Poco a Poco pero Ya

Nuevo episodio del podcast – #54 “El Valor de la Amistad, el Chakra Svadhisthana y la Sabiduría Tibetana” ¿Por qué la amistad real se mide en los momentos incómodos? ¿Y qué tiene que ver el segundo chakra, el agua y la vulnerabilidad con nuestra forma de ayudar? En este episodio hablamos de todo esto: El chakra Svadhisthana y su relación con las emociones y la empatía. Cómo pedir ayuda es, en real...

Hoy celebramos algo distinto. Un programa especial. Sin secciones. Sin música. Sin bromas. Solo una voz. Una conciencia que piensa en voz alta. Una radiografía poética de los tiempos que vivimos: — Cómo la falta de atención está desgastando lo humano. — Cómo pasamos de soñar con cambiar el mundo a competir por likes. — Y por qué, a pesar de todo, la esperanza sigue siendo una revolución silenciosa...

Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3 ¿Quién no ha soltado un dicho sin pensar? ¿Quién no ha escuchado una frase de la abuela que de pronto… se volvió verdad? En este episodio hacemos un repaso divertidísimo (y muy revelador) por los dichos populares, esas joyas del idioma que esconden más sabiduría de la que parece. Desde “a palabras necias, oídos sordos” hasta “cuando el río suena…”, analizamos con...

️ EPISODIO 51 – Nadie nos enseñó a sentir Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3 ¿Te enseñaron a multiplicar con papel y boli? ¿A conjugar el verbo haber en subjuntivo? ¿A disimular las emociones en público? Sí. Pero nadie nos enseñó a sentir. Este episodio es un viaje hacia eso que todos llevamos dentro pero casi nunca entendemos del todo: nuestras emociones. Esas cosas raras que a veces se nos salen...

¡Episodio 50! Y lo celebramos como se merece: con viaje en el tiempo, recuerdos, fantasía, música y corazón. Esta semana en Poco a Poco Pero Ya rendimos homenaje a dos cosas muy especiales: Nuestro programa aniversario, 50 episodios y más de 3000 minutos de contenido con alma... y ‍♀️ los 40 años de La Bola de Cristal, aquel programa que marcó a toda una generación. En este episodio escucharás fra...

️ NUEVO EPISODIO 49 Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3 “Cosas que no sirven para nada (pero lo son todo)” ¿Qué cosa haces que no sirve para nada… pero te salva el día? Mirar nubes. Rellenar cuadernos. Abrazar sin prisa. Hablar con una planta. Reírte solo. O llorar sin explicar por qué. En este episodio, nos rebelamos contra la tiranía del “¿y esto para qué sirve?” Y lo hacemos celebrando todo lo qu...

️ ¡NUEVO EPISODIO EN MARCHA! Poco a Poco Pero Ya – T3E48 Esta vez nos adentramos en un viaje entre lo invisible, lo esencial y lo inesperado. En La Senda de las Nubes Blancas exploramos los poderes supranormales desde una visión abierta y poética: ¿Son reales? ¿Son simbólicos? ¿Y si fueran señales de una mente en evolución? ‍♂️ El Meditador Chiflado reflexiona sobre una de las grandes preguntas de...

️ EPISODIO 48 – PLANTAR FLORES EN EL CAMPO PARA NO ECHAR PESTICIDAS Poco a Poco Pero Ya – Temporada 3 ¿Y si el cambio global empieza con pequeñas semillas? En este episodio, hablamos de esperanza sin ingenuidad. Del planeta, del futuro y de esas acciones que sí están ocurriendo, aunque no salgan en las noticias. Con Claudia reflexionamos sobre el rumbo que lleva el mundo (con casi +3 °C en el hori...

