哈哈的妈妈叫马兔

“马兔，最近我工作很内耗，可以辞职做自媒体吗？” 最近收到了很多朋友、社群妈妈的咨询，所以和朋友一起录制了这期漫谈—— 因为深知作为一名妈妈，艰难平衡事业、带娃有多么辛苦、不容易…… 所以真心想给每一位迷茫的妈妈，一点点力所能及的帮助。 这期节目里，马兔掏心窝子把自己这几年做自媒体踩过的坑、积累的经验都分享给你啦！ ❤️❤️❤️ 感谢《有娃之后》旦旦的邀请～欢迎大家关注一下旦旦的播客和小红书呀！ 0:00 引入 2025年，...

5月30日看到了一个让人很难过的新闻，一位高二女生选择用跳楼结束自己的生命。在生命的最后，给世界留一下了一份信 几天后，她的家人发布一份公告 读完这份信和这封公告，我真的感慨万千。有很多难过的情绪，也有很多话想讲。 所以拉着先生录了这一期节目：主要探讨了，把这个女孩逼上绝境的，到底是什么？ 家长应该如何托住孩子的情绪，并和孩子建立好的沟通渠道。 面对孩子考试失利，家长可以怎么做？ 以及，面对家庭育儿问题，...

本期节目搜集了2-4岁家长的50多个问题，总结归纳为情绪、行为、社交、时间4大类问题。针对共性问题，为家长讲解了实用、可上手的应对方法。 同时，将理论基础融合进了每一个问题的解决方案里。带家长刻意练习，情绪冰山理论，穿透行为表面，看到孩子的情绪与需求。 掌握科学的亲子沟通技巧，就可以避免Terrible 2的宝宝一次次让家长焦虑、崩溃的情形。 反而，2-4岁会成为宝宝培养生活独立性、激发自律与内驱力的黄金期。 本期嘉宾...

所有正在给孩子做英语启蒙的家长，请务必花60分钟时间听一下这一期，一定会帮你在英语启蒙的路上，少走很多弯路。 英文分级阅读是英文启蒙里，当之无愧的不费妈神器！但里面有很大的信息差，大部分家长都没有完全搞懂： 分级阅读到底是什么？它和绘本、教材有什么区别？ 牛津树、RAZ、海尼曼、I Can Read……英语启蒙阶段到底应该选择哪套分级阅读？ 以至于在英语启蒙的路上，选错了资源、用错了方法。 不仅浪费了很多钱、很多时间，...

本期嘉宾：小静博士 认知神经科学博士、脑科学专家、IBT无疆科技脑科学研究院执行院长 欢迎关注小静博士的小红书：脑科学小静博士 00:00 引入：新手父母想要做好启蒙教育，一定要学一点脑科学 04:54 大脑的构成 06:13 人类大脑一生的变化 13:19 为什么说0-6岁是大脑发育的黄金期，别忽略用进废退的突触修剪 15:52 脑科学与情绪管理 22:26 脑科学与英语启蒙&亲子阅读 26:39 脑科学与专注力 加入0-6岁亲子教育社群，领取《从脑科学给...

在这期播客中，我们理性的来探讨一下“带娃与工作谁更累”这个问题： 两者都不容易，但有质的区别—— 工作的累能换来个人价值、社会地位的提升，但带娃的累是牺牲自我成长换他人进步；妈妈的高标准育儿难以被量化认可，却总被“诈尸式育儿”的指责刺痛。 反驳一下之前听到的一期播客里，经济学家对于“家庭主妇/夫的工作如何定价”问题的结论——对标保姆给家庭主妇/夫的工作计算工资，还要抱怨“保姆不需要情绪价值，而我的伴侣还要问我索取...

本期嘉宾：哈哈爸爸，上海科技大学助理教授、博士生导师。 嘉宾的老婆：哈哈妈妈，生了孩子后，发现自己是打心眼儿热爱教育行业，从世界500强裸辞。目前是亲子教育自媒体《哈哈的妈妈叫马兔》主理人。 两人相识于浙大，相识相恋13年，有一个7岁的一年级小男孩。 育儿漫谈——和先生的闲聊天儿，聊一切和教育相关、为人父母关心的话题。 【本期内容】 00:00 1年级儿子找到了认真对待的职业理想——开一间木工工作坊。父母作何感想？ 05:...

1、2岁带着小朋友背三、五十首古诗有用吗？ 家里买了4、5套古诗绘本，孩子根本不爱看？ 到底如何让孩子充分理解古诗的韵律美、画面美、古诗美、情感美？ 有什么科学、高效不费妈的古诗启蒙宝藏资源？ 语言启蒙，除了背古诗，还有2个素材也许更适合低龄宝宝吟唱背诵？ 【时间轴】 00:00 引入 01:37 题外话：为啥每次新出的节目和预告都不一样…… 03:21 背古诗对于提升语言敏感性、锻炼工作记忆的作用 06:06 除了背古诗，还要理解古诗...

