啤啤說書：廣東話讀書會

你可以不怕死 No death, no fear : comforting wisdom for life 作者： 一行禪師Thich Nhat Hanh 死亡，一切將終結或者靈魂將永存？ 在本書中，一行禪師從他自己的體證裡，提出了有別於虛無論和靈魂永生的另類觀點和生命態度。你會發現，死亡不是句點，透過深觀修持的體悟，你會發現超越死亡的秘密。 一行禪師邀約我們進行深觀修持，這樣我們才能發現在永恆和虛無的「中道」裡所埋藏的自由和喜悅。身為一位詩人，他探索生命的悖論...

你可以不怕死 No death, no fear : comforting wisdom for life 作者： 一行禪師Thich Nhat Hanh 死亡，一切將終結或者靈魂將永存？ 在本書中，一行禪師從他自己的體證裡，提出了有別於虛無論和靈魂永生的另類觀點和生命態度。你會發現，死亡不是句點，透過深觀修持的體悟，你會發現超越死亡的秘密。 一行禪師邀約我們進行深觀修持，這樣我們才能發現在永恆和虛無的「中道」裡所埋藏的自由和喜悅。身為一位詩人，他探索生命的悖論...

你可以不怕死 No death, no fear : comforting wisdom for life 作者： 一行禪師Thich Nhat Hanh 死亡，一切將終結或者靈魂將永存？ 在本書中，一行禪師從他自己的體證裡，提出了有別於虛無論和靈魂永生的另類觀點和生命態度。你會發現，死亡不是句點，透過深觀修持的體悟，你會發現超越死亡的秘密。 一行禪師邀約我們進行深觀修持，這樣我們才能發現在永恆和虛無的「中道」裡所埋藏的自由和喜悅。身為一位詩人，他探索生命的悖論...

你可以不怕死 No death, no fear : comforting wisdom for life 作者： 一行禪師Thich Nhat Hanh 死亡，一切將終結或者靈魂將永存？ 在本書中，一行禪師從他自己的體證裡，提出了有別於虛無論和靈魂永生的另類觀點和生命態度。你會發現，死亡不是句點，透過深觀修持的體悟，你會發現超越死亡的秘密。 一行禪師邀約我們進行深觀修持，這樣我們才能發現在永恆和虛無的「中道」裡所埋藏的自由和喜悅。身為一位詩人，他探索生命的悖論...

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 《紐約時報》暢榜冠軍羅伯．葛林最新力作！ 出版24小時，旋即空降亞馬遜總榜 TOP 1！ 書評秒破千、討論度爆棚，亞馬遜讀者4.8顆星重量級推薦！ 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？...

達標：芝大商學院教授親授，意想不到的激勵課 Get It Done: Surprising Lessons from the Science of Motivation 作者： Ayelet Fishbach ★要實現夢想，看100本勵志書，不如了解「目標心理學」！ 用科學方法，輕鬆將目標化為行動！ ★沒有人對目標心理學的認識比艾雅蕾．費雪巴赫更深。 ——《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯 與其精算食物的卡路里，不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」，才有助於減肥！ 想要鼓勵自己開始跑步，請直...

The Humor Habit: Rewire Your Brain to Stress Less, Laugh More, and Achieve More'er 作者：Paul Osincup 在《The Humor Habit》中，資深演講者、企業培訓師和喜劇演員保羅·奧辛卡普以幽默而有效的方式，教你如何讓自己和團隊變得更有生產力和韌性，方法就是專注於工作和生活中有趣的一面。本書將告訴你，幽默感不是天生的特質，不是你生來就有或沒有的。相反地，它是一種可以隨著時間培養的習慣。 你將找到100種在工作中獲...

資料來源： Forbes. 15 ways you can find the confidence to speak up . Ian Frost Education. Being more assertive: Speaking up in meetings . Indeed. Why it's important to speak up at work (and how to do it) . LinkedIn. 15 ways to build the confidence to speak up at work still holding back in meetings? You're not alone . LinkedIn. Finding your voice: The power of speaking up for workplace chan...

