פודקאסט על עקבים - פודקאסט על יזמות, אמהות ומה שביניהם

חן קאופמן היא משווקת דיגיטלית כבר כ־14 שנים, יזמת ומרצה, חוזרת־רילוקיישן של 3 שנים בארה״ב, ובעלת מועדון “משווקים ביחד” לבעלי ובעלות עסקים. חן התראיינה בפודקאסט בפרק כבר 3 פעמים בתקופות שונות בחייה (קישורים לפרקים הקודמים בהמשך). בפרק דיברנו על הסתגלות לשינויים כשהכל זז: מעבר מבית ענק בארה״ב לדירה בארץ בתקופת בידוד, התאקלמות של ילדים למערכת פחות מסודרת, התחושה של “לחזור למדינה אחרת”, ועל איך בתוך כ...

אלונה בן־נתן היא אמא לאלמוג, עצמאית, מעצבת UX/UI, ובשש השנים האחרונות היא גם רוכבת ראלי ואופנועי שטח, ספורטאית בינלאומית שמייצגת את ישראל בעולם. ב־2025 היא קטפה את התואר אלופת עולם, וסיימה תחרות משמעותית בדובאי, הישג נדיר ופורץ דרך במיוחד בתחום שנחשב “גברי” כמעט בכל היבט. בפרק דיברנו על המעבר מחיי הייטק של “כלוב זהב” לעצמאות, על החיים כאמא גרושה שמנהלת לוז מורכב סביב ילד, עבודה, אימונים ותחרויות ב...

בפרק זה אני מארחת את תהילה גבאי דויטש, בפעם השלישית בפודקאסט על עקבים, והפעם בגלגול חדש ומפתיע במיוחד. תהילה היא יזמת סדרתית שעשתה כבר כמה שינויים חדים בקריירה: מבלוג וסדנאות תחזוקת רכב לנשים תחת המותג "אוטול'ה, דרך עסק לאוטומציות לעסקים, ועד המעבר החד לעולם התפירה והקראפטינג, עסק שהקימה לאחר רילוקיישן לארצות הברית. בפרק דיברנו על החיים בין ישראל לארה״ב, על תחושת המיצוי מעבודה מרחוק מול לקוחות באר...

כשמשבר הופך למסע של צמיחה: נטע אשרוב משתפת בפודקאסט איך יצאה מהגירושים אל תחושת חוסן, מודעות ועצמאות כלכלית. נטע היא מאמנת נשים לאחר גירושים ובזוגיות פרק ב’, יוצרת הפודקאסט “חיים בפרק ב’”, אמא לשלושה, ובעלת רקע עשיר במנהל עסקים, אימון ומגדר. אני מכירה את נטע כבר תקופה, עוקבת אחרי התוכן שלה, והיה לי ברור שאני רוצה להביא אותה לפרק, גם כי הנושא רלוונטי להרבה נשים סביבי, וגם כי הדרך שהיא עשתה מרגשת, ח...

ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית להפרעת קשב, מאבחנת, מטפלת, חוקרת באוניברסיטה העברית, סופרת, מרצה ויוצרת תוכן.  היא מובילה את קהילת אנשי הקשב עם עשרות אלפי עוקבים ומאזינים, מפיצה ידע על הפרעת קשב במגוון פלטפורמות – פודקאסט, ספרים, קבוצות וואטסאפ, יוטיוב וכתבות. שירלי מאמינה שהבנת הפרעת קשב היא לא רק כלי טיפולי – היא משנה חיים שלמים של ילדים, הורים ומבוגרים, ויכולה ממש להציל חיים. בפרק דיברנו על הדרך שלה...

בפרק הזה אני מארחת את רונה גינת – עורכת דין, מרצה, מגשרת, יוצרת הפודקאסט "סודות מחדר המשא ומתן", וגם… אמא לשלושה, ספורטאית חובבת, נגנית בפסנתר – ובעיקר אישה שלוקחת בעלות מלאה על החיים שלה. רונה מספרת איך עשתה את המעבר מעורכת דין שכירה לעצמאית – דווקא עם תינוק קטן בבית וילדון בן 3, ולמה דווקא אז היא בחרה לקפוץ למים. דיברנו על הפחדים, הדילמות, הדרך ההדרגתית להקמת עסק מהבית (בלי משרד ובלי תקציב שיווק...

