小的行动开始，共勉！ ⏰本期时间戳： 00:37 毛选笔记：...

离职，是人生的旷野。 这里是《大佳的成长磁场》第45期【感性畅聊版】。本期内容包括： 【沟通真的很重要】在一家公司待了8年，跟很多人建立了战友情。因为环境、立场，不敢表达自己。选择离开，终于解除封印。在最后这十天见了大量的人，聊了大量的话。 【人心是跟着心走的】还是要去线下，跟活人见面，去触及内心深处的柔软。原来这张网织的这么密，牢牢兜住了我的信心。不怕，有人会帮你。 【我们自己不能放弃人的属性】高浓度...

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第44期。周日快乐。 还有两周过春节了，提前祝听友朋友们春节快乐！回顾25年更新的28期内容，本期围绕最想要安利的3期内容，聊聊今年大佳在创作和生活心态的变化。希望大家都能够跳出自己的封闭系统，在向外表达的过程中，跟世界交换更多维度的自己。共勉！ 欢迎在本期内容的评论里，留下DAJA的2025年度单集推荐，我会给点赞最多的3条评论朋友，送上flomo的pro...

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道。这里是《大佳的成长磁场》第43期。周日快乐。 更新播客的当天，刚好是实践每日todo list的第100天，今天就让我带领DAJA一起赛博体验这一百天里，我的困难、行动和思考，让我们成为书写自己的唯一作者，写下想做的事情吧！共勉！ 🎧个人相关播客： 开启todo这件事：Vol.36 写下每日todo list，前置开启你的2026！ - 大佳的成长磁场 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 和教练希希的对谈： Vol....

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第42期。祝频道的听众朋友们，2026年新年快乐🎇 本期对谈邀请“100天todo list计划”的教练希希，我们认识半年，她帮我找到了对抗焦虑最好的办法：让当下的情绪舒服的流淌，然后去做具体的事情。 本期我们先从分享认识彼此开始，“你不是没有行动力，而是没有真诚的认识自己。” 如果觉得本期内容有帮助到你，欢迎订阅、转发、评论~精神股东订阅超过1000，将开启福...

你是否总觉得只有做好充分的准备，才敢出发？你是否总在追求完美的路上，感到不安和焦虑？ 本期内容虽然有点扎心，但却十分普遍。我们继续repo《令人心动的offer》主持季，聊聊有着理想坚持的张诗雯，为什么总是给人一种无力的拧巴感，如果生活中你也有过同样的感受，这也很正常，也许正是因为我们在过度使用自己的天赋。 大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第41期。周日快乐。 完成比完美更重要...

最近在看《令人心动的offer》主持季，被实习生们真切的正能量所打动。这种正能量并非模糊的感觉，它可以被拆解为三个具体、可观察、可习得的层面 ，本期我们就一起聊聊“可落地的正能量”到底是什么，我们如何在早已离开校园的日常里，重新找回它。 大家好，记录便是生活，这里是《大佳的成长磁场》第40期。周日快乐。 本期是《令人心动的offer》主持季·第一期的repo，会围绕三位实习生的日常表现，来提炼正能量的内核。愿我们都带着...

把时间看作拥有，而不是消耗，我们可以拥有哪些管理时间的小妙招？用投入产出比，来评估“时间价值-能量消耗”，结余时间一下子就变多了。 大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第39期。周日快乐。 分享最近读过的一本书《更富足的活法》，从书里教我们如何赚更多钱，延申到如何管理时间。毕竟，我更愿意相信时间就是财富，时间不仅能够创造财富，还能带来快乐和自由。 本期内容包含4个部分，听友朋...

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道。这里是《大佳的成长磁场》第38期。周日快乐。 成为播客创作者的第550天，深切感受到拥有1个“输出型爱好”有多么爽，这期想分享的是： 从【输出】到【链接】，再到【在场】的无限可能~ 假如你还没有发现自己的”输出型爱好“，就先从认真写下一条评论开始吧！ 输出的后劲，真的很大！新的一年，让我们一起来探索，这种“滚雪球式”的长期主义，一起感受“输出型爱好"的滋养之路吧！共勉！ 个人...

