Анна Яременко - коуч з мислення, психолог

Побачити Щастя

Health UK ↓ 48 episodes

Жити як-небудь чи зробити вибір? Тікати від труднощів чи діяти?
Ображатися чи пробачати? Жити в щурячих перегонах чи неспішно насолоджуватися? Бачити негатив чи помічати приємне? Перейматися чи відпускати та йти вперед? Сваритися чи будувати міцні стосунки? Засуджувати інших чи працювати над собою?

Ви слухаєте подкаст Побачити Щастя з Анною Яременко, де ми разом шукаємо відповіді на ці запитання, пізнаємо себе, вчимося бути усвідомленими та відповідальними. А найголовніше, вільними та щасливими.

Побачити Щастя – це нагадування, що ви народжені бути щасливими, просто так, просто тому, що ви є

Author

Анна Яременко - коуч з мислення, психолог

Category

Health

Podcast website

www.annayaremenko.com

Latest episode

Jul 24, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

4 запитання про зовнішній тиск, сором, відкладання, безкінечні проблеми та як це змінити 24.07.2025

ℹ️ Залишити заявку на груповий коучинг: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua-2 ❇️ Запитай у Анни (своє запитання ви можете залишити тут https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9p1sClrP-Lgf9Y-QCPKh0aH8f1n7iEXHSdsJcGQE0KcB9cA/viewform ) ❇️ Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://www.annayaremenko.com/free-session 0:00 про що це відео 1:08 перше запитання: як позбутися тягар...

Контроль — твій ворог: чому “бути сильним” не рятує від втоми 07.07.2025

ℹ️ Залишити заявку на груповий коучинг: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua 🫂А також потрапити в ПРОСТІР (закрите безкоштовне Телеграм ком'юніті, для тих, хто хоче глибше дослідити тему відповідальності, отримати підтримку й практичні інструменти для внутрішніх змін. Це відео — для тих, хто втомився “тягнути все сам”. Чому поради “відпусти контроль” не працюють? Чому сором і висок...

Як повернути собі власне мислення у світі, де всі думають за тебе? 13.06.2025

❇️Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://www.annayaremenko.com/free-session ❇️Стати учасником групового коучингу: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua 📱 Дізнатися більше: https://www.annayaremenko.com/links Ми живемо в час фастфуду. Це стосується й їжі, контенту, задоволень. Пости, відео, штучний інтелект, поради на будь-яку тему — все швидко, яскраво, готово до споживання...

Ви стаєте успішними — чи втрачаєте себе? Track 10 - Album 2 01.05.2025

Часто ми прагнемо стати успішними, намагаючись довести свою цінність або відповідати очікуванням. Але чи можливо залишатися собою, коли весь фокус — на досягненні? І що, якщо справжній успіх — не в тому, щоб стати кимось, а в тому, щоб дозволити собі бути? У цьому епізоді я запрошую вас дослідити іншу перспективу: — Чи можливо рухатися до цілей із відчуття внутрішнього достатку, а не нестачі?— Як...

Ціна успіху: куди ми біжемо? Про втому, досягнення і сенс - Track 9 (album 2) 04.04.2025

Ми живемо в культурі постійного досягнення, де наполегливість часто перетворюється на самопожертву. Але що, якщо є інший шлях? У цьому епізоді я поділюся своїм особистим досвідом та роздумами про те, як знайти баланс між наполегливістю та здоровим підходом до досягнення цілей. Чи справді успіх залежить тільки від важкої праці? Як не потрапити в пастку культури продуктивності та гонитви за результа...

Емоційний успіх - Track 8 (album 2) 12.03.2025

🗣️Потрапити на груповий коучинг, деталі тут: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua ❇️Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://www.annayaremenko.com/free-session 📱 Дізнатися більше: https://www.annayaremenko.com/links Будемо говорити про роль емоційного інтелекту в досягненні успіху. Де ми втрачаємо свій емоц.інтелект, та не перестати це робити. Як через розвиток усвідомленост...

Мислення дефіциту та достатку - Track 7 (album 2) 28.02.2025

🗣️Потрапити на груповий коучинг, деталі тут: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua ❇️Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://www.annayaremenko.com/free-session📱 Дізнатися більше: https://www.annayaremenko.com/linksЧому нам здається, що ресурсів завжди не вистачає — грошей, часу, енергії? І як це впливає на наше мислення, рішення та життя? У цьому епізоді я пояснюю, як дефіци...

Знову підковзнувся - Track 6 (Album 2) 11.02.2025

❇️Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://www.annayaremenko.com/free-session 📱 Дізнатися більше: https://www.annayaremenko.com/links 👋🏻 Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності. 0:00 вступне слово 0:47 коли невдачі не існують? 5:07 успіх - це про страждання 8:30 що таке стійкість? 11:30 як вийти за межі своєї "коробки"? 13:45 прогрес зароджується в пр...

Там, де фокус уваги, там і є результат - TRACK 5 (Album 2) 25.01.2025

🔥 Придбати лекцію ПЕРЕСТАНЬТЕ МРІЯТИ ТА ПЛАНУВАТИ, ПОЧНІТЬ РЕАЛІЗОВУВАТИ зі знижкою за посиланням: https://www.annayaremenko.com/lectures#lecture2❇️Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://www.annayaremenko.com/free-session📱 Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links👋🏻 Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності. Про реалізацію цілей...

Бути щасливим - це складно? Подкаст для тих, хто втомився від пошуків - TRACK 4 (Album 2) 17.01.2025

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://www.annayaremenko.com/free-session ✅Щоб отримати БЕЗКОШТОВНИЙ УРОК про мислення, перейдіть в мій Інстаграм та напишіть в особисті повідомлення слово ТРОЯНДА https://www.instagram.com/aniyaremenko/ Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності. Ми витрачаємо багато часу на саморозвиток, на розуміння себе, пошук щастя...

