开始行动

kun'kun是我在旅行中认识的朋友，认识她是十五年前，那时我和她都「只」独自旅行，可以偶然相遇，但绝不接受和一个人全程绑定。 当然，她和我一样，也因为独自旅行遇到过大大小小的危险，但我们从不逃，从不因为一次危险放弃自由。 只是十五年后，我的女儿六岁，她的儿子四岁，我们某种程度都被孩子绑住了手脚。 但，我们也是自愿交出了手脚。 本期语速建议0.8倍收听👂👂 00:01:48 十五年前我们在丽江的青旅遇见 00:04:00 坐皮卡、...

这是一期关于“说不清的马来西亚”的对话。 我三次去马来西亚，从独自旅行、公司团建到带孩子重访，但奇怪的是，它始终是一个让我“很难讲述”的国家：不惊艳、不强烈，却让人愿意再去。 于是我找来一位在槟城生活过、做过文化展览的朋友，从“游客视角”和“在地体验”两种完全不同的路径，重新理解这个地方。 我们聊到一个很微妙的感受—— 马来西亚像一个“不会激起水花的环境”：不同种族、语言、信仰的人进入这里，都被自然地吸收，没有冲...

这里是「开始行动」的特别栏目「和妈妈喝一杯」 记录一些随机发生的，30岁与6岁之间的对话。 本期内容： 01:22 同学说，妈妈不爱我，那...你是在假装吗？ 14:00 可以做一个传递坏消息的人？吗？ 18:15 害怕，是因为你没看清 26:04 用自我伤害解决问题，又蠢又坏 30:28 你可以不上大学，但你不会样样精通 「找到主播」 微博 @赵大晴就是我呀 小红书 @赵大晴 听友群：justminihao 「找到节目」 你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网...

这期节目想和大家聊一件发生在我香港旅行中的小意外：一条价值4000的金项链，在酒店房间里消失了。 平时事过了就过了，这次我难得有点刨根问底，从发现丢失、和酒店沟通、报警，到咨询消费者协会和相关机构，完整地经历了一次“跨城市维权”。 事情本身很小，但在处理的过程中，我慢慢发现，这背后其实涉及很多有意思的问题：比如在不同地方，警方和机构处理这类事情的逻辑有什么不同？在一个封闭无监控的环境，到底什么能作为财务保...

最近巴西宣布即将对中国免签，虽然虽然，目前看是「已官宣未生效」的状态，但看到社交媒体上大家的期待程度，我立刻决定，蹭个热点哈哈哈哈哈 我18年赶狂欢节去了巴西，一个人玩了一个月后立刻把巴西封为我的精神家园 嘉宾则是我的沙发主，一个已经在战战兢兢的巴西居住了十年的中国女生。 旅行和居住，危险与快乐，都在这期播客里。 希望你喜欢，也希望你早日踏上这片神奇的土地 03:08 关于巴西签证的过去和现在 06:28 巴西欢迎你...

朋友们新年好！！！！ 在一片积极热情之中，让我来拥抱处在时间与愿望的缝隙中的你。 00:41 2026是我来北京的第十年，2025是我一事无成的一年 06:48 迷茫，再自然不过 12:32 我的“初心”和一只螃蟹 17:46 我的朋友们和他们的迷茫 23:30 没有绝对的好运 27:37 这个世界没有不公，只是给你的公平你刚好不在意 30:25 别人不在苦海 31:45 购物运与信息差 34:35 少骂人得好运 40:07 交朋友的姿态和对自我的认可 43:32 时间过去，时间就只...

这里是「开始行动」的特别栏目「和妈妈喝一杯」 记录一些随机发生的，30岁与6岁之间的对话。 本期内容： 01:24 能不当姐姐，就别当了 14:33 妈妈，我建议你别嫁给梁朝伟 （对话背景：刚刚看完一代宗师） 20:34 自由真好，比妈妈还好，吗？ 「找到主播」 微博 @赵大晴就是我呀 小红书 @赵大晴 听友群：justminihao 「找到节目」 你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢 「找到主播」 微博 @赵大晴就是我呀...

朋友们好，这次我带着我的“闲鱼人生”来了 从囤积物品到无限流转，到今年，二手买卖已经是我完全无法剔除的生活方式 本期节目既有一些买卖干货，也带着一些自我反省，但归根到底： one mans trash, thats another mans come up 好东西值得被买/卖第二次 ⚠️本期节目非广告 00:24 九年闲鱼用户的爱与恨 04:25 断舍离的第一步是数数 10:18 从闲鱼卖货到感受品牌动向（帮助炒股） 14:55 用不坏的家居和宜家打折货仓 16:57 愿意囤货的二...