Poco a Poco Pero Ya - Tercera Temporada ¿La felicidad es tenerlo todo? ¿O es simplemente que nada duela? ¿Es una meta, un instante, una práctica o una trampa publicitaria bien montada? En este episodio nos metemos de lleno en el jardín espinoso (y a veces luminoso) de la felicidad: Desde los clichés más vendidos hasta nuestra propia visión, pasando por curiosidades, reflexiones y preguntas que no...

️ ¡VUELVE POCO A POCO PERO YA! TERCERA TEMPORADA EN MARCHA Sí, hemos tardado. Mucho. ¿Y qué? ‍♂️ Volvemos con más ganas que puntualidad y con la energía renovada gracias a MADE, el verdadero culpable de que este regreso haya sido más primavera que enero. Esta temporada trae reglas nuevas, formatos nuevos y personajes nuevos. ¿Y qué significa eso? Pues que el programa deja de ser lineal: La duració...

Aunque la temporada de Poco a Poco Pero Ya ya terminó, no podíamos quedarnos sin compartir esta joya con vosotros. ️ En este episodio especial, hemos tenido el honor de hablar con Rosa, una amiga, alumna y compañera de nuestro viaje vital. Su sabiduría y sobriedad nos ayudan a poner luz en la compleja situación que vivimos con la DANA en Valencia. Hablamos de todo: ¿Por qué fenómenos como la DANA...

¡Último episodio de la temporada de "Poco a Poco Pero Ya"! Bueno, amigos, ¡llegamos al final de esta temporada! No queríamos despedirnos sin hacer algo grande, así que en este último episodio no hay secciones (¡a lo loco!), pero sí muchas sorpresas: Bajo la Tormenta Uno de los dos escritos sonorizados que compartimos en este episodio. Aquí reflexionamos sobre cómo afrontar esas situaciones que te...

¡Nuevo episodio de Poco a Poco Pero Ya disponible! ️✨ Esta semana llega nuestro penúltimo programa de la temporada y viene cargadito de música, secciones e información que no te querrás perder. ‍♀️ En Yoga sobre la Vida, Claudia se adentra en dos conceptos fascinantes que desgrana con su característico estilo profundo y esa voz que ya conoces. ¡Prepárate para sumergirte en una reflexión que no te...

¡Nuevo Episodio de "Poco a Poco Pero Ya"! Este miércoles venimos con un episodio que te va a sacar más de una sonrisa (y quizá una que otra reflexión profunda) . ¿Recuerdas nuestra clásica sección de "Palabros"? Pues vuelve con todo su esplendor. ¡Ya era hora de dedicarle tiempo a las palabras y a lo que nos hacen sentir! Existencialismo con humor: Vamos a tener una charla existencialista que prom...

¡Nuevo Episodio “POCO A POCO PERO YA”: Mirando a la Cara a la Pérdida de Control! ✨ Esta semana en "Poco a Poco Pero Ya" nos adentramos en uno de los temas más universales y a la vez más inquietantes: la pérdida de control. ¿Qué hacemos cuando sentimos que no dominamos nuestro cuerpo o las circunstancias? ¿Cómo afecta a nuestras emociones? Si quieres saber más ya sabes ¡escúchanos! Aquí te dejamo...

¡ Esta semana en tu programa favorito ! ✨ Yoga sobre la vida: Exploramos la transmisión de la enseñanza del yoga. Descubre cómo esta práctica milenaria sigue transformando vidas hoy en día. ‍♂️ Anuloma Viloma: Abordamos un tema incómodo pero necesario: la actitud de algunos profesores respecto de sus alumnos. ¡No te lo pierdas! ️ El meditador chiflado: Nos sumerge en las diferentes generaciones y...

¡Nuevo Episodio y Grandes Novedades! ✨ Prepárate porque esta semana en "Poco a Poco Pero Ya" tenemos noticias que te van a dejar con la boca abierta. ¡Presentamos la Nueva Escuela! Más Contenido por Menos: Sí, leíste bien. Ahora tendrás acceso a muchísimo más contenido, con un nuevo diseño totalmente atractivo y una usabilidad mejorada que te hará navegar como pez en el agua. ¡Tu experiencia va a...