Як знайти своє ЧОМУ? Більше сенсів та змісту, замість пустих цілей - Track 3 (Album 2) 24.12.2024

🎄НОВОРІЧНИЙ РОЗПРОДАЖ ЛЕКЦІЙ 🎄 https://www.annayaremenko.com/lectures Ви можете придбати дві мої лекції з воркбуками з доступом в Телеграм на 1 місяць починаючи всього від 9 $. Дізнатися деталі та придбати можна тут: https://www.annayaremenko.com/lectures‼️ЗНИЖКА ДІЄ ДО 31 ГРУДНЯ 2024 ⬇️після цього ціни будуть підвищуватисяhttps://www.annayaremenko.com/lectures✅Потрапити на безкоштовну стратегі...

Дайвинг До Переконань - Track 2 (Album 2) 04.12.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Деякі переконання можуть зірвати ваш успіх ще до того, як ви взагалі почнете. Цей епізод глибоко занурюється у виявлення та усунення переконань та бар'єрів. Які запитання можуть нам допомогти кинути виклик і замінити обмежувальні переконання на переконання, що пі...

Серфінг Успіху - Track 1 (album 2) 29.11.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Вітаю вас на першому track другого альбому Розблокувати Успіх! Ми починаємо з вами подорож у світ успіху. Не загальноприйнятого, не успішного успіху, не заплямованого стереотипами та стандартами, а свого власного, який дійсно зможе принести вам задоволення та реа...

Грінч, що краде мою радість - Track 10 18.10.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Які гормони щастя існують? Як працює дофамін? Чому соціальні мережі створюють повторюваний цикл очікування та винагороди? Чому телефон викликає залежність? Чому мозок блокує дофамін та починає викликати відчуття болю? Як ми перенасичуємо свій мозок? Як нудьга мож...

Я хочу тирамісу Або Як зрозуміти що я хочу? - Track 9 09.10.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Чому ми хочемо те, чого хочемо? Чому ми насправді не хочемо тих речей про які мрії? Як слово повинен вбиває в нас мотивацію? Що таке міметичні бажання? Чи вмієте ви відрізняти потреби від бажань? Яких бажань у вас більше — твердих чи крихких? Які 5 запитань можна...

А як же інші без мене? - Track 8 02.10.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності. Чому люди хочуть подобатися іншим? Чи є це мірилом нашого виживання? Наскільки сильна потреба одобрення? Що таке конформізм? Чому людина віддає перевагу гармонії з іншими людьми, ніж гармон...

Тиха внутрішня боротьба - Track 7 18.09.2024

➡️Потрапити на груповий коучинг до мене у жовтні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua ✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Чому люди критикують себе, хоча це приносить їм лише страждання? Звідки це з'являється? Як з цим жити чи можливо варто від цього позбавитися? Як відрізнити самор...

Вивчена безпорадність - Track 6 11.09.2024

Профілактика депресії, або як позбавитися вивченої безпорадності. ➡️Потрапити на груповий коучинг до мене у вересні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-waiting-list ✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Що таке вивчена безпорадність? Чому ми втрачаємо віру в себе? Як відчуття безсилля призв...

Всі тиснуть! А де правда? - Track 5 05.09.2024

➡️Потрапити на груповий коучинг до мене у вересні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-waiting-list ✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності. Що робить з нами критика? Які голоси з дитинства впливають на те, що ми про себе...

А що, якщо...? - Track 4 28.08.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності. 0:00 вступ 0:50 коли все йде не за планом 5:10 що я контролюю у своєму житті 8:00 як набути реального контролю 13:39 чому життя несправедливе 15:50 перекладаю відповідальність 19:30 ось-ось...

Бути підробкою чи оригіналом? - Track 3 21.08.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links ✅ Потрапити на груповий коучинг до мене у вересні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-waiting-list 0:00 вступ 0:40 чому ми порівнюємо себе 4:20 система Уоррена Баффета 10:30 на що опиратися та як оцінювати власний успіх 12:51 приклад з життя біолога 17...

В мене ніколи не вийде - Track 2 14.08.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links ✅ Потрапити на груповий коучинг до мене у вересні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-waiting-list Track 2 - В мене ніколи не вийде Album - Що Зупиняє Мене Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності. Щоранку мільйони людей...

Прем'єра альбому ЩО ЗУПИНЯЄ МЕНЕ 07.08.2024

Цей альбом складаєтсья з 10 треків-епізодів. Він проливає світло на ті потаємні речі, з якими стикаються багато людей, але про які рідко говорять вголос. Це ті речі, які створюють клітку з обмежень навколо нас. Від синдрому самозванця, страху поразки та критики, до невпевненості в собі. Можливо ви впізнаєте речі які зупиняють і обмежують ваше життя, не даючи вам рухатися вперед. А можливо ви впізн...

Страшно Бути Справжнім -Track 1 07.08.2024

✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності. (ви слухаєте адаптову версію відео-епізоду з мого Ютуб каналу - Анна Яременко Коуч з Мислення) Track 1 - Страшно Бути Справжнім, Album - Що Зупиняє Мене Відчуття, коли успіх здається незасл...

Чому моя невдача - це не я? - Episode 24 01.11.2023

Чому ми персоналізуємо помилки? Невдача робить мене поганою людиною? Помилка означає що я невдаха? Різниця між спробою та помилкою? Коли можливо стати невдахою? Відповіді всі ці запитання та більше, ви знайдете в цьому відео. З мене користь, з вас коментарі та відправлений лінк близьким людям, кому важливо саме зараз це почути. А ви знаєте, що на моїй сторінці в Instagtam ви можете отримати доступ...

Listen to the Побачити Щастя podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.