暑假结束了，流连在儿童游乐场的我身心俱疲。 孩子快乐和自己快乐真的可以达成平衡吗？ 自由和安全真的可以同时存在吗？ 这个世上真的有不被欺负也不欺负别人，不成为石头也不做鸡蛋的成长故事吗？ 我没有答案，这期播客也没有答案。 02:02 游乐园冲突之一： 你会如何拒绝不喜欢的小朋友？ 04:40 游乐园冲突之二：危险的充气城堡和突然出现的暴力男孩 09:20 游乐园冲突之三：泰国游乐园里的插队小孩 11:30 游乐园冲突之四：打进医...

本次「行动」是终于见到了前券商可选消费首席，公众号「远行者与碎冰匠」主理人江东猫草老师 也没想到，网友见面一下就聊到了如此刺激的话题，我们坦诚相待，希望大家友好讨论 因为设备原因，我俩（尤其是我）的声音忽远忽近忽大忽小....请大家见谅🙇 1:19 一线城市平均生育年龄就是越来越晚啦……你为什么结婚呢？ 3:41 要做多少思想准备，才能生娃？在心理建设层面想象“抛开男人，独立育儿”是一种劝退的极限假设吗？你是甩手掌柜，...

春季特卖接连来临，你们的主播近期主要的行动就变成了购物和消费。 但没想到，这次购物因为代购们的竞争，我拥有了一群莫名合拍的抢购群友，和一个好故事。 ⚠️仅分享，不做交易推荐不为交易担保，请自行比对 04:35 从丝袜聊起 10:58 做代购之前我的人生就离不开销售 16:46 被200块的maxmara开启的代购人生 20:42 首先，要公开 23:18 其次，废话要多 27:30 “上海不亏是时尚之都” 29:18 “筛选是我的工作” 34:33 “退钱”可以，也不可以...

我带着日本旅行攻略回来啦！ 第一期我们聊大阪旅行，也聊外表正经内心「混乱」的日本人 05:18 日本行前tips 08:48 最不「日本」的城市大阪 11:05 试试落地大阪先去奥莱？ 14:50 日本交通不慌指南 17:58 酒店 21:12 「迷惑」就是日本爱集体的写照 29:50 大阪购物 36:11 我爱扭蛋！！！ 38:44 「低配」通天阁 40:12 橘子街 40:41 中之岛 42:58 儿童博物馆 46:15 环球影城 「找到主播」 微博 @赵大晴就是我呀 小红书 @赵大晴 听友群：...

我的朋友innerpeace在过去的一年经历了人生的巨大的成功，但他很符合「刻板印象」的在成功后「少了点快乐」 这期节目我们聊了「成功前的自我放逐」「成功时的迷茫」以及「成功后的种种焦虑」 绝不是什么搞钱指南，更像一次适合迷茫年底的自我疗愈。 03:37 两年前的一些预言 06:41 不是对命运臣服，是开始理解命运（科学与玄学） 10:03 成功前的转型 12:12 不被认可，我就去打鱼 19:10 被「推」向成功后，一切都变了 22:00 友谊与金...

本期邀请了「机票系统」的「内部人员」来给大家分享购买机票以及乘坐飞机的门道，让我们用音频坐一次飞机。 02:36 关于第一次坐飞机的记忆 10:22 从如何购买机票讲起 11:26 到底什么平台买机票最便宜 15:13 机、酒、卡不分家 15:15 （唯一）建议购买的附加服务 17:15 飞机时刻的选择 19:10 平台vs官网 21:08 联盟与积分 24:40 飞行次卡与随心飞 27:51 大型机与窄体机 29:02 机场交通 30:09 值机、行李、柜台升舱 37:03 安检 38:43...

本期的另一个备选标题是： 30岁和最羡慕的朋友交换人生。 30岁之前的我：旅游恋爱，自由自在，目中无人，快乐第一 30岁之前的朋友：工作加班，层层晋升，照顾所有人，也将成功视为唯一的目标。 只是在今年，我们突然想过另一种人生。 「找到主播」 微博 @赵大晴就是我呀 小红书 @赵大晴           @林梓建建 听友群：justminihao 「找到节目」 你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网...

「开始当妈」的第二期，我们来聊聊生产后头半年的挣扎和痛苦，尤其是母乳喂养相关的哺乳痛苦。 也许我只是想说： 放弃自己本就不能做的事，不叫自由。 拒绝自己能做但不想做的事，才叫自由。 04:33 把时间倒回生孩子那天 06:30 决定（母乳+奶粉）混合喂养 08:40 正式进入生产后痛苦生活 10:48 我与我的胸  16:30 最难熬的故事：涨奶 20:40 怀孕是和偶然性的斗争 22:37 生娃身体会变好？  25:51 当妈后的社会身份是？ 28:...

坐在乔布斯剧院，现场看完2024苹果发布会的我为大家带来一手体验。 （该说的不该说的，可能都说了 03:00 iphone16 09:20 Applewatch10  16:50 Airpods4 和 Airpods pro 20:50 苹果发布会到底有谁来？怎么来？来干啥？ 27:30 我眼中的科技博主 32:32 访客中心体验 33:25 Applepark 内部体验 34:55 一些打动我的小事 「找到主播」 微博 @赵大晴就是我呀 小红书 @赵大晴 听友群：justminihao 「找到节目」 你可以在苹果播客、小...

