海边的第欧根尼
我在鬼城隐居
我在威海的乳山银滩的隐居生活。
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Episodes
治好我精神内耗的,不是心理医生,而是一片海 25.07.2025 5:05
你问我为什么不焦虑,这几乎是所有问题的核心,也是我从北京逃到这座海边小城,想要寻找的最终答案。 我并不是天生就不焦虑。 在北京的那七年,我可能比大多数人更焦虑。我为房租焦虑,为工作焦虑,为未来焦虑,整夜整夜地失眠,头发大把地掉。 我的不焦虑,不是天生的,而是我主动选择和构建的结果。 大概有这几个原因: 首先,我从根本上降低了生活的“赌注”。 我们之所以焦虑,是因为我们把太多东西押在了未来上:房子、车子、升...
在乳山银滩躺平,靠什么养活自己 21.07.2025 9:24
离开北京的三年里,我在乳山银滩的海边,租了一套能看见日出日落的房子。 不上班,不社交,每天的生活就是散步、看海、读书、写字。 在我的视频和文章下面,总有两个问题会反复出现,像海边的潮汐,准时而执着。 第一个问题很现实:“不上班,你怎么养活自己?” 第二个问题很终极:“你觉得这样的人生,有意义吗?” 今天,我想借着窗外这片海的平静,好好回答这两个问题。 关于生存:活下去,原来可以这么简单 在回答“如何赚钱”之前...
在乳山银滩隐居,我的三位精神导师 18.07.2025 8:51
总有人在网上问我,一个人住在“鬼城”,每天看海、散步、自己做饭,难道不觉得孤独,不感到虚无吗? 靠什么支撑自己,摆脱那种不上班就心慌的焦虑? 我想,如果说这两年,有什么支撑着我,让我能在这份极致的宁静中自得其乐,那就是三个人。 一个是中国先秦的道家先哲,一个是北宋豪放派的大文豪,一个是美国超验主义的作家。 他们跨越时空,成了我在这片海边的精神邻居,或者说,精神导师。 庄子:教会我如何“飞” 在我决定辞职,逃...
海边的第三年:我不再“看”海,也不再“躺平” 15.07.2025 5:18
回到乳山银滩的第三年,最大的感受是什么? 我想,是一种“消失感”。不是我消失了,而是那些我曾经刻意追求的东西,正在慢慢消失。最初那种逃离城市的决绝,那种对抗世界的姿态,还有那种需要时时向自己证明“我选对了”的念头,都在这日复一日的潮汐声中,被悄然磨平了。 生活,从一场宣言,变成了一呼一吸般的自然。 一、我不再“看”海,而是与它共存 第一年,我是个“游客”。我贪婪地看着大海,像是要把过去七年在北京错过的所有风景...
我用10天环游海南岛,只为回答一个问题 13.07.2025 7:40
在北方海边待了近三年,看惯了四季分明和干爽的晴日后,我心里总有一个声音在问:那个传说中的“天涯海角”,那个永远温暖的岛屿,会是更好的归宿吗? 于是,在今年二月,我从广州出发,飞向了那片热带的碧海蓝天。 我没做太多攻略,只想着环岛一圈,去三亚、儋州(海花岛)、海口、博鳌走走看看,用自己的双脚和眼睛,去回答那个问题:对我这样的人来说,中国最宜居的地方,究竟在哪里? 三亚的阳光与海:一场热烈的相遇 飞抵三亚凤...
我在乳山银滩住了两年,才读懂这片海的春夏秋冬 12.07.2025 6:48
很多人对乳山银滩的印象,停留在一张夏日沙滩的照片上:阳光、海浪、嬉戏的人群。 但如果你像我一样,在这里看过花开花落,听过夏蝉与冬风,你才会明白,这片海,有着四张完全不同的面孔。 它不是一个单调的景点,而是一个完整的,有呼吸、有情绪的生命体。 春:迟来的苏醒与试探 银滩的春天,总是姗姗来迟,还带着几分冬天的矜持。 三月,甚至四月初,海风中依然裹着“料峭”的寒意,出门总要多备一件外套。 但生命已在悄悄苏醒。...
别想以后了,你只有今天的海浪和晚霞 09.07.2025 5:17
我们这一代人,好像都得了一种“未来焦虑症”。 还没毕业,就开始焦虑工作;刚一工作,就开始焦虑买房;才三十几岁,就开始操心退休和养老。 我们活得小心翼翼,把每一分钱、每一分钟都当作是为遥远的未来所做的储蓄,却忘了,我们真正在过的,只有“现在”这一刻。 在离开北京前,我也是这焦虑大军中的一员。 我觉得人生是一条长长的、必须被规划好的轨道,任何一步都不能踏错,生怕行差踏错就坠入万丈深渊。 可一场席卷三年的疫情告...
在乳山银滩躺平,是正确的选择吗 08.07.2025 3:17
你好,朋友。 关于“躺平”是否正确,我无法给你一个简单的答案,因为我慢慢发现,人生或许本就没有绝对的“正确”可言。 对我来说,选择“躺平”,或者说选择来海边过一种不上班的生活,它更像是一种“不得不”的自救。 在北京的七年,我像一头被牵着鼻子走的牛,在既定的轨道上疲于奔命。 工作上的勾心斗角和越来越紧的规章制度,让我“处在精神崩溃的边缘”,而“打一辈子工,也在北京买不起房子”的现实,则彻底抽空了未来的希望。 在那样...
在乳山银滩隐居,我陷入了虚无 07.07.2025 3:12
你在海边待了三年,为什么会觉得虚无? 你这个问题,问到了一个更深的地方,也问到了我偶尔会扪心自问的一个问题。 是的,即便日日看海,夜夜听涛,虚无感有时依然会像海上的雾,悄无声息地漫上来。 我想,原因或许是这样的:起初,大海是解药。它用它的广阔、它的声响、它的日出日落,治愈了我在城市里积攒的疲惫和喧嚣。但三年过去,当解药变成了日常,当壮阔的风景变成了熟悉的背景,那个关于“意义”的终极问题,就会重新浮现。...
低欲望生活,是换一种更高远的“欲望” 06.07.2025 7:00
很多人一听到“低欲望”,脑海里浮现的或许是苦行僧般的生活,是乏味、压抑和对美好的拒绝。 但在我看来,这恰恰是一种误解。 在海边隐居的这两年,我深刻体会到,降低那些被外界强加的、让我们疲于奔命的物质欲望,恰恰是为了去拥抱一种更广阔、更自由、也更高级的“欲望”——那就是感受世界本身的欲望。 好处一:卸下枷锁,收获真正的自由 在决定离开北京前,我的生活被各种欲望填满,也因此被牢牢捆绑。 我渴望更高的薪水,渴望在寸...
躺平有意义吗 01.07.2025 2:44
朋友,你问躺平有没有意义。我更愿意把这两年的生活,称之为“提前退休”或者“换一种活法”。对我来说,它的意义,比我在北京奋斗七年的总和还要重大。 它当然是有意义的。 首先,躺平是一种清醒的“不”。 它不是颓废,不是放弃,而是一种主动的选择。是对那种“除了有钱,没有自由”的生活的抗议;是对“领导同事间的勾心斗角”和“规章制度的紧箍咒”的告别。当我意识到人生不应该是被设定好的轨道,而应该是旷野时,选择“躺平”,就是选择...
在海边隐居,如何摆脱虚无 29.06.2025 2:41
朋友,你问了一个很大的问题,也是一个很根本的问题。我不敢说自己已经摆脱了它,但当我从城市搬到海边,我的确觉得,那片笼罩着我的“虚无”的雾,变淡了许多。 我想,虚无,往往来自于我们想得太多,而做得太少;来自于我们追求一个宏大的、抽象的意义,却忽略了身边具体而微小的真实。 我的方法很简单,甚至有些笨拙: 第一,去做一件具体的事,用你的双手。 当你感到虚无时,不要去思考“人生的意义是什么”,而是去洗一次碗,把地...
在海边两年,你觉得什么是美? 28.06.2025 1:19
朋友,我在海边住了两年,常常想这个问题。 以前在北京,我觉得橱窗里的华服是美,美术馆里的画是美。但来了这里,我才发觉,真正的美,是朴素的。 就像《庄子》里说的,“朴素而天下莫能与之争美”。 对我来说,美,是海边每一天都不一样的落日和晚霞。是冬天里,那场覆盖了整个沙滩的大雪。是夏夜里,一抬头就能望见的,璀璨又寂静的星空。 它也可以很微小。是田野里一朵不知名的小野花,是松林里一颗掉落的、漂亮的松果,是渔船归...
我谈论金钱,也谈论清风明月 28.06.2025 2:49
一个住在海边,不怎么花钱的人,似乎没资格谈论金钱。但恰恰是离开了那个为钱奔忙的城市,我才慢慢看清了它本来的样子。 来乳山银滩隐居后,有人问我,不工作,钱从哪来?还有人说,你过得这么清苦,还不是因为穷。 我从不否认钱的重要性。当初能毅然决然地离开北京,告别那份让人身心疲惫的工作,靠的不是一腔热血,而是存折里那笔能让我几年生活无忧的存款。可以说,钱是我这张“逃离大城市”的船票。 但在我看来,钱是一种工具,...
乳山银滩的夏雨,是一场短暂的探访 27.06.2025 3:14
夏天的银滩不只有阳光和热浪,它的雨,也别有一番滋味。 在银滩,夏天的雨很少提前打招呼。它不像南方的梅雨那般缠绵,一下就是数日。这里的雨,更像一位性情直爽的北方来客,来得快,去得也干脆。 夜里的来客 雨声,常常是在夜里将我唤醒。白天还是晴空万里,到了半夜,忽然就有“噼里啪啦”的声音砸在窗户上。在这格外寂静的“鬼城”里,每一声雨滴都听得真真切切。有时还会伴着远处的雷声和划破夜空的闪电。我便会拉开窗帘,不开灯...
别再说它是“鬼城”了,乳山银滩的夏天,藏着你不知道的快乐 27.06.2025 3:04
夏天的风是暖的,连我这个偏爱冬天的人,也想把这份夏日的好,讲给你听。 [图片] 当田野里的蛙鸣取代了冬日的寂静,当海风吹在光膀子上只剩下温暖,我知道,银滩的夏天,也悠悠然地来了。很多人都说这里是“鬼城”,那一定是因为,他们错过了这里的夏天。 大海的慷慨赠予 夏天的第一份快乐,是大海给的。 你终于可以脱下厚重的鞋袜,光着脚,把双脚放进微凉的海水里。沙子细软,浪花温柔地漫过脚踝,那是一种从脚底传遍全身的通透和...
零下13度的“鬼城”,才是我的人间天堂 26.06.2025 4:13
零下13度的“鬼城”,才是我的人间天堂 最近天热得厉害,风是黏的,身上也黏糊糊的 ,连海浪声都仿佛带着几分烦躁。这时候,我总会无比想念银滩的冬天。 朋友们都觉得奇怪,一个南方人,怎么会迷恋北方海边的冬天?甚至有人说,那里到了冬天就是“鬼城” 。 是的,鬼城。这正是我爱它的地方。 寂静,是冬天的底色 当最后一个游客拖着行李箱离开,当夜市的最后一个烧烤摊熄灭炭火,银滩才终于显露出它的魂魄。 冬天,这里人极少,安静得...
独白-如何平静自由的度过一生 03.06.2025 2:42
独白,聊一下最近的想法。 前往小宇宙评论区与主播互动
海边的第三年:隐居日记part 1 01.06.2025 6:49
这是从三月、四月、五月的日记里摘录的。 前往小宇宙评论区与主播互动
我在鬼城隐居:远离人群 28.05.2025 5:18
我为什么要隐居,远离人群呢? 前往小宇宙评论区与主播互动
我在鬼城隐居:什么是躺平 27.05.2025 5:02
对躺平的一些看法。 前往小宇宙评论区与主播互动
我在鬼城隐居:辞职记2 26.05.2025 7:20
我在鬼城乳山银滩隐居,之前为什么辞职。 前往小宇宙评论区与主播互动
我在鬼城隐居:辞职记 26.05.2025 7:45
我来鬼城乳山银滩隐居之前,是怎么辞职的。 前往小宇宙评论区与主播互动
游荡(厦门、泉州) 25.05.2025 7:44
2023年3月底去厦门、泉州的游荡日记。 前往小宇宙评论区与主播互动
游荡(西藏) 25.05.2025 9:01
两次去西藏的感受。 前往小宇宙评论区与主播互动
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