PMS – Po mateřských stopách

Chtějí posouvat kvalitu předškolního vzdělávání a přinášet rodičům možnost návratu do práce. Do roku 2025 jim pod rukama vyroste 100 nových dětských skupin, školek nebo lesních školek. Hostem nového dílu rodičovského podcastu Novinek je Jindřich Fialka, spoluzakladatel neziskové organizace Sto skupin.

Jak reaguje strhaná matka, kterou cizinec pozve na pivo? Čím lze zapudit pocity izolace a samoty spojené s mateřstvím? Kdy mají matky nárok na to si postěžovat? Podle čeho vybírat dětem školku? Lze jen zlým pohledem překazit jinému páru intimní chvíli? A co dělají ženy, když jejich děti a manželé usnou? O tom všem se v nové epizodě podcastu Po mateřských stopách baví Lucka s Terkou, dvě matky tříl...

Věnují se rodinám v těžkých životních situacích. Podporují rodiče, kteří nenacházejí ve svém přirozeném prostředí dostatek opory. O tom, jak organizace funguje a jaké rodiny se k nim dostávají, vypráví v rodičovském podcastu Po mateřských stopách psychoterapeutka a ředitelka neziskové organizace HoSt Alžběta Candia Muňoz.

Rozpad partnerského vztahu po příchodu potomků zažívá mnoho rodin. Seznamování je pro single rodiče velkou výzvou a mnoho z nich se po čase raději spokojí se samotou. Jak se bezpečně a efektivně seznamovat na internetu? Pro koho jsou vhodné služby seznamovacích koučů? A s čím mají ženy na prvních schůzkách problém? Na to vše v dnešní epizodě mateřského podcastu odpovídá odbornice na seznamování a ...

Na rodičovské není vůbec ojedinělé procházet si depresemi nebo trpět syndromem vyhoření. Matky na sebe kladou vysoké nároky, posuzují se s okolím a snaží se fungovat dlouhé měsíce i roky stále na 100 procent. To však nejde donekonečna. O svých zkušenostech s psychickými problémy rodičů se v nové epizodě podcastu Po mateřských stopách rozpovídají Tereza se Žanetou. Květen je totiž měsícem duševního...

Modeling dělá od svých třinácti let. Nějaký čas strávila i za velkou louží, kde žila a pracovala v Los Angeles a New Yorku. Dnes už je přes dva roky šťastnou mámou, na začátku však bojovala s poporodní depresí a lásku k malému objevovala postupně. Pozvání do podcastu Po mateřských stopách přijala modelka Tereza Jelínková.

Tvrdí, že rodičovská nutně nemusí být kariérní brzda. Založila organizaci s cílem pomáhat rodičům k úspěšnému návratu do práce. Za čtyři roky fungování se stala důležitou součástí podpory pro firmy, které chtějí jít rodičům naproti. Nápomocná je také pro podnikatelky a samoživitelky. Hostem nové epizody mateřského podcastu je zakladatelka organizace Marter Andrea Bohačíková.

Muž dostal pracovní nabídku v USA, a tak se celá rodina sbalila a přestěhovala do amerického Oregonu. Nyní už tak druhým rokem žijí se dvěma malými dětmi za oceánem a nemohou si to vynachválit. O cestě za rodinným dobrodružstvím a o velkém kroku do neznáma vypráví v novém díle podcastu Po mateřských stopách Kamila Štěpánková.

Diastázou trpí po porodu mnoho žen. Některé o tom ani neví a špatnými cviky a pohyby si problém zhoršují. Často je také těžké diastázu objevit samovyšetřením a je proto lepší přistoupit k návštěvě odborníka. Jednou z technik zaměřených konkrétně na diastázu je Tupler technika. V novém díle podcastu Po mateřských stopách ji představuje instruktorka Andrea Čechurová.

Mnoho maminek právě aktivně řeší zápisy do mateřských škol. Jednou z možností, kam svou ratolest poslat, je i lesní školka. V republice jich je už přes 170 a stále vznikají další. Děti v nich pobývají většinu dne venku a to celoročně, za jakéhokoli počasí. V podcastu Po mateřských stopách to detailněji popisuje předsedkyně Asociace lesních mateřských škol Tereza Valkounová.

Matky vyrazily do boje. Někdo totiž řekl, že ve svém podniku nechce jejich děti. Vlna odporu, která se poté v mateřské komunitě zvedla, strhla lavinu názorů od všech, kterých se to dotýká i nedotýká. O tom, že občas jsou většími dětmi právě rodiče a že jako společnost máme stále tendence všechno komentovat, se v podcastu Po mateřských stopách baví dvě pražské maminky, Žaneta s Terezou.

Každý pátý jedinec zažil nějakou formu domácího násilí. Projevy jsou postupné a bývají těžko vidět, ať už očima oběti nebo pohledem zvenčí. Pozvání do podcastu Po mateřských stopách přijala Michaela Studená, jedna ze zakladatelek iniciativy Pod Svícnem, která šíří osvětu, pomáhá obětem a s jejich svolením veřejně sdílí reálné příběhy, ze kterých mrazí.

