Plus Forts à 2

🎙️ Ce que la maladie nous a offert La maladie bouleverse, désole, fragilise. Mais elle peut aussi ouvrir des espaces inattendus. Dans cet épisode, nous partageons ce qu’elle a transformé en nous : 💫 nos prises de conscience, notre spiritualité 💫 ce qu’elle a changé dans notre couple 💫 ce qu’elle nous a permis de révéler malgré tout Un échange sincère, entre difficulté et transformation, pour mo...

Dans cet épisode de “Plus forts à 2” , nous abordons une blessure profondément ancrée et souvent inconsciente dans le couple : la blessure de rejet . Comment se manifeste-t-elle au quotidien ? Pourquoi peut-elle créer des incompréhensions, des réactions intenses ou des distances émotionnelles ? Et surtout, comment en prendre conscience pour éviter qu’elle n’abîme la relation ? À travers cet échang...

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos blessures d’enfance voyagent souvent avec nous dans la relation amoureuse. Peur de l’abandon, besoin de reconnaissance, colère refoulée… l’enfant intérieur influence nos réactions sans qu’on s’en rende compte. Dans cette partie 1, on décrypte comment ces parts blessées se manifestent au quotidien et comment commencer à guérir ensemble, avec bienveillance et sans fusionner. Un épisode tendre et...

🎧 Méditation guidée – Apaiser l’enfant intérieur (15 min) Dans cette méditation guidée, je t’accompagne dans un voyage doux et profond à la rencontre de ton enfant intérieur. Cette part de toi, souvent blessée ou mise de côté, a besoin d’être vue, entendue et rassurée. À travers cette séance, tu vas pouvoir créer un espace de sécurité intérieure, libérer des émotions enfouies et renouer avec ta d...

Il existe des douleurs que l’on ne voit pas. Des fatigues que rien ne semble expliquer. Des combats silencieux qui se vivent à l’intérieur… et pourtant, qui impactent profondément le couple. Ce podcast est un espace pour mettre des mots sur les maladies invisibles dans la relation . Sans dramatiser. Sans minimiser non plus. Ici, on parle de ce qui se joue vraiment : la difficulté de se sentir comp...

La colère et le sentiment d’injustice font souvent partie du quotidien quand la maladie s’installe dans une vie… et dans un couple. Colère contre son corps, contre la situation, contre la vie qui bascule sans prévenir. Mais comment vivre avec cette émotion sans qu’elle détruise le lien ? Dans cet épisode de Plus forts à deux, nous parlons sans filtre de la colère, de l’injustice et de ce que la ma...

"Et si ce soir vous déposiez doucement le poids de la journée… 🌙Cette méditation vous guide vers le calme, relâche les tensions et vous accompagne pas à pas vers un sommeil profond et réparateur. #meditation #meditationdusoir #sommeil #sommeilprofond #relaxation #bienetre #lachersprise #dormirmieux #calmeinterieur #paixinterieure #meditationguidee #ritueldusoir #mindfulness #plusfortadeux 🌙✨ Hé...

🎙️ Épisode 2 – Fatigue chronique : quand l’énergie devient un enjeu à deux La fatigue chronique ne touche jamais une seule personne. Elle s’invite dans tout l’équilibre du couple. Quand l’énergie devient rare, les journées se transforment : les projets ralentissent, les rôles changent, l’incompréhension peut apparaître… et parfois la culpabilité s’installe. Dans cet épisode, nous parlons de cette...

Méditer pour écouter sa météo intérieure Et si vous preniez quelques minutes pour observer ce qui se passe en vous, comme on regarde le ciel… sans chercher à le changer ? Cette méditation vous invite à explorer votre météo intérieure : vos sensations, vos émotions, vos pensées, comme des nuages, du soleil ou du vent qui traversent votre paysage intérieur. Avec douceur et curiosité, vous apprenez s...

Rien ne s'est passé comme prévu... Dans ce 1er épisode, on vous raconte nos débuts, de notre rencontre aux premiers symptômes de la maladie. On vous parle sans filtre de nos peurs, culpabilités, fatigues et 'incompréhensions mais on vous livre aussi les premiers conseils pour mieux vivre ces moments difficiles. N'hésitez pas à nous soutenir dès les premier épisode et à nous faire connaitre de cell...