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Episodes
《底層邏輯》不要追求10%增長,要追求10倍增長! 15.04.2025 6:28
底層邏輯:看清這個世界的底牌 作者: 劉潤 你真的相信眼睛所看到的一切嗎? 事實是最不容易產生爭議的客觀存在嗎? 或許,我們對事實的瞭解,還不夠全面。 或許,我們是被表象或經驗欺騙、迷惑,導致看不透事情的本質。 唯有透過「底層邏輯+環境變數」, 才能讓你在千變萬化的世界中,認清所有真相! 當一個人持有的不是觀點而是立場時,你應該做的事情,是對他說「It’s good for you」(這對你有益)。 反過來,我們也要時刻反省...
《安靜,就是力量》內向 i 人做乜都失敗?性格有缺陷?(好書推薦:Quiet) 06.04.2025 11:13
安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量! Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking 作者: Susan Cain ●在眾人喧嘩,爭相表現的職場上,你是否曾獨自冷眼旁觀? ●你是否擔心孩子太害羞,會影響他的人際關係? ●在課堂上,你是否更喜愛獨自思考,勝於舉手發言? 本書是第一本首度針對內向與外向性格所做的全新探索。 以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭裡的表現,在學業與職場的發展,更教導...
《快思慢想》一本徹底改變你思考模式的書|英文原文讀後感(好書推薦:Thinking, Fast and Slow) 29.03.2025 11:12
快思慢想 Thinking, Fast and Slow 作者: Daniel Kahneman 「快思」與「慢想」是我們腦中的兩位主角。它們大部分時候是朋友,有時是敵人,更常一起並肩打仗! 我們何時要相信直覺?何時要對抗直覺與偏見,召喚所有理性出來打仗?我們總以為能駕馭自己的思考,事實上,人們的行為常常受到未知因素所影響。我們對思考的機制充滿假設與誤解,又很依賴直覺的感知和記憶,常常做出因個人偏見導致的錯誤決策。 如果你希望自己更聰明、更...
《致富心態》最重要、卻被嚴重低估的致富心態(好書推薦:The Psychology of Money) 08.03.2025 10:01
致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 The Psychology of Money:Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness 作者: Morgan Housel 《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷書 現代社會最重要、卻被嚴重被低估的技能 看穿投資與理財的本質,改進理財的缺陷、偏見與不良行為 人人都能邁向財務自由的人生 世界上有賺很多錢卻破產的人,也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼? 因為理財結果與運氣和風險有關,而且不...
《持續買進》窮人應多存錢;富人應多投資(好書推薦:Just Keep Buying) 22.02.2025 11:27
持續買進:資料科學家的投資終極解答,存錢及致富的實證方法 Just Keep Buying 作者: Nick Maggiulli ★聽說「逢低買進」是投資穩賺策略? 錯!最強資料科學家告訴你: 千萬別為了抄底,浪費時間在市場外觀望, 「持續買進」才是致富不敗法則! ★《原子習慣》、《致富心態》作者一致強推, 出版即登亞馬遜投資類暢銷冠軍、 ●當資料科學家研究起股市…… 「等待抄底好時機」、「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」、「低買高賣」……投資世界...
《80/20法則》「做最少,得最多」的黃金定律(好書推薦:The 80/20 Principle) 17.02.2025 7:47
80/20法則,以少得多的黃金定律 想要提高效率,投入更少,獲得更多,就得不公平! 把焦點放在值得重視的人事物上—— 你的工作、客戶、業績、時間分配、努力程度、財富分配,甚至人際關係和快樂, 至於不重要的部分,let it be。 集中投入、強化正反饋效應,擴大槓桿效益, 才是我們化解各種壓力、出類拔萃的關鍵。 本書做為第一本有關80/20法則的書籍,《80/20法則》出版20年來,一直是風行全球的熱門...
《一本書終結你的拖延症》6 個科學方法懶人也能變身「行動派」 11.02.2025 11:30
一本書終結你的拖延症:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法 やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 作者: 大平信孝 腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! 【行動力與意志力無關,關鍵在大腦】 大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核,就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌,而多巴胺就是行動力的源頭。只要能啟動這個開關,任誰都能立刻採取行...
《殘酷:不能說的人性真相》一本看了會後悔的書 (人性最黑暗的一面) 06.02.2025 11:59
殘酷:不能說的人性真相 言ってはいけない 残酷すぎる真実 作者: 橘玲 ★2017年日本新書大賞第1名! ★2016年No.1的話題書,銷售已突破47萬冊! ★日本3大暢銷書指標:Oricon、東販、日販 排行榜第1名 ★引發社會熱烈討論,讀者評論毀譽參半: 「不知道內容對你比較好」、 「這是令人很不愉快的一本書,但我真的沒辦法否認!」 2015年,法國諷刺雜誌《查理週刊》受到伊斯蘭恐怖攻擊,造成多人死傷。 當民眾斥責恐攻、捍衛言論自由,高...