大家好，这里是大佳的成长磁场第37期。 周日快乐！ “记录便是生活！”欢迎来到《大佳的成长磁场》，热烈祝贺这档栏目有slogan啦~ 本期内容，四个维度分享记录的魔力，分别是：记录决策过程、记录生活日常、记录情绪反应，以及记录梦境场景！每个维度会展开说说，记录哪些内容、怎么记录，要不要保持一定频次或者习惯，以及最终怎么将记录反哺到后续的生活中来~ 我保证，听完这一期，你一定有冲动想记录点什么，也期待听友朋友们，在...

大家好，这里是大佳的成长磁场第36期。 周日快乐！ 2025年的最后100天，用“轻复盘”+“小行动”的模式，分享日常生活秩序。 本期主题，围绕播客《希希有话说》主播希希发起的Project100，即每天写下3-8件要完成的事，来开启属于自己的2026年 ！ 提到的个人播客节目： 👉如何找到人生主轴的指南针： Vol.08 成年人从来不做选择，纠结的都是决策 - 大佳的成长磁场 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 👉想要什么 ，就要大声说出来： Vol.17 蛇...

大家好，这里是大佳的成长磁场第35期。欢迎收听新一期的节目，周日快乐。 热烈祝贺《大佳的成长磁场》开启第一场跨国对谈。 欢迎收听【大佳的朋友】第4期。 ⭐ 热烈欢迎本期的对谈嘉宾，小公主。她是我的本科室友，也是我认识的行动力最强的朋友，没有之一。本科毕业以后，她放弃保研，选择去帝国理工读研，在美国生了第一个小小公主，现在移民加拿大，我们对谈的时候，她正在怀第二个小小公主。 在我的眼里，她总能知道自己想要什...

大家好，这里是大佳的成长磁场第34期。 【AI之外】的最后一期内容，想跟听友朋友们探讨在“大语言模型”的AI时代，我们怎么高效搜集信息、分辨有效信息、长期应用信息。 本期结合#AI大神，安德烈·卡帕斯的科普视频，拆解ChatGPT“大语言模型”一路发展起来的关键步骤、改进措施和迭代过程，跟听众朋友们分享：信息收集、知识库搭建的思考和技巧，希望DAJA都够探索出更好的“人机结合”模式。共勉！ ⏰本期时间戳： 预处理=采集信息+处理...

大家好，这里是大佳的成长磁场第33期。 【AI之外】第四期，分享感知与具体。 【第一部分】五感的一些冷知识。 【第二部分】练习调用直觉。 首先本期开头，想引用《五感之外》的提问：”视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉，从你个体的生存角度，重要性由高到低，你会怎么排序？“ ⏰本期时间戳： 03:35 冷知识之一：疼痛的预期，会影响到痛觉本身，分心就不觉得疼，真的不是心理作用。 07:38 冷知识之二：视觉处理不止三原色，脑区专业分...

大家好，这里是大佳的成长磁场第32期。 【AI之外】第三期，分享邓紫棋新书《启示录》读后感，如题：爱的存在。 “如果完美只存在于虚拟世界，你会爱真实的我吗？” 这句话就像是“爱的关系”中的一句咒语。如果我不够完美，还值得被爱吗？你到底爱的是我的优秀，还是我的真实？所以到底什么是爱。 ⏰本期时间戳： 01:43 机器与人的区别：意识和爱？ 03:03 读过《启示录》的启示（有剧透） 06:37 “爱是什么”的探讨：觉察力、连结、被看...

大家好，这里是大佳的成长磁场第31期。 【AI之外】第二期，跟DAJA分享：美的来源、发展和未来。 技术发展迅猛，人为什么还是不快乐？因为，人类差别于机器的感知力，都被剥夺了。 所以，本期想先抛出这一期的核心结论，人跟AI拉开差距的关键，是用“预期违背”去创造美。当我们创造出“无法被计算的美”，这会给我们带来快乐。 ⏰本期时间戳： 03:26 美的定义：是一个哲学问题 05:00 美的来源：欲望和激励，生物性的多重体现 10:33 站...

大家好，这里是大佳的成长磁场第30期。 最新主题，取名为【AI之外】。在未来，AI和人，会共同组成世界的一部分。这个主题，想跟DAJA聊聊，我们作为人类，可以寻找哪些意义，又可以发挥哪些个体的独特性呢？ 第一篇，如何在社会化中，寻求效率和价值的自洽？ ⏰本期时间戳： 04:04 AI之外我们还有什么？AI之外我们能做什么？ 07:48 本期话题：AI之外的效率和价值 08:49 阿伦特《人的境况》提出，人类积极生活的三个维度 11:29 私人...