サガステーション

サガステーションのサウナラジオ

Leisure JA ↓ 177 episodes

このポッドキャストは、元医療従事者、現プロデューサーのサガステーションが、サウナへの愛と欲をゆるく、じっくりとはき出す番組です。お気に入り施設の紹介から、ととのい中に巡らせたとりとめもない思考の深掘りまで、サウナにまつわる様々なトピックを自由気ままにお話しします。頭を空っぽにして、ほら、今日もサウナに行きたくなってくる…!

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サガステーション

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Leisure

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Feb 24, 2026

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Episodes

#129 2022年行ってよかったサウナBest10(後編) 26.12.2022

2022年も1年間「サガステーションのサウナラジオ」を聞いてくださりありがとうございました。リスナーさんのおかげで今年も最後まで駆け抜けることができました。今年最後の配信となる今回は「2022年行ってよかったサウナBest10」の後編をお届け!2022年最高のサウナは果たしてどこなのか⁉︎みなさんも今年一年の「ととのい」をゆったりと振り返ってみてください。   📻関連配信回 #028【サウナ紹介】初ととのいの地『アムザ』 #08...

#128 2022年行ってよかったサウナBest10(前編) 22.12.2022

あっという間に2022年も残り1週間ほどとなってしまいました。皆さんにとってどんな1年だったでしょうか?今回は毎年恒例の企画をやっちゃいます。一緒に1年間の「ととのい」を振り返りましょう。今回は前編です!   📻関連配信回 #106【サ旅】灼熱天国⁉︎『林檎の湯屋 おぶ〜』 #119【サ旅】伝説の古代サウナが宮崎にあった⁉︎『スパぱうぱう』 #109【サ旅】昭和の底力!老舗サウナ『大垣サウナ』 #027【サウナ紹介】水風呂に抱かれ...

#127 大阪のおすすめサウナ10選 2022年ver. 16.12.2022

早いもので気づけば2022年も残りわずか。皆さんにとって今年はどんな一年だったでしょうか?今年も年末のこの企画やっちゃいますよ!ぜひ大阪サ活の参考にしてください! 📻関連配信回 #073 大阪のおすすめサウナ10選 2021年ver.   💁サガステのアカウント ▶︎ Twitter / @sagastation37 ▶︎ Instagram / @sagastation37 ▶︎ note ▶︎ Lit. Link SNSのフォローもお待ちしております!👀   📮お便り募集中 番組への質問・お便りは こ...

#126【サウナ紹介】大阪にとんでもない銭湯サウナが爆誕した件『ユートピア白玉温泉』 06.12.2022

前回に引き続きユートピア白玉温泉を取り上げます!今回は私サガステが、忖度なしの感想を交えながら白玉さんのサウナ紹介をしていきます!   📻関連配信回 #56【サウン紹介】灼熱ボナと氷風呂のダブルパンチ『ユートピア白玉温泉』 #115 禁断!これって恋ですか? #125【対談】ネオ銭湯『ユートピア白玉温泉』誕生秘話に迫る! 💬今日の余談 「W杯がアツすぎた!」   📎関連リンク ユートピア白玉温泉 ◼︎ 公式HP ◼︎ サウナイキ...

#124 「ととのう」ってなんだろう? 21.11.2022

「ととのう」ってなんどんな意味でしょうか?余白のある言葉だからこそ考えが膨らみます。今回はそんなお話です。 💬今日の余談 「スポーツの秋」   💁サガステのアカウント ▶︎ Twitter / @sagastation37 ▶︎ Instagram / @sagastation37 ▶︎ note ▶︎ Lit. Link SNSのフォローもお待ちしております!👀    📮お便り募集中 番組への質問・お便りは こちら から( ロゴステッカー をプレゼント!)   📻番組について このサウナラ...

#123 サウナシュラン2022を見ながら1時間ゆる雑談【ながら聞き推奨】 13.11.2022

11/11(ととのえの日)の11:11に今年もサウナシュラン2022が発表されましたね!今の日本のサウナシーンをウォッチする意味でもサウナーなら見逃せないランキングです。今回は発表直後のリアクションを生々しくお届け!過去一ゆるい1時間になってしまったので「ながら聞き推奨」です!!   💬今日の余談 「ととのえ」vs.「ととのい」   📎関連リンク サウナシュラン2022   💁サガステのアカウント ▶︎ Twitter / @sagastation37 ▶...

