哈哈的妈妈叫马兔

欢迎关注哈哈妈妈和爸爸的新播客 《硅基家庭进化论》 ——AI时代的硬核养育指南。 【⏰大纲与时间轴】 00:00:00 引入 00:01:30 二胎孕期，爸爸和妈妈在生理、心理上有什么变化 00:06:47 孕前号称二胎坚决不母乳？谁打脸了？ 00:11:27 二胎的到来，push自己走出了舒适期 —— 事业反而进步了？ 00:15:24 爸爸一次产检都没陪！但我们的关系反而更好了？ 00:21:18 二胎才知道爸爸的产假只有10天？这产假制度也太离谱了！ 00:25:29 二胎孕...

* AI能实时翻译多国语言，大学取消翻译专业。孩子还有必要从小吃苦学英语吗？ * 中高考新课标、教材改革，孩子的英语学习必须从应试跃迁到应用层面 * AI时代，学习的意义到底是什么？孩子需要怎样的学习？ * AI&社交媒体时代，阅读能力与阅读兴趣，将彻底拉开孩子的差距。 * AI依赖&AI幻觉：被AI驯化 VS 驾驭AI 嘉宾：Emily （小红书：Emily是AI美丽） 浙江大学外国语学院 阿里巴巴云谷学校创校老师 负责初中英文教研教学 剑桥大学...

1. TA的脑子还没长好！ 2. TA是真的要故意惹我生气嘛？ 陪孩子写作业的怒火，80%来源于家长错误的认知！而非孩子。 【本期嘉宾】 刚开始学习陪二年级调皮儿子写作业的哈哈爸爸 【大纲与时间轴】 00:00:00 引入：一写作业父子就决裂？情景再现。 00:04:57 父母的怒火里，到底有哪些情绪，这些情绪从何而来？ 00:10:32 爸爸对于陪作业的核心困惑！（离谱又有点好笑） 00:16:25 陪作业的认知误区1 ：期待一个完美的孩子 00:20:17 陪作...

* 妈妈也许不是不爱拍照，而是把自己从镜头里让出去了 * 大脑的记忆是很脆弱的，而一张十几年前的老照片，能让你想起那一刻所有美好的细节 * 不依赖老公，也能得到自然、好看的亲子纪实抓拍写真 * 如何把老公培养成自己的专属摄影师？马兔15年经验超实用Tips分享。 * 等孩子长大了翻相册的时候，最想看的不止有自己，更想看到25、30、35、40岁有趣、有生命力的爸爸妈妈的青春 【对谈嘉宾】 马兔：爱拍照的8岁男孩妈妈，主打：我想...

希望每一个正在/打算给孩子做英语启蒙的家长都听一下这期！ 【串台节目】嘻嘻哈哈叮叮当当 【对谈嘉宾】Ding Ding AJA数学教研总监 北大&中科院理科硕士 和马兔一起做了AJA家长圈、AJA乐读营的多年闺蜜小伙伴 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入 01:30 英语启蒙到底什么时候开始？ 07:12 我们上一代学英语的方式，和这一代孩子习得英语的方式，是完全不同的。 应试 VS 应用 07:50 原版阅读对于当下中考/高考的重要性 14:04 家长没做好...

AI是育儿的“超级工具”，而非“替代者”； 99%的家长还没学会，如何高效利用AI提升育儿效率； 豆包可以随时回答孩子的问题，但AI时代，标准答案是最不值钱的，创新来自于“天马行空错误答案”； 警惕AI陪伴的副作用：思维惰性、好奇心窄化，以及沉迷于无原则的、即时的“伪共情”​ 中，影响其抗挫折能力和在真实世界中的社交韧性； 真正好的AI教育产品，应该是极度克制的、深耕教研的，AI只是工具，而不该成为夸大营销的卖点； AI时代，作...

