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Oct 12, 2026

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Episodes

직접 가봐야만 잡을 수 있는 '기회'가 있습니다 | 송태진 콘텐츠 크리에이터 31.05.2024

✻ 강연 내용 : 코로나19는 저를 케냐에 가뒀습니다. 덕분에 저는 케냐의 진짜 모습을 마주할 수 있었습니다. 당시 사막 메뚜기 떼가 창궐해서 대륙이 떠들썩하던 때에도, 케냐 사람들은 긍정을 잃지 않고 있었습니다. 눈앞에 어려움이 아닌, 다가오는 기쁨에 집중하는 그들의 생생한 이야기를 들려드리겠습니다. *본 강연은 한국국제교류재단의 제작지원을 받았습니다. - KF 홈페이지: https://www.kf.or.kr - KF 유튜브 채널: @Th...

여러분만의 '아프리카'를 찾아 떠나보세요 | 남태영 사진작가 31.05.2024

누구에게나 각자의 길이 있을 것이라 생각합니다. 저는 아프리카에서 소중한 사람과 사진작가의 길을 찾을 수 있었습니다. 낯선 곳, 낯선 일에 도전하며 여러분도 자신만의 아프리카를 찾을 수 있기를 바랍니다.

정답이 없는 것이 정답이다 | 오환종 (주)tAB 대표 28.05.2024

✻ 강연 내용 : 어릴 적 우연히 본 세바시 영상 하나로 우크라이나 전쟁 피란민을 살리고 있는 기업 대표가 된 청년이 말하는 행복과 불행을 가르는 삶의 태도에 대해 이야기합니다. *본 강연은 한국국제교류재단의 제작지원을 받았습니다. - KF 홈페이지: https://www.kf.or.kr - KF 유튜브 채널: @TheKoreaFoundation - KF 인스타그램: https://www.instagram.com/koreafoundation/ - KF 페이스북: https://www.facebook.com/kore...

엄마의 말그릇을 키우는 방법 | 김윤나 말마음연구소장, '엄마의 말 그릇' 저자 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1832회 23.05.2024

✻ 강연 내용 : 내 자녀의 잠재력을 빛나게 하는 엄마의 말 그릇 키우는 방법 3가지를 소개합니다. ✻ 이 강연은 서울시, 서울시평생교육진흥원의 제작지원을 받았습니다. ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

직접 부딪힌 경험만이 흔들림 없는 자신감의 근거가 된다 | 이소미 나인티프로덕션(주) 대표 22.05.2024

'거기서 사업을 어떻게 하려고?' 모두가 만류했지만 저만의 경험을 위해 떠난 탄자니아. 그곳에선 저를 비롯한 많은 이들이 상상했던 것과는 전혀 다른 풍경이 펼쳐지고 있었습니다. 제가 직접 경험한 아프리카 비즈니스의 세계, 그 생생한 이야기를 들려드릴게요.

13년을 버틴 힘, 용기는 나는 게 아니라 내는 겁니다 | 신윤승 개그맨 17.05.2024

"많이... 당황하셨어요?" 개그맨 이수지의 연기로 많은 사랑을 받았던 개그콘서트 '황해' 기억하시나요? 그럼 혹시 거기에서 김 먹던 개그맨 신윤승도 기억하시나요? 안녕하세요. 저는 데뷔 13년차, 여전히 떠오르는 라이징 스타 개그맨 신윤승입니다. 13년째 새 얼굴로 보여드리고 있지만 그럼에도 불구하고 제가 포기하지 않고 개그를 계속하게 된 비결에 대해 이야기 해드릴게요.

인생을 바꾼 말, 기회를 손에 넣게 해주는 말 | 송채은 대학생 16.05.2024

어린 시절 가정 폭력으로 인해 늘 불안에 떨면서 살았습니다. 넉넉하지 못한 형편은 꿈 꾸는게 사치로 느껴질 정도로 어려웠습니다. 하지만 꿈도 많고 욕심도 많았던 제가 세상 일을 긍정의 마음으로 바라볼 수 있게 된 말이 있습니다. 바로 그 말의 힘을 전해드리려고 합니다.

9년 은둔 고립 생활에도 내가 무너지지 않은 이유 | 권유리 서울시 청년정책조정위원 10.05.2024

✻ 강연 내용 : 저는 9년 동안 은둔 생활을 보냈습니다. 회사에서 상사에게, 동료에게 그리고 연인에게 상처를 받은 후에는 집 밖으로 나가면 나쁜 일이 생길 것만 같았고 집 밖의 모든 사람들이 나쁜 사람이라 생각했습니다. 한 걸음도 밖을 나가지 못하다가 문득 용기를 내게 된 이유가 있습니다.