侘寂：追求不完美的日式生活美學 Wabi Sabi: Japanese Wisdom For a Perfectly Imperfect Life 作者： Beth Kempton 侘寂是對美的直覺反應，反映人生的本質。 侘寂是接受與欣賞萬物不恆常、不完美與不完整的本質。 侘寂是承認簡單、緩慢與自然生命的賜予。 「這本書是運用侘寂原則，轉化生命的每個領域，並從當下找到幸福快樂的終極指南。」――中田英壽（日本知名足球球星） 侘寂是一種源自日本美學的迷人概念，幫助我們在不完美中...

參考資料： Reuters. Labubu figurine sells for over $150,000 at Beijing auction . NBCChicago. 'Ready to wait all night': Dozens line up on Michigan Avenue for rare, viral toy . The Street. How Labubu became luxury's answer to Beanie Babies . YahooNews. Why so many people believed their Beanie Babies would be worth a fortune . TY. The original 9 Beanie Babies that started it all . 90stoy...

男人來自火星，女人來自金星：男女大不同 Men Are From Mars, Women Are From Venus 作者： John Gray, Ph. D. 本書是愛情關係的指南。詳述男女之不同，揭露了減少緊張關係與增進愛情的新方法；也提供如何減少挫折與失望、增進快樂與親密的實用意見。最重要的是，從本書中你可學到實用技巧，解決因男女的不同所引起的問題。這本書不僅是心理學差異的理論分析，也是增進愛情關係的最佳指南。 書中有許多簡明的例子表達了你早已知道...

參考書藉： Hari, J. (2022). Stolen focus: Why you can't pay attention—and how to think deeply again . Crown. Kross, E. (2021). Chatter: The voice in our head, why it matters, and how to harness it . Crown. Brooks, A. C. (2022). From strength to strength: Finding success, happiness, and deep purpose in the second half of life . Portfolio. Taleb, N. N. (2012). Antifragile: Things that gain from...

賺錢，再自然不過！：交易心理師教你戰勝心魔、培養贏家的習慣 Trading in the Zone 作者： Mark Douglas 心理學造就90％股市行情 交易心理分析必讀經典著作！ 交易者的目標就是賺錢，但是真正長期持續賺錢的交易者非常少。為什麼只有一小部分交易者能夠持續獲利？其中的關鍵就是「心理因素」，長期不斷獲利的人，「思考方式」跟大家都不同。 要征服股海，首要征服自己。多數投資人總是輸了幾回後，決心要好好學習市場分析；再賠個...

The Wealth Ladder: Proven Strategies for Every Step of Your Financial Life 作者：Nick Maggiulli 工作更努力，花得更少，卻依然看不到財務上的進展？ 如果是，那問題可能不在於你不夠努力，而是方法錯了。最實用、最貼近現實的財富成長指南。不論你是理財新手還是資產累積者，本書將為你提供明確、可執行的策略，幫助你一步步走上屬於自己的財務自由之路。 你是否有這種感覺：工作更努力，花得更少，卻依然看不到財務上的進展...

參考資料： Association for Psychological Science. The liking gap in conversations: Do people like us more than we think? Manson, M. How to stop caring about what people think . Mashable. How to stop caring what people think about you . Psychology Today. All eyes on us: The spotlight effect . Psychology Today. How not to worry about what others think of you . The Atlantic. No one cares! The Cavalie...

真堅強：運用內在力量培養韌性，打造屬於自己版本的成功 Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness 作者： Steve Magness 打破嚴師、狼爸、虎媽、硬漢的刻板觀念， 最新實證成功心理學，逃離舊式假堅強陷阱。 行為科學×心智訓練×日常練習，全新定義你對堅強的想像！ 《一流的人如何保持顛峰》作者史蒂夫‧麥格尼斯最新力作 奧運教練給在職場進階、在比賽求勝、為教養努力的你——...

印象中好似好少講過心底話，不如就講下啦～忠粉先聽啦！

人生的五種財富：設計你的夢想人生，時間、社會、心理、身體、金錢財富都豐收 The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life 作者： Sahil Bloom ★2025橫掃《紐約時報》、《今日美國》、亞馬遜暢銷榜★ 原來，你以為的財富可能錯了?! 徹底顛覆對財富的狹隘認知， 活出更全面、更富足、不留遺憾的人生 ★幫你做財富健檢—— 計算「新・財富分數」，擁有五種財富才是真財富 ●「什麼是真正的財富？」一個天使...

