来都来了 | 听了再走

这是我们第一次探讨这个稍显沉重的话题。我们做了一年多的节目，聊过很多自我成长与认知、很多感情问题与约会故事，却从未聊过老人。 随着我们成长得越来越强大，长辈却日渐衰老。我们花那么多时间给同事、上司、朋友、客户，却很少关注在角落里默默爱着我们的长辈。 我们渐渐忘了，从小许过的愿，我们努力读那么多书、走那么多路，就是为了更好的保护家里的老人和孩子啊。 本期你将听到： —恭喜《困在时间里的父亲》！！！！ —阿...

本期主题请未成年听友谨慎收听，请身边有小朋友的听友避开小朋友收听。 本期你将听到： [05:45]山崎十二年是什么意思？为什么说威士忌是谦卑的？ [13:46]单一麦芽威士忌和调和威士忌的差别？ [16:00]国内广为流传的威士忌兑绿茶其实是官方开创的喝法 [23:40]很多酒的来源，就是为了搞钱！！ [31:37]为什么威士忌会加冰？碎冰、球冰、方冰有什么区别？ [39:50]你对于酒精的期待是什么？快乐？paring wine是商业陷阱吗？ [42:10]北京...

本期主题请未成年听友谨慎收听，请身边有小朋友的听友避开小朋友收听。 嘉宾三木老师是 Yummy 女性愉悦启蒙机构创始人，中国女性愉悦领域开创者，我们与三木老师就女性如何打开自己，探索自己的身体，享受性这几个问题进行探讨。 本期你将听到： [04:50] 女生天生敏感，没有冷淡这回事 [08:03]x 欲减速器都有哪些？ [12:05] 《身体从未忘记》，经历会影响身体的感觉 [13:50 ] 女生如何更敏感地发现自己的身体“有感觉”，如何感受自...

本期节目由「 fajo 花椒星球」赞助播出。到底什么才是舒适生活？其实我们都在和自己较劲？两位主播清明假期分别去了苏州和厦门，离开上海后我们才发现，原来在上海的我们这么紧绷。回顾我们的生活，我们有哪些不放过自己的习惯和故事？尝试让自己放下固有的执念，懒一点又何妨？ [02:12]“所以 Nicole ，丸籽，你们吵架吗？” [07:47]厦门大学，百年校庆，祝你生日快乐 [12:42]苏州与厦门的慢生活 [20:18]鸡血本鸡血的 Nicole ：考了...

春天来了，去恋爱吧！ [05:50]其实不是个快乐的故事 [06:43]假装不会系鞋带 [09:32]吃炸猪排问数学分析三大基础理论 [11:05]什么是复原论(reductionism)？ [13:00]付费内容中场休息问市场行情 [19:14]重新快乐起来？ [22:36]“觉得今天很guilty因为没有阅读” [25:30]卡丁车排队问扔硬币一百次得到连续十次正面向上的概率有多大？ [35:50]一个必须占上风的精英 [38:17]“我对你很失望”“那再见！” [41:15]看似快乐，实则全程紧张 [42:5...

准备这期节目的时候带着很多情绪，为殷素素这样潇洒果敢的女人不值得，甚至一度想把本期节目标题取为《金庸武侠：素素啊，这个男人不要也罢》。后来录完剪完后，听着开头自己加的BGM，曲声极尽缠绵、柔情、酸楚、大气，这何尝不是殷素素，这又何尝不是张翠山。 那年她年方十九，已是天鹰教紫薇堂堂主。灭镖局满门七十口人后，一人独抱膝坐船头，望天边新升眉月。面冷心更冷，可唯独见到张翠山，露出柔软笑容。机灵如她，知道怎么样...

本期你将听到： *停更一个月，我们各自在干嘛呢？ —留守上海的两个人过年是咋过的？ —报复性享受生活 *新的一年，我们有什么小计划！ —Nicole 要学游泳和冲浪，减肥，考试 —丸籽要好好看病和买房 *你为什么不好好看病？ —碰到一位好医生是多值得感恩的事儿 —不想去看病的几个原因 —直面自己的拖延，照顾好自己的身体 *保险配置的心得 —公司社保、高端医疗和重疾的差别 听友群wx：ZRZ_0701 微博：来都来了播客 邮箱：youonlyliveonc...

本期你将听到： *辩论环节：两队争抢未用过Clubhouse的星光 大壹老师与Nicole的“大泥巴队” VS. 超哥与丸籽的“鸽子队” —有自由感、好好说话的场域、线上沙龙形式 —工具的迭代让我们更会沟通了吗？ —为何上头和兴奋？我们被裹挟和消耗了吗？ —我们在对话，但我们真的在有质量沟通吗？ *Ch众生相：怎么才能聊个好天儿？ —打着分享的旗号教人做人，执着说服他人，不听他人说话 —值得反省的语言习惯：“你没明白我的意思”，“跟你说了你也...