填平信息差，不要瞎鸡娃。 能做好英语启蒙的四要素：做好规划、选对资源、用对方法、放平心态。 【大纲与时间轴】 00:00 引入 01:16 选英文绘本的共性误区：盲目更风、零散不成体系 05:02 0-3岁为什么是英语启蒙的黄金期 12:38 从0-3岁大脑、认知、视觉发育看选绘本的底层逻辑 26:27 点读笔如何选择 33:04 0-3岁绘本核心主线 45:28 回应质疑：有博主说甜心英语1、babyall数学科是韩国出版社发行的，英文不正宗。为什么马兔还是很推...

宝宝在1-3岁的时候，很多家长都会感叹：我家宝宝不会是个天才吧！ 马兔亲身经历分享：从“天才”到“普娃”的错觉幻灭…… 全市选拔前100个牛娃的幼升小考试，值得去放手一搏吗？ 当智力与效率被AI平权，下一代的孩子到底拼的是什么？ …… 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入 01:18 2岁半的娃，让爸爸妈妈觉得“宝宝好聪明啊”的啊哈moment 08:33 马兔的亲身经历分享：从“天才幻觉”到“普娃接纳” 18:16 哈哈为什么在中班就放弃了考上实：不是个耐...

中国家长的误区：“放学回家就该先学习，写完作业才能玩”、“四肢发达、头脑简单” 本期播客由神经认知科学博士主讲，从脑科学原理出发，论证了户外运动与晒太阳是孩子高效学习、提升专注力与情绪健康的生理基础，并提出“不让运动就是不让学习”的口号，为家长提供了科学、可落地的养育新思路。 本期嘉宾：小静博士 （小红书账号：脑科学小静） 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入&嘉宾介绍 03:10 运动的作用： 提升学习成绩：实例表明，课...

在焦虑和竞争压力下，当代孩子的课余时间被各种培训班、兴趣班填满，形成了“机构化的童年”。 也带来了潜在的儿童主体性丧失、社交与情绪发展受限。 马兔邀请到了国内首批游戏工作培训师钱铮老师，一起从“自由游戏”“冒险游戏场”切入，深度探讨了AI时代，家长如何才能发现孩子的天赋与热爱。 倡导每一位家长，在重视学习的同时，也需要把无聊、疯玩和朋友还给孩子。 嘉宾：钱铮老师，国内首批游戏工作师，自由游戏大陆地区创始人。...

女性真的有三头六臂，可以兼顾妈妈、妻子、女儿、员工等多重身份与责任吗？不能！阶段性抛弃一些身份，才能轻装上阵。 生育对于女性事业的打击，真的是毁灭性的吗？人们总是高估1年的进步，低估10年的坚持。 如何面对人到中年，突如其来的重担？提前5年开始储备，才能面对变故还依旧拥有选择权。 “养儿防老”是过时的生育理念吗？不是！养育是情绪投资，不是经济投资。 全职妈妈=职场空窗期吗？未必！成为妈妈对于女性在能力、情绪...

一个关于“中式虎爸精英教育、孩子叛逆期出走、自我驱动回归”的教育案例 ——对于“焦虑”的中国家长们很多启发：青少年心理觉醒、自我认同重建、东亚式亲子关系、当代孩子的空心病…… 这是一期马兔和哈哈爸爸的深度漫谈：结合8岁哈哈“听课不认真”的成长故事、马兔高中时期从成绩优异的乖乖女变成“沉迷小说、追星”的厌学问题孩子… 谈谈父母对于孩子的教育，到底需要包含那几层内容？ 【⏰大纲与时间轴】 00:00 第一部分：惊鸿一瞥：是美...

三代同堂，带娃的人手多了，为什么孩子反而更难带了？ 隔代育儿的空间里，妈妈的情绪负担需要被看见。 本期节目里，我完全诚实地袒露剖析了，面对三代同堂、隔代育儿，妈妈除了感恩之外：委屈、忍耐、崩溃、愧疚的负面情绪…… 希望可以给所有身处相似处境的妈妈们，一些情感上的理解与慰藉； 也真心希望每一位爸爸可以花40分钟听一听，看见妈妈内心深处的需求。 嘉宾：哈哈爸爸 【大纲与时间轴】 00:00 引入 当双职工自己带娃，变成...