Último Episodio desde Kuala Lumpur: ¡Un Viaje Inolvidable! ¡Atención, viajeros del alma y del mundo! ✨ En este nuevo episodio de "Poco a Poco Pero Ya", cerramos nuestra etapa en Kuala Lumpur con una despedida épica, llena de sabiduría, risas y aventuras que no te puedes perder. ️ Idea Nómada: ¡Nuestro colaborador favorito de la temporada pasada está de vuelta! Viajando con su familia por todo el...

¡Nuevo Episodio de "Poco a Poco Pero Ya"! ¡Atención, buscadores del verdadero éxito! ✨ Este miércoles tenemos un episodio que va a cambiar tu perspectiva sobre lo que realmente significa triunfar. Spoiler: No se trata de dinero ni de fama, ¡se trata de amor! ❤️ Anuloma Viloma Balambambú con Claudia: Nuestra Claudia se emociona al hablar de la inmensidad de gratitud que nace cuando nos dedicamos a...

¡Nuevo Episodio de "Poco a Poco Pero Ya"! ¡Gente maravillosa del mundo, atención! ✨ Este miércoles venimos con un episodio que va a ser la bomba y no querrás perdértelo por nada del mundo. Anuloma Viloma Balambambú con Claudia: Nuestra sabia Claudia se sincera y nos habla sobre ese miedo que todos sentimos cuando enfrentamos nuevos proyectos o cambios de vida. Spoiler: ¡Sí, incluso los gurús sien...

¡Nuevo Episodio de "Poco a Poco Pero Ya"! ¡Oye, oye! ¡Que nadie te lo cuente! Este episodio está tan cargado de contenido que necesitarás un GPS para no perderte. ✨ Yoga sobre la Vida: Nuestra apreciada maestra Shima, nos transporta al origen de la vibración primordial. Prepárate para ver cara a cara el inicio del universo. Además, desvelaremos los secretos de los mantras, sus orígenes y efectos....

✨ ¡Atención, exploradores de curiosidades y secretos! ✨ ¿Listos para un viaje increíble a Kuala Lumpur? ️ Este episodio te llevará a conocer las tradiciones más escondidas, secretos fascinantes y las curiosidades que hacen de esta ciudad un lugar tan especial. Desde sus impresionantes rascacielos hasta sus mercados callejeros llenos de vida, ¡Kuala Lumpur está llena de sorpresas! Pero eso no es...

¡Atención, queridísimos oyentes de "Poco a Poco Pero Ya"! ✨ Este miércoles llega un episodio tan cargado que ni papá Noé sería capaz de llevarlo a cuestas. Prepárate para un viaje tan épico como un maratón de series, pero con más endorfinas y menos horas en el sofá. ️‍♀️ Deporte, deporte y más deporte: Nuestro tema central es el boom del deporte en todas sus manifestaciones. Nos preguntamos: ¿por...

‍♀️✨ ¡Prepárate para un nuevo episodio de "Poco a Poco pero Ya"! Esta semana, te traemos un menú cargado de sorpresas y conocimiento, ¡no querrás perdértelo! Yoga Sobre la Vida: Shima nos llevará a un viaje profundo en el mundo del Yoga Nidra. ¿Qué es? ¿Cómo se practica? Descubre todos los secretos y beneficios de esta técnica ancestral que te ayudará a alcanzar un estado de relajación total. ‍♂️...

¡Prepárate para un viaje al más allá! El nuevo episodio de nuestro programa número 31 te llevará a lugares que nunca imaginaste. Nos adentramos en el mundo de los espíritus, también conocido como la dimensión de los muertos. ¿Estás listo para acompañarnos? En Yoga sobre la Vida, descubre Samkya, una de las filosofías más antiguas del planeta, mientras en Alunomaviloma, Claudia explora el mundo de...