בפרק זה אני מארחת את הילה צאירי, עורכת דין עצמאית כבר 20 שנה, שמתמחה בדיני ירושה, צוואות וייפוי כוח מתמשך – וגם אימא לארבעה ילדים. הילה התחילה לעבוד עם אביה שהיה עו"ד עצמאי ועסק בדיני משפחה וירושה כשהתחילה את לימודיה בעריכת דין, ונכנסה כעורכת דין למשרד בדיוק כשאביה פרש. הילה קיבלה עסק שכל השיווק של העסק היה מפה לאוזן, מה שאולי הספיק לשנות ה-80-90, אבל ממש לא מספיק היום. הילה הבינה זאת והחלה לבנות...

המושג "מולטי-פוטנציאל" (Multipotentialite) מתאר אנשים שיש להם עניין, תשוקה ויכולת לפתח מומחיות במספר תחומים שונים, ולא רק להתמקד במומחיות אחת ספציפית לכל החיים. בחנו את עצמכם - האם אתם מולטי-פוטנציאליים? האם יש לכם... סקרנות ולמידה מהירה בתחומים שונים? נטייה להשתעמם בקלות אם מתמקדים בתחום אחד לאורך זמן? יצירתיות ויכולת לשלב בין עולמות שונים? גישה ייחודית לפתרון בעיות על ידי חיבור בין תחומי ידע שונ...

בפרק זה אירחתי את יוליה גרוס. כבר 13 שנה יוליה היא הבעלים של "עוצמה" בה היא והצוות שלה מלווים בעלי עסקים להגדלת המכירות באמצעות שיווק נכון ברשת. יוליה נשואה ואמא ל-4. לפני שהקימה את החברה עברה בתפקידי שיווק בכירים בחברות גדולות במשק. על מה דיברנו בפרק: מה עשתה יוליה לפני שיצאה לעצמאות ההחלטה לעזוב קריירה משגשגת כשכירה לטובת עצמאות וגידול ילדים האתגרים שחוותה במעבר מעבודה בטוחה לעצמאות הקשיים בשילו...

כשאהבה לאוכל פוגשת יזמות: חן מזרחי משתפת בפודקאסט איך בנתה את המותג המצליח "חן במטבח"  חן היא בלוגרית אוכל ויוטיוברית עם מאות אלפי עוקבים ברשתות החברתיות. חן גם נשואה ואמא ל-4. אני מאוד אוהבת את המתכונים של חן, אני עוקבת אחריה שנים ומכינה לא מעט מתכונים שלה... אז הזמנתי אותה לפרק בפודקאסט :) בפרק שוחחנו על הנושאים הבאים: במה עסקה חן לפני שהפכה לבלוגרית אוכל? למה ומתי בער בה הרצון לשנות כיוון, ולמה...

בפרק זה אירחתי את מאיה חן. מאיה היא יועצת, מלווה ותומכת ביחידים ובמשפחות בתהליכי רילוקיישן לארצות הברית, בעלת הפודקאסט "נשים מספרות רילוקיישן", מנהלת קהילת "ביחד ברילוקיישן" בפייסבוק ויזמית חברתית. מאיה נשואה ואמא ל-3 ילדים, גרה כאטלנטה, בסך הכל 11 וחצי ברילוקיישן. בפרק מאיה משתפת בתובנות ואתגרי הרילוקיישן מניסיונה העשיר,  איך הגיע הרעיון לעשות רילוקיישן מלכתחילה, איך נתנה ללב ולתחושות הבטן שלה מק...

איך לנהל עסק בשותפות ובהצלחה לטווח הרחוק? בפרק זה ראיינתי את פולינה שטרן-שלמה וג'וי מרוז, הבעלים של "לטפל בעסק", הדרכה וייעוץ בשיווק מעשי למקצועות הטיפול, עסק אותו הן מנהלות יחדיו כבר 14 שנים.   בפרק שוחחנו על הנושאים הבאים: - איך הכירו פולינה וג'וי ואיך הגיע הרעיון להקים עסק יחד? - למה דווקא החליטו להתרכז בעסק דווקא בתחום של שיווק למקצועות הטיפול? - טיפים חשובים מאוד לכל מי שרוצה להקים עסק בשותפו...