本期超长干货节目，针对0-3岁宝宝家长最关心的“幼儿园选择”问题，进行了系统性的深度剖析。 核心观点是：幼儿园选择没有绝对正确的标准答案，关键在于找到与孩子性格、家庭养育体系完美契合的“最佳匹配”。 主讲人：​ 马兔 - 教育博主，上海一家私立幼儿园线上平台负责人、乐读营教研负责人 - 兼具幼儿教育从业者与幼儿园孩子家长过来人的双重身份 00:00 引入 02:46 第4次做《幼儿园选择》讲座，26年的新增观察 * 从孩子小学一年半...

​寒假的主旋律不应只是学习，而应是利用这段完整的时间，从全人教育的角度出发，弥补学期中无暇顾及的短板，重点培养孩子的综合素养，并为未来的不确定性保留潜力和灵性。 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入：教育博主都在教你寒假如何规划学习、弯道超车？ 假期的主旋律：保持学习状态 + 补充学期中欠缺的全人教育与生命体验 19:29 机器都会学习了，我们还在培养统一的学习机器？ * 在AI时代，填鸭式学习和盲目“鸡娃”的路径已不再适...

​本期节目以哈哈和他爸爸最近发生的冲突为引入，深入探讨亲子沟通中常见的“权力之争”问题，并系统性地提出将“权力之争”转变为“合作共赢”的八步沟通法则，帮助爸爸妈妈们更科学、更轻松地引导孩子，建立规则和习惯。 核心解决的问题： 1. 孩子为什么总是说不！大人说什么都不听！非常叛逆？ 2. 如何帮助孩子培养“早晚主动刷牙”、“饭前不吃零食”、“看完3集动画就关掉”的好习惯？ 对话嘉宾：哈哈的妈妈和爸爸 【⏰大纲与时间轴】 Part...

主题： 探讨夫妻在共同育儿过程中面临的挑战、冲突根源以及如何通过建立有效沟通与协作机制，实现从“指责抱怨”到“并肩作战”的转变。 嘉宾： * Russell：​ 两位孩子的爸爸（11岁和8岁），孩子接受体制外教育。一位是渴望“诗和远方”却总被柴米油盐绊住脚的爸爸，从爸爸视角分享困惑与观察，并反思自身转变。 * 小飘：​ 职场博主，11岁男孩的妈妈，孩子就读于体制内“卷王”学校。一位是自嘲“矫情”却默默扛起一切的妈妈，分享养蛙路上的...

二胎孕期的第一期漫谈～ 孕育二胎的过程中，希望做到做思考、做记录、多分享。 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入：哼哼的到来 00:52 孕早期的感受，远不止是爸爸看到的——反胃与嗜睡。感觉生活里的每一秒，都不值得被期待。 07:32 孕早期对于胎停的精神焦虑，爸爸很难感同身受。 09:08 爸爸不能感同身受，但必须接住妈妈的情绪——妈妈承担的所有身体上的痛苦、精神上的焦虑、事业的牺牲，有一半，是替爸爸受着的。 11:35 怀孕前3个月，...

小朋友玩游戏、玩桌游只能赢、不能输？输了就崩溃大哭？ 如何在游戏中培养孩子的情绪管理能力、逆商与社交能力。 【⏰大纲与时间轴】 00:00 引入：周五爸爸和陪哈哈玩桌游——心酸又好笑的“两败俱伤” 04:33 小朋友输了游戏崩溃大哭——情绪本身没有错，错的是大人对于“哭”的底层认知 07:34 输不起、畏难、谨慎，是一种特质，不是缺点——底层是小朋友“想要做好”的生命力 08:54 小朋友输了游戏崩溃大哭——小朋友底层的情绪和需求是什么？家...

