サガステーションのサウナラジオ

お久しぶりです、サガステです！ 最近の僕の「ととのい」は、もっぱら「ランニング＋サウナ」がセット。特に週の真ん中・水曜日の仕事終わりに、ウェアに着替えて街へ走り出す。そこからサウナへ飛び込むというルーティンが、驚くほど生活の質を底上げしてくれています。 「わざわざ疲れることをしなくても…」と思うかもしれませんが、実はこれ、現代人のメンタルとフィジカルを強制リセットする最強のハックなのかも...。 直近の...

実験回です！ みんな俺の話を聞いてくれーーー！ そしてサウナに行かせてくれーーー！ 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lit. Link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SNSのフォローもお待ちしております！...

旅先としても移住先としても人気が高い福岡。 福岡サウナといえばみなさんどこを思い浮かべますか？ 今回は福岡出張で立ち寄った超ととのったサウナ施設を紹介します！ 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lit. Li...

今回は東京と関西の銭湯・サウナに焦点を当てて、その違いや面白さを掘り下げていきたいと思います！ 私が大阪から東京に拠点を移してまもなく1年、東京の銭湯に行くと、今まで慣れ親しんでいた関西の銭湯とは「ここが違うな〜」っていうポイントがいくつかあることに気づくんですよね。 東と西の銭湯でどんな違いがあるのか。独自の視点で好き勝手に考察していきたいと思います！ ぜひみなさんも「こんな違いに気づいた！」という...

新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。 サガステは久しぶりにゆっくりと休むことができました。 年始ということで、自分のやりたいことや今年の目標をじっくり考えることができたので、今回は備忘録的に頭の中のあれこれをしゃべってみました。 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

8月に大リニューアルを果たしたユートピア白玉温泉。今回は白玉温泉の次期社長予定の北出さんをお招きして、新生白玉温泉の魅力をたっぷりと深掘りしました。数々の取材に対応中というお忙しい時期にも関わらず、貴重なお話をたくさん聞くことができました。他では聞けないようなここだけの秘話も飛び出し、大阪はもちろん、全国のサウナーさん必聴の内容となっております！ 　 📻関連配信回 #56【サウン紹介】灼熱ボナと氷風呂の...

このサウナラジオでは、サウナの入り方やおすすめサウナ、ととのい中の考え事などをゆるゆるとおしゃべりしています。 最近サウナに興味をもちはじめたあなたも、ベテランサウナーのあなたも、忙しい毎日を忘れてだんだんサウナに行きたくなってくるかもしれないPodcastです。 今回も前回に引き続き対談回です！ お招きしたゲストは、デニムブランドITONAMI代表の島田舜介さん。 岡山県児島にある「泊まれるデニム屋」DENIM HOSTEL...

気づけば2024年も年の瀬ですね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私サガステはというとラジオも取れないくらい激動の1年を過ごしておりました。 配信が空いてしまって本当にごめんなさい！生きてます！！ 4月から一切配信をしていなかったサガステがこの9ヶ月間何をしていたのか、 年内にどうしても精算しておきたく、久しぶりに収録ボタンを押しました。 リハビリも兼ねた雑談ですが、暇な時に聞いていただけると嬉しいです。...

みなさん今日もととのってますか！ 引き続き「大阪の銭湯全部行く」が企画進行中！今週開拓した大阪銭湯の中から今回は生野区の「日之出湯」さんをご紹介します！ ちなみに先週開拓した銭湯は以下の4湯でした。 ・生野区 めがね温泉 ・西成区 日之出湯 ・生野区 出世湯 ・生野区 ニュー清滝温泉 　 ♨️日之出湯 ◼︎ 公式HP ◼︎⁠⁠⁠ サウナイキタイ⁠⁠⁠ ◼︎ ⁠Instagram 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sag...

みなさん、ととのってますか？ 引き続き「大阪の銭湯全部行く」が企画進行中！今週開拓した大阪銭湯の中から今回は住之江区の「姫松温泉」さんをご紹介します！ ちなみに先週開拓した銭湯は以下の9湯でした。 ・淀川区 宝湯 ・西成区 天水湯 ・福島区 龍美温泉 ・福島区 八坂温泉 ・生野区 極楽温泉 ・生野区 大和温泉 ・此花区 浪華温泉ジャブジャブランド ・福島区 栄湯 ・住之江区 姫松温泉 　 ♨️姫松温泉 ◼︎⁠⁠ サウナイキタイ⁠...

みなさん、ととのってますか？ 引き続き「大阪の銭湯全部行く」が企画進行中！今週開拓した大阪銭湯の中から今回は生野区の「極楽温泉」さんをご紹介します！ ちなみに先週開拓した銭湯は以下の9湯でした。 ・淀川区 宝湯 ・西成区 天水湯 ・福島区 龍美温泉 ・福島区 八坂温泉 ・生野区 極楽温泉 ・生野区 大和温泉 ・此花区 浪華温泉ジャブジャブランド ・福島区 栄湯 ・住之江区 姫松温泉 　 ♨️極楽温泉 ◼︎⁠ サウナイキタイ⁠ 　...

引き続き「大阪の銭湯全部行く」が企画進行中！今週開拓した大阪銭湯の中から今回は生野区の「桃谷温泉」さんをご紹介します！ ちなみに先週開拓した銭湯は以下の8湯でした。 ・北中島新温泉（淀川区） ・末広湯（中央区） ・桃谷温泉（生野区） ・新曙温泉（生野区） ・新庄温泉（東淀川区） ・昭和湯（東淀川区） ・和光浴場（西成区） ・新世界ラジウム温泉（浪速区） 　 ♨️桃谷温泉 ◼︎ サウナイキタイ 　 💁サガステのアカウン...

引き続き「大阪の銭湯全部行く」が企画進行中！今週開拓した大阪銭湯の中から今回は港区の「万楽温泉」さんをご紹介します！ ちなみに先週開拓した銭湯は以下の8湯でした。 ・万楽温泉（港区） ・朝日湯（港区） ・ヘルシーバス松の湯（西淀川区） ・小春湯（西淀川区） ・錦湯（西淀川区） ・銀水湯（東淀川区） ・大福湯（此花区） ・延命湯（福島区） 　 ♨️桃谷温泉 ◼︎ ⁠サウナイキタイ⁠ 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

東京進出に伴い、大企画「大阪の銭湯全部行く（イキタイ）」が大進行中！先週初訪問した大阪銭湯の中からおすすめの銭湯を1件ピックアップして、毎週紹介していきます！これからどんな銭湯に出会えるのかワクワクが止まりません！ 先週行った銭湯は以下の5湯。その中からあつ〜い高温風呂と灼熱ボナサウナが最高だった「いとうぴあ」さんをご紹介！ ▼先週開拓した大阪銭湯 ・松竹温泉（平野区） ・新旭温泉（都島区） ・いとうぴあ...

今日から2月！サウナに癒されつつ頑張っていきましょう！ 4月から東京行きが決まったサガステ、残り2ヶ月で大阪銭湯を意地でも楽しみたいというわけで、こんな企画をやってみます！ 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ブログ / 「サガステのブログ」⁠⁠⁠⁠⁠...

大変お久しぶりです。今年もよろしくお願い致します！😌 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ブログ / 「サガステのブログ」⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠note / サガステーションのサウナラジオプレミアム（有料放送）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　⁠⁠...

今回紹介するのは北陸の有名サウナ施設「スパ・アルプス」。ぼくもずっと訪問を夢見ていた施設の一つです。天然水の水風呂をぜひご堪能あれ。 　 📎関連リンク ⁠⁠⁠ 「スパ・アルプス」 ・⁠ 公式HP⁠ ・ X（Twitter）/ @spaalps ・⁠ Instagram / @spaalps 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

今回は旅先のタイからふたり雑談をお送りします！初めて入った海外のサウナ。日本のスパ施設顔負けのおしゃれサウナ施設に入った直後感想をゆるりとお届けします！いつも以上に肩の力を抜いて聞いてください。 　 📎関連リンク ⁠ 「湯の森」 ・ 公式HP ・ Instagram / @yunomori_onsen ・ YouTubeチャンネル 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

今回はらかんの湯の新たな挑戦を皆さんと一緒に覗いてみます！みんなでらかんの湯を応援しよう！ 　 📎関連リンク Makuake　サウナシュラン殿堂入りの「らかんの湯」に、「薬草スチームサウナ」がオープン。 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ブログ / 「サガステのブログ」⁠...

今回は愛知県のみんな大好きなサウナ「ウェルビー今池」の徹底レビューです！広すぎず狭すぎず、最高にちょうど良かった〜！ 　 📎関連リンク 「ウェルビー今池」 ◼︎⁠ 公式HP⁠ ◼︎⁠ サウナイキタイ⁠ ◼︎ ⁠X / @wellbe_imaike 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ブログ / 「サガ...

今回は愛知県の大人気サウナ「サウナイーグル」の徹底レビューです！ロウリュイベントが凄すぎた〜！！（驚） 　 📎関連リンク 「サウナイーグル」 ◼︎ 公式HP ◼︎ サウナイキタイ ◼︎ X / @saunaeagle 森、道、市場 ◼︎ 公式HP ◼︎ Instagram / @morimichiichiba 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠...

お久しぶりです！サガステです！1ヶ月弱ぶりのサウナラジオ投稿になってしまいました。リハビリがてら夏の思い出と片想い（サウナ）の話をしゃべりましたよ。 　 📎関連リンク 木崎湖にダイブできるアウトドアサウナ「SAUNA STAND KOKAGE」 ◼︎⁠ 公式HP⁠ ◼︎⁠ サウナイキタイ⁠ ◼︎⁠ Instagram / @sauna_stand_kokage 阿寒にあるほぼ北欧「KIELO SAUNA」 ◼︎⁠ 公式HP⁠ ◼︎ note（サウナ制作日記） ◼︎⁠ サウナイキタイ⁠ ◼︎⁠ X (Twitter) /...

北海道サ旅編も今回がラスト！釧路の最後の晩餐と最後のととのいが最高だったので、最終日に訪問した銭湯「大喜湯」さんとおすすめサ飯について語りました！ 　 📎関連リンク 大喜湯 昭和店 ◼︎ 公式HP ◼︎ サウナイキタイ ◼︎ Twitter / @Taikiyu_spa ◼︎ Instagram / @taikiyu_kushiro 喰い処 鮭番屋 ◼︎ 食べログ 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instag...

すっかり夏ですね！みなさんいかがお過ごしでしょうか？水風呂が気持ちい季節になったので、この夏入ってほしい関西のおすすめ水風呂を6つ紹介しています！気持ちよくて、楽しい水風呂に入って夏バテをフッ飛ばしましょう！ 　 💁サガステのアカウント ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram / @sagastation37⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ブログ / 「サガステのブログ」⁠⁠⁠⁠⁠...

北海道の塘路（とうろ）というエリアにあるクラフトホステル「THE GEEK」。クラウドファンディングの大成功を経て、こちらにアウトドアサウナが完成しました！雄大な大自然の絶景と、こだわりの詰まったサウナ室は全サウナーに体験してほしい超大作！今回代表の達川さんにその誕生秘話を根掘り葉掘り聞いてきましたよ！ここでしか聞けないお話が盛りだくさんです！ 　 ✅このエピソードのフルバージョンはこちらからどうぞ！ https...