קטי סאן שטרן עוזרת לאנשים לעשות קפיצות קוואנטיות בזכות שינוי תת המודע. קטי היא אם חד הורית, אמא ל-3, הנמצאת לבדה בארץ ללא משפחה. קטי משתפת בפודקאסט בסיפורה האישי, איך הגיעה מתחום השיווק בו עסקה מעל 18 שנה לתחום התת מודע בעקבות רצף של משברים אישיים לא פשוטים:  גירושין, התמודדות עם 3 ילדים קטנים צמודים, סגירת עסקים שלא התרוממו, קשיים כלכליים, מוות של אמה, ועד להצלחה באמצעות שינוי תת המודע שלה. קטי מ...

בפרק זה אני מארחת את מיטל צ'סנר.  מיטל עצמאית, בעלת חברה בע"מ לליווי עסקים לתוצאות גדולות ורווח גבוה, נשואה לרועי, אמא לרומי, יעל וגאיה. בפרק מיטל מתארת את המסע שעברה ממנהלת שיווק שכירה ומצליחה לעצמאית. מיטל משתפת בפתיחות על האתגרים שהובילו אותה להקים שני עסקים, לסגור אותם ולפתוח באומץ רב את העסק השלישי שלה, הוא העסק הנוכחי שקיים כבר מעל 11 שנים, עסק מצליח ומשגשג שהפך עם השנים לחברה בע"מ.  בפרק מי...

האושר הוא בדברים הקטנים של החיים... כך גילתה מורן פרוכטר, שמצאה את השיטה שלה לחיים מאושרים ומלאים, ואפילו הקימה בזכות זה עסק בתחום. מורן נשואה לעומר, אמא של גאיה ויובל. מורן מג'נגלת בין היותה אמא במשרה מלאה לבין עבודתה כעורכת דין. בנוסף, מורן כותבת, מרצה ומעבירה סדנאות בתחום של אושר וחשיבה חיובית. יש לה אתר מקסים בשם הגאוני "עוד חצי כפית - לחיות באושר מעצם היום הזה" נכון להיום מורן היא גם שכירה וג...

איזו אמא לא רוצה ללמוד לנהל את העסק שלה ביעילות?  זו בדיוק המומחיות של שרון גולן, עצמאית כבר 16 שנה, אמא לתאומים ועוד צמוד, שלמדה על בשרה איך לג'נגל בין העסק לבין האימהות והפכה את זה למקצוע. שרון היא אשת עסקים, יזמת וגם פודקאסטרית.  שרון מלמדת ומלווה עסקים איך לנהל את העסק שלהם ביעילות, והיא גם היוצרת של הפודקאסט "לנהל עסק ביעילות - המיינדסט, ההרגלים והכלים, איך לקחת את העסק לשלב הבא". לאחר תקופה...

חוזרת אל הפודקאסט, תודה על ההודעות ששלחתן, ועל הדאגה. התכנון היה לחזור עם הפודקאסט מייד אחרי החגים, אבל כפי שאנחנו יודעים, השבעה באוקטובר ביטל את "אחרי החגים". אחרי כמעט שלושה חודשים שאנחנו במלחמה הקשה הזאת, החלטתי שאני לא יכולה לחזור להקליט ישר פרקים רגילים, לכן אקדיש את מספר הפרקים הבאים לסיפורים הנוגעים בצורה כזו או אחרת במלחמה. בפרק המרגש הזה, אני מארחת את רומי שחורי, מנכ"לית עמותת לה"ב וחברת...

הפרק הזה הוא לכל מי שחושבת לעשות הסבת מקצוע או שינוי קריירה אבל לא יודעת מה היא רוצה לעשות בקריירה הבאה שלה. בפרק זה אירחתי את מיכל הרפז, מאמנת למפנה בעסקים מתמחה בפיצוח/ בפירוק חסמים בעסקים. מיכל, שהיתה גננת המון שנים, הקימה את "מרכז הרפז", מרכז שלימד והכשיר גננות לגיל הרך. כעבור 20 שנה החליטה בלב כבד לסגור את מפעל חיה ויצאה לדרך חדשה.  מיכל עברה שנה וחצי מטלטלות, ובסיומן הבינה, לאחר לבטים רבים,...

אם את בהריון או בחופשת הלידה הפרק הזה בול בשבילך! בפרק שוחחנו אני ולינדה מרשל על איך אפשר לנהל את הזמן שלנו בעסק ובכלל במהלך חופשת הלידה. לינדה עוסקת בניהול זמן ואנרגיה לבעלי עסקים, ארגונים ואימהות. אני ולינדה היינו בחופשת לידה במקביל, שתינו עצמאיות, ושתינו המשכנו לטפל בבוסיות הקטנות בחיתול הרבה אחרי שחופשת הלידה הרשמית הסתיימה לה... בפרק שיתפנו בהמון טיפים וטריקים יעילים שעזרו לנו לנהל את הזמן של...