泰国攻略清迈篇来了。 还想补充一点是：清迈是一个非常适合「增加技能」的城市，无论是攀岩网球游泳之类的体育活动，还是学习技能、语言，清迈的价格都非常低，成人或者小孩都有可选择的学校。 这次不祝大家玩的开心了，祝大家永远有时间。 01:15 清迈缺点预警 04:25 最佳旅行时间 11:45 从清迈古城讲起 （含酒店吐槽/推荐） 15:48 塔佩门的鸽子照片到底是怎么火的？？？ 17:57 寺庙标记法逛古城 19:55 柴迪隆寺寺庙小小介绍 24:07...

十年去了五次泰国，总计停留时间超过三个月的我，来给大家录泰国旅行攻略了！ 一录话太多，决定分上下两集讲，这次我们先聊曼谷： 01:45 十年间的泰国变化之清迈大学 03:00 十年间的泰国变化之长颈族 06:40 泰国旅行日历 10:00 曼谷的基本分区（个人版） 10:40 从曼谷的传统文化区（的骗子）讲起 12:30 郑王庙 13:13 大皇宫 15:10 唐人街 16:50 曼谷经典骗术（必听！精彩！） 22:34 一个关于tutu车的小故事 27:02 考山路 28:00 国...

一个人在澳洲玩了17天之后的小回顾 从布里斯班到悉尼再到墨尔本 从沙发客到朋友家到五星酒店 应该是不太一样的旅行体验 攻略视频指路👉 https://weibo.com/1810136781/5040763587264752 「找到主播」 微博 @赵大晴就是我呀 小红书 @赵大晴 听友群：justminihao 「找到节目」 你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢 在小宇宙查看该单集文稿

一期《不够善良的我们》观后感，建议看后收听。 03:04 「简庆芬」 05:33 「蛋糕」 10:04 「Rebecca」 12:47 「何瑞之」 15:42 我的「不够善良」排行榜 16:04 关于「爱」 17:59 「简庆芬和婆婆」 23:32 「 两段求婚」 26:22 「Rebecca和何瑞之的分手」 27:39 「总经理」 28:31 「人选择的一致性」 30:41 「简庆芬和何瑞之的爱？」 31:47 关于「改变」 34:45 「手机里的备注」 35:09 「医院的电话」 37:37 「总经理的手段」 38:43「...

「云当妈」系列第一期，自然是讲怀孕。 但我的确没想到讲怀孕会让我觉得如此艰难。 按当下互联网环境，这话题讲的既不能过于轻松或轻飘，隐私暴露部份又得说得恰到好处（希望是我过于敏感），总之，明明录好快一个月了，就是无法点击发布按钮。 最近看了沙丘2，非常喜欢，尤其是对「姐妹会」用生育改变世界的“手段”深有感触，我想，如果将生育作为武器只能出现在电影设定，那普通人至少可以讲生育当作游戏，别太严肃，人生就是游戏...

你好呀我是大晴，这期节目我请来了我唯一一个超过十年（准确算是14年）的朋友，说是聊友谊，最后聊的还是生活。 说起来，我们的友谊开始于高中校园，维持在电话 我「情史丰富」「生活变动」，她「稳定的没有一丝波澜」 我总向她索取感情支持，她打来电话总提问实操技能，我们好像是为对方补全了另一种状态和人生。 录制这期播客的时候，朋友老田的生活不算开心，但第二天，她发来消息： 真好。 「找到主播」 微博 @赵大晴就是我呀...

你好呀，我是大晴。 这期想和你聊聊我带着当时不到4岁的女儿布比去西藏的故事。 有山有水有好人，希望你喜欢！ 以下是一些旅行图片，可以配合食用，旅行vlog可去@赵大晴就是我呀 查看 露出全貌的南迦巴瓦，见者有幸运： 海拔4700米的冰雪女王实锤： 母崽对视： 波密的饭好吃实锤： 抱着布比爬树的珠萨： 珠萨从河里捡到完美鹅卵石： 珠萨和司机大哥在听布比念叨北京的故事： 布比和自己搭的玛尼堆： 山中的百巴帐篷营地： 哪个小孩...

你好呀，我是大晴，祝你新年快乐！ 就在我写下这篇shownotes时，我的微博弹出了一条新的转发，原文内容是： 如果说我的2019有什么经验分享，那一定是，要坚持许愿啊朋友们！ 说起来也是幸运又神奇，仔细回顾一圈，过去25年，我许下的每个愿望都成真了。 许愿生活精彩的时候，第二年在疯狂旅游，发微博说“工作压力太大想生孩子玩”，突然就来了个孩子，甚至翻到初中日记本，没头没脑的写了一句，好想去巴西，居然也在十年后愿望成真...