《人生沒什麼不可放下》弘一法師的人生智慧,找回安適自在的自己 (養生,其實是包括養身、養心和養性) 31.01.2025 9:12
人生沒什麼不可放下:弘一法師的人生智慧,找回安適自在的自己 作者: 宋默 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為自己做過最好的事。 關於人生的53個體悟,讓弘一法師陪你走出困住你的情境。 ○ 太在意別人的眼光與評價,感到心累時…… 在生活和工作中,被人說...
《Be Water, My Friend 似水無形》李小龍的人生哲學(獻給正在逆境中掙扎的你) 25.01.2025 6:45
Be Water , My Friend 似水無形,李小龍的人生哲學:水很柔弱,卻能穿透最堅硬的物質,你感覺它平靜停滯,卻正流進任何可能的地方。 Be Water, My Friend: The Teachings of Bruce Lee 作者: 李香凝 「Be Water,My Friend !」 意思是武者不被形式所拘,要像水一樣流動,既柔軟又剛強; 既能適應萬物,又能匯聚為強大的力量。 為什麼這句話能夠流傳至今,影響無數世人? 因為這是香港已故武打明星李小龍的人生哲學。 李小龍...
《雪球:巴菲特傳》巴菲特成功之道|畢生唯一授權傳記(好書推薦:The Snowball) 19.01.2025 9:57
雪球:巴菲特傳 The Snowball: Warren Buffett and the Business of Life 作者: Alice Schroeder 巴菲特畢生唯一授權傳記 全球首富與世人分享最慷慨的資產 除了股票,巴菲特更教你投資自己 巴菲特從未寫過任何一本回憶錄,但他在五年多的時間內,接受本書作者艾莉絲‧施洛德長達2,000小時的訪談。施洛德除了面對面或透過電話進行訪談,在最後幾週,甚至坐進巴菲特的辦公室、和巴菲特一起出差,貼身觀察他工作時的樣子。施洛德訪問...
《失控的焦慮世代》手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫(好書推薦:The Anxious Generation) 13.01.2025 6:47
失控的焦慮世代:手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫 The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness 作者: Jonathan Haidt 為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩? 為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世界? 我們該如何保護孩子?以及我們自己? 二○一○年代開始,青少年精神/心理健康急遽惡化,憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升,成為全球化現象。...
《聰明簡潔的溝通》五個職場溝通技巧:簡報、演說、會議(好書推薦:Smart Brevity) 08.01.2025 11:03
聰明簡潔的溝通:200 字寫重點,26 秒贏得注意力 Smart Brevity The Power of Saying More with Less 作者: Jim VandeHei, Mike Allen, Roy Schwartz 《華爾街日報》、《今日美國》暢銷書 數位時代的寫作聖經,推文、郵件、簡報全適用 你知道嗎? 有三分之一的電子郵件根本沒人打開 大多數新聞報導都沒有人想看 你買來的書,許多章節連翻都沒翻 在資訊爆炸的時代,每天產生的數十億文字都在讓人浪費時間! 科學數據怎麼說: 眼動...
《影響力》讓人乖乖聽話的說服術(好書推薦:Influence) 30.12.2024 8:37
影響力:讓人乖乖聽話的說服術(全新增訂版) Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion 作者: Robert B. Cialdini 業務員只要掌握七大武器,業績就能蒸蒸日上 消費者只要洞悉七大通則,就不會再當冤大頭 《影響力》是一本關於說服技巧的經典巨作,解釋人們為何會順從別人而點頭說「是」的心理,以及我們該如何應用這些使人順從的技巧。羅伯特.席爾迪尼博士是影響力和說服力這一快速發展領域中的佼佼者。數十年...
《理想生活指南圖鑑》精神科醫師教你擁有健康幸福人生(Input、Output 同一作者) 22.12.2024 10:34
擁抱健康幸福人生,精神科醫師建議的理想生活指南圖鑑 精神科医がすすめる これからの生き方図鑑 作者: 樺澤紫苑 你現在過得幸福嗎? 有活出自我嗎? 每天都過得開心嗎? 臉上隨時都掛著笑容嗎? 這本書將成為「想改變人生」的你一生的好夥伴! 財富、人際關係、工作健康、心理…… 今天開始就能實踐的47則全新生活指南 全著作累計銷售量突破260萬冊 精神科醫生樺澤紫苑最新力作 你現在過得幸福嗎?有活出自我嗎? 每天都過得開心...
