海边的第欧根尼

我在鬼城隐居

Leisure ZH ↓ 156 episodes

我在威海的乳山银滩的隐居生活。

Author

海边的第欧根尼

Category

Leisure

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

May 18, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

治好我精神内耗的,不是心理医生,而是一片海 25.07.2025

你问我为什么不焦虑,这几乎是所有问题的核心,也是我从北京逃到这座海边小城,想要寻找的最终答案。 我并不是天生就不焦虑。 在北京的那七年,我可能比大多数人更焦虑。我为房租焦虑,为工作焦虑,为未来焦虑,整夜整夜地失眠,头发大把地掉。 我的不焦虑,不是天生的,而是我主动选择和构建的结果。 大概有这几个原因: 首先,我从根本上降低了生活的“赌注”。 我们之所以焦虑,是因为我们把太多东西押在了未来上:房子、车子、升...

在乳山银滩躺平,靠什么养活自己 21.07.2025

离开北京的三年里,我在乳山银滩的海边,租了一套能看见日出日落的房子。 不上班,不社交,每天的生活就是散步、看海、读书、写字。 在我的视频和文章下面,总有两个问题会反复出现,像海边的潮汐,准时而执着。 第一个问题很现实:“不上班,你怎么养活自己?” 第二个问题很终极:“你觉得这样的人生,有意义吗?” 今天,我想借着窗外这片海的平静,好好回答这两个问题。 关于生存:活下去,原来可以这么简单 在回答“如何赚钱”之前...

在乳山银滩隐居,我的三位精神导师 18.07.2025

总有人在网上问我,一个人住在“鬼城”,每天看海、散步、自己做饭,难道不觉得孤独,不感到虚无吗? 靠什么支撑自己,摆脱那种不上班就心慌的焦虑? 我想,如果说这两年,有什么支撑着我,让我能在这份极致的宁静中自得其乐,那就是三个人。 一个是中国先秦的道家先哲,一个是北宋豪放派的大文豪,一个是美国超验主义的作家。 他们跨越时空,成了我在这片海边的精神邻居,或者说,精神导师。 庄子:教会我如何“飞” 在我决定辞职,逃...

海边的第三年:我不再“看”海,也不再“躺平” 15.07.2025

回到乳山银滩的第三年,最大的感受是什么? 我想,是一种“消失感”。不是我消失了,而是那些我曾经刻意追求的东西,正在慢慢消失。最初那种逃离城市的决绝,那种对抗世界的姿态,还有那种需要时时向自己证明“我选对了”的念头,都在这日复一日的潮汐声中,被悄然磨平了。 生活,从一场宣言,变成了一呼一吸般的自然。 一、我不再“看”海,而是与它共存 第一年,我是个“游客”。我贪婪地看着大海,像是要把过去七年在北京错过的所有风景...

我用10天环游海南岛,只为回答一个问题 13.07.2025

在北方海边待了近三年,看惯了四季分明和干爽的晴日后,我心里总有一个声音在问:那个传说中的“天涯海角”,那个永远温暖的岛屿,会是更好的归宿吗? 于是,在今年二月,我从广州出发,飞向了那片热带的碧海蓝天。 我没做太多攻略,只想着环岛一圈,去三亚、儋州(海花岛)、海口、博鳌走走看看,用自己的双脚和眼睛,去回答那个问题:对我这样的人来说,中国最宜居的地方,究竟在哪里? 三亚的阳光与海:一场热烈的相遇 飞抵三亚凤...

我在乳山银滩住了两年,才读懂这片海的春夏秋冬 12.07.2025

很多人对乳山银滩的印象,停留在一张夏日沙滩的照片上:阳光、海浪、嬉戏的人群。 但如果你像我一样,在这里看过花开花落,听过夏蝉与冬风,你才会明白,这片海,有着四张完全不同的面孔。 它不是一个单调的景点,而是一个完整的,有呼吸、有情绪的生命体。 春:迟来的苏醒与试探 银滩的春天,总是姗姗来迟,还带着几分冬天的矜持。 三月,甚至四月初,海风中依然裹着“料峭”的寒意,出门总要多备一件外套。 但生命已在悄悄苏醒。...