參考資料： Kross, E. 10% happier: The science of emotion regulation . Addictions Training Institute. The science of laughter: Why humor is good for mental health . Ahead. Sensory grounding: The science behind using your 5 senses to calm anxiety . American Psychological Association. Speaking of psychology: Expressive writing can help your mental health, with James Pennebaker, PhD. BBC. Ten simple w...

FBI教你讀心術：看穿肢體動作的真實訊息(銷售突破百萬冊，特別增訂看穿情人心思之約會讀心術) What Every Body is Saying: An Ex-FBI Agent’s Guide to Speed-Reading People 作者： Joe Navarro, Marvin Karlins 從高中女生、到警察大學， 這是一本最專業的識人學、最好用的人際本領 ‧想要幹壞事的人會不自主的出現哪些「烏龜效應」？ ‧「措手不及」絕非坐以待斃，反而是我們人類下意識的自救方式！ ‧她用手摸著咽喉和胸骨之間，...

人性的弱點 作者： Dale Carnegie 　《卡內基：人性的弱點》 ◎ 學習卡內基思想，必須閱讀這部《人性的弱點》 這是一本關於行動的書。 本書自從一九三六年問世以來，在世界各地已經譯成五十八種文字， 全球總銷售量九千餘萬冊，擁有超過四億讀者， 成為人類出版史上最暢銷的書籍之一。 ◎ 利用許多人不斷努力獲得成功的故事，喚起每個人內心蘊含的潛能 此書永遠不會過時，就是在於卡內基對人性的深刻認識， 以及為了根除人性的弱點開...

人性的弱點 作者： Dale Carnegie 　《卡內基：人性的弱點》 ◎ 學習卡內基思想，必須閱讀這部《人性的弱點》 這是一本關於行動的書。 本書自從一九三六年問世以來，在世界各地已經譯成五十八種文字， 全球總銷售量九千餘萬冊，擁有超過四億讀者， 成為人類出版史上最暢銷的書籍之一。 ◎ 利用許多人不斷努力獲得成功的故事，喚起每個人內心蘊含的潛能 此書永遠不會過時，就是在於卡內基對人性的深刻認識， 以及為了根除人性的弱點開...

設限，才有好關係：不築牆也不揮霍善良，斷絕累到厭世的偽關係 SET BOUNDARIES, FIND PEACE 作者： Nedra Glover Tawwab 沒能好好照顧自己的你，辛苦了！ 現在開始，為每段關係設立界限，找回自主權。 ★ 亞馬遜書店千人 5 星好評，讀者感動盛讚 ★ 亞馬遜書店家庭關係失調類第 1 名、共依存類第 2 名、自尊類第 5 名 ★《紐約時報》暢銷作家、IG百萬粉絲追蹤的「人際界限」諮商師暖心之作 ★《歐普拉日報》專訪推薦 設立界限不代表高...

參考書藉： Manson, M. (2016). The subtle art of not giving a f ck: A counterintuitive approach to living a good life*. HarperOne. Sasaki, F. (2017). Goodbye, things: The new Japanese minimalism . W. W. Norton & Company. Allen, D. (2015). Getting things done: The art of stress-free productivity (Rev. ed.). Penguin Books. Tawwab, N. G. (2021). Set boundaries, find peace: A guide to reclaiming yo...

蘋果橘子思考術：隱藏在熱狗大賽、生吞細菌與奈及利亞詐騙信中的驚人智慧 Think Like a Freak: The Authors of Freakonomics Offer to Retrain Your Brain 作者： Steven D. Levitt, Stephen J. Dubner 《紐約時報》排行榜暢銷書《蘋果橘子經濟學》全球熱銷400萬冊， 改變我們看世界的方式，揭露所有事物都有隱藏的一面。 現在，「全美最有趣的腦袋」李維特和杜伯納，帶著他們最具革命性的書回來了！ 一樣銷魂、幽默怪誕、與眾不同...