《Intimacy & Desire》如何重燃親密關係中的激情?(集中討論性慾望) 18.12.2024 10:13
Intimacy & Desire: Awaken The Passion In Your Relationship 作者: Schnarch, David Many couples begin marital counseling with Dr. David Schnarch with their sex lives in shambles, wondering what's wrong with them, and considering divorce. One partner will complain that the other doesn't desire him, the other complains that she's married to a sex maniac. During his 30 years in practice as a marri...
《富爸爸財富執行力:年輕退休,年輕富有》提早退休靠「槓桿原理」(好書推薦:Retire Young Retire Rich) 12.12.2024 11:39
富爸爸財富執行力:年輕退休,年輕富有 Retire Young Retire Rich 作者:Robert Kiyosaki 搞懂一個詞句,價值好幾個億! 準時退休要靠運氣,提早退休靠「槓桿原理」! 富爸爸教你年輕致富的關鍵字:「槓桿」 巧妙利用別人的錢,賺進100%屬於自己的財富。 繼「現金流」後,最重要的致富詞彙:「槓桿」 準時退休要靠運氣,提早退休靠「槓桿原理」! 為何不想年輕富有的退休,哪裡不好? 如何讓自己比別人更早退休,更富有? 用一個...
《你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3》低潮求生指南(不是盲目的正能量) 02.12.2024 6:29
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3 作者: 蔡康永 你是一個善待自己的人嗎? 你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心? 太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永 康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。 陽光就是「明白」,《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白; 而微風是「剛剛好」,《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件,讓...
《魅力學》無往不利的自我經營術(好書推薦:The Charisma Myth) 25.11.2024 8:36
魅力學:無往不利的自我經營術 The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism 作者: Olivia Fox Cabane 史上頭一遭,公開講授練出魅力的祕訣! 企業人士、暢銷作家、財經媒體一致盛讚! 無論你是想讓別人喜歡你、信任你、樂意與你共事, 或是希望自己的意見獲得採用、提高做事效率,魅力都能讓你如願以償。 魅力,將是影響你一生的關鍵能力。 「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場: 讓你...
《90%的病,控糖就會好》挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法(好書推薦:Glucose Revolution) 20.11.2024 7:34
90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法 Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar 作者: Jessie Inchauspe 吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體 你知道幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血...
《The Rules of Work》7. 了解公司晉升機制 18.11.2024 6:17
工作的法則:太多人可以把工作做好,你要靠什麼脫穎而出? The Rules of Work: A Definitive Code for Personal Success 作者: Richard Templar 做好工作只是底線,如何才能嶄露鋒芒?如何才能更上一層? 大多數人都以為努力做完自己的工作,一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來,這是人們犯錯的第一步…… 把工作做對,做對的工作; 檢查自己做事的方式,以及別人如何看待你做事的方式, 118個職涯成功密碼...
《重啟人生》發掘生命價值的啟蒙書:把餘生過好的簡單建議(好書推薦:From Strength to Strength) 10.11.2024 8:46
重啟人生:一個哈佛教授的生命領悟,給你把餘生過好的簡單建議 From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life 作者: Arthur C. Brooks 達賴喇嘛、歐普拉推薦 《紐約時報》暢銷榜Top1 最有意義的人生經驗,往往很痛苦; 你以為的絕境,其實藏著豐收的祕密。 發掘生命價值的啟蒙書,助你在惶惶不安的職涯中,跨越難關。 當改變發生,你有沒有勇氣展開另一種人生﹖ 過去,我...
《The Rules of Life》做人要有幽默感 09.11.2024 3:30
《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者: Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順,不費吹灰之力就平步青雲;能在正確的時間做出正確的反應;大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂,困境無法擊倒他們;他們的時間好像取之不盡,而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣? 我們能夠學會這些秘訣嗎? 今集會同大家講解「生活高手...
《The Rules of Life》成功人士的 4 個生活法則 08.11.2024 7:39
《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者: Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順,不費吹灰之力就平步青雲;能在正確的時間做出正確的反應;大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂,困境無法擊倒他們;他們的時間好像取之不盡,而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣? 我們能夠學會這些秘訣嗎? 今集會同大家講解「生活高手...
《The Focus Project》8月:給予愛和展現同理心(好書推薦:最有專注力的一年) 03.11.2024 9:27
最有專注力的一年:在斜槓世代,把每件重要的事做得又快又好,讓你一心不亂的高效提案 The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less 作者: Erik Qualman ◎ 專心,是斜槓世代的一大挑戰 身處斜槓時代,人人皆有多重身分, 你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家…… 無論身分為何,多數人都有以下煩惱: .有做不完的待辦清單,卻沒有實現任何目標 .感到自己很忙碌,但沒有效率 .嘗試了很多事情,仍找...
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