3-10岁家长一定要听一下的英文外教课选择避坑指南🧭 从底层理解英文外教课对于小朋友的英语启蒙到底起到什么作用？如何选择更科学、高效的机构与课程。 避免国籍陷阱、大课包暴雷！推荐2个冷门到超级宝藏的独立机构，高效英语启蒙，立省2W元～ 00:00 引入 01:03 小朋友到底要不要上外教课？什么时候开始上外教课？上外教课的目的是什么？ 03:08 英语启蒙做了2-3年，孩子就是不肯说英语！是英语启蒙失败了吗？ 08:19 什么时候开始上...

没有家长不给孩子做计算启蒙，但大部分家长的计算启蒙方法有问题！ 到底什么叫数感？数感和计算是什么关系？CRA教学法是什么？ 如果这些问题你答不上来，请务必听一下这期分享： 用死记硬背的方法教计算，不是不行。但很可能会提前消耗孩子对数学学习的自信与兴趣。 如果家长可以用更科学的方法，孩子完全可以在非常快乐的游戏中，轻松掌握计算；还会建立——“数学超好玩！”“我数学超厉害！”的兴趣与信息，这将会是孩子未来十几年数...

本期是嘉宾对谈，从学术理论和教学实践角度聊了聊：学龄前儿童的需要怎样的学习模式；万物皆可研究、如何激发孩子的科学探究兴趣；以及如何带孩子参观科技馆、博物馆。 分享嘉宾：吴天任老师 上海科技馆展教中心科技辅导员 西岸美术馆“深空未来”科学项目主创 00:00 引入：嘉宾介绍与本期内容 02:44 儿童的学习： 强化无感、结合游戏、呵护情绪 11:06 最近发展区与支架式教学 14:09 多元智能理论 22:14 万物皆可研究，如何激发孩子...

嘉宾：任侃，上海科技大学助理教授、博士生导师。 他主要的研究领域包括数据挖掘与机器学习，特别是时空数据建模、自监督学习与基础模型、决策优化方法与人工智能体，及其在医疗健康、推荐系统与金融等领域的应用。 嘉宾的另一个身份：马兔的先生，哈哈小朋友的爸爸。 本期主题：破除科幻误区，消除AI焦虑，从真正理解技术底层开始——每个人都能听懂的AI科普。 这期播客以“技术科普+教育启示”双线切入， 帮助家长、职场人建立对AI的...

这一期的另一个标题叫做——《当教育博主的儿子突然变成了“差生”？！》 00:00 引入：学习习惯和成绩好都是“结果”，前面的因是内驱力和情绪 06:03 【关键知识点】两个0-10岁家长必须了解的脑科学&心理学知识：前额叶与杏仁核，象与骑象人 15:00 一切行为的底层，是情绪与内驱力——纠正孩子的行为要先解决孩子的情绪 16:26 为了让哈哈走出学习状态低谷期，妈妈做了哪些努力？1. 给自己做心理疏解 21:51 2. 看见、拥抱孩子的情绪，站到孩...

希望每个给孩子做英语启蒙的家长都能花50分钟听一下这一期！听完就不容易焦虑、迷茫、随波逐流了，能帮助家长科学规划、且坚持长期主义教育！ 00:00 引入：短视频时代，为什么我要吃力不讨好的给家长讲大脑与认知发育的硬核知识？ 02:38 大纲：0-6岁英语启蒙解码，从亲子共读到自主认读的黄金路径——从《朗读手册》到《脑与阅读》，从脑科学看英文原版阅读 05:19 亲子阅读没有用？刷RAZ、背单词才是有效学英语？ 08:15 《朗读手册》...

这是一期能够预见到播放量很低、数据会很差的节目。但在我心里科普启蒙很重要，甚至比语数英的启蒙更重要。 AI时代，0-6岁的启蒙，比起英文背了几千个词汇量、数学刷了多少张计算题、语文有了多少识字量……小朋友对世界的好奇心、观察提问的习惯、思考创新的能力，远比知识更重要。 这一期的内容，是基于我带着哈哈做科普启蒙5年多的实践，给家长总结的，每一个家庭都可执行、可落地的科普启蒙实践攻略。 00:00 引入：当下时代对于...

00:00 引入：小朋友上网课走神开小差？我和先生吵了一架！ 03:30 上网课到底需不需要“坐如钟”？首先讨论能不能，孩子不是机器。 07:11 上网课 VS 学校上课，到底有什么不一样？ 我和哈哈制定的网课三原则 10:31 养育孩子的“冗错率”——完美的童年需要裂缝，那是光照进来的地方 17:08 陪孩子上网课的5个Tips：原则、适度提醒、冗错、寻找方法、贴正面标签 这期也可以看作上一期 《自驱型成长》0-6岁实践指南：激发学习内驱力 的一个专...

00:00 引入与讨论：学历贬值、学区房暴跌、AI出圈，还要“鸡娃”吗？0-6岁的早教启蒙，最重要的是什么？ 04:16 《自驱型成长》书籍介绍，本期大纲：养育模式、面对压力、内驱力模型三要素 06:07 第一部分：养育模式：监督者 VS 支持者 08:26 第二部分：正向压力 VS 毒性压力：培养成长性思维（逆商）Growth Mindset 12:17 第三部分：内驱力模型三要素：自主、胜任、联结 13:57 从0-6岁大脑与认知发育，真正看见、理解自己的孩子 20:4...