미움에서 벗어나 나를 더 사랑하는 법 | 드로우앤드류 '프리웨이' 저자 08.05.2024

밝고 건강하고 늘 자신감 넘쳐보이는 저에게도 지독한 자기혐오에 빠져 힘들어하던 날들이 있었다면, 믿으시겠어요? 심할 때면 일부러 저에 대한 악플까지 찾아보던 저였는데요. 그런 제가 '미움'이라는 감정에서 벗어난 방법에 대해 들려드릴게요.

진정 원하는 삶을 위한 단 하나의 질문 | 김호 더랩에이치 대표 06.05.2024

여러분은 무엇이 진정한 부자라고 생각하시나요? 돈이 많으면 모두 부자일까요? 저는 시간 부자가 더 중요하다고 생각합니다. 시간을 잘 쓰는 방법을 알기 위해 단 하나의 질문을 던져보려 합니다. 이 질문에 답을 찾기 시작한다면 여러분도 시간 부자가 될 수 있습니다.

인생목표 달성 비법을 친절하게 알려줌 | 오은환 오콘목달 대표 02.05.2024

‘나다움을 지켜라.’ ‘꾸준히 하면 성공한다.’ ‘구체적인 목표를 설정해라.’ 세상에 넘쳐나는 성공의 법칙. 그런데요. 그 법칙 따라하면 무조건 성공하나요? 그 의문에서 오늘 강연을 시작해보겠습니다.

나의 피,땀,눈물을 믿으면 이룰 수 있는 것들 | 신예리 전JTBC 교양팩추얼 본부장 29.04.2024

오래도록 몸 담아 온 회사에서 퇴직 통보를 받으면 기분이 어떨 것 같으세요? 33년간 근무한 회사에서 제가 겪은 일입니다. 기자, 시사프로그램 앵커, 교양 프로그램 제작까지 방송국에서 종횡무진 일해 온 저는 정치권의 영입제안을 받기도 했어요. 하지만 여러 폼나는 일들을 마다하고 제가 시작한 것은 '발레' 였어요. 인생 제2막을 시작하는 제가 왜 발레를 시작했는지 여러분들께 말씀드릴게요

감정 표현의 금수저로 살아야 하는 이유 | 송지은 가수 29.04.2024

세상 모든 사람들이 저를 부정적으로 평가한다고 느꼈을 때. 걸그룹 가수로는 끝이라고 많은 사람들이 이야기했을 때. 좌절하던 저를 살려준 한마디가 있었습니다. 지금 여러분의 입술에도, 한 사람을 살릴 수 있는 아름다운 보석이 숨어 있습니다.

내 주변의 일잘러를 소개합니다 | 조용민 언바운드랩데브 대표 24.04.2024

구글을 퇴사하고 스타트업에 투자하고 있습니다. 스타트업 CEO들을 자주 만나다보니 성공하는 사람들의 공통점이 세 가지 있다는 걸 깨달았습니다. 일잘러가 되고 싶다면, 투자받는 스타트업을 꿈꾸신다면 이 세 가지를 꼭 기억해주세요.

나를 사랑하는 힘을 갖는 방법 | 곽정은 '마음해방' 저자, 명상가 23.04.2024

여러분은 정말 자신을 사랑한다고 생각하시나요? 나를 사랑하는 마음을 내가 원할 때 꺼낼 수 없다면, 정말 그 마음을 갖고 있다고 말할 수 있을까요? 오늘 저와 함께하는 15분 후에, 여러분은 자신을 사랑할 수 있는 방법 하나를 깨우칠 수 있을 것입니다.

빅데이터도 모르는 인간의 숨은 욕망 | 백영재 인류학 박사 18.04.2024

빅데이터는 반쪽자리 데이터입니다. 정량화된 수치보다 정성적인 수치, 머신러닝보다 인간학습이 더욱 중요한 시기가 왔습니다 우리는 이제 두꺼운 데이터 를 알아야 미래를 대비할 수 있습니다

두려울 때, 용기내어 떼어보는 한 걸음의 의미 | 인순이 가수, 해밀학교 이사장 17.04.2024

✻ 강연 소개: 노래 경력 155년, 평균 나이 59.9세의 걸그룹을 아시나요? 바로 저 인순이가 속한 골든걸스예요! 호기심 많은 저도 새로운 도전이 두렵지 않은 건 아니랍니다. 골든걸스의 비하인드 스토리부터 제가 직접 쓴 동화 이야기까지! 내년도, 내후년도 새로운 도전을 하고 싶은 저 인순이의 이야기를 들어보실래요? 세바시 대학 | https://www.sebasiland.com/colleges 홈페이지 | https://www.sebasi.co.kr 인스타그램 | ht...