本期抽奖！我们会从留言中抽出 五名听友送出永璞与小宇宙联名“播客星球”小飞碟限量咖啡哦 ！欢迎大家来留言板聊聊你所想、所经历的20与30。 本期你将听到： *做自己真的这么重要吗？ -面对社会，20s在坚持什么？在对抗什么？ -被社会磨平棱角真的那么可怕吗？ -自由是什么？怎么样争取到自由？ -20岁冲着老板发脾气的故事 *外面的世界真的那么好玩儿吗？ -好奇心驱动着我做绝大多数事情 -20岁的有趣与30岁的有趣 -无聊是生活的常态...

欢迎光临「来都来了」2021年播客福袋计划特别节目！ 本期节目是由隔壁电台联合来都来了、Vibration 歪波音室、鸡零狗碎电台、四分之一 Quarter life，5 档播客共同呈现的新年特别企划——「2021 播客福袋计划」。 我们共同为大家准备了超过 100 个新年福袋， 1 月 25 日到 1 月 29 日，以上 5 档播客将轮流更新节目，送出福袋。 每个福袋中，包括了我们 5 档节目的联名周边。同时，我们也和品牌「LIBRATONE 小鸟音响」、「丁香医生」...

*网瘾少女坦白网上冲浪血泪过程 —从网上获得的快感终将被反噬 —多久没有一心一意做一件事了？ *电影social dilemma说我们是被社交媒体售卖的产品 —网络在以你不知道的方式影响你的生活与观点 —利用人性最脆弱的一面挣钱，操控、引诱你 *我们的哪些行为是被社交媒体操控的？ —舆论一边倒的评论让我们怀疑自己 —抖音、小红书给我们定义什么叫美和时尚 —健忘的大众被反复煽动情绪 *愤怒的网络中我们如何自处？ —明白我们处于被操控的...

本期节⽬由睡眠环境品牌「躺岛」⽀持，淘宝搜索「躺岛官方店」找客服回复「来都来了」，或者复制 0￥Jg6ScG5xgCt￥/ 在淘宝打开，即可领取主播专属优惠。 *古龙与金庸 —“侠之大者，为国为民”与“喝最烈的酒，杀最狠的人” —上帝视角与路人视角 —金庸女主清丽绝伦，古龙女主腰细腿长 *古龙其人：身在江湖，笔写江湖 —少年时期与父亲决裂 —青年时期古惑仔 —与倪匡、三毛、林清玄的江湖义气 —小李飞刀成绝响，人间不见楚留香 *鲜花满楼...

本期你将听到： *Nicole花了多少钱在元旦住宁海安岚？ —山水之间的酒店令人舒爽 —当年零下三十度撒欢的丸子已爬不动黄山 *如何治愈工作挥之不去的疲惫感？ —疲惫感的来源？ —加班令人快乐？ *一些神秘的住房体验 —（不建议睡前听） *年少时值得体验的失控感 —体验失控，体验疲惫，体验当下每一个状态 希望大家2021开年顺遂！ 来都来了，我们陪你一起往前走鸭。 来都来了井盖听友群也开通啦，具体入群方式为： 1、下载APP「井盖chat...

    少年子弟江湖老，红颜少女两鬓白。有人的地方就有故事，那些肝胆相照，侠骨柔情故事荡气回肠，令人回味无穷。上期金庸武侠收到大家的热烈反馈，本期来都来了再次开讲，与刘飞老师一起话英雄儿女，聊武侠豪情！ 为何古灵精怪黄蓉在靖哥哥面前却无法开口？为何正邪两派代表人物能够临终相拥而笑？世人都说郭襄爱杨过，可她的国仇家恨有谁关心？江湖儿女如若爱错了人会怎么样？      &nb...

本期！没有总结！只有狂欢！ 噢！还有来自15位未曾谋面却似曾相识的听友的声音！ Let’s party towards 2021! 在12月11号的时候，我们向所有听友发出了声音征集的消息，希望大家能发3分钟内的语音到来都来了邮箱，把2020想说的话用音频记录下来，今天我们把大家的声音收录在了本期节目里，对于你们的话我们又说了些什么呢？ 之所以要做这样一期节目，是想用行动告诉大家，来都来了，感谢有你。是你们的一言一语，一点一滴，构筑了来...

「Love actually」月亮挂在树梢，我枕在你肩上 podcastMAS 2020 Love is actually all around  以及最最最最最重要的是： Happy birthday to Nicole’s MOM！！！！！！ 放羊自由生长的丸子与完美主义理性Nicole的相遇，时时映照出两个家庭在孩子成长过程中迥异的教育理念。本期我们通过剖析自身成长经历，探讨我们之所以为我们，其背后父母赋予我们的各类形态的爱。 *父母如何在我们成长过程中言传身教？ —丸子：他们的坚韧照...

