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洢起讀書吧

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讀冊囉~歡迎來到佐洢的「洢起讀書吧」逗陣來讀冊!洢起讀書吧|佐洢的方向整理實驗室(Podcast 週更)我是佐洢,方向整理教練。我會每週用一本書,陪你把混亂的生活、職場與思緒,整理成可走的路。如果你正卡在:焦慮、選擇困難、職涯迷惘、生活失序——每一集我都會給你一個可落地的整理框架+行動練習,讓你走出卡點,往下一步前進。🌿 新聽眾從這裡開始|精選 8 集入口清單👉 https://zoelife.mz-corp.net/zoebook-start-here.html📌 下一步:訂閱電子報《方向整理週報》訂閱連結:https://mz-corp.net/newsletter📮 聯絡:zoebook2024@gmail.com🔗 收聽與所有連結:https://linktr.ee/zoebookPodcast主題:方向整理|職涯卡關|思考校準|生活...

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佐洢

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Jul 4, 2026

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Episodes

53「精準提問的力量」:問對問題,打開對話與人生的關鍵之門 19.07.2025

你知道嗎?問題的品質,決定了你人生的深度與廣度。 在這一集《一起讀書吧》中,佐洢帶你讀《精準提問的力量》,一起學習新聞名人 Frank Sesno 如何用11種提問方式,改變溝通、推動行動、深化關係。 從診斷、反思到創新,讓你不再只是「問問題」,而是真正打開思考、理解與改變的大門。 適合任何想提升溝通影響力與自我覺察的你,一起來練習問出改變人生的關鍵問題! -- Hosting provided by SoundOn

52「化書成課:培訓師快速打造爆款課的秘訣」:一本讓你可以從書本到爆款課的工具書,讓知識為你工作的新境界 12.07.2025

你是否也曾讀完一本書,心想:「這些內容好實用,但我該怎麼用出來?」 在這一集,我們一起走進《化書成課》這本實戰寶典,探索如何把書裡的知識轉化成一門真正有價值、有市場、有影響力的課程。 我們會聊到: · 「化書成課」的四大步驟:從閱讀到輸出,你需要哪種轉化力? · 為什麼熱愛閱讀卻常感知識無用武之地? · 打破對「爆款課」的五大迷思,你也可以創造影響力 · 三種學習設計策略,讓學員愛上你的課 · 一門課的背後,如何...

51「減法教養」:教養不用加法!用「少做一點」換回親子關係的轉機。 05.07.2025

你是否也常常覺得——孩子愈大愈難溝通,一句關心話也可能引爆冷戰? 今天這一集,我們一起讀的是《減法教養》——由資深校園心理師K老師(柯書林)所寫,為所有「家有準大人」的父母,帶來一堂關於「少做一點、信任多一點」的教養課。 本集中你將聽見: · 減法教養三原則:少緊盯、別老想、省規劃 · 真實案例與日常操作方式 · 主持人自己身為大人、朋友、教練角色中,所體會到的三個重要啟發 青春期是一場漫長又模糊的旅程,而你,並...

50「共讀的力量」:一本教你如何成為學習促進者、打造有溫度又有深度社群的實用指南。 28.06.2025

你也曾參加過讀書會,卻總覺得聊得不夠深入、交流不夠真實嗎? 還是你也想帶讀書會,卻不知道怎麼引導大家開口、真正學以致用? 本集《一起讀書吧》邀你走進《共讀的力量》——一本教你如何成為學習促進者、打造有溫度又有深度社群的實用指南。作者林揚程不只是講引導技巧,更讓我們重新思考「為什麼共讀,比一個人讀更有力量?」 🎯 本集亮點包含: · 三個實用的共讀引導技巧 · 主持人親身帶領共學的經驗談 · 為什麼共讀的重點不是...

49「這樣聚會,最成功!」:打造讓人想再參加的聚會設計! 21.06.2025

我們每週都在「聚會」——開會、上課、團建、家庭聚餐,但你有想過,這些聚,真的讓人靠近彼此嗎? 本集Podcast,我帶你一起讀《這樣聚會,最成功!》——美國頂尖聚會設計顧問普里亞.帕克的代表作,重新定義什麼是「有意義的相聚」。 你會聽到: 🔹 為何「聚會不是例行公事,而是臨時創造的世界」? 🔹 一場成功聚會的6大設計步驟 🔹主持人自己的3個深刻啟發:從開會、辦活動,到家庭聚餐,思維完全不同! 如果你正在規劃一場活動、...

48「人生的長尾效應」:職涯長尾·大未來:25、35、45 歲劃定你的成長落點。 14.06.2025

多年來,奧美全球首席人才長布萊恩·費思桐(Brian Fetherstonhaugh)面對《財富》五百強執行長,也親授千禧世代如何規劃職涯。他在耶魯、哥倫比亞、MIT 等名校場場暢談,用三十年實戰與數千次面談經驗,提煉出一套「長尾思維」框架,幫助你: 25 歲起步穩——培養「共通能力+重大經驗+長久關係」,用時間/回報矩陣與人脈盤點,精算每分投入的價值。 35 歲發展高——躍升領導者,跨界合作、公開發聲,用年度「學習、報酬、樂趣、影響...

47「知識複利筆記術:卡片盒筆記法的數位應用實戰指南」:用卡片盒筆記法打造你的第二大腦。 07.06.2025

你是否曾記下很多知識,卻無法真正用出來?是否覺得資訊很多,但自己思考的能力越來越模糊? 這一集要帶你讀的是朱騏所寫的《卡片盒筆記法》──一本教你如何用卡片建立個人知識系統的實用書。 從閱讀、寫作、創作、決策,到職場問題思考,你會發現:不是你記不住,是你缺少一個會思考的外部腦袋。 佐洢會帶你掌握三大重點應用技巧: 📌 1. 從零開始建立知識庫 📌 2. 用卡片寫作思考,讓想法具體化 📌 3. 主動連結知識,創造靈感碰撞...

46「一位陌生女子的來信」:褚威格筆下的沉默與深情:她從未被記得,卻愛了一生。 31.05.2025

如果你曾悄悄愛過某人,卻始終無法被對方記住,那麼這一集會深深刺中你的心。 《一位陌生女子的來信》是一封女子臨終前寫給一位作家的信,娓娓道來她十多年來隱藏在沉默中的深愛。 她住在他家對門,透過門上的小洞,偷看他日常的身影,愛著他的一切,卻從未讓他真正記得自己。 褚威格用極致克制的筆觸,寫出單戀的重量、愛的無聲、與女性在愛情中被邊緣的命運。 佐洢將陪你讀完這封信,也邀請你思考:在愛裡,我們是否曾不小心忽略...

45「第二曲線」:為什麼成功的時候,更該轉彎?《第二曲線》讓你活出下一條自由之路。 24.05.2025

你的人生現在在哪條曲線上? 這一集,我們一起讀查爾斯・韓第的《第二曲線》——一本告訴我們「怎麼在人生與職涯高峰時,勇敢轉彎」的智慧之書。 你會聽到: ✔ 為什麼要在「還不錯的時候」就開始規劃下一條路? ✔ 第二曲線不是放棄,而是更有遠見的選擇。 ✔ 三步驟啟動屬於你的第二曲線實踐計畫。 如果你也曾在夜深人靜時問自己:「我是不是該改變了?」 這一集,送給正在尋找人生下個轉彎點的你。 🎧 點進來,一起為未來種下一顆第...

44「天職地圖」:一本用7天帶你找到職涯方向、活出自己人生主線任務的職涯地圖書。 17.05.2025

你是不是也常問自己:「我到底適合什麼工作?有沒有一種工作,是我真的喜歡做、也能養活自己的?」 這一集,我們一起讀土谷愛的《天職地圖》——一本用7天帶你找到職涯方向、活出自己人生主線任務的職涯地圖書。 📍你會聽到: 7天找出你的天職主線任務 發掘你被忽略的隱藏強項 讓你重新思考:我想怎麼過每一天? 🎧如果你正在考慮轉職、想找回熱情、正在職涯迷航… 這集,或許會是你的一盞小燈。 -- Hosting provided by SoundOn

43「把時間買回來」:一本讓你重新思考時間管理還可以採取的第二選擇方式。 10.05.2025

「你的時間,真的花在最值得的事情上嗎?」 我們常常以為人生越成功就越自由, 卻沒發現,自己可能已經成了時間的奴隸。 這次《一起讀書吧》帶你讀的這本書,會讓你徹底重新思考——『原來人生也可以把時間買回來!』 📖 這一集,你會聽到: 怎麼擺脫瞎忙,找回自由? 買回時間的三個關鍵秘訣! 為什麼成功的人,反而更有空? 如果你也覺得人生不該只是無盡地忙碌,這集就是為你而做的! 🎧 快點開連結, 和佐洢一起閱讀這本書, 把...

42「最有生產力的一年」:真正有效率的人,其實做得比較少? 03.05.2025

做很多不代表有生產力,真正高效率的人,其實是最懂得取捨的人。 這一集,我們一起讀 Chris Bailey 的《最有生產力的一年》(The Productivity Project)。 他用一整年的時間,實驗各種方法來提升專注與效能,發現真正的生產力來自:有意識地使用時間與精力。 📍 本集你會聽到: 作者試過一週只工作20小時,結果居然更有效? 每天只做3件最重要的事,人生開始變清爽 如何掌握時間 × 精力 × 注意力的高效黃金三角 📘適合:想要每天...

41「搞定」:搞定GTD系統:大腦不是拿來記事情的! 26.04.2025

你也常常心裡裝滿待辦清單,卻不知道從哪裡開始? 這一集,我們一起讀 David Allen 的經典之作《搞定》(Getting Things Done)。 這本書教我們一套「GTD系統」——把待辦從腦袋搬到紙上,建立自己的工作流,讓你從混亂中脫身,重拾掌控感! 📌 本集你會聽到: 為什麼「搞定」不是做更多,而是有結構地處理雜事 GTD的五大步驟,讓你從分心到高效 佐洢如何用 GTD 系統打造清爽日常 🌿適合:雜事爆炸、工作焦慮、渴望高效又不想過勞的...

40「最有專注力的一年」:選擇對的焦點,讓人生不再瞎忙! 19.04.2025

總是在追著任務跑、每天忙得像陀螺,卻還是覺得自己沒有進展嗎? 這一集,我們一起讀Erik Qualman的《最有專注力的一年》(The Focus Project)。 作者用12個月、12個焦點挑戰,親自實驗「專注力」的力量,幫我們找回人生真正的主導權。這不是時間管理的技巧,而是專注管理的練習。 🎯 本集你會聽到: 如何選擇一件最值得專注的事 為什麼我們總是分心,該怎麼破解? 用12個月專注挑戰法,打造理想生活 🔖適合:想擺脫瞎忙、建立明...

39「高勝算的本事」:讓你具備數據思維,並如何進行數據分析的工具書。 12.04.2025

現在是一個數據時代,掌握數據,其實就可以掌握一切訊息,但只有掌握還不夠,必須要會懂它、解析它、看穿數據背後的問題,進而做出決策。 一本在數據時代都應該懂得及應用的書。 現在就和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

38「高產出的本事」:一本可以讓自己快速產出的實用操作工具書。 05.04.2025

常常需要閱讀、吸收大量資訊或文件的人,光是輸入,並不能讓自己提升,必須要能高效輸出,讓人看見自己的價值。 如何做到? 就來和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

37「發現你的天職」:一本只要按照步驟就能找到自己真正想做的事的書。 29.03.2025

如果對想做的事感到迷惘?不知道要做甚麼事?是要轉職還是創業?不知道如何抉擇的人。這本書或許可以給你一些解答。 就和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

36「你是誰,比你做什麼更重要」:這是韓第大師給予他的孫兒們與世人們的一本人生指引及智慧經典。 22.03.2025

這本書是由21封信所組成,每一封信都是韓第以寫給他的孫兒們的口吻,所給予的祝福、忠告與教導,蘊含了他這一輩子的人生智慧與經驗。 就和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

35「你拿甚麼定義自己」:韓第大師的回憶錄,也帶領我們去思考自己是誰?我們又該如何定義自己。 15.03.2025

就讓我們一起和韓第大師隨著他的回憶一同去尋找自己完整身分的過程,看他如何記錄自己人生旅程中不同階段的自己,以及他在路上學到的東西,而最終能為我們帶來甚麼省思。 就和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

34「大象與跳蚤」:一本韓第大師自傳式的智慧經典,也是他對組織與個人的預言書! 08.03.2025

就讓我們一探媲美美國彼得杜拉克的英國管理大師韓第,對於組織與個人的預言式獨到見解! 就和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

33「決策思維」(下集):這是一本教導你如何運用決策思維,從戒菸、減肥到升職加薪,幫助我們說到做到的實踐手冊! 01.03.2025

決策思維將幫助我們理解為什麼我們的夢想會和現實脫節。 而這本書更為我們提供了一個將計畫付諸行動的步驟方法,使我們的夢想得以實現。 所以,現在就和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

32「決策思維」(上集):這是一本教導你如何運用決策思維,從戒菸、減肥到升職加薪,幫助我們說到做到的實踐手冊! 22.02.2025

決策思維將幫助我們理解為什麼我們的夢想會和現實脫節。 而這本書更為我們提供了一個將計畫付諸行動的步驟方法,使我們的夢想得以實現。 所以,現在就和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

31「深度職場力」:這是一本令你觀念徹底翻轉的精采之作! 15.02.2025

人們認為要找到自己真正的、想要的工作,就是要追隨自己的熱情,但作者卻大力推翻它。 就讓我們一起聆聽看看作者的精采論點,和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

30「狄波諾思考力實踐手冊」:一本由思考大師所提出的思考練習實踐手冊。 08.02.2025

思考練習,就是要練習、練習、再練習,這是不二法門。 本書教導了我們17項思考工具與10項思考方法,讓我們透過練習,養成思考習慣。 就和一起讀書、一起學習吧! -- Hosting provided by SoundOn

29「六頂思考帽」:一本改變了全世界思考模式的經典書籍。 01.02.2025

六頂思考帽,代表的是在思考時扮演的六種角色。思考帽是一個大角色,被分解為六個不同的小角色,由六頂不同顏色的帽子為代表。 是甚麼樣的角色?又要如何提問或操作? 就請大家和我一起讀書吧! -- Hosting provided by SoundOn

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