진짜 자기계발은 마음의 근육을 튼튼히 만드는 일입니다 | 박상미 한양대학교 일반대학원 협동과정교수 17.04.2024

✻ 강연 소개 : 우울증, 무기력함, 열등감, 불안이 약점이라고 생각하시나요? 이것을 강점으로 키우는 방법이 있다고 합니다. 여러분의 마음에도 근육이 생기면, 가능합니다.

불안과 갈등이 변화를 만드는 에너지가 됩니다 | 이광형 KAIST 총장 16.04.2024
대한민국이 ‘세계 1위’에서 당장 내려와야 하는 이유 | 김용 전 세계은행 총재 15.04.2024

한국은 전체 인구 중 우울 증상을 겪는 사람이 성인의 37%로, 세계 1위에 달합니다. 하지만 항우울제 사용량은 OECD 최저를 기록하고 있습니다. 우울하지만 적절한 도움을 받지 못하고 있다는 방증이겠지요. 모두 힘을 합쳐 전후의 힘겨운 시기를 견뎌낸 우리 앞에, 이제 또다른 숙제가 놓였습니다.

마음의 구조신호를 알아야 살 수 있습니다 | 장동선 뇌과학자 11.04.2024

✻ 강연 소개 : 블랙홀에 빠진 기분을 아시나요? 모든 빛이 차단되어 나 혼자만 이 세상에 있는 것같은 느낌. 저는 어린시절 트라우마로 이런 슬픈 감정을 느끼며 살아왔습니다. 죽고싶었던 순간도 여러 번 있었지만 운이 좋게 살아남았습니다. 우리는 살면서 내 마음의 구조신호를 잘 알아챠려야 합니다. 그래야 살 수 있습니다.

우울증과의 위험한 동거 7년, 기적적인 탈출 스토리 | 최의종 작가 08.04.2024

아내는 좋은 곳에 여행을 가면 죽음을 먼저 생각했습니다. 침대에서 일어날 힘도, 밥을 먹을 힘도 없는 아내는 아무 말이 없었습니다. 순간순간 아내의 머릿속을 파고드는 죽음에 대한 생각은 우리 네 식구의 일상을 무너뜨리고 있었습니다. 병원에서도 도움을 받을 수 없었고, 이대로 끝이 날까 두려워졌습니다. 저는 아내를 위해, 그리고 아이들과 제 자신을 위해, 할 수 있는 방법을 찾기 시작했습니다.

마음이 어려운 사람에게 당신이 명의가 되는 법 | 이서정 청소년 피어 스페셜리스트 05.04.2024

✻ 강연 소개 : 가정폭력과 불화, 내면의 우울로 힘들었던 지난 나날. 병원 치료도 받고 상담도 받았지만, 어쩌면 가장 큰 변화를 이끈 것은 제가 아픔의 경험 전문가가 되어 누군가에게 도움이 되었다는 거예요. 결국 이렇게 살아남아 전하는 제 생존기를 들어주세요. 세바시 대학 | https://www.sebasiland.com/colleges 홈페이지 | https://www.sebasi.co.kr 인스타그램 | https://www.instagram.com/sebasi15 페이스북 | https:...

회사에서 힘들어하는 사람을 살리는 최고의 방법 | 백종우 경희대 정신건강의학과 교수 03.04.2024

✻ 강연 소개 : 회사를 다니면서 나만 힘든 것 같은 생각이 들 때가 있습니다. 오롯이 내 문제라는 생각이 들면서 모든 잘못을 다 내 탓으로 돌릴 때가 있죠. 그리고 내가 누굴 도울 수 있겠냐는 자책으로도 이어집니다. 그렇지 않습니다. 서로가 서로를 도울 수 있다면 많은 것이 해결됩니다.

스스로를 키울 수 있는 사람은 나밖에 없습니다 | 전영애 여백서원 지기 02.04.2024

여러분은 삶의 큰 방향성을 잃었을 때 어떻게 하시나요? 끝도 없는 방황이 펼쳐진 현실 앞에서 과연 우리는 어떤 자세로 문제를 감당해야 할까요? 200년 전에도 이와 같은 고민을 했던 청년이 있었습니다. 그는 맞닥뜨린 문제에 정면돌파하면서 자신을 꾸준히 빚어나갔죠. 그가 어떻게 자신을 키워나갔는지, 그 이야기를 지금부터 들려드릴게요. 세바시 대학 | https://www.sebasiland.com/colleges 홈페이지 | https://www.sebasi...

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