בפרק זה תקבלו טונות של השראה על איך אפשר לצמוח מבחינה אישית ועסקית בזכות משברים, ודווקא כשאנחנו עם הגב לקיר. בפרק זה אני מארחת את קרן ארגמן, הידועה בשם "קרן מקלילה את המטבח". זה הראיון השני שאני עושה עם קרן. את הראיון הראשון הקלטנו לפני 3 וחצי שנים. מצרפת קישור לראיון הראשון באתר של פודקאסט על עקבים לאורך כל התקופה הארוכה הזו עקבתי אחר הפעילות המדהימה של קרן, ואחר היכולת שלה להמציא את עצמה מחדש, כ...

בפרק זה אני מארחת את מזל כהן, מנטורית לבריאות טבעית וירידה במשקל, הבעלים של "קל לחיות בריא" בע"מ המספקת פתרונות המשלבים תזונה, תודעה וטכנולוגיה. למזל עשרות אלפי עוקבות ברשתות החברתיות. מזל גם נשואה למיכאל ואמא של שאיה ויהארי. בין הנושאים העיקריים עליהם דיברנו: מה עשתה מזל לפני שהגיעה לתחום בו היא עוסקת היום ואיך בכלל הגיעה למה שעוסקת בו היום איך הצליחה להשתחרר מזל מכלוב הזהב בו היתה עם עבודה קבועה...

בפרק זה אני מארחת את רומי שחורי, מנהלת עמותת לה"ב – עמותה למען הפגים בישראל. זהו פרק מיוחד לכבוד חודש המודעות לפגים ולמשפחותיהם. פרק זה מרגש אותי מאוד, שכן את רומי הכרתי בעקבות הלידה המוקדמת של דניאל שלנו בשבוע 26+5 ממש לפני שנה, לידה שהפכה את החיים שלי ושל משפחתי 180 מעלות. דניאל, שהיתה בסכנת חיים ממשית במשך זמן רב, השתחררה מהפגיה לאחר 140. לאורך כל החודשים הללו ועד היום, כ-7 חודשים לאחר שחרורה מ...

בפרק זה אירחתי את קרן קירשנר-סמואל, הבעלים של "חיבוק של אמא" - תנועה, תמיכה והדרכה בהריון ואחרי לידה, ומפתחת שיעורי "בלרימא" - בלט וריקוד עם מנשאים וריקוד לנשים ולהריוניות. במקביל עוסקת קרן בעוד כמה וכמה תחומים, והיא מעולם לא היתה שכירה. כעצמאית היתה לה קריירה ארוכה כרקדנית, זמרת, מורה לריקוד וכוריאוגרפית. בפודקאסט קרן משתפת איך חזרה לאהבה הנצחית שלה לריקוד ואיך הפכה את האהבה לעסק, ובעצם לסטודיו "...

בפרק זה אירחתי את אירית חומסי, שדרנית רדיו ומנהלת קהילת הפייסבוק "מתחבטי מקצוע - קהילת חדשנות בעולם העבודה" שמונה כ-24,000 חברים, המהווה מקור ידע עצום ובעל ערך רב לכל מי שרוצה להשתלב בעולם העבודה החדש, לעשות הסבת מקצוע ולגלות מהם מקצועות העתיד. אירית היא בוגרת תואר במערכות מידע, נשואה ואמא לפעוט בן 3+ בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מה הרקע של אירית, מה למדה, במה עסקה ובמה עוסקת היום? ל...

בפרק זה אירחתי את שרון רבי, יזמית בתחום הביוטי, ממציאת "דפני" מברשת השיער המחליקה שאני באופן אישי מכורה אליה קשות כבר מספר שנים... כיום דפני היא חברה משפחתית שהמברשות שלה נמכרות ברחבי העולם. שרון נבחרה לרשימת Forbes 30 under 30 ול-70 המבריקות של ליידי גלובס לכבוד 70 שנה למדינה. שרון היא גם אמא ל-4 קטנים שהקימה את המותג "דפני" תוך כדי הקמת משפחה. בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגעתי...