来都来了 | 听了再走

我们所有的欢乐与痛苦，数以千计的自以为是的意识形态和经济学说，所有的一切，都住在这，一粒悬浮在阳光中的微尘里。 我们生活里有如此多烦恼，我们总觉得自己被竞争所困，被洪流所裹挟。 但如果用心感受，你会发现，人本自足，生命本无限。 你的生命如光谱，饱含丰富的色彩与神秘的地带，等你用一生去探索。 来都来了祝你成功，祝你发财，更祝你幸福过好这如朝露般短暂又如光谱般绚烂的一生。 人生没有一劳永逸的事情 [05:00]拿...

你喜欢什么样的异性，其实像一面镜子，照映出了我们自己的模样。来都来了的血液里，根植着热血、创造、叛逆的精神，于是我们今天来聊聊，为什么叛逆这么迷人？ 叛逆是生命力和创造力的根源 [03:00]凡尔赛主播原来喜欢叛逆才子？ [05:40]叛逆不仅是忤逆，不仅是打破，更是重建和创造 [03:00]才华是我们生活中被遗忘的一个特质 我们从什么时候开始有叛逆、自我的意识？ [10:30]从小被规划的主流人生 [12:10]“这是你真正想要的吗？” [...

又到一年一度毕业季，毕业生朋友们告别了校园，涌入职场。在此之际，小宇宙向我们发来信号，邀请我们聊一聊职场新人的职业发展方向。 今天我们主要聚焦两个问题： I. 稳定的工作还是自己感兴趣的工作？ II. 尽快适应一个新的职场新环境？ I. 稳定的工作还是自己感兴趣的工作？ 首先拆解命题：在处理重大问题时，把大问题拆借成更加明确的小问题，化整为零，一点一点解决掉。变化是永恒的，人生是一场马拉松而不是一次次百米冲刺。...

畅快的生，真挚的活，太阳在夏天有多热烈，生命在夏天就有多美多绽放。 你过往的夏天是什么样的呢？ 你对今年的夏天有什么期待呢？ [05:10]夏天是咸咸的海风，是释放，是拉你的手逃跑 [14:10]夏天是高高的梧桐，是好奇，是诉说我的感受 [20:00]关系里表达自己的需求是一种共创 [22:40]吵架不是为了赢，是为了更好的感情 [24:40]Don’t kill it. Don’t go bankrupt.  [27:30]夏日复苏瞬间：多抓鱼楼下的那根烟 [32:50]放掉执念...

困难的时候，养护好自己，需顺势而为，弃逆水行舟。 上头的时候，稳定好自己，需顺其自然，弃鸡飞狗跳。 随着大环境的变化，和自身阅历的变化，我们发现“松弛感”、“稳定”是个很迷人的东西。如何获得松弛感，如何保持稳定，今天来都来了分享给你一个既有鸡汤又有勺的实操方法论。 不论你眼下在哪个事情上面纠结，它其实都只占据你人生比例很小的部分，说不定只有你人生的0.1%，而你却傻傻的把100%的精神投入进去。 是时候，换一个人...

今日上头中，无shownotes！ 祝大家上头愉快~

讲了那么多金庸世界的女性角色，今天我们要讲一个少年如何孤独地对抗全世界的偏见，最终成长为大侠的故事。 也是一个如何面对命运给你的那么多苦难、挑战，并不断成为理想中的自己的故事。 本期是来都来了金庸武侠系列第8集。过往集数在节目中搜“金庸武侠”四个字即可查看。 从流浪孤儿成为神雕大侠，杨过经历了千难万险，也有过邪念，也有过摇摆，但每到善恶、大义关头，他都 选择了侠义，并持续不断做这个选择。 希望通过讲这个故...

从零开始做到十万订阅的播客主播，我们都经历了什么样的心路历程呢？ 我们最想对大家说的是两句话，一句是感谢，另一句就是 ——创造真的很快乐，请大家也去尽情创造吧！ 经常收到许多听友的反馈，说我们的节目陪伴、治愈、点亮过ta， 但今天想说的是， 我们也被「来都来了」大大的陪伴、治愈、点亮了。 我们永远不会知道自己将从创造中获得怎样的惊喜。 我们只愿自己一直在创造。 "Keep building,  stay strong, have fun but...

你有想过你的“兴趣爱好”到底是什么吗？你有意识到，有些热情是从你的基因里涌出来，拦也拦不住的吗？有什么事情是不让你做你就浑身难受的吗？ 从小我们在爸妈的安排下接触过太多的“兴趣班”，但是那些上过的课最终却没有成为我们的“兴趣”。而有些我们以为称不上“兴趣”的事情，却最终长久地留存在生命里。 都说人生必须培养点爱好，但是其实什么能点燃你，是你非常直观能感受到的事情。 与其强迫自己跟随潮流，不如来听听自己基因里...

在此前《来都来了》第61期暨《凑近点看》第23期的节目中，我们进行了大胆的思想实验，请丸籽、妮蔻、包江浩与李挺四位主播每人只能携带三样东西前往无人荒岛，产生激烈思想碰撞，获得热烈反响。公司定于4月29日在各大播客平台召开2022年再次荒岛漂流工作会议。现将有关事项通知如下： 一、会议主题 唯一一名在岛外的主播江轲即将登岛，特召集专项工作会议，研讨江轲同志登岛进行物资运输的具体方案。 二、会议时间、地点 2022年4月...

最近上海还没有变好。经历了所有的这些，我们开始担心大家的心理健康。 本期请到简单心理创始人简里里老师做客来都来了，一起探讨疫情期间，我们如何照顾自己的情绪。 聊完我们发现，我们对心理健康是存在一定误区对，心理健康并非意味着一直开心，有时候生气、愤怒也意味着健康，而健康的要义在于“保持弹性”。 在困难的处境下，你有所有的理由不开心，不需要批评负面情绪的升起，因为没有人的情绪是“错的”。 情绪只需要被理解，被...

《猫与平静生活指南》节目由《来都来了》播客联合专注为猫创造产品的宠物品牌pidan、新世相出品。当你看到一只猫，你就知道：它对人的底细一清二楚。4月7日，pidan联合新世相出品，毕赣导演的首支品牌短片《破碎太阳之心》全网上线，跟随猫的视角探索和发现【爱】。 一直爱小动物的Nicole和拥有过同年出生小猫的丸籽看完影片后，对影片幕后的故事产生了强烈的好奇。为什么有品牌愿意出钱，来拍一只没有品牌露出、没有产品营销、充...

我们正在经历一场前所未有的考验，宅在家里的我们想做一期节目，为大家充充电，创造一个喘息的空间。 既然不能出门，那来都来了就做一场线上串门，走动走动我们这个播客世界里的可爱邻居们。 来听听他们对于这个问题的回答： 两年的疫情生活中，你改变最大的是什么？你收获最大的是什么？ 感谢那些奋战的医护人员和物流人员，那些辛勤的居委和志愿者，那些热心的邻居和朋友， 感谢所有所有，一起共同度过这段日子的人。 不论是悲伤...

浦西还有几个小时就封控管理了，上海的听友们都还好吗？ 这小区还没封，Nicole快疯了，今天突然临时拉丸籽录节目，说必须找人说说话。于是来都来了，再一次不按套路时间，闪现周五凌晨。 在过去的大半个月里，丸籽和Nicole各自宅家，足不出户，但却刷新、感受到了很多人生新体验。 终于共情了外婆爱囤物的习惯，经历过物资紧张的日子，想必我们也会更加珍惜食物。 终于放慢了生活的节奏，外卖再慢也不会不耐烦，反正我也不出门，不...

这是一个非常燃的公益短片背后的故事。 从一个被拒绝的提案，到一个公益短片的成功落地，中间是大量的网友关注、转发，是素不相识的企业提供的资金支持，是合作拍摄团队的友情拍摄，是反复修改了50多次的脚本，是发起人的热血与心血，是所有人对防治职场性骚扰的关切。 有幸邀请到这次公益短片的创作者Cici，来和我们聊一聊这次公益短片背后的故事。公益短片的链接和相关资料会放在下方链接，如果你感兴趣，请你多多支持这支短片，...

电影铁达尼号是全世界都知道的故事。也许，大家对它的印象是“爱情大过生命”，“你跳我也跳”，但重温它我们发现，卡梅隆恰恰是要告诉世人，爱情并不是人生最重要的主线，人生除了爱情，还有许多。爱不是你死了我也死，爱是你死了，我一定要活下去，我要把每一天都过得精彩，才不辜负，你曾经点亮过我的人生。 这是个浪漫的故事，但这不是一个关于浪漫的故事。这是个爱情故事，但这不是一个关于爱情的故事。  而泰坦尼克号沉船事...

久违啦听众朋友们！停更的这一个月里，丸籽与Nicole各自快乐刷新了一些小的、新的体验。许久不与大家唠嗑，本期絮絮叨叨给大家拉拉家常，希望你们听完也会开心。 （片尾有本期嘴瓢语录大全！！！花絮比正片好笑系列！！不听不是播客人！！ 你们呢？这个月有什么好玩的可以与我们分享？欢迎评论区留言找我们玩！！ [00:50]用意念与听众沟通：我要把这个讲给你听！ [05:30]瑜伽老师如果有了荷尔蒙就是一场集体的羞耻play [13:00]走出...