Pro mnoho maminek je mentálně náročné vyskočit z pracovního procesu a rozjeté kariéry kvůli miminku. Během let rodičovské pak ztrácejí část svého pracovního sebevědomí a chtěly by se alespoň částečně udržovat ve svém oboru informované a v kondici. Hosty podcastu Po mateřských stopách jsou Lucie Bášová a Kristýna Cejnarová, zakladatelky platformy Mumdoo. Ta propojuje matky, které chtějí zužitkovat...

Jak velkou část svobody obětují matky dětem? Rezignují v prvních letech mateřství na svůj vzhled? Mohou kvalitně pečovat o dítě, když málo pečují o vlastní fyzickou i psychickou pohodu? Klesá matkám po porodu libido a najdou si s partnerem vůbec čas na intimnosti? O tom všem diskutují v nové epizodě podcastu Po mateřských stopách tři matky s rozdílnými zkušenostmi.

V Česku se o vysoké citlivosti (hypersenzitivitě) příliš nehovoří, přestože se vyskytuje mezi 15 až 20 % populace. Hypersenzitivita není nemoc ani duševní porucha, ale pouze odlišný způsob zpracování podnětů v nervovém systému, který je u hypersenzitivních lidí mnohem intenzivnější než u průměrných jedinců. O vysoké citlivosti, i o tom, jak ji lze na sobě a vlastních dětech rozpoznat, pojednává no...

Samota, izolace, frustrace. Tím vším trpí ženy na rodičovské. Pomoc nabízí nová aplikace, která se snaží usnadnit seznamovací proces a dát prostor k výběru na základě různých faktorů. Dle výzkumu je více než 80 % maminek osamocených a chce najít kamarádku, se kterou by sdílelo víc než jen stejně staré dítě, ale třeba i podobné koníčky nebo přístup k výchově. Pozvání do podcastu Po mateřských stopá...

Svými komiksy baví mateřskou komunitu, její podpis ale můžete vidět i v kreslených průvodcích po městech, nebo populárně naučných knihách o historii. Potkat ji můžete třeba s tabletem na dětském hřišti, kde po vypuštění synů sbírá inspiraci a zaznamenává nápady do tabletu. Pozvání do podcastu Po mateřských stopách přijala ilustrátorka a autorka mateřských komiksů Barbora Brůnová.

Se svými dcerami si sáhla na dno. Hledala způsoby společné komunikace, snažila se tomu přijít na kloub. Své problémy nakonec dokázala pojmenovat a naučila se s nimi správně zacházet. Po letech seberozvoje a vzdělávání se v oboru nyní provádí vědomým rodičovstvím své klienty, rodiče i pedagogy, které učí kromě jiného i základní povědomí o vývoji dětského mozku, aby se již nemuseli uchylovat k zažit...

V patnácti letech šla na brigádu do továrny, kde se díky neslyšící kolegyni nadchla pro znakový jazyk. Dnes už se tlumočení věnuje v mnoha podobách a nehodlá s tím zatím končit. Díky své práci se kromě jiného dostala i na stage festivalu Colours of Ostrava. Pozvání přijala tlumočnice českého znakového jazyka pro neslyšící a dvojnásobná maminka Daniela Cincibus Vacková.

Miluje psaní a vše, co se k němu váže. Píše povídky a knihy, vytváří kreativní kurzy a webináře pro začínající či stagnující autory, shlukuje spisovatelskou komunitu a pořádá online literární festival Kafe s múzou. Hostem nové epizody podcastu Po mateřských stopách je autorka, šperkařka textů a dvojnásobná máma Martina Heš.

Žije si svůj sen. Cestuje, leze po aktivních sopkách, zkouší nové sporty i destinace, a pak nabízí ověřená místa také klientům své cestovní agentury. Pracuje ale neustále, odpočine si prý až při pohledu na chrlící lávu nebo při překonávání své komfortní zóny. Její partner natáčí úspěšný podcast s inspirativními českými osobnostmi a společně vychovávají čtyřletou dceru. Hostem nové epizody podcastu...

Nejkrásnější pleť je podle ní ta zdravá. Proto nabízí poradenství v oblasti péče o pleť na sítích, i ve svém studiu, kde probíhají jak individuální konzultace, tak i konkrétní procedury. Dlouhodobě spolupracuje s dermatology a snaží se dál předávat své nadšení i získané vědomosti z oboru klientům. Hostem podcastu Po mateřských stopách je specialistka na péči o pleť, majitelka pleťového centra a sa...

Posledních deset let pracuje jako novinářka a reportérka. Specializuje se na lidské příběhy s těžkými osudy a snaží se ze své pozice pomáhat, co to jen jde. Moderuje také podcast ze zdravotnického prostředí, kde zpovídá odborníky z řad českých doktorů. Teď ji čeká vysněná role matky, na kterou dlouho čekala. Pozvání do podcastu Po mateřských stopách přijala novinářka a kolegyně z redakce Novinky.c...

Roky se profesionálně věnovala baletu. Byla sólistkou baletu Státní Opery i Národního divadla. Zahrála si mnoho vysněných rolí, a poté se rozhodla si splnit další sen - stát se mámou. Dnes má doma dvě děti a k tomu si založila malé jógové studio v centru Prahy. Tam se snaží lidem dopřát kousek klidu, kam mohou pravidelně přicházet zapomenout na každodenní stres a věnovat se chvíli jen sami sobě. P...