老友轨轨

在广东影视圈，有这样一对夫妻——章老师和蔡老师。他们从业三十多年，却在十年前（2015年），毅然决定从“创作者”转变为“传承者”，创办了不以盈利为目的的【广东青年影视创作基地】。 从最初只有两个学生，到如今已培养近 6000 人；从被质疑是“传销”，到靠一座“最佳剪辑奖”获得认可，他们的故事，是关于传承、诚信与爱的基石。 💖 他们的教育之道：从“形而下”到“形而上” 在影视圈人才断层的时代，张导和蔡老师的基地不培养“天才”，而...

本期精华 👉 心脏骤停黄金4分钟如何把握？ 👉 烫伤涂牙膏、掐人中、塞筷子…90%人踩过的急救误区！ 👉 普通人必学的3个救命技能，简单到只需“按”！ 👉 深圳地铁、广州南站AED成功救人20例背后的故事。 👉 教育部“急救进校园”计划：从孩子开始改变社会。 ⏱ 时间戳导航 00:03:30 急诊夜鹰是谁？为什么叫“夜鹰”？ 00:12:10 致命误区：掐人中、烫伤涂酱油、癫痫塞筷子…医生在线纠错！ 00:25:45 真实案例：妈妈用一堂课救回2岁卡喉孩子，...

本期播客原本是一场轻松的对谈，却意外变成了一位父亲的暖心咨询实录。从辅导作业的崩溃瞬间，到手机争夺战的无奈，再到如何从“权威家长”转型为“成长盟友”——我们探讨了亲子关系中最真实的矛盾与和解。如果你也曾因教育问题感到焦虑或自责，这期节目或许能给你新的视角。 ✅ “老子数到三！”——情绪爆发背后的心理机制（00:01 - 15:09） * 为什么我们总会变成“自己讨厌的父母”？ * “角色焦虑”如何影响亲子沟通？ * 心理咨询师的金句：...

🎧 本期嘉宾 凯芙琳（Cathy） * 牛津大学正念中心认证培训师 * 香港注册心理咨询师 * ICF认证PCC专业教练 * 译有《正念高效工作》《教师的正念》 🌟 本期亮点 1️⃣ 正念×心理咨询×教练技术：三种身份如何像"土壤、树根和枝叶"般协同作用？（00:28:45） 2️⃣181次播放量的启示：当社死现场发生，怎样停止脑内小剧场？（00:52:10） 3️⃣高中生逆袭案例：四年休学少年如何通过正念找回生命力？（01:05:20） 4️⃣3个即刻可用的正念工具：包...

🎧 本期嘉宾： William | 创衡国际中国区合伙人、正念导师、脑神经科学研究者 🔍 本期主题： 正念（Mindfulness）不仅是禅修或心灵鸡汤，而是一种科学验证的“大脑训练法”。在职场焦虑、信息爆炸的今天，如何用正念提升专注力、改善团队协作，甚至化解家庭矛盾？本期节目，William将用企业真实案例+个人实操技巧，带你解锁正念的“硬核”力量。 ⏳ 时间轴导航 00:01 开场金句：“你所注意到的就是你的现实。” 00:22 嘉宾介绍：William...

📌 本期精华 为什么有人职场一路开挂，有人总在踩坑？如何把天赋变成真金白银？盖洛普优势认证教练@静静子 揭秘： ➠ 34项天赋才干的科学逻辑 ➠ 职场/创业/副业如何用对天赋 ➠ 为什么高手不用MBTI，而用盖洛普？ ➠ 真实案例：从“被怀疑出轨”到年薪翻倍 --------------------------------------------------------------- ⏳ 时间轴 01:28 什么是盖洛普优势？咖啡厅老板的AB对比实验 05:10 静静子如何从职业瓶颈到认证教练？ 12:45 M...

🔊 本期嘉宾 * 李奥李：一个喜欢深度思考的连续创业者 * 静静子：资深HR教练，15年换8份工作，横跨零售、餐饮、物业、互联网、智能制造，专注“培训与人才发展”领域，帮助数百人破解职场迷茫。 ⏳ 时间轴 * 00:00-05:30 开场：为什么“松弛感”是职场最大的谎言？ * 05:31-15:20 静静子的“花心”跳槽史：如何通过换行业深耕同一专业？ * 15:21-25:45 静静子拆解职业规划本质：不是计划表，而是“动态指南针”。 * 25:46-35:10 大厂VS小公...