紧急临时加更！近期在微博、公众号看到很多某热点事件追踪报道，情况扑朔迷离，情节匪夷所思，情绪出离愤怒。 欢迎大家留意，参与讨论，也拜托大家将本节目分享给身边的人，让更多人参与到这件事情的讨论当中。 近期热点引申出的问题之一是，现行刑法“收买被拐卖的妇女，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制”的规定，到底要不要加重刑罚？北大法学教授车浩撰长文论述，明确表态他反对罗翔教授观点，反对提高收买妇女罪的刑罚。自此，...

法律至上，中产精英主义至上的世界是什么样的？傲骨之战第五季描绘了这样的世界，每个人都深陷混乱，焦虑、紧张、冲突、忙碌。光鲜如律所合伙人，只要继续在这个游戏规则之下玩，生活都是一地鸡毛。 而这所有局面的解法，就是放下规则，穿过所有冲突，去释放爱意，去多加陪伴。去明白，我们不仅仅是我们的观点、我们的立场、我们的利益，我们更是有血有肉的人。我们需要胜利，更需要陪伴。 已逝的美国最高法大法官金斯伯格与斯卡利...

「真的很难体会到那些不抽烟不喝酒不蹦迪 圈子干净的女孩子 是怎么熬过低谷期 在难过的时候 她应该干嘛啊？ 她在算命……」 从小算未来 [06:00]要想当董事长，先改名，再去西藏 塔罗牌 [09:30]心理咨询遮羞布，让你面对你的心 星盘 [13:40]读出你与ta的关系，作弊利器，答案大全 [16:50]抄答案其实就不好玩了 紫微斗数 [17:40]每个特质都是中性的，所有特质糅在一起打出组合拳 玄学祛魅化 [26:20]科学的玄学：因果跨越人类认知范围 [...

“医生我最近睡不醒。好困。” “可能你需要冬眠。真的。最近工作悠着点，等到了二月份立春了，慢慢多去室外活动活动。等开春了，给自己定个计划，干事儿。年轻人，还大有可为。” 生命自有其节气与内驱力。百万医嘱奉送给大家。  [04:30]合作伙伴的节奏一定一致吗？ 快节奏Nicole：强意愿去推进事情与项目 慢吞吞丸籽：事情可能酝酿一阵会有惊喜 [15:30]合作步调如何调和？ 分清楚你到底重视的是“人”还是“事情” 克制自己的掌控欲...

摇摇晃晃又一年，生活总是这样，不一样的是我们对生活的感觉。过去的2021，我们都收获了很多不同的体验和成长，那站在这个新年的节点，我们就来聊聊自己的选择与感受。 *2021年，身体力行地践行「不卷」 *我们选择如何度过2022跨年之夜 Nicole追逐艺术的灵魂无处安放 丸籽终于放弃和大家保持一致，安然处之 *New year Resolution的幻觉和态度 向往更纯真、原始、乡野的事物 更专注于自己在乎的人与事，Crazy love for things you r...

送给平安夜堵在路上的你 和 平安夜窝在沙发上的你 Merry Christmas!!!  祝Nicole妈妈 & 奶骏妈妈生日快乐 感恩养育 Thank you for raising us so well. 「加入听友群」请搜索vx：ZRZ_0701 「品牌or商务合作」请搜索vx：ldll_bus 来都来了听友社群已建立地域分舵，现有分舵包括： 北京、上海、广州、深圳、成都、山东、浙江、湖南、西安、海外 欢迎加入「来江湖」 来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。 「收听方式」 推荐...

欲望都市承载了我们太多的情怀与故事，近期它的续集“ and just like that ” 开播就迎来大家的高度关注与点评。有很多批评的声音和吐槽，关于主角的搭配、剧情的安排。但这波情怀一来，我们便忍不住重温起过往的情节。 纵然我们每个人都可以对主角的生活加以评论，但这种审视的目光又何尝不是充斥在我们自己的生活里。审视他人，审视自己，审视他人对自己的审视，循环往复，小心翼翼地把自己框在规则和害怕里。 为什么会喜欢看欲望...

深冬了，我们走过了一整个2021，身体逐渐疲惫，情绪逐渐积累，继上期为大家梳理职场情绪后，本期我们来聊聊生活情绪。希望这期节目能够帮助你清扫一些情绪垃圾，腾出心里的空间，让身心更加轻盈地迎接新年。 （本期结尾有主播嘴瓢彩蛋） [05:00]正片内容！点此跳过广告 *减肥：人类永恒的话题。屡屡尝试减肥或者坚持运动，但都效果不佳，到底是目标不对，还是方法不对，还是方法和目标倒置了？ [08:00]临近三十，疯狂嗜甜，还不爱...