さかみち

林道よ、永遠に！　7/16～17にかけて 「ONTAKE100」 （長野県・王滝村）が開催されました。通称「走る座禅」。林道を延々と走るレースの100km部門に出走してきたのが、番組準レギュラーの ごうくん 。終始雨、会心のレース運びをした当日をプレイバックしてもらいます。気になるイシューを掘り下げる新コーナー「DEEP Inside」では「お酒とランニング」を議論しました。（写真：ごうくん） [さかみちNEWSヘッドライン] デュアルコ...

異様な熱波が日本に到来。そんななか、岡本は「 美ヶ原トレイルラン85k 」（長野県）を走ってきました。標高2,000mに迫る高所を走るレース。酷暑の環境下、ロングの完走率は19%。信越五岳100mileのトレーニングを兼ねて挑んだ岡本の結果はどうだったのか……。一方、ランナーにとって悩ましい夏のトレーニング問題についても考えます。走るのは朝か夜か？　熱中症体験などを話します。ゲストに ごうくん が参加してくれました。 [さ...

UTMFが終わってから1ヶ月と半分が過ぎました。この間も世界は回っているし、ランナーも止まらない。UTMFというビッグレースを終えた船山洋祐が次に見据える目標って何なのか。レースに家族のことトレーニングのことを話しました。岡本俊浩は信越五岳 100mileというビッグレースに備えます。…… Instgramで番組アカウント をつくりましたー！ [さかみちNEWSヘッドライン] トレニックワールド100mile & 100km in 彩の国／ハセツネ...

4月22日、ついに開催された「ULTRA-TRAIL Mt. FUJI」（UTMF）。番組ホストの船山洋祐が初の100マイルレースを走ってきました。その結末は？　今回のさかみちは、フィニッシャーになった北沢秀也さん、大内勝正さんをゲストにお迎えし、2人のレース展開もプレイバックします。……簡単な100マイルレースなんてものはない。ランナーそれぞれの闘いがある――そんな長く険しい旅路をお楽しみください。 [UTMFへの道 ARRIVAL] 特別編成でお...

いよいよ直前に迫ってきた「Ultra-Trail Mt. Fuji」（UTMF）。番組ホストの船山洋祐が人生初の100マイルレースに挑みます。装備のこと、これまでのトレーニングのこと、武者震いをする現在の心境を話します。……長い旅路の先にはどんな結末が待っているのか。話題は多士済々な注目選手についても及びます。 [さかみちNEWSヘッドライン] 母島の100マイルチャレンジ／上田瑠偉選手が新ブランド始める／岡本、チャレンジ富士五湖ウルト...

今回は、3/5から3/6にかけて行われた100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」（熊本県）を走ってきた ごうくん 、 野口さん をゲストに迎えます。2人の経験したレースはどんなものだったのか。コースの表情、戦略、補給、トレーニングなどを聞きました。 [さかみちNEWSヘッドライン] 高尾オーバーナイトトレイル／シティマラソン開催続く／サロマ湖ウルトラ中止／バークレイマラソン／TDT200 [球磨川から帰ってきた男たち] リ...

前編に続いて、ゲスト出演に ごうくん をお招きします。後編は「怪我」について話します。 [怪我のこと話してみよう] ごうくんの怪我／冬のレジャー......／受け身とれず／4週間経過／ホントは全治2カ月／球磨川は被災地のリバイバルでもあるが怪我のリバイバル？／推奨しませんが出場の方向性／100マイル／仙元山で20キロをウォーク＆ジョグ／走れない間はエアロバイクを漕ぐ／心肺と足腰に刺激入れ／球磨川ではストック1本／走れ...

今回の「さかみち」は、ゲストにUTMFへの出場を目指す ごうくん をお招きし、コースやレース戦略について話します。 [さかみちNEWSヘッドライン] 東京マラソン／球磨川リバイバルトレイル／ハセツネコース3度目の挑戦／GREAT RACE（NHK BS1）のTAMBA100編が傑作 [UTMFへの道] 船山さんのトレーニング月報／ごうくんのトレーニング月報／そもそもUTMFとは／コース攻略／最初は林道／序盤の山場が天子山地／その後のロード区間／山中...

[練習会とオンラインコーチング] RBRGTRCのマイラーチームに入りました／初の土日練／箱根外輪山／みなさん強い／終盤強い／自信 aka 過信／和気あいあい／ピリッとした雰囲気も／去年はずっと一人で練習してきた／刺激とさらなる知識を求めて練習会に／練習会いろいろ／オンラインコーチング／Tomo's Pit／1年4カ月続けている／アプリ上のデータを介して井原さんとつながる／週1のボイスメモでFB／練習メニューを決めてもらう楽し...

一人で走ったり誰かと走ったり。100マイルレース「UTMF」の出場を目指すYousuke Funayamaに一ヶ月のトレーニングメニューのことを聞いた。 「さかみちNEWSヘッドライン」 大迫傑復帰／きたざわさん50代でサブスリー達成／Ultra Gear Marketが伊勢丹メンズ館で開催／塙さんのSTILL ON THE WAY開発に参加／引き続きマラソン大会中止ラッシュ…… 「UTMFへの道」 トレーニングどうしてる？／2022年1月の月報／月400キロ超／代々木公園で...

Ultra Runningの果てしない道も、初めは3キロのロードランニングからだった。  「ギアに訊け #0」 TOPOのULTRAVENTURE PRO HOKAのCHALLENGER ATR6 [さかみちとは] Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている 船山洋祐 と 岡本俊浩 の2人。Runningの最中、またはRunningとRunningの間にご視聴ください。番組への感想・リクエストは #さかみち で...