      一个伟大的故事通常来自于一个有趣的开始。lululemon创始人Chip Wilson在2018年发布的品牌自传《Little Black Stretchy Pants》揭示了lululemon成长之路上的故事。    本期你将听到： - Chip Wilson的100米仰泳理论 （The 100-Meter backstore) - 如何在丛林生态中做一只简单的刺猬 - 比起竞争，不如我们在红海中开辟自己的蓝海吧 - lululemon名字及logo的来由 - 品牌的两个基本竞争诉求：功能性和...

金庸作品为我们构筑了整个武侠世界，里面承载了中华精神，诗词歌赋。通过他们，我们知道了“问世间情是何物 直教生死相许？”“侠之大者为国为民。” 年少时光读金庸读的是快意恩仇，策马红尘，如今回头看，看到了靖蓉爱情的细节，杨过的苦楚，张三丰一代宗的大爱。 为何武侠在当今社会不再大放异彩了？今天我们就来聊聊射雕三部曲与武侠迷视角里武侠的没落。 *靖蓉之爱是什么样的爱情？ —我是小乞丐的时候只有你对我 —黄蓉：易求无价...

“它有一点咸，肉不是很多，但喜欢就是喜欢” 什么是你的comfort food？你有哪些关于食物的回忆？人生一串里说，“人活得过于纤尘不染，幸福指数就会比较低。”过了热衷打卡米其林的阶段后，我们更向往的是弥漫着人间烟火的休闲食物。 本期你将听到： *吃米其林的我们到底在吃什么？ —fine dining和street food对我们的意义 —各国米其林私人体验（和糗事） *味蕾的体验唤起我们内心的过往情感 —志明与春娇里的肉酱面 —清华的煎饼果子 —...

什么是女性主义爱情@@片？在两性关系教育中，有多少被忽视，被遗忘的角落？我们都明白，我们有权利去选择和进入一段关系，但是我们真的明白，如何在其中获得愉悦和快感吗？ 缺乏健康引导环境下成长起来的女性，我们如何期待她们明白，这是她们有权自己定义的事情？如何期待，她们能清楚的表达自己的desire，needs，limits？ *女性视角的爱情@@片什么样？ —我们常期被男性主导的视角所教育 *韩剧与日本的爱情片到底是哪里不同？ —女...

*女王的棋局：美强惨的打怪升级爽文 —独自下棋看书酗酒与世隔离 —破局之路里没有爱情救赎 *面对痛苦，他人永远不是你的解药 —为什么有人是立即求助，而有人独立解决？ —找朋友倾诉的出发点是逃避心理 *不敢承认自己的脆弱和需要 —向别人要安全感多么艰难 —也许是拒绝面对现实，也许心里有傲慢 —无法接纳自己的人，也无法接纳他人 欢迎加入听友群： wx搜索：ZRZ_0701 播客官方微博： 来都来了播客 主播微博：  Nicole: Nicolel...

欢迎加入听友群： wx搜索：ZRZ_0701 播客官方微博： 来都来了播客 主播微博：  Nicole: Nicoleledeng                    丸籽：柏霖少女呀

最近很火的一部美剧Emily in Paris被誉为2020版的Sex and City，演员颜值爆炸服装美丽时尚，是一部小妞人见人爱打怪升级的爽剧。但作为一部用美国人视角描绘法国人和亚洲人的剧，其中也暴露出不少文化优越感与刻板印象。今天就和大家聊聊文化优越感。 欢迎加入听友群： wx搜索：ZRZ_0701 播客官方微博： 来都来了播客 主播微博：  Nicole: Nicoleledeng                   &nbs...

九把刀说，每个女孩都是我们人生的烛火，照亮了我们每段时期疯狂追求爱情的动人姿态，帮助我们这些男孩，一步一步，成为像样的男子汉。相信每个人心里最柔软的地方，都有一段封存的回忆，今天我们和大家聊一聊，过往的故事。 妈妈说：“如果你当初嫁给他，应该会很幸福吧” *一腔孤勇，无可复制，无法重来 *“我把我四分之三的运气都给你”

    国庆有很多朋友结婚，我们本想就此探讨情侣结婚的原因，可聊着聊着就变成了一期对彼此的疯狂吐槽。如何面对适婚年龄的焦虑，避免掉进自媒体掀起的焦虑陷阱？如何才是“看见”和喜欢一个人本身，而非喜欢ta的标签和身份？内涉Nicole丸籽相互攻击，Nicole直接拒绝看丸籽秀恩爱，丸籽向Nicole索要婚礼开limo待遇，最终双方达成和解，将对方当作工具人，各取所需。       大家且听且笑...