00:00 引入：新开一个生活随笔专栏——中年少女碎碎念 01:40 为什么会放弃网红哈尔滨，选择冷门的沈阳-阿尔山路线？ 10:39 题外话：哈尔滨的另一个选择——俄罗斯贝加尔湖蓝冰 【马兔的古早黑历史——写于2016年的贝加尔湖旅行攻略】 《贝加尔湖蓝冰轻奢度假，竟然只要人均5000！身边这个美到惊艳的地方被我们错过太久了。》 12:34 沈阳-阿尔山冰雪亲子游7日行程分享 ● 第一天，傍晚的飞机从上海到沈阳，落地到酒店就直接休息了。 ● 第二...

欢迎来到马兔的播客，这一期是和家长先疯（⬅️点击关注家长先疯频道哦！）两位老师的串台，系统聊了聊0-6岁英语启蒙的重要性、路径规划与方法。这期节目里谈到的内容，是结合了我自己6年带孩子英语启蒙的经验、多本国外脑科学书籍里的研究、以及我十几个家长社群以及数百个深度咨询家庭的真实案例。 大家收听过程中有任何感受或者问题，都欢迎在评论区留言，也可以加入到我的0-6岁、6-10岁亲子教育社群里，我一般每2-3天会在群里集...

00:00 引入 01:26 初心：面对短视频、游戏对于专注力的破坏，为什么阅读习惯的培养比语数英的启蒙都重要？ 05:36 绘本阅读与英语启蒙的关系：为什么英文动画无法代替英文绘本？阅读兴趣与英语启蒙谁更重要？ 10:22 8-18个月，种下一颗种子：老人觉得我在瞎搞，宝宝在瞎读。但不仅种下了阅读兴趣的种子，还积累了500-1000的英文词汇量 14:03 让新手爸妈抓狂的重复阅读：宝宝学习内驱力的第一层土壤基石 18:32 2-3岁，萌芽与生长：海...

00:00 引入 00:45 0-6岁除了语数英知识层面，家长更应该注重哪些纬度？ 03:13 为什么不建议摆烂放养：保护孩子的学习内驱力！ 06:32 按头鸡娃也是不行的：任何以消磨孩子学习兴趣与内驱力的鸡娃都是不值得的！启蒙与鸡娃的区别到底在哪里？ 13:28 学历贬值、AI变革时代，0-6岁比知识更重要的是什么？ 加入0-6岁亲子教育社群，🔍搜索hahamatu0601备注播客听友呀～ 在小宇宙查看该单集文稿

先贴一张体制内 VS 体制外选择的思考框架 教育规划从来没有绝对正确的选择，也没有标准答案，只有更适合自己家庭、自己孩子的选择。 00:00 引入 01:47 和浙大学弟的对话正式开始：事业很成功的学弟、21个月的女宝，家长对于教育有怎样的困惑 03:52 吃过高考的苦的中产，都会对体制外有无限向往！但高额的教育消费也是很现实的问题。 06:17 教育规划：建议家长不要过早替孩子去做决定。而是给孩子多留一些可能性。孩子的成长是动态...

00:00 引入：数学启蒙的认知盲区、操作误区可太大了 02:39 数学启蒙到底教什么？只有计算吗？ 03:52 数感与计算学习的核心方法：从中班就开始刷计算题的小朋友，会遇到什么问题？ 07:38 数感好的小朋友有哪些表现：计算不用教孩子就能自己推理出来？ 13:55 数学故事绘本体系推荐 25:02 数学练习册体系推荐 34:45 数学教具体系推荐 49:38 数学桌游：2-7岁一定要带孩子玩桌游！为什么？ 更详细的图文材料，可以找马兔领取哦～微信：h...

00:00 引入与大纲 02:22 香港幼儿园与内地幼儿园，哪里不一样？ 13:12 香港幼儿园K3（5岁）语数英教到啥难度？竟然远比上海难！ 21:24 香港幼升小、小升中的选拔与竞争——前置到1岁的鸡娃竞争 42:09 身处内卷漩涡，如何不焦虑？坚持更长远的教育价值观。 60:29 养育双胞胎，妈妈如何处理哥哥弟弟之间的比较？ 在小宇宙查看该单集文稿

00:00 引入 03:00 Amber自我介绍；小朋友去加拿大后最大的改变 04:53 加拿大公立小学的课程体系、就读体验：两点半放学，每个孩子都Amazing 08:05 魔都的佛系家长，到加拿大变成了别人眼里的“卷王”？加拿大卷体育，华裔如何差异化卷？ 10:24 加拿大的教育为何可以如此松弛？因为通下水管花了5000人民币！ 14:06 加拿大教育体系介绍：从托班到大学，申请大学时才开始分流。找到自己喜欢的事情最重要。 21:50 国内的教育注重结果，加...