数感与计算类桌游：在快乐的游戏里，做100道计算题！ 思维训练类桌游：不仅长脑子，还锻炼逆商与社交技能。 【大纲与时间轴】 00:00 引入：桌游不能跟风买！两大模块：数感与计算类桌游、思维训练类桌游 思维训练桌游的4大模块：搜象与专注力、工作记忆、逻辑与策略、几何旋转与空间构建 数感与计算类桌游：需要系统的体系+精准的匹配 05:10 为什么计算桌游是计算启蒙神器？ 1. 在快乐的游戏里做无痛100道计算题 ！ 2. 逆向凑数训...

面对孩子的磨蹭拖拉，家长总是以“我是为孩子好”的名义，催促、讲道理、发怒责骂…… 总是急于去纠正孩子“错误”的行为，却忽视了行为底层，孩子的情绪与需求。 【大纲与时间轴】 00:00 引入 00:42 爸爸的反思：最近孩子的哪些拖拉行为，让爸爸很焦虑？面对孩子的拖拉，爸爸是如何做的？ 03:21 不要急于纠正孩子的行为，要看到行为底层，孩子的情绪与需求 07:07 拖拉是人类一生的命题：我们无法彻底消除孩子的拖拉，而是要让孩子有能力...

亲妈、婆婆、育儿嫂、自己带娃？重来一次，你会如何选择？ 他人不理解的情绪内耗，妈妈们彼此之间都能懂。 【本期嘉宾】 依如：女儿五岁，从宝宝出生开始一直都是住家育儿嫂带娃。 （小红书魔都遛娃/幼儿园探校博主：一颗柚子的妈妈） 阿冷：女儿两岁多，从婆婆/妈妈+育儿嫂带娃模式，转变成爸爸妈妈带娃。（小红书新手爸妈育儿博主：阿冷是虎仔妈咪） 马兔：儿子7岁，从婆婆帮忙带娃，转变成双职工牛妈硬要自己带娃模式。（小红书...

* 妈妈的世界，没有平衡、只有取舍。——如何取舍，是对于妈妈永恒的难题。 * 如果把事业、育儿都拉长到10年的周期来看，也许就不会为短期的得失如此焦虑了。——人总是在短期高估一两年时间取得的成绩，而低估了长期10年能够取得的进展。 * 妈妈要优先照顾好自己的情绪——一个幸福快乐的妈妈，是给孩子最好的人生教育。 * 月报、周报，不仅适用于工作，也适用于育儿。 【对谈嘉宾】 高能量不用睡觉的叨叨妈 （叨叨妈小红书：岚恩） 低...

0-3岁最无价的早教，不在培训班，而是藏在爸爸妈妈每天和宝宝讲的话语里。 【大纲与时间轴】 00:00 引入 00:39 书籍内容总结 03:11 新手父母必须知道的5个脑科学知识 06:11 《父母的语言》研究始于2个植入人工耳蜗的孩子 08:55 核心实验：0-3岁宝宝接收到的词汇差距——3200万个 12:19 词汇的数量与质量，会给宝宝带来哪些影响 16:24 如果通过语言，提升孩子的自我调控能力与执行力 31:43 如何通过科学的夸奖，培养孩子的逆商 36:28...

今天的是哈哈故事分享会，和大家掏心掏肺地分享：哈哈小朋友写字0基础进小学，1年级受到的打击、挑战，以及过程中的收获。 【⏰时间轴与大纲】 00:00 引入 01:16 教育博主的孩子竟然写字零基础进小学，听起来是有点离谱的！？ 核心原因： 哈哈自身的成长节奏：小月龄、极度谨慎、发育非常慢 妈妈的精力有限：时间优先分配给了英文、阅读、科普、数学。 附加原因： 我想试试，0基础进小学到底会怎么样？ 我对于现在所谓的幼小衔接是...