别想以后了,你只有今天的海浪和晚霞 09.07.2025

我们这一代人,好像都得了一种“未来焦虑症”。 还没毕业,就开始焦虑工作;刚一工作,就开始焦虑买房;才三十几岁,就开始操心退休和养老。 我们活得小心翼翼,把每一分钱、每一分钟都当作是为遥远的未来所做的储蓄,却忘了,我们真正在过的,只有“现在”这一刻。 在离开北京前,我也是这焦虑大军中的一员。 我觉得人生是一条长长的、必须被规划好的轨道,任何一步都不能踏错,生怕行差踏错就坠入万丈深渊。 可一场席卷三年的疫情告...

在乳山银滩躺平,是正确的选择吗 08.07.2025

你好,朋友。 关于“躺平”是否正确,我无法给你一个简单的答案,因为我慢慢发现,人生或许本就没有绝对的“正确”可言。 对我来说,选择“躺平”,或者说选择来海边过一种不上班的生活,它更像是一种“不得不”的自救。 在北京的七年,我像一头被牵着鼻子走的牛,在既定的轨道上疲于奔命。 工作上的勾心斗角和越来越紧的规章制度,让我“处在精神崩溃的边缘”,而“打一辈子工,也在北京买不起房子”的现实,则彻底抽空了未来的希望。 在那样...

在乳山银滩隐居,我陷入了虚无 07.07.2025

你在海边待了三年,为什么会觉得虚无? 你这个问题,问到了一个更深的地方,也问到了我偶尔会扪心自问的一个问题。 是的,即便日日看海,夜夜听涛,虚无感有时依然会像海上的雾,悄无声息地漫上来。 我想,原因或许是这样的:起初,大海是解药。它用它的广阔、它的声响、它的日出日落,治愈了我在城市里积攒的疲惫和喧嚣。但三年过去,当解药变成了日常,当壮阔的风景变成了熟悉的背景,那个关于“意义”的终极问题,就会重新浮现。...

低欲望生活,是换一种更高远的“欲望” 06.07.2025

很多人一听到“低欲望”,脑海里浮现的或许是苦行僧般的生活,是乏味、压抑和对美好的拒绝。 但在我看来,这恰恰是一种误解。 在海边隐居的这两年,我深刻体会到,降低那些被外界强加的、让我们疲于奔命的物质欲望,恰恰是为了去拥抱一种更广阔、更自由、也更高级的“欲望”——那就是感受世界本身的欲望。 好处一:卸下枷锁,收获真正的自由 在决定离开北京前,我的生活被各种欲望填满,也因此被牢牢捆绑。 我渴望更高的薪水,渴望在寸...

躺平有意义吗 01.07.2025

朋友,你问躺平有没有意义。我更愿意把这两年的生活,称之为“提前退休”或者“换一种活法”。对我来说,它的意义,比我在北京奋斗七年的总和还要重大。 它当然是有意义的。 首先,躺平是一种清醒的“不”。 它不是颓废,不是放弃,而是一种主动的选择。是对那种“除了有钱,没有自由”的生活的抗议;是对“领导同事间的勾心斗角”和“规章制度的紧箍咒”的告别。当我意识到人生不应该是被设定好的轨道,而应该是旷野时,选择“躺平”,就是选择...

在海边隐居,如何摆脱虚无 29.06.2025

朋友,你问了一个很大的问题,也是一个很根本的问题。我不敢说自己已经摆脱了它,但当我从城市搬到海边,我的确觉得,那片笼罩着我的“虚无”的雾,变淡了许多。 我想,虚无,往往来自于我们想得太多,而做得太少;来自于我们追求一个宏大的、抽象的意义,却忽略了身边具体而微小的真实。 我的方法很简单,甚至有些笨拙: 第一,去做一件具体的事,用你的双手。 当你感到虚无时,不要去思考“人生的意义是什么”,而是去洗一次碗,把地...

在海边两年,你觉得什么是美? 28.06.2025

朋友,我在海边住了两年,常常想这个问题。 以前在北京,我觉得橱窗里的华服是美,美术馆里的画是美。但来了这里,我才发觉,真正的美,是朴素的。 就像《庄子》里说的,“朴素而天下莫能与之争美”。 对我来说,美,是海边每一天都不一样的落日和晚霞。是冬天里,那场覆盖了整个沙滩的大雪。是夏夜里,一抬头就能望见的,璀璨又寂静的星空。 它也可以很微小。是田野里一朵不知名的小野花,是松林里一颗掉落的、漂亮的松果,是渔船归...