#122 いつかは湖畔平屋 08.11.2022

自分軸を見失わないようにしたい。忙しない毎日に振り回されながらも、自分の理想をや人生でやりたいことを再考している今日この頃です。その甲斐あってか他人よりも自分のゴールを解像度高くイメージできていると自負しています。今回取り上げたいテーマは「理想の住まい」について。自分の理想の暮らしを考えているうちに、発表したくなってしまったのでゆるゆると雑談しました。どうぞ最後までお付き合いください。 【今日の余...

#121【サウナ紹介】念願の聖地へ!『サウナしきじ』 29.10.2022

富士山近郊への家族旅行の帰りに聖地に寄り道してきましたよ! サウナーなら誰しもが憧れるサウナの聖地「サウナしきじ」。 僕が率直に感じた感想をガッツリ話しました! 今日の余談「fuu saunaのオンラインショップが開設」 【サウナしきじ】 ◼︎公式HP ◼︎サウナイキタイ 【fuu sauna】 ◼︎オンラインショップ 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしていま...

#120【サ旅】サーフィンとサウナ7つの共通点 21.10.2022

宮崎滞在でサウナより楽しかったのが実はサーフィン! サウナー×サーファーで「サウファー」という言葉が爆誕したりと、何かと共通点が多い両者です。 今回は僕が実際に肌で感じたサウナとサーフィンの7つの共通点と、サーフカルチャーから感じた衝撃について話しました。 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめた...

#119【サウナ紹介】伝説の古代サウナが宮崎にあった⁉︎『スパぱうぱう』 13.10.2022

前回に引き続き、宮崎で行ったサウナ施設を紹介します! 今回紹介するのは、宮崎で一番人気なサウナ『スパぱうぱう』。 どこか違和感を覚えたぱうぱうの雰囲気を、ぱうぱうの知られざる歴史から紐解いたり、紐解かなかったりしました! ◼︎スパぱうぱう サウナイキタイ ◼︎スパぱうぱう 公式 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興...

#118【サウナ紹介】宮崎で行ったサウナをサクッと紹介『サウナMIYAZAKI』 04.10.2022

ワーケーションで初上陸した宮崎。 自然が豊かで、グルメもおいしく街として気に入りました。 友人のフルアテンドもあり、ディープローカルな旅ができて大満足。 思いがけず遠く離れた地に行きましたので、もちろんご当地サウナにも行ってきましたよ! 今回は宮崎で行ったサウナ施設について、サクッとレビューしていきたいと思います ◼︎サウナMIYAZAKI サウナイキタイ ◼︎サウナMIYAZAKI 公式HP 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウ...

#117 あらゆる「余白」を大切にしていきたい 26.09.2022

ストイックさも大事だけど、「余白」も同じくらい大事だと思う、今日この頃です。 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。 🧖🧖🧖 👀SNSのフォローもお待ちしております! ▶︎ Twitter ▶︎ I...

#116 1年越しのApple Watchデビュー‼︎ 19.09.2022

サウナと同じくらいApple製品が大好きな私。 唯一手を出していなかったWatchをついに買っちゃいました🍎 いつも以上にスラスラ喋っちゃってます笑 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。...

#115 禁断!これって恋ですか? 12.09.2022

20代後半男子のちょっと甘酸っぱいかもしれない、この夏の終わりにふさわしいかもしれない、最近の心境、悩み事を聞いてくれませんか? 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。 🧖🧖🧖 👀S...

#114【サウナ紹介】今すぐ行って!『入船温泉』 06.09.2022

大阪は今銭湯のリニューアルラッシュが来ています!その先陣を切り、話題沸騰中なのが大阪市西成区の入船温泉さんです。 Twitterのタイムラインでは毎日絶賛の嵐!耐えきれずにぼくも先週行ってきました。 上がりに上がったハードルも軽々超える極上ととのいに絶句…。どうしてもラジオで感想を語りたくて、今回は入船温泉さんの魅力を思う存分深ぼっていきます! ♨️入船温泉のリンク集♨️ ◼ 公式HP ◼︎ サウナイキタイ ◼︎ Twitter ◼︎...

#113 月1でいいからお泊まりさせて♡ 29.08.2022

お泊まり最高だったからみんなしたほうがいいよ! 今日の余談:白玉温泉のリニューアルがエグすぎる! 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。 🧖🧖🧖 👀SNSのフォローもお待ちしておりま...

#112【サ旅】The Saunaで湖畔生活の解像度が上がりました 21.08.2022

ぼくの湖畔生活への欲をひたすら聞いて欲しいです。 ⬇️ラジオ中に紹介した諸々 【本】 モバイルボヘミアン|本田直之、四角大輔 人生を変えるサウナ術|本田直之、松尾大 【記事】 サマーコテージで過ごす、フィンランドの夏|LAPUAN KANKURIT フィンランドのサマーコテージ ところかわれば|住まいマガジン びお 【Instagram】 The Sauna 四角大輔さん (著者。ニュージーランド湖畔の森で自給自足ライフをされています。) LAPUA...

#111【サ旅】絶対にリベンジしたい長野サウナ3選 14.08.2022

絶対にリベンジしたい長野サウナ3選を発表!今回のサ旅では行けなかったけど次こそは絶対に行きたいサウナを選びました。「2度目の長野」にふさわしい通で隠れ家なサウナ、果たしてどこが選ばれたのか!? ◼︎天空のサウナ 梅のリゾート 松川館 四季折々な長野の大自然とおしゃれサウナのマリアージュを味わいたい温泉宿サウナ。 松川館 公式HP 天空のサウナ 松川館 サウナイキタイ ◼︎Anoie Sauna マイ湖畔サウナが欲しいサガステの...

#110【サ旅】行ってよかった中部サウナ3選 10.08.2022

サ旅後の恒例企画を今回もやります!中部サ旅中に訪れた7ヶ所のサウナの中から、また絶対に行きたいサウナ3選を発表!どこも自信を持ってお薦めできるサウナです!果たしてどこが選ばれたのか!? 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナ...

#109【サウナ紹介】昭和の底力!老舗サウナ『大垣サウナ』 07.08.2022

サ旅7ヶ所目は、こちらもずっと憧れていた老舗サウナ「大垣サウナ」さんです!昭和の香り漂うレトロな空気感とストロング系サウナと名水を使った水風呂と、生姜焼き定食。はい、優勝です。😌 ◼︎大垣サウナ 公式HP ◼︎大垣サウナ サウナイキタイ 今日の余談:ピンマイクを早く使いたい part2 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。最近サウナに興...

#108【サウナ紹介】惜しまれゆく名店『ウェルビー名駅』 31.07.2022

サ旅6ヶ所目は2023年3月で閉店が濃厚な「ウェルビー名駅」さんです!日本を代表するウェルビーグループの一角。日本のサウナシーンにとっても閉店するのが極めて惜しいサウナ施設で、閉店前に一度訪問しておくことをオススメします! ◼︎ウェルビー名駅 公式HP ◼︎ウェルビー名駅 サウナイキタイ 今日の余談:ピンマイクを早く使いたい 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆる...

#107【サウナ紹介】アウトドアサウナと湖の理想郷『The Sauna』 25.07.2022

サ旅5ヶ所目は僕が今年一番行きたかったサウナと言っても過言ではない「The Sauna」さんです!もはや説明不要の超有名サウナ。期待以上に極上のサウナ体験ができたので、たっぷりと語らせてもらいます! ◼︎LAMP野尻湖 公式HP ◼︎LAMP野尻湖 公式Twitter ◼︎LAMP野尻湖 公式Instagram ◼︎The Sauna サウナイキタイ 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしてい...

#106【サウナ紹介】灼熱天国⁉︎『林檎の湯屋 おぶ〜』 24.07.2022

サ旅4ヶ所目のサウナは松本にある大人気のスーパー銭湯「林檎の湯屋 おぶ〜」さんです!ここの特徴はなんと言ってもサウナ室の熱さ!ラスボスの風格すら感じる灼熱地獄、いや灼熱天国?は油断大敵です。 ◼︎林檎の湯屋 おぶ〜 公式HP ◼︎林檎の湯屋 おぶ〜 サウナイキタイ 今日の余談「人生のゆとりと外気浴」 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしていま...

#105【サウナ紹介】ゲストハウスの本格フィンランド式サウナ『タビシロサウナ』 22.07.2022

野尻湖を望む原生林の中からお送りする今回のPodcast。サ旅3ヶ所目のサウナは宿とサウナとジェラート「tabi-shiro sauna」さんです!ゲストハウ好きの僕が密かに片想いしていたサウナで、ついに訪問することができました。自然の音バッグにいつもよりゆるやかな語り口でお届けします。 ◼︎tabi-shiro sauna 公式HP ◼︎tabi-shiro sauna サウナイキタイ 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考...

#104【サウナ紹介】北アルプスを望むお風呂のテーマパーク『信州健康ランド』 20.07.2022

サ旅2ヶ所目のサウナは松本の定宿「信州健康ランド」です!2年前に訪れたお気に入りサウナで、このラジオ内でも度々名前が上がりました。今回の訪問で前回の評価をさらに上げてきたので、信州健康ランドへの愛と共に施設の紹介をお届けします。 ◼︎信州健康ランド 公式HP ◼︎信州健康ランド サウナイキタイ 🧖🧖🧖 このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。...

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