我谈论金钱,也谈论清风明月 28.06.2025

一个住在海边,不怎么花钱的人,似乎没资格谈论金钱。但恰恰是离开了那个为钱奔忙的城市,我才慢慢看清了它本来的样子。 来乳山银滩隐居后,有人问我,不工作,钱从哪来?还有人说,你过得这么清苦,还不是因为穷。 我从不否认钱的重要性。当初能毅然决然地离开北京,告别那份让人身心疲惫的工作,靠的不是一腔热血,而是存折里那笔能让我几年生活无忧的存款。可以说,钱是我这张“逃离大城市”的船票。 但在我看来,钱是一种工具,...

乳山银滩的夏雨,是一场短暂的探访 27.06.2025

夏天的银滩不只有阳光和热浪,它的雨,也别有一番滋味。 在银滩,夏天的雨很少提前打招呼。它不像南方的梅雨那般缠绵,一下就是数日。这里的雨,更像一位性情直爽的北方来客,来得快,去得也干脆。 夜里的来客 雨声,常常是在夜里将我唤醒。白天还是晴空万里,到了半夜,忽然就有“噼里啪啦”的声音砸在窗户上。在这格外寂静的“鬼城”里,每一声雨滴都听得真真切切。有时还会伴着远处的雷声和划破夜空的闪电。我便会拉开窗帘,不开灯...

别再说它是“鬼城”了,乳山银滩的夏天,藏着你不知道的快乐 27.06.2025

夏天的风是暖的,连我这个偏爱冬天的人,也想把这份夏日的好,讲给你听。 [图片] 当田野里的蛙鸣取代了冬日的寂静,当海风吹在光膀子上只剩下温暖,我知道,银滩的夏天,也悠悠然地来了。很多人都说这里是“鬼城”,那一定是因为,他们错过了这里的夏天。 大海的慷慨赠予 夏天的第一份快乐,是大海给的。 你终于可以脱下厚重的鞋袜,光着脚,把双脚放进微凉的海水里。沙子细软,浪花温柔地漫过脚踝,那是一种从脚底传遍全身的通透和...

零下13度的“鬼城”,才是我的人间天堂 26.06.2025

零下13度的“鬼城”,才是我的人间天堂 最近天热得厉害,风是黏的,身上也黏糊糊的 ,连海浪声都仿佛带着几分烦躁。这时候,我总会无比想念银滩的冬天。 朋友们都觉得奇怪,一个南方人,怎么会迷恋北方海边的冬天?甚至有人说,那里到了冬天就是“鬼城” 。 是的,鬼城。这正是我爱它的地方。 寂静,是冬天的底色 当最后一个游客拖着行李箱离开,当夜市的最后一个烧烤摊熄灭炭火,银滩才终于显露出它的魂魄。 冬天,这里人极少,安静得...

独白-如何平静自由的度过一生 03.06.2025

独白,聊一下最近的想法。 前往小宇宙评论区与主播互动

海边的第三年:隐居日记part 1 01.06.2025

这是从三月、四月、五月的日记里摘录的。 前往小宇宙评论区与主播互动

我在鬼城隐居:远离人群 28.05.2025

我为什么要隐居,远离人群呢? 前往小宇宙评论区与主播互动

我在鬼城隐居:什么是躺平 27.05.2025

对躺平的一些看法。 前往小宇宙评论区与主播互动

我在鬼城隐居:辞职记2 26.05.2025

我在鬼城乳山银滩隐居,之前为什么辞职。 前往小宇宙评论区与主播互动

我在鬼城隐居:辞职记 26.05.2025

我来鬼城乳山银滩隐居之前,是怎么辞职的。 前往小宇宙评论区与主播互动

游荡(厦门、泉州) 25.05.2025

2023年3月底去厦门、泉州的游荡日记。 前往小宇宙评论区与主播互动

游荡(西藏) 25.05.2025

两次去西藏的感受。 前往小宇宙评论区与主播互动

Listen to